MAYOR Military Intelligence Test

[@человек_на_часах]

когда досмотрел до конца, был уже полностью измотан, даже печатать сил нет...

[@СандроЛеонидыч]

Ногами печатаеш .

[@ЕвгенийБеляев-у5й]

@@СандроЛеонидыч да не, носом клепает😂😂

[@mihural211]

😂😂😂👍

[@КнутБесстрашия]

Значит либо знаешь что не осилишь и три раза подтянуться..или просто твой папа это при тебе делал за 3минуты ...правда ..я склоняюсь к первому варианту..🤣🤣🤣🤣

[@SEREGA057RUS]

👍😁😁😁

[@ЭдуардГумеров-ы9о]

Класс!Без лишней воды,без выпендрёжей.Лайк однозначно.

[@ГеннадийСизов-в4и]

Классно! Мощные упражнения, красивый рельеф, сильная воля! Спасибо за комплекс - это того стоит!

[@ВикторНельга-щ9и]

Это не разведчик это качок

[@ОлегАлександрович-ц9ъ]

Лось, ты настоящий Дикий Лось! Респект и уважуха!👍

[@redgun5904]

Братишка, ты просто буйвол.. Когда висел на перекладине, крылья как у демона. Здоровый, сухой, жила как трос.. Респект неимоверный.. Но комплекс не смертельный на самом деле, у кого ноги в тонусе, без проблем вальнет. У меня проблемы только в подтягиваниях, а так можно и по сорок.. Уважение и обнял по-братски.

[@Pokoboll]

Я в шоке, ты просто машина. Уважаю. Мотивируешь меня заниматься реально. Успехов тебе!

[@ГенаМашуков]

Привет ребят всем. Я тоже очень много тренируюсь качалка бои учусь сам всему сушка тело кому интересно подпишитесь и ставьте рядом колокол

[@Evgeni192]

блин я конечно не ботаник тоже подкачен но меня тоже смотривировал а до того сидел не как было трен не начать счас посмотрел и начал))

[@АртёмЖабский-е9ш]

Через 3 минуты просмотра устал держать телефон, пойду перерыв сделаю, потом ещё два подхода.

[@Серыйш-ч1п]

Взаимно😂👍

[@andreysobolev8893]

Супер,Евгений! Не перестаёте удивлять! Тоже начал заниматься по Вашей системе(не с нуля конечно,со спортом с детства дружил-лыжи,плавание,тренажёрка). Мне 53,но Вы же сказали ,что никогда не поздно начинать! Умеете создать Мотивацию! Пока всё получается! Вам всего самого классного,здоровья ,удачи ,семейного счастья и благополучия!

[@РикиМару-ь1ч]

В 53 поздно спину побереги физрой занимайся и для суставов то не очень не забывай дядя про возраст

[@ВалентинБочков-о2ь]

Красава так держать,да благословит тебя Бог.

[@Настяшоу-п5о]

Очень показово, майор! На тебя приятно смотреть. Я бысказал - Эталон мужчины. Честь и Хвала!

[@АндрейИвогло-я6з]

Всем офицерам надо ,от пузы

[@МаратГазиев-у4к]

Покажите мне действующего майора кто такой норматив сделал

[@muhomorny_adept]

Бездействующий✨

[@MrAlcoholekz]

посмотрите 10 глупых вопросов спецназовцу. Физ.подготовка конечно важная составляющая, но не главное.

[@КамильАбдуллаев-х1г]

Дикий ЛОСЬ Конечно есть, и это я...

[@androidandroid2284]

Майор себался

[@artemyu.7815]

Уверен,что такие есть и его тебе не покажут, скорее,так как они засекречены)

[@ГалинаКалмык]

Ну это круто! Моё восхищение!!! Настоящий мужчина!

[@Alx.S.]

@@serzgul1566 Вы думаете у такого мужчины нет бабы ???☺️☺️☺️

[@НЕТЕЛЕВИЗОР-т9ч]

А вместо сердца пламенный мотор, как в песне. Парень ты нереально крут👍👍👍👍👍

[@HD-dl2vi]

Выполнил за 12:30, сложными дались подтягивания, а так протяжку, запрыгивания, разножку, прыжки и крабики сделал за 6:30, Жека спасибо большое за комплекс 💪💪💪

[@НатальяЛукашевич-к5к]

Красавчик ! Рельеф мышц рук обалденный ! Мало у нас таких классных мужиков!

