Токсины в пасленовых - полезны! Результаты исследований удивляют!

Паслёновые овощи (помидоры, перец, баклажан и картошку) многие блогеры именуют крайне вредными из-за наличия природных токсинов (гликоалкалоидов, например - соланина в картошке). Но доказательств этому они не приводят. А вот научные исследования показывают, что паслёновые - неоднозначны, их гликоалкалоиды могут как вредить, так и защищать вас от множества смертельно опасных болезней. Во второй части видео о хороших и плохих сторонах паслёновых (лектины и гликоалкалоиды) мы и поговорим сегодня с целью понять, есть их или не есть, а если и есть, то - какие и в каком виде.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 moveat.expert/contact-messeng...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест:
📌 moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 moveat.expert/raschet-individ...
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 moveat.expert/contact-messeng...
📌 Мой телеграм-канал: t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: / moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: [e-mail]
📌 на Boosty: boosty.to/maxpogorely/donate
📎 Рекомендованные видео: 📎
📌 Видео «Лектины в паслёновых» • Лектины в пасленовых: ...
📌 Видео «Картошка баланс вреда и пользы» • 15 научных правил безо...
📌 Видео «Для кого картошка - яд?» • Для кого картошка ЯД? ...
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.com/document/d/1t...
Тайм-коды:
01:14 О чем это видео
02:49 Главные опасности гликоалкалоидов пасленовых по версии их обвинителей
04:22 Вред пасленовых по версии научных исследований
06:15 Все ли пасленовые содержат соланин?
07:49 Какова реальная смертельная доза соланина и сколько нужно съесть картошки, чтобы её получить?
09:57 Реальная токсичность томатина помидор
12:24 Сколько томатина в зеленых и зрелых помидорах?
14:22 Реально ли отравиться томатином?
15:05 Как употребление пасленовых связано с риском рака?
Вызывают ли паслёновые депрессию и болезнь Паркинсона?
22:03 Лектины пасленовых - причина аутоиммунных заболеваний?
25:16 Пасленовые и псориаз
28:34 Как определить, опасны ли пасленовые именно вам?
29:32 Вызывают ли пасленовые боли в суставах?
32:44 Пасленовые и риск болезней сердца
34:05 Почему помидоры надо обязательно есть со шкурками?
36:24 Повышают ли лектины уровень проницаемости («протекания») кишечника?
38:15 Как правильно есть помидоры, чтобы снизить уровень холестерина в крови?
40:09 Выводы о том, кому полезны и кому вредны какие пасленовые
#макспогорелый #moveatexpert #оЕдеиЗдоровье #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни
#продуктыдляздоровья #токсины #лектины #соланин #гликоалкалоиды #пасленовые #здоровье #овощи #помидоры #перец #картошка #баклажаны

[@MaxPogorely]

Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >> moveat.expert/contact-messengers/ С уважением и благодарностью за доверие, ваши Макс Погорелый и команда проекта Moveat 🤗

[@user-fp9yb8dg7o]

Х:

[@MaxPogorely]

@@user-fp9yb8dg7o 👍

[@anisatburzhunova2567]

Дз90 эх❤😊

[@user-wy8ht6ni2q]

Ладно, убедили, попробую ввести в питание помидор и сладкий перец./не ем года два паслёновые/, помидоры и перцы обожала всегда. Картошку есть не буду, не е е е. Спасибо Макс. Повишу ещё на ваших лекциях, поанализирую.

[@user-wy8ht6ni2q]

❤❤❤

[@vladikmarkov]

Лекции просто супер !!! Подписалась.... Я долгое время слушала Фролова , очень грамотный человек , но благодаря Его лекциям можно с голоду помереть.... " Мясо не ешь , это трупы , хлеб не ешь это глютен ... и т.д. "Спасибо Вам , Вы спасли Меня от голодной смерти....

[@MaxPogorely]

Благодарю вас, спасибо за комментарий

[@JuliaAndroshuk-dp4vu]

Да как этого Фролова слушать то - одну рекламу несет, и ничего умного

[@user-rz3uy1yw4h]

Фролов мне кажется не очень адекватен, то, что он несет, имеет одну цель: заставить особо впечатлительных людей нести деньги за его баснословно стоящую поодукцию.

[@aaazzz558]

Фролов рекламщик и торгаш.

[@user-pr7gm2qt4q]

Ваша новая подписчица, очень благодарна вам за ваши труды.Очень интересно! Сейчас смотрю все ваши выпуски и старые и новые, пожалуйсто не меняйте ничего в подаче материала.Все очень четко, понятно и чувствуется каждое выверенное слово, кому по-настоящему интересно времени не замечают.Спасибо! Всем знакомым рекомендую ваш канал.

[@MaxPogorely]

Благодарю вас! Я очень ценю мою аудиторию: критически мыслящие люди с IQ гораздо выше среднего и не буду в угоду повышения просмотров снижать уровень подачи. Добавлю лишь краткие выжимки из видео - для самых занятых :) Благодарю за поддержку!