[@kustov1]

Мне кажется что если эти "нормативы" утвердят --- тысячи капитанов и старлеев будут мечтать набить морду этому физкультурнику --энтузиасту

[@mdvdvideo4213]

Но станут лучше!!!

[@kustov1]

@@mdvdvideo4213 Но в меньшем количестве --раз в 10 Парень явно попутал Звание Майор и Мастер Спорта ))))

[@ИванШахматов-в3ь]

Да чего только не сделаешь на фарме :) по не му же видно что не на йогурте с печенькой все это выращено.

[@tritselapatana]

@@ИванШахматов-в3ь а что выращено то? На нем мяса нет, жилы

[@kustov1]

@@ИванШахматов-в3ь Звание еще круче и скромнее ))) МАЙОР ВОЕННОЙ РАЗВЕДКИ ГРУ

[@ebenezerdorset6860]

Пока смотрел отдышка появилась

[@Greyhaund]

:-)))😀😀

[@svn5790]

И у меня тоже с первой минуты

[@shevavinn5747]

Жека желаю тебе что бы про тебя узнал весь мир!!!! Я с тобой где то с 12 тыс.подп. Ты реально крут☝👍👍👍👍

[@thinkandtransform4076]

Your a true Warrior!! Massive respect to you brother...

[@РамзесДен]

Привет отлично прошел тест, в моей молодости это называлось суперсет, сильно отработал красава. Такие видео стимулируют не только молодеж. лайк тебеи за эти упражнения и за прокачку груди.

[@АнтонАйшханов-е3м]

Прошу обратить внимание! Вся работа выполняется в берцах

[@dmx-terminator9614]

Ряженный

[@АлександрОФФ-ь6ж]

Это облегченки, а это как в чешках, ты в статутках пробеги как я в учёбке 18 км от стреляйся и вернись в роту Золочев ВВ 2013-2014

[@имяфамилия-б9з3ы]

@@АлександрОФФ-ь6ж пфф, сына, ты в кирзачах пробеги 15км. Вдв 2002-2004гг

[@dats1k270]

@@имяфамилия-б9з3ы я в кирзачах даже ходить нормально не мог В 6-7 классе один день надел Крч ладно они тяжеловаты Но ноги я так никогда не стирал Хах

[@мирлего-п8ь]

@@имяфамилия-б9з3ы пффф, ты в кирзачах пробеги 42 на полигон. ВВ орб

[@ВладимирЧупров-ж6э]

Береги спину Сеня! Стойка со штангой на время - убийственное для здоровья упражнение!

[@ВадимКузнецов-п5ь]

Бро я тебя,очень уважаю!Ты серьезно нас мотивируешь всех!Ты как Жаром Пина!С меня Лайки!100%

[@СлавиМатвеев]

он меня реально мативирует я аж с дивана стал.....но потом запыхался и лег обратно....

[@small-china]

теперь ждем норматив от полковника фсб и генерала мчс

[@Сергейсергей-ы6у]

И министра обороны)))))

[@Starnightdude]

А также фельдшера "скорой". За дежурство зашить на ходу кишки, вывалившиеся вследствие пьяной драки на кухне, вправить вывихи, вынуть лампочку изо рта, перевернуться в машине в ДТП, не забывая регулировать капельницу, купировать приступ стенокардии, затащить кардиограф на 12-й этаж без лифта...

[@small-china]

@@Starnightdude месье знает толк в извращениях )))

[@LVSVL9354]

От главнокомандующего другой норматив будет, надо будет народ обирать 20 лет без остановки

[@small-china]

@Анатолий Степанов чушь собачья. позиция трусов и предателей

[@ПётрХорсов]

Красава брат, береги себя!

[@ГрадТор]

Мне кажеться после этого комплекса в мир другой полностью отойти можно) Танк.

[@ГрадТор]

@@WildMooseДа ноги вообще ныть и болеть будут утром особенно)

[@АртемПоликарпов-х3ъ]

После такой тренировки,лижь бы по тревоге не подняли. А то хоть самого неси как пожарный рукав.Харвктер👍

[@svetasveta9442]

@@WildMoose а если бы был то рассказать было бы некому сейчас. Это как у Сапера нет неразминированых мин, все успешно.

[@lesyagreat3754]

👍🤣🤣

[@PM-pl8qs]

Да вы просто робот, машина, инопланетянин 😂 молодец просто 👍

[@НуршатКуанов]

Всему своё время! До 38 лет стабильно занимался в спортзале. Женился поздно в 33 года. В 22 года на пальцах за один подход отжимался 90 раз. Спорт это хорошо. Всего понемножку вольная борьба в юности до армий 2 года бокса. Потом ушу саньда и каратэ +кикбоксинг. Очень люблю волейбол. Парень на видео молодец! Что настораживает работает на износ (думаю зря, не нужное занятие) . Иногда думаю жаль не было мма в моей молодости. Всем мира и процветания.

[@ЛораКравцова-ц8б]

На износ - это Ваше мнение или реальное состояние дел?

[@ЮрийНовик-к6у]

28 подтягивался при месяце тренировки и 87 кг веса , но перед этим Такой объем сделать это что то....!! Коллеге респект! .

[@mryauhen1884]

В берцах. Никаких кроссовок. Молодец.

[@aleksandrkozlov888]

а чем хорошие берцы от кроссовок отличаются? сейчас в разработке рабочих ботинок участвуют такие фирмы как например Адидас. у меня есть стрелковые ботинки из кожи кенгуру так вот мне кроссовки без надобности

[@mryauhen1884]

@@aleksandrkozlov888 к чеиу это. Не пойму. Ну да ладно. Это к тому писал я, что некоторые в форме ролики снимают и кроссовки надевают, что очень режет глаз. Вот и все

[@aleksandrkozlov888]

@@mryauhen1884 не понял тебя просто есть стереотипы на тему обуви

[@korney_mskov4163]

Облегченки это не берцы

[@AISlAMAISLAM]

@@aleksandrkozlov888 всем !!! Какой нафиг Адидас ? Ты про зарубежные ! А не про деревянные наши. У нас только за хорошее бабло в спец магазинах хорошие берцы !!!

[@Rich-Ivan]

Ты большой пример для молодых. С уважением чел. Продолжай сколько сможешь дело твоё правильное. А выглядишь на все сто. Дай бог тебе здоровья

[@WildMoose]

Спасибо 💪🤝

[@docentdocent3286]

упражнения делает "лось", а устал почему то я ))) когда было 30е подтягивание, я тоже подбородок вытягивал....))

[@Izvolin]

К меня рекорд 28 подтягиваний и это без всего что он проделал до..

[@СергейБачин-ч2х]

Мой рекорд 35 подтягиваний был в армии. А сейчас наверно и 15 не сделаю

[@AsekeZhanuzak]

Убил

[@МаратМаратов-е1э]

После таких приседаний и выпригиваний,ещё 30 подтягивания без раскачка это очень тяжело делать! Молодец👍

[@Nochka1509]

Вы четкий пример, как мужчина должен любить спорт и свое тело!!!!! Евгений вы красавчик!!!!!!!

[@ЮджинПервый]

Разминку зря не сделал, тем более работая на холодном воздухе,я когда закисляюсь вообще ничего не могу, лайк за то что не сдался👍

[@yerzhankusman4289]

Молодец!!! 👍👍👍 Смотрел на одном дыхании!!! Желаю успехов и новых достижений, Дружище!!! 🤝✊️

[@WildMoose]

Спасибо 💪🤝

[@pavlorus1365]

Молодец мужик, хороший мотиватор, сразу подписка!!! Удачи Ярый!!!

[@skladissds7671]

Молодец хвала человеку в независимости службе, крепкого здоровья, спасибо Вам спасателям, УВАЖЕНИЯ.

[@ihormelnikov1683]

Это действительно воин и солдат. Браво!!!!

[@vyacheslavgudz2832]

он спортсмен. Воины на СВО находятся

[@BobCat198]

на сво он будет лучшим войном а ни простым, Лол!!!@@vyacheslavgudz2832

[@Куку13]

Войн должен быть худым и выносливым а такие бройлеры на поле боя долго не живут

[@Asl-zq9pl]

Побереги сердце, и суставы. Ты крепкий это видно. Но кому нужны эти рекорды, посмотрят и забудут, здоровье свое важнее!

[@dmitrr75]

После 40 лет всё полезет наружу . Это уже проверено . Поэтому при СССР военные в 45 на пенсию , а спортсмены в 35 не кому не нужны ...