[@Monja126]

Макс, как всегда на высоте. Развеял все опасения. Очень ценим ваш скрупулезный, глубокий подход к изучению каждой темы. А то большинство терапевтов, диетологов сейчас активно прописывают аутоиммунный протокол питания без пасленовых всем подряд, и это вызывало сомнения. Благодарю ❤

[@MaxPogorely]

Благодарю вас за приятную поддержку! Порекомендую вам также видео про фейковые аллерготесты, которые тоже часто показывают псевдо-вред пасленовых

[@MaxPogorely]

Фейковые аллерготесты - моя история и немного исследований. Заработок на пищевой аллергии kzbin.info/www/bejne/oZinXot9jLN-iZo

[@tatianaleschenko8981]

Врач подруге при подагре запретил есть помидоры. Они, действительно, опасны при подагре? В люьых количествах?

[@user-rc6wg8bt3x]

Это просто фонтан знаний всевозможных исследований, дай Бог это правдивые исследования, а то уже не знаешь кому верить........!!! Спасибо вам !!!!

[@MaxPogorely]

Благодарю за ваш комментарий ❤️ Здоровья вам и вашим близким 😊

[@MaxPogorely]

Я тщательно проверяю все исследования, которые используем для создания видео, на предвзятость. Каждое исследование я прочитываю полностью и сравниваю результаты с похожими. Поэтому можно с вероятностью 99,999% полагаться на достоверность той информации, которую я даю в видео

[@user-vj5zf5iw8g]

Всегда была удивлена(будучи взрослой) - почему я в детстве не отравилась ни разу , когда ела каждую осень паслены! Я просто объедалась! А уже взрослой долго не ела помидоры, наслушавших и начитавших очень ,,умных,,!!! Сейчас уже года три кушаю! А на Фролова смотреть не могу , он сам токсичен во всём! Хотя несколько лет была подписана на него!🤷‍♀️

[@user-sc4dg4hg4l]

Добавлю свой " помидор" в тему😊,в прошлом году у меня был очень хороший урожай томатов и я просто делала с них сок..сырой,очищенный от шкурок и семян...и пила наверное,неделю,ежедневно по 2-3 литра,при этом ничего другого не ела и мое состояние было настолько кайфовым,как никогда..никаких абсолютно минусов не было.. Часть сока проварила и закрыла в банки на зиму..и этот сок так же пила по 2л в день..для себя отметила,что когда был некоторый дискомфорт в жкт от какой либо еды,именно томатный сок просто шикарно успокаивал желудок и приводил в порядок жкт..такие вот мои личные наблюдения ...научно подтвердить не могу,но выращивать томаты продолжу и томатный сок и пить и заготавливать тоже😄 А вот перец..ни в каком виде не могу,желудок ругается,ну как я поняла,это именно моя личная реакция на него

[@MaxPogorely]

Тоже обожаю помидоры )) Но и перчик не выплевываю )))

[@tatianaleschenko8981]

А я в прошлом году попробовала добавлять зеленые помидоры (сломался куст и было жалко выбрасывать) в овощное рагу и супы. Отлично! И никто не отравился.

[@user-em6ju6ru7s]

СЛАВА БОГУ И ВАМ МАКС..А ТО УЖЕ НЕ ЗНАЕШЬ ,ЧТО ЕСТЬ...

[@MaxPogorely]

🤷‍♂️❤️ рад быть полезным!

[@tatianaleschenko8981]

Ешьте все, но умеренно. У Макса прекрасно структурированная информация. Рекомендации просты и понятны. Можно все, но нельзя ничем увлекаться.

[@InessaBeach-jv2ex]

Дорогой Макс , обожаю Ваше чувство юмора! И обожаю все четыре паслёновых и не намерена от них отказываться ,чем бы они не грозили... А из стеблей помидоров вообже.надо делать духи !

[@MaxPogorely]

Да)) листья и стебли помидоров пахнут просто замечательно)))

[@ksutamaster3744]

Живу на Крайнем Севере на Вечной мерзлоте. Выращиваю себе овощи в небольшой тепличке, есть семья, покупающая регулярно мои помидоры ( кстати, часто не получается удовлетворить спрос всех желающих, потому что теплица именно для личных нужд), в этой семье есть больной подагрой человек, но... у меня они покупают цветные помидоры ( оранжевые, зелёные, чёрные) и ухудшения состояния у него ни разу не было!!!! Это комментарий для тех, кому запрещают есть томаты - поискать альтернативу всегда стОит попробовать!

[@MaxPogorely]

Вы действительно большая умничка и явно - трудяжка: растить пимидоры на крайнем Севере - огромный труд! Здоровья вам и вашей семье!

[@user-wm9xh2tz4q]

90-летняя бабушка посадила 50 кустов томатов. Она жизнерадостный челавек, всегда рада гостям. Постоянно говорит: "Я люблю людей".