[@tgmg5118]

Да и вообще,какой смысл раскачивать себя до такого "безобразия", везде будешь как Белая ворона

[@ВладимирСтороженко-у9м]

Согласен.. После он будет умирать от болезней

[@abrahammaslow365]

@@dmitrr75 ссука жиза ыыы🔕

[@ОлегЛитвин-ю9и]

@@tgmg5118 "Безобразие" это твой "Комментарий" !!!! =)

[@igorskurko4939]

Хороший анекдот есть на эту тему. Проходит строевой смотр. К двухметровой детине прокаченной как Арнольд Шварцнегер подходит полкан.Вот это боец. Подходит к другому-рэмбо отдыхает. Подходит к третьему, подходит к четвертом тоже история. Видит бойца метр с какой и целенаправленно двигается к нему. Ты кто? Я шахматист. И что ты здесь делаешь? Я командующий этим атлетическим спортзалом.

[@Sega-Ukr]

Я, извиняюсь, а где смеяться?

[@helgoddinson3671]

@@Sega-Ukr Это не юмор формата "Comedy club", с плоскими шутками про наркоманов, геев, письки, жопки для определённого контингента. Здесь уровень Джорж Карлина и Михаила Жванецкого, где нужно в первую очередь подумать и осмыслить и от этого ещё смешней становится.

[@arfitness8690]

@@Sega-Ukr ну типа, что дохляки у которых есть связи получают больше чем реально талантливые люди

[@давидкобалия-ъ9в]

Физика шахматам не помеха;)

[@Sega-Ukr]

@@helgoddinson3671 это как раз таки юмор уровня Камеди...

[@ПавелПавел-т8ю]

Монстр сука)), мой норматив 3 часа в пиве, потом 3 часа телевизор, потом 3 минуты на жене, ещё 3 часа сна и сука по-новой 3 дня работы в шахте

[@ВаликЛищина]

Такой норматив не кто не выдержит .лайк тебе ,а ничего не делать всегда найдутся.

[@katrinka8848]

Павел молодец , да в сексе ты - гепард , самый быстрый зверь на планете !

[@hmr3792]

))))))

[@sergeibogdanov2718]

Ты мой рекорд побил😑

[@afierygloom4915]

С женой , ахах

[@ИванМихайлов-щ3б]

Всем русским мужикам, только так, а не бухать!!!!

[@ВасяБибиков-н6п]

А если бухать в меру?))

[@БарсикПетрович-ш4й]

Ниx*я лучше бухать, чем так здоровье гробить спортом

[@Александр-д6ш8с]

Все уже бухают😂😂😂😂😂

[@СергейСавченко-е7т]

А ты кто по национальности? А то одни русские виноваты в бухте.

[@rusivan7208]

Бро от души, хоть стимул у меня появился заново прийти в форму глядя на тебя!

[@mishaerezhepov621]

Впечатлил! Береги себя, для семьи и для Родины.)

[@КонстантинМедведев-щ4у]

Крепкий парень, молодец.

[@yoonsungmin-m2p]

Лайк если считаете Лося супер машиной....👍

[@ВладимирКостенко-д2у]

Да он просто какой-то БелАЗ... Маленький но с самым мощным движком.... Жека , ну куда дальше расти..... ?!?!?

[@АлексДраганов]

Мне кажется что это лишнее, здоровья подрывает он очень сильно, ведь старость не так далеко как ему сейчас кажется, суставы они же не железные, да и сосуды сердца не вечные, заниматься спортом нужно для здоровья, сам был такой, теперь вот мучаюсь, кто бы мне тогда,в молодости, сказал, сынок, старость не так далеко как ты думаешь, нравятся мне такие хлопцы, дай Бог чтобы у него всё было хорошо и здоровье бы не подводило его 100 лет...

[@Roman_Zima]

Лось конечно машина но дацык порвет его на турнике

[@StalkerStiv]

Куда с такой формой дальше стремится? Только удерживать её

[@ФедяМедведев-ц2ю]

@@АлексДраганов тут браток поставлено дело на канал, бабло рулит.. Темболее здесь такие упражнения, они не несут угрозы организму, всё что ты делаешь своим весом это только на здоровье, главное не рвать себя восстанавливаться и питание и всё ок до глубокой старости.

[@garikafrika]

Плечи вызывают восхищение! Молодец!