[@MaxPogorely]

Дай ей Бог здоровья,а вам - подольше с нею рядом жить 😋

[@user-ue4gm4ib6b]

Класс , можно есть всё полезное и любимое ! Слава цифрам и фактам ! И спасибо ведущему , корпеющему над цифрами , как пчёлка ! 😊

[@MaxPogorely]

Благодарю за ваш комментарий ❤️ Рад, что наш труд не напрасен и вложенное время в развитие канала приносит свои плоды 🤗 Всех благ вам и вашим близким 😊

[@Nura79]

Благодарю🙏, работа на высоте, все бы так работали!!!, будущие за такими людьми как Вы!

[@MaxPogorely]

Благодарю! Немногие избранные способны оценить мою работу :)

[@user-bk8vn9qz3g]

Какая работа проделана!Спасибо!

[@MaxPogorely]

Благодарю, Татьяна!

[@sergvolosevich2035]

Спасибо Вам за проделанную работу и спасибо вашим спонсорам за продвижение канала, однозначно лайк!

[@MaxPogorely]

Спасибо вам за поддержку!

[@Alika9966]

По моим ощущениям, мне подходят все паслёновые. Благодарю за полезный разбор!

[@MaxPogorely]

Очень вас поддерживаю :) Благодарю!

[@Alika9966]

@@MaxPogorely и вообще, считаю что все паслёновые, нам кто-то (явно наш доброжелатель), неслучайно "подарил". И кто-то очень яростно пытается нас убедить в том, чтоб мы их не употребляли.) А с появлением Картофеля, население намного увеличилось. Так как ранее употребляемая в больших количествах пшеница, являлась причиной смерти, большого количества людей, из-за образующейся в ней спорыньи и отравления из-за этого микотоксинами. Картофель - вкусный и полезный корнеплод. Пробовала репу и другие редисковые, но они ни как не пошли. Их невозможно есть. Да ещё и запах при готовке, не очень приятный. А батат, тыква, тоже не пошли совсем. Очень уж сладкие. Так что Картошечка рулит.) Я её давно на пару готовлю. Вкусняшка!)

[@ksutamaster3744]

Ох, какая я молодец - консервирую собственные помидоры, не заморачиваясь на удаление семян и шкурок!!!! 😂

[@user-ej1yr2mx5x]

Спасибо за ваш труд! Очень полезная информация!

[@user-eq4om5bl9q]

Ела,ем и буду есть томаты!)))особенно с грядки!Спасибо!

[@MaxPogorely]

Приятного аппетита!

[@user-oo3qk3hd2k]

Макс, супер !море классной достоверной информации в каждом ролике,прекрасная подача фактов. А как вы Фролова разделывание под орех как говорится,ну просто масло на душу,

[@tatianaleschenko8981]

А вам запрещали? Подруге врач запретила при подагре. Вот мне интересно, они правда так опасны при подагре?

[@user-rz3uy1yw4h]

Спасибо за реабилитацию моих любимых помидор, выращиваю для семьи их сама, летом и осенью почти не едим горячего, сидим на салатах. В детстве очень любила соленые зеленые помидоры, кстати, именно их добавляли в винегрет раньше, сейчас все руки не доходят засолить, все сьедаем в спелом виде. Но у меня сомнения по поводу "помидор" продающихся в магазине, ни вкус, ни цвет, ни консистенция не имеют с помидорами ничего общего, думаю, и польза там нулевая, хорошо, если они хотя бы вреда здоровью не приносят.

[@NUTRICIOLOG_yulia]

СПАСИБО, что поднимаете важные темы! 👏

[@MaxPogorely]

Благодарю, Юлия, за ваш лестный отзыв 🤗❤️!

[@user-ok2073]

Благодарю, что реабилитировали помидоры и перцы! Картофель и тем более баклажаны мне безразличны, а томаты и перец я обожаю. И вдруг выезде стала информация появится, что и томаты и перцы вредны. Ну, здрасьте, а что есть то? Капусту и огурцы, пока не стали говорить,что и они вредны?

[@MaxPogorely]

Капуста и огурцы очень полезны! Каки все пасленовые. В интернете масса беспардонного и бессмысленного вранья, увы

[@user-wy8ht6ni2q]

🤝🤝🤝

[@user-jg9cb4iq8y]

Спасибо огромное, Макс!

[@MaxPogorely]

Благодарю вас за теплую поддержку!

[@YuriRuyatkin]

Я за ПОМИДОРЫ...делаем свой сок, томатный соус и свой кетчуп. Спасибо за полезные и научно- обоснованные видео!

[@MaxPogorely]

Благодарю за поддержку и интерес!

[@user-ox7dl5dq3b]

Макс,рада,что вы такой умненький ,спасибо,многое понятнее стало наконец то

[@nataliawaterman9893]

Вы просто бесподобны! В восторге от вашей лекции, информация реально необходимая! ❤

[@MaxPogorely]

Благодарю за ваш комментарий ❤️ Всех благ вам и вашим близким 😊

[@user-tq2dv3zw2p]

Я ем несколько кг помидор в неделю, особенно в сезон как сейчас с мая по октябрь. Никаких проблем не заметил на себе, ем их и сырыми в салат и делаю томат, так как сырыми столько съесть в салат не добавить.

[@MaxPogorely]

Приятного аппетита и - на здоровье!