[@lordnazgulneverwinter5762]

50 отжиманий на кулаках , 20 выходов силой , 40 разножек , 15 подьём гири 32кг над головой и 30 подьём корпуса лёжа . Можешь пожалуйста продемонстрировать этот Сэт силовых упражнений за 13-15 минут , так же можно в любом порядке сделать , как тебе угодно . Будет очень круто , если ты сможешь это сделать да и ещё на время !

[@lordnazgulneverwinter5762]

Но ты кстати настоящая машина , даже будучи сильно измотан , ты делаешь это всё , за это и лайка вообще не жалко , ты лучший !

[@Куку13]

Я делал 3 подхода по 70 отжимания гири 45 левой кто перебьет я правой 55 в лёгкую 3 раза в день занимался утром гиря отжимания 2 часа обед зал 2 часа вечер турники брусья и так через день без всякой химии тока протеин 1 грамм на килограм тела 😊 это была культура тела красота и сила 😊 Щяс 1 бройлеры перекачанные на химии аж страшно смотреть

[@ТамараСенчук-ъ2э]

Здравствуй ,а какой гирей делал 55 раз в кг ?

[@LeniviyRU]

Смотрю с грустью, как ты страдаешь, прыгая на тумбу, и вспоминаю, как мы под присмотром тренера скакали на стадионе Динамо в 90-х на одной ноге по лестнице под крышу, спускались и повторяли на другой, -- теперь понятно, почему ты 3км не бегал в тесте Купера, хотя это основа этого теста и он вообще не имеет смысла без этой основы, -- явные проблемы с "дыхалкой". Можно списать на тяжелые берцы, конечно, но мы же понимаем, что дело не в них :) Мой тебе совет: лучше иметь меньше массу, но вдвое лучше дышать и легче бегать. Попадешь в ситуацию на пожаре, где потребуется кого-то вытаскивать на себе, -- спасет жизнь не только тебе, но и кому-то еще.

[@uvauva6864]

Если ты дохлик, то не поднимешь ты человека , чтобы на себе тащить. Грыжа вылезет. Там на пожаре пострадавший может и 130 кг весить. Убежать от него сможешь, поднять его нет.

[@uvauva6864]

@@alexandr8036 а с чего ты взял , что не проблема? Очень много людей, у которых проблемы с сердцем,к примеру. Вроде спортсмен , все дела, а врачи запрещают любые тренировки. Такое сплошь и рядом. Есть футболисты из высших лиг своих стран, которые умерли на футбольном поле. Оказалось, не выявленные проблемы с сердцем.

[@uvauva6864]

@@alexandr8036 я тебе ещё раз говорю, что есть взрослые футболисты, которые умерли на поле. Ты думаешь там кто-то сомневался в их здоровье? Или они не бегали многие километры? Или не проходили медосмотры каждые пол-года? Всякое бывает. Я к тому ,что никому не нужно твое "рука - лицо". Потому что твой коммент это тоже "рука - лицо".

[@АлексВоронов-п8м]

Я так понял в разведке главное ноги. 😂

[@ФреонМорозов-я5т]

Гусиным шагом по километру наверное ходят ))

[@АндрейЗубок-э6х]

@@WildMoose он это к тому, что мозг можно не включать, если ноги вытягивают норматив....

[@ZhekaSamm]

Делов то, разведал и беги

[@АуКуку-ж5ъ]

Разведка, спецназа, норматив, в полной выкладке, 1 км, по пластунски, 45 мин. Тяжелее 80, разведку не видел...

[@АбдурашидМаксутов-р6щ]

Да в разведке главное,,ноги делать,,🤪🤪🤪🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

[@blik884]

Салам бро! Красавчик 👍🖐с Казахстана

[@ЛораКравцова-ц8б]

Обалдеть! Как на сказку смотрю. Все это вместе нереально! Круто!... Попыталась чего- то поделать поначалу, но теперь лежу, отдыхаю, никаких поползновений. Сплошная отключка...