[@user-qx8im7is3j]

Посмотрел твой канал "обман речовин", ничего не понял. Польский очень труден для болгар. Буду смотреть по русски. Спасибо о твоих видосов. Полезно и смешно...

[@MaxPogorely]

Спасибо! Этот канал - на украинском :) Смотрите на русском тогда! Всего вам доброго!

[@antonk8648]

Темы на канале полезные и интересные. Но хочется дать один совет - часто видео длинные, и их можно сократить, например меньше делать повторений, которых много. Многие готовы посмотреть видос 15-20 минут, меньше готовы просидеть 40 мин и еще меньше будут сидеть час перед экраном. Думаю, если стараться сокращать время роликов, то количество их просмотров только увеличится.

[@MaxPogorely]

Спасибо за рекомендацию,

[@user-pr7gm2qt4q]

@@MaxPogorely а мое мнение, что ничего лишнего нет и короче не надо.

[@MaxPogorely]

@@user-pr7gm2qt4q благодарю, Татьяна!

[@user-id5si5kg8m]

Уважаемый, здесь, как говорится, кто на что учился…, отсюда и кто на что способен…😳. Те, кто хочет по-короче…- флаг в руки…😊. Включите ускоренное прослушивание…- полагаю, что сможете «переварить»… 👆🧐. Для тех, кто хочет «добраться» до Истины, важно обилие материала, его проработка и,конечно, объективная оценка докладчика…, на сколько она возможна, разУМеется…🤷‍♂️

[@user-id5si5kg8m]

И ещё: на этом канале инФОРМАция для «искушённых», не путать для «избранных»…👆🧐. Макс из поРОДы Человеков…- а у нас фсё не так, как у «людей»…😄👍

[@guran8827]

Молодец, Макс! Спасибо!!!

[@user-du6lk5xk7k]

Благодарю за Ваш труд!!!

[@MaxPogorely]

Спасибо за вашу поддержку 🤗

[@user-tu2tk1pq1s]

Макс большое Вам спасибо за полезную информацию о солонина!!! Теперь я могу спокойно кушать помидоры, баклажаны, болгарский перец итд!!!!😂😂😂😂😂

[@MaxPogorely]

Спасибо за вашу поддержку 🤗

[@tatianaleschenko8981]

А раньше ели нервничая?

[@ilianapov7314]

Спасибо!Ссасибо!Спасибо!За ваше добросовестно расследование😊

[@MaxPogorely]

Благодарю! Рад быть полезным:) Оставайтесь с нами! 🤗

[@user-dd7lv8wd3k]

Это очень интересно, а то столько страшилок... Дякую, Максиме.

[@MaxPogorely]

Дякую, радий бути корисним! 🇺🇦

[@raisaroman5358]

Благодарю вас. Очень интересно и полезно 👍🌹☀️

[@MaxPogorely]

Спасибо за комментарий и лестную оценку!

[@qwertqwert2462]

Интересно было бы послушать вашу дискуссию с Ю.Фроловым о пользе-вреде помидоров (пасленовых). Неужели он так сильно промахнулся?

[@MaxPogorely]

Дискуссия возможна между людьми, имеющими одинаковый инструментарий. Я использую проверяемые и принимаемые в научном мире инструменты: каждое мое утверждение подтверждается научным исследованием (вы видите слайд с текстом и номером на экране и можете меня проверить. Инструментарий Фролова - это придуманные факты (без указания источника, которые нельзя проверить), надавливание на эмоции (нагнетание страшных подробностей и потом - предложение спасительного решения), обвинение науки в подкупленности и постоянной смене мнений и давление личным авторитетом: я - блоггер-миллионник, я - Юрий Андоеевич, а ты - какой-то Макс с 35.000 подписчиков. Нельзя противопоставлять в дискуссии одно - другому. Фролов аппеллирует к слепой вере и переходу на личности, я - к проверяемым научным фактам. Знаете, кто победит? Правильно: для тех, кому важны научный подход и факты победителем выйду я. Для любителей конспирологии и неучей победителем будет Фролов. Так что дискуссия бессмысленна. И да - Фролов все наврал про пасленовые и я это доказал с проверяемыми фактами в руках.

[@user-id5si5kg8m]

@@MaxPogorely- Макс, респект тебе и уважение. 🙏👍. Как всегда корректно и объективно…🧐

[@tatianaleschenko8981]

Отличная лекция. Ч почти все ваши видео сохраняю, что бы позже вернуться к некоторым моментам. Помогает подкрепить мой эмпирический опыт научными сведениями. Спасибо за труд.

[@MaxPogorely]

Благодарю! Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗

[@user-lh8nv1ix5l]

Спасибо огромное за тщательный анализ. Скажите, пожалуйста, а семечки и кожуру томатов безопасно есть?

[@MaxPogorely]

Спасибо! Да, разумеется! Французы их удаляют исключительно из гастрономических соображений

[@user-nn8qf7mm2u]

Спасибо. Полезно, интересно.