[@Nik-up4qg]

Как всегда 😎вы на высоте👏💪🏻

[@dmitrishishelov2245]

Улыбнулся и пошёл. Как буд-то ведро вынес. Супер. Реальный позитив. Класс!!! 😀😀😀

[@G-ping]

Круто все видео огонь, единственное музыку, когда говоришь сделать дай в редакторе тише, а то плохо слышно, а так огонь, красава💪💪💪💪💪💪💪

[@titantv6163]

Ты молодец, хороший комплекс, ну и конечно не лёгкий. Удачи тебе с другими видами тренировок

[@talgatbekmambetov9947]

Жека машина!!! Как всегда молодец 💪

[@melissahouse1296]

*Incredible.* When i work through your old videos- i understand why you have 2.25M subscribers. A whole different level of fitness & i love watching thank you!!👍🙂

[@АндрейИльин-ш9з]

У меня тоже все получилось сделать! Всего за два дня...

[@Mazan.loveliberty]

Красавчик! Я твой фанат, стремлюсь быть как ты.

[@АлексДраганов]

Братик, по береги себя, пожалуйста, пока ты молодой ниииииичего у тебя не болит, но так к сожалению может быть не всегда, с годами приходят такие проблемы о которых ты даже не слышал и не подозревал, я занимался сам очень много лет, сейчас мне почти пятьдесят, после нервного срыва заболела щетовидка и пошло, теперь болит практически все, суставы все болят, спина в пояснице просто жесть, сказываются мои упорные тренировки по становой тяге, если бы мне тогда кто-то сказал, сынок, побеги себя, старость не так далеко, как ты думаешь, теперь я сам говорю таким как ты, сынок, побеги себя, старость не так далеко и здоровье потом не купишь ни за какие деньги, здоровья тебе крепкого на долгие счастливые годы...

[@zhukovgennadiy3563]

Старость это не возраст, а потеря мышечной массы

[@АлексДраганов]

@@zhukovgennadiy3563 у любой мышцы и любого сустава есть ресурс, даже алмазы стираются с годами, самое страшное что мы все когда занимаемся на износ думаем, что так будет всегда!!!Как же мы не правы, молодость можно продлить, но к сожалению мы не можем быть вечно молодыми, вот поэтому я многим и советую заниматься в меру для здоровья ради здоровья и ни как иначе...очень печальный личный опыт, к сожалению...а когда то легко брал соточку на бицепс на двенадцать повторений и на четыре подхода......а ведь мне сейчас почти пятьдесят, а здоровья просто нет, и денег теперь нет, да, его и не купишь ни за какие деньги, хороший пример Стива Джобса, он тоже много сказал о здоровье будучи уже тяжело больным....в погоне за славой и деньгами не забудь о главном что дал тебе Господь-здоровье, береги его, дороже нет НИЧЕГО!!!БУДЕТ ЗДОРОВЬЕ-БУДЕТ ВСЁ...у меня есть комплекс упражнений при которых ты остаешься в классной форме и САМОЕ ГЛАВНОЕ-здоров, жаль теперь,что я понял это поздно...а вообще самый хороший тренажер для тела и сердца это-орбитрек.....сам бегал на нем много лет, пока не случился нервный срыв и щетовидка подвела, начались проблемы со здоровьем, вот и сказалось занятия мои тяжелыми нагрузками...печальный опыт, к сожалению...

[@zhukovgennadiy3563]

@@АлексДраганов Самое страшное для мышечной системы это отсутствие нагрузки. Мышечная ткань восстанавливается при нагрузке в любом возрасте хоть в 50 лет, хоть в 60 или 90. Мне 57, был гипертоником, правосторонний плече лопаточный переартрит - болевой синдром, в поезде на вторую полку залезть не мог. Начал заниматься - приседания, отжимания/подтягивания, пресс. Вылечил плечо, давление нормализовалось, сейчас подтягиваюсь 20 раз, отжимаюсь 50. Основная функция мышечной системы - гемодинамика, т.е. протекание объема крови в единицу времени. После 30 лет если не заниматься, человек за год теряет около 1% мышечной массы, замедляется кровоток. Когда мышц становится менее 40% от веса тела, все органы не до получают питательные вещества и кислород. Это как ржавчина в металле. Поэтому надо заниматься со своим весом или другими упражнениями. Жека Лось многих людей мотивирует, за это ему огромное уважение и спасибо. Вам терпения и здоровья. Главное не лениться.