[@MaxPogorely]

Спасибо за вашу поддержку 😋

[@user-sy8qd5un3g]

Супер! Благодарю ✨✨✨✨✨

[@zoyakovaleva7981]

Томаты очень интересная тема, хотелось побольше узнать

[@MaxPogorely]

Спасибо за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗 Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

[@tatyanasugak329]

Спасибо, Вам!

[@MaxPogorely]

Благодарю за поддержку и интерес!

[@lyudmilayakovleva81]

Браво!

[@MaxPogorely]

😋

[@user-wu6lj5xv8m]

Спасибо полезно дай Бог.

[@MaxPogorely]

👍🙏❤️

[@user-wu6lj5xv8m]

Спасибо полезно интересно дай Бог.

[@MaxPogorely]

Благодарю 🤗

[@eranuikazaryan7638]

Благодарю 🙏🙏🙏

[@MaxPogorely]

Благодарю за поддержку! 🤗

[@KriyaLv]

Spasibo * + video o lecenii specijami.kakoi obyom sponsirovani na eto nuznno ?

[@MaxPogorely]

Напишите мне, пожалуйста, [e-mail] Благодарю!

[@user-gt6ul4wj4b]

В детстве мы собирали и ели черный паслен, или вороняжку, а еще жевали смолу с вишневых деревьев. Когда ешь баклажаны меньше курить хочется. Слово "помидор" - либо от "пом-д-оро" ("солнечное яблоко"), либо от "пом-д-амор"" ("яблоко любви").

[@MaxPogorely]

Благодарю за информацию! Здоровья вам и вашим родным 🤗

[@yuliyasood2100]

Спасибо за информацию, теперь не буду бояться зеленых помидор.

[@MaxPogorely]

👍🤗

[@etoua2088]

Я раньше ела помидоры со шкуркой. Но когда-то родственник попал в больницу с Боткина и ему запретили пельмени и помидоры со шкуркой. Это очень плохо переваривается печенью. Перестала есть шкурки у помидоров. А сейчас мне не удается полностью ее разжевать, а непережеванную пищу лучше не глотать.

[@mariabalan7179]

Просто хочется плакать! Я на три года исключила свои любимые помидоры прочитав книгу гандри. Они для меня были как тортик для сладкоежек. Сегодня мой второй день рождения !! Спасибо Макс. И да, начали возвращать бобовые и у мужа стал уменьшаться сахар в крови. Просто невероятно. Что полностью противоречит и кето и гандри. Они у меня теперь с маленькой буквы будут😊

[@MaxPogorely]

Господи, сколько же проблем и несчастий Гандри и кетодиетчики приносят людям… я продолжу выводить эту шайку обманщиков на чистую воду

[@mariabalan7179]

не то слово! Выводите этих токсичных перчиков на чистую лектиновую воду)))@@MaxPogorely

[@user-cw2it9jj2z]

Что скажете о хлебе цельнозерновом из пророщенного зерна?

[@MaxPogorely]

Благодарю за интерес к этой теме Черный хлеб на закваске - «здоровый» разрушитель здоровья kzbin.info/www/bejne/an2riqF4pc92aM0 Бывает ли хлеб на закваске безглютеновым? kzbin.info/www/bejne/h2jUXmCQp7Gema8

[@ForeignGalaxy]

Добрый день! У меня 2 вопроса по теме видео. 1. Правильно ли я понял, что удалять шкурку с болгарского перца (как советуют те же люди) так же не обязательно? 2. Доктор Гандри и последователи советуют не только удалять шкурку с помидор, но и семена. Какое Ваше мнение по поводу удаления семян?

[@MaxPogorely]

1. С перца нет смысла удалять шкурку. 2. Гандри - инфо-шуллер. Разбор его хайповой книжонки я делал в этом видео: kzbin.info/www/bejne/inTNeISKatqhjtUsi=afYl7Ee-vxN1KUmx

[@Gennadiy_Leonidovih]

здравия, Макс, вроде как на фото Дмитрий Кутный большой любитель помидор😮. случайность-- думаю нет 😊. всех благ.

[@MaxPogorely]

На фото - я, не меньший любитель помидор )))

[@love.eatlive]

Как всегда приводите меня в шок. Проходила курс у Черной, пасленовые при АИТ исключаются, потом подключила нутрициолога, благо на ГВ, мне ничего не исключили, но нутрициолог предупредила, что после завершения ГВ многие продукты нужно исключать (бобы, пасленовые, фрукты). Достало меня это. Специально исключаем все полезное, чтобы потом бады пить😂

[@MaxPogorely]

Вы совершенно правы: инфомусорщики, типа Черной, обязательно должны что-то исключить, чтобы важности себе и своим советам добавить, и - подключить потом те самые БАДы, которые у Черной на столе стоят в видео

[@nikolai.isTiNA.12-3.69]

Фролов ещё тот Фантазёр

[@MaxPogorely]

Чистой воды лгунишка ))

[@VideoErdve]

Спасибо

[@MaxPogorely]

Благодарю за поддержку!

[@love_life813]

Фролов это жесть. Спасибочки

[@MaxPogorely]

Благодарю за вашу поддержку 🙇☺️

[@dilyaisakova3892]

👍👍👍💎

[@MaxPogorely]

🤗

[@xeladnyald5061]

Спасибо! Очень полезно! Отедельное спасибо за уничтожительную критику жуликов !

[@MaxPogorely]

Спасибо! Толерантность в отношении негодяев - неправильна. Продолжу их разоблачать и дальше :)

[@user-tn9fz5sk2e]

А как томаты влияют на почки? Повышают мочевую кислоту?

[@MaxPogorely]

Положительно влияют, поскольку ощелачивают рацион. Никоим образом повышать уровень мочевой кислоты они не могут и не повышают

[@user-yp6jw7il2v]

А про вино расскажите пжс ,ск и в каком колич,вред или польза..У нас вина ВСЕ с диоксидом серы,я оч чувствую Как консервант,в каком колич влияет на организм??? ПЖС!

[@MaxPogorely]

Благодарю за вопрос! Этой теме на канале посвящен целый плейлист "Алкоголь: польза и вред. О премудростях здорового алкоголепития!" kzbin.info/aero/PLGZ6CUdFV7WW2Qks-Eqs7ZrhYwmK_lBQ7

[@Xenona289]

Макс, но в статье из сообщества вы писали, что если на клубне появилось даже маленькое зеленое пятнышко, надо выбросить его весь, именно из-за наличиявмнем соланина (в Muveat - "Картошка. Три правила полезного приготовления")

[@MaxPogorely]

Статью я писал до глубокого расследования соланина

[@Xenona289]

@@MaxPogorely понятно. Вот что значит глубокое расследование

[@user-ql1rq1ji4l]

Спасибо за видео,я тоже бывший сыроед

[@MaxPogorely]

Спасибо! У меня на канале есть 2 видео, развеивающие мифы сыроедения

[@user-mp2er7ip8o]

👍👍👍👍👍👍👍👍

[@MaxPogorely]

🙏👍❤️

[@user-ql1rq1ji4l]

Знаем мы Ирину из Америки, бывшую сыроедку,бывшая стройняшка превратилась в булочку🤗

[@MaxPogorely]

Ну, понятное дело - в Америке - одна Ирина. Вы ошибаетесь: не экс-сыроедка и не булочка. Мерзко говорить гадости злорадствуя.

[@vladislavmolodtsov4795]

В итоге что получается? Помидоры и перцы можно есть в любом виде, бобовые, баклажаны, картофель - только в термообработанном, а зеленый горошек и кешью? Их тоже в любом виде можно?

[@MaxPogorely]

Горошек - в любом, кешью - тоже

[@user-cr1kh6wi7x]

Спасибо , важная и нужная информация😊

[@MaxPogorely]

Спасибо за поддержку!

[@user-dd5lg2sb9r]

неожиданно. извечный спор. что то проясняется. неужели все не так уж и .....

[@user-yc3lw3xm8m]

Спасибо большое вам за полезные исследования.

[@MikhailKondratyev-df7lo]

в другом видно он говорит, что старую картошку надо хорошо чтстить, потому что в ней содержание соланина повышается от хранения)

[@MaxPogorely]

Да, совершенно верно. Или вы полагаете, что любые количества соланина полезны? Это совершенно не так!

[@user-ek4vl5op2s]

Вы мой спаситель. А то я з дуру купила себе зеленые помидоры и протушила. Дети их не ели, а вот сырые зеленые по две штуки в день им понравились. Начиталась про яд и очень переживаю.

[@MaxPogorely]

Если сразу не стало плохо - то уже не переживайте!

[@user-ek4vl5op2s]

@@MaxPogorely немного жаловался на боль в животе. Но может это просто совпадение.

[@haidiklum3772]

А я то думаю, почему получаю удовольствие от поедания жареных баклажанов ( да и не только жареных)😀Просто обожаю мою прелесть- баклажанчики😋Готова есть их каждый день- может это наркотик? Спасибо за информацию. А у Фролова шарики за ролики заходят часто, историк х****в

[@MaxPogorely]

Вкусного вам баклажаноедения )) А фролов - лгун и негодяй

[@user-vz6nd9rw1c]

А можна узнать, что это за курс?

[@MaxPogorely]

Благодарю за вопрос! Ссылка на онлайн-курс "Аутоиммунка, прощай!" moveat.expert/product/onlajn-kurs-autoimmunka-proshhaj/🤗

[@vladislavmolodtsov4795]

Так в итоге баклажан надо есть сырым или только приготовленным?

[@MaxPogorely]

Приготовленными

[@user-yp6jw7il2v]

Русские не дураки были!Ск веков ели и красные и консервиров зеленые помидоры,помимо всего другого ,жили все долго! Спс за лекцию!

[@MaxPogorely]

Спасибо за вашу поддержку 🙇☺️

[@vladislavmolodtsov4795]

А дофамин, серотонин, гамк не разрушаются при термообработке?

[@MaxPogorely]

Обычно не разрушаются при термической обработке пищи, поскольку это органические соединения, которые устойчивы к высоким температурам

[@vladislavmolodtsov4795]

@@MaxPogorely спасибо!