[@АлексДраганов]

@@WildMooseБЛАГОДАРЮ тебя от всего сердца за ответ, я понимаю тебя, как никто другой, ты классный парень, ты ВЫСОКОКЛАССНЫЙ спортсмен, а самое главное ты НАСТОЯЩИЙ МУЖЧИНА, я долгое время наблюдаю за тобой, то что ты делаешь делает тебе моё почтение. Мне почти 50 лет, я сам отдал всю жизнь спорту и я понимаю что такое адреналин в крови, когда ты берешь соточку на бицепс с гнутым грифом на 12 раз на пять или шесть подходов.....это такой кайф.........ты понимаешь о чем в говорю.....но про занимавший много лет я понял что спорт нужен для здоровья.Люблю смотреть Костю Дзю, он очень хороший пример бойца, таким и должен быть НАСТОЯЩИЙ МУЖЧИНА, Смотрел его тренировку с Алексеем Шредером,бомба, Алексей очень похож на меня внешне. Я как и Костя тренировал хлопцев и старался объяснить важную суть выносливости мышц-всё в голове, у меня есть свой комплекс упражнений на выносливость и там задействованы все мышцы торса, а гантели для этого нужны всего 2 кг,их хватает с головой.....а ты не хотел бы с Костей по тренироваться, очень было бы интересно это увидеть, многие хотели бы оценить такую совместную тренировку двух ГУРУ И ПРОФИ в всоем деле МУЖИКОВ......И ВСЕТАКИ ТЫ КРАСАВЧИК!!!ТЕБЕ ОТ МЕНЯ РЕСПЕКТ И УВАЖЕНИЕ, СПАСИБО ТЕБЕ БОЛЬШОЕ ЗА РАБОТУ, ДАЙ, БОГ,ТЕБЕ ЗДОРОВЬЯ КРЕПКОГО И СЧАСТЬЯ ЗЕМНОГО НА ДОЛГИЕ, ДОЛГИЕ ГОДЫ.....👏💪✌

[@АлексДраганов]

@@zhukovgennadiy3563 братик,СПАСИБО тебе большое за ответ, я сам всю жизнь спорту отдал, случилось так, что у меня 4 года назад на руках умерла мама, было нервное потрясение, к сожалению не выдержала щетовидка, здоровье рухнуло практически в ноль, врачи наши не сразу заметили збой щетовидки и лечили то желудок, то почки,то поджелудку и т.д и т.п......а Жека-УМНИЧКА!ПО БОЛЬШЕ БЫ ТАКИХ НАСТОЯЩИХ МУЖЧИН, которые работают по настоящему без химии и его пример я с тобой согласен на все 100 мотивирует многих быть здоровыми и сильными......у меня другая история....проболев несколько лет начали вылазить старые травмы и спины и плеча и шеи.....таксичный зоб, будь он не ладный, а когда то м я легко брал соточку на бицепс с гнутым грифом на 12 раз в 5или 6 подходов, я, братик, ни на словах знаю какой это кайф......даже не знаю что может с этим сравнится, разве что рывок штанги в полуприсяд кг 120 на пять раз.......да. было время.....с возрастом я начал мудреть и купил себе орбитрек, прокачивал на нем все группы мышц за 30 минут пробежки так, как не мог прокачать за полтора часа тренировки в зале, а самое главное ЗДОРОВЬЕ было что у тридцатилетнего, хотя на тот момент мне уже было 44 года и приэтом я легко мог подтянутся 25 года на турнике и сделать 15 раз выход силой при этом вес у меня был 98 кг, внешне и формой я был очень похож на Алексея Шредера, он тоже достойный спортсмен, РЕСПЕКТ И УВАЖЕНИЕ таким как эти парни и дай им,Бог ,здоровья крепкого на долгие годы. Братик, ты совершенно прав, что пусть наши дети и внуки заниматься спортом, чем занимаются Бог знает чем....... у меня есть сейчас комплекс упражнений которые я стараюсь выполнять КАЖДЫЙ день, для этого мне нужны всего две гантели по 2 кг ,упражнения задействуют все группы мышц ,принцип работы как у Кости Дзю ,на выносливость ,всё как он говорит и я говорю всем кого тренировал,ВСЁ в ГОЛОВЕ!!! Вот так м держусь еще только благодаря СПОРТУ!!!Не зря же говорят,что БЫВШИХ СПОРТСМЕНОВ НЕ БЫВАЕТ!!!Яэто подтверждаю на все сто процентов!!!еще раз, благодарю тебя за ответ ,здоровье тебе крепкого и счастья земного на долгие годы......

[@Андрей-ю1б7о]

Разведчик - это голова, хитрость, много теории, знание врага и его языка. А парень мощный!