[@dmitrysergeev3583]

Но глютен то в проростках пшеницы все равно остается несмотря на проращивание?

[@MaxPogorely]

Как раз нет! Глютена в ростках пшеницы (если не есть зернышко само)- минимум. Но зерно и пшеницы, и гречки производит специальные токсины при прорастании - для защиты от вредителей. На канале есть отдельное видео о вреде ростков гречки

[@MaxPogorely]

Вот видео о вреде токсинов пророненной гречки, в пшенице этих токсинов гораздо больше: В пророщенной гречке образуется яд! Как удалить токсины из пророщенной гречки? Проращиваем гречку kzbin.info/www/bejne/pF7Xn3SAoZaXpLs

[@dmitrysergeev3583]

@@MaxPogorely Спасибо! Уже посмотрел)) А про пшеницу я имел ввиду именно проростки, а не ростки. То есть зернышко с проклюнувшимся корешком. По сути тогда идея поедания практически любых проростков (зернышко с корешком) в сыром виде бесполезна и даже вредна? Ведь проростки гречки нужно доваривать чтобы убрать фагопирин. Проростки бобовых тоже нужно доваривать. А пшеничные и ржаные в любом случае содержат глютен что с ними ни делай. Остаются только проростки кунжута, которые вы советовали.

[@MaxPogorely]

@@dmitrysergeev3583 с вашим комментирием почти согласен. Почти - потому что есть больше полезных проростков:, вот моя статья: moveat.expert/stati/prorostki-i-mikrogriny-7-nauchnyh-faktov-o-mnimoj-i-dejstvitelnoj-polze/

[@dmitrysergeev3583]

@@MaxPogorely Вы написали что их можно обрабатывать перекисью водорода например для безопасности. Это нужно делать перед замачиванием или после того как они прорастут? То есть брать кунжут и заливать неразбавленной перекисью водорода? И вы сами как то их обрабатываете при проращивании?

[@user-ek1yo8lg7r]

Щавелевая кислота помидор способствует артриту?

[@MaxPogorely]

Нет в помидоре никаких опасных количеств щавелевой кислоты

[@user-hi1ue7ic2k]

+ помидоры)

[@MaxPogorely]

🙏👍

[@brajevg]

Серотонин содержит немало продуктов, вот, только, всё дело в том, что он не проникает через гемато-энцефалический барьер! Серотонин от депрессии должен синтезироваться мозге из триптофана, который при определённых условиях может проникать через ГЭБ.

[@MaxPogorely]

Вы ошибаетесь 🙃🤷‍♂️ существенная часть серотонина синтезируется в толстом кишечнике, даже серотонин из продуктов отлично проникает через ГЭБ в мозг. Вот видео с подтверждающими исследованиями: Еда против бессонницы. Научные рекомендации для всех приемов пищи для улучшения сна kzbin.info/www/bejne/qXaUamtmo9h0as0

[@user-ue6dp4rp4c]

У меня от сладкого перца очень сильно живот вздувается

[@user-wy8ht6ni2q]

У меня когда-то после съеденного сладкого перца был некомфорт и ого го какая отрыжка. Вводила в блюда по немножку, то есть пол перца или пол огурца резала маленькими кубиками миллиметров по 2,;3 и ела в салатах, и со временем все симптомы прошли и могу есть сколько угодно.

[@user-lf6rg1or1r]

Эфирное тело человека, в котором находятся меридианы с точками и с этими точками работаюют иглорефлексотерапевты, является Матрицей здоровья. Не думаю, что пасленовые благотворно влияют. Проверьте.

[@MaxPogorely]

Вы противоречите сами себе: если даже предположить, что эфирное тело действительно существует, то бесспорное улучшение здоровья, которое происходит при регулярном употреблении пасленовых, должно свидетельствовать об улучшении состояния гипотетического эфирного тела.

[@user-wz9lc7rb8s]

Иммуноглобулин эй и джи.

[@user-my7fd5ku6l]

Почему зелень провоцирует обострение псориаза? У меня атопический дерматит, у меня значит тоже может зелень провоцировать обострение?

[@MaxPogorely]

Это - индивидуальная реакция, она зависит и от вида и количества зелени. Вы следите за своим состоянием, у вас зелень может и по-иному работать

[@veronikakhavinson157]

помидоры+

[@MaxPogorely]

👍❤️

[@love.eatlive]

Вы могли бы спасти мир от Орторексии и РПП, но есть нутрициологи, которые все исключают🤣

[@MaxPogorely]

Запретология и фуфломицинология - их профиль )))

[@Shipigen]

+Помидоры

[@MaxPogorely]

Благодарю за комментарий. Оставайтесь с нами 🤗 При наличии достаточно собранных материалов я сниму видео об этом 🤗

[@user-wm9xh2tz4q]

Картошки много не бывает. Люди всю жизнь едят картошку и живут больше 90 лет. Знаю несколько человек. Эти люди никогда не ели баклажаны и редко перец.

[@MaxPogorely]

Увы, но картошка полезна не всем и не в любом количестве Для кого картошка ЯД? Кому противопоказана картошка категорически? kzbin.info/www/bejne/aGKzcpVmprBlfJY

[@vladislavmolodtsov4795]

Помидоры +++

[@MaxPogorely]

Благодарю за ваше предложение, как только появится окошко, я сниму видео на эту тему 🤗

[@user-gl8gd2dj6h]

Помидор.

[@MaxPogorely]

Спасибо за ваше предложение , это - интересная тема, как только появится окошко (много заказов видео от спонсоров), я сниму его.

[@katerinai.4489]

+

[@MaxPogorely]

👍🙏

[@user-wz9lc7rb8s]

+ 🍅

[@MaxPogorely]

Благодарю за ваш интерес!

[@brajevg]

Когортные исследования показывают, лишь корреляцию. Если больные псориазом едят больше фруктов и зелени, ни в коем случае не означает, что именно фрукты и зелень к этому приводит! Может быть и наоборот. Например, больные псориазом по какой-то причине испытывают тягу к фруктам и зелени!

[@MaxPogorely]

Согласен с вами. Однако, есть и обычные исследования, в которых больные псориазом, потребляющие больше овощей и фруктов имеют меньшую степень поражения и рецидивов. Видео, в целом, не о псориазе. Но псориаз стоит мессы ))

[@brajevg]

@@MaxPogorely в видео Вы говорите всё наоборот! Что фрукты и зелень ухудудшают состояние псориатических больных. Нужно чаще смотреть свои видео))

[@ksenyav8540]

Не может еда дарованная Богом быть вредная ! Никогда не верила в этот вред пасленовых ) Чистотел тоже яд , а онкологию убирает !

[@MaxPogorely]

Чистотел не лечит онко-заболевания.

[@ksenyav8540]

@@MaxPogorely лечит ! Может не в запущенных случаях , но онко лечит просто диета , а подобные травки или грибы антиоксиданты помогают излечиться.. Хотя есть случаи исцеления даже последних стадий на растительной диете . Это химиотерапия не лечит , она у здорового вызовет онко .

[@ksenyav8540]

@@MaxPogorely моей маме хотели операцию делать еще в совке , добрый человек посоветовал чистотел от полипов и все ушло )

[@MaxPogorely]

@@ksenyav8540 вы можете думать и фантазировать, что угодно, но ни вы, ни кто угодно не можете доказать ни пользы чистотела, ни пользы других «природных» средств от рака. А я уже написал о вреде двух из них Вот вам про мошенников с В17 из абрикосовых косточек: moveat.expert/stati/abrikosovye-kostochki-lekarstvo-ot-raka-ili-biznes-na-kostyah/ Вот про афериста Ласкина с его диетой-убийцей: moveat.expert/stati/rak-i-grechnevaya-kasha-7-smertelnyh-opasnostej-t-n-diety-laskina/ Вот про убийц, «лечащих» рак содой: Лечение содой: сода против рака - эксперименты над людьми kzbin.info/www/bejne/gGXYoXSCdtZ_nK8 И я продолжу развеивать фейки, которые гробят здоровье людей и убивают их

[@ksenyav8540]

@@MaxPogorely ну верьте в химиотерапию (( А мы не верим , мы лечимся природной аптекой и удивляем врачей , которые кричали не раз " только операция , только операция ..." Зачем мне что-то доказывать , мне достаточно излечиться самой и близких вылечить , а не симптомы убрать )

[@nataliamalanitchev5681]

Вообще, среднее человеческое существо , может есть в Малых количествах всё, что долгим человеческим опытом признано съедобным . Если каждый день есть без разумной меры морковь в любом виде, тем более, пить свежевыжатый морковный сок в каждый прием пищи и в количестве насыщающих порций , то получишь рак печени. Конечно, если есть зеленые очистки картофеля настойчиво и без ограничений, то можно и отравиться. Ну не ешьте зеленый картофель ! Не злоупотребляйте морковью и вообще однообразием в еде. Ларчик просто открывался :: ешь разнообразно и умеренно . Никакой пасленовый тебя не отравит, как и морковь со шпинатом или ещё чем- то. Боьшинство "" спецов"" диет и продуктов начинают с запугивания. Ничего ,кроме отторжения или тревоги эти пугалки не вызывают. И все это ради популярности в интернете. Сидите тихо и слушайте нормального человека :: Макс обьясняет , а не пугает.

[@MaxPogorely]

Благодарю вас 🙏

[@user-ri2md7sp4f]

Спасибо за ролик,😅

[@MaxPogorely]

Благодарю за поддержку 🤗!

[@lenabarteneva4188]

помидоры +

[@MaxPogorely]

Благодарю за ваше предложение , это - обширная и интересная тема, как только появится окошко, я сниму его А этот в плейлист собраны уже опубликованные материалы про овощи и фрукты: kzbin.info/aero/PLGZ6CUdFV7WXBB81g9AgnJzDTnAZ0QJqU И при наличии достаточно собранного материала буду снимать новые видео и пополнять его 🤗