[@iskatel39]

Прекрасно когда молод, красив и силён и можешь делать что хочешь:)

[@АлександрДанченко-м3б]

Ну, что сказать - )? Наверное: Приятно видеть такого упёртого фаната своего дела!

[@osinrr8098]

thanks for the next challenge, I'm sure I will try the products, greet the master from Poland🤝

[@voenipotekanis794]

OsiN rr do video

[@staskorop]

Гиряяяяя ❤️❤️❤️❤️ ты лучший ❤️❤️❤️

[@avtotehnika615]

Я тоже люблю гирьку, от дядьки Вдвшника перешла)

[@haze6900]

@@WildMoose Гиря вообще топовый снаряд для домашних тренировок + можно как доп вес использовать для турника и брусьев.

[@pansportsmenivanov4021]

А тут гиря 32 кг?

[@ЭрнистМаметов]

Однозначно лайк, красава солдат будь здоров , больше энергии ...

[@ЛеонидПоплавский-б7д]

Здорово. Молодец хороший пример для молодежи Будь здоров

[@zorro0583]

Просто 🔥🔥🔥💪💪 красавчик бро

[@ro3umnik554]

Блогеры выполняют нормативы майоров, а майоры с откормленными мордами молодых блогеров на митингах херачат

[@ludonan4258]

Гру не бывает на митингах, не смеши людей. Сначала матчась изучи, потом хрень пиши

[@fedor_stukin]

А че им, талоны на усиленное питание давать?

[@Wivern11]

@@ludonan4258 майоры не тока в гру бывают, неуч.

[@lupazary]

Евгений Бойко, вроде здоровый, великовозрастный лоб на аве, а такой тупой!)

[@МаксимЛогвиненко-д1ж]

Сильно💪🏼 будем пробовать

[@viktorruder7118]

Ну это очень удобно, на работе заниматься спортом. Надеюсь что не часто происходят возгорание. Сила в молодости. Респект.

[@ДмитрийГеологсУрала]

Уважуха. Буду догонять. Спасибо за инструкции.

[@faridracabov3787]

Женя как всегда на высоте удачи 👍

[@WildMoose]

Спасибо 💪

[@ДамирАвхатов]

Мля, пришёл после работы, сижу пью пиво, ем какие-то чипсы, посмотрел и сука как-то даже стрёмненько стало(

[@НайманЖакай]

Это твоя совесть заговорила с тобой 👍👍👍

[@ВикторНижегородский-м9ы]

Посмотрел несколько роликов, подписался. Такой формат, на природе, лучше зеркальных залов. Повезло с работой, время за спорт в достатке, но после звука ревуна я подумал, что поедешь на вызов! Всех благ!

[@user-wj8cu5pz6j]

Хороший канал не перестает удивлять

[@УголокСиммера]

Занимаюсь хоккеем и могу точно сказать. Ноги от таких упражнений отваливаются. Очень тяжелый комплекс. Красава

[@jenniferdana6175]

He's been training for 10+ years to be able to do the exercises he is doing. He has a lot of flexibility, strength, endurance, conditioning, consistency, discipline, knowledge and has been doing this for over a decade.. ADMIRABLE!! Something to gradually work up to and become like to the best of one's own ability!!

[@ЛораКравцова-ц8б]

Is it.

[@АлексейСавельев-и8э]

Это задротство на ноги, мне понравилось, на выходном попробую))👍

[@etosined9373]

Много его видео посмотрел это просто Робот🤖

[@NOXER-xg6wx]

Спасибо разогнал кровь мне очень мотивирует сет крутоват молодец силён бродяга!!

[@DarkMarc009]

I'm A Hispanic Guy From Milwaukee Wisconsin (USA) And Even Though I Don't Understand Him, His Channel Helped Me A Ton! I Was Pretty Out of Shape Not Like Overly Just Like Stocky or Husky And Couldnt Do A Push up Worth A Damn.... Im At 35 I Can Do Now. It's An Awesome Feeling To See Where I Was To Where I Am Now And Its Only Getting Better and Im Getting Stronger! So Thank You Wild Moose! You Have A Loyal Fan For Life Bro!

[@АнтохаШарапович]

Друг над дыханием работай!!!! А так красава,, лайк.

[@Бодя-щ4л]

когда Лось не кличка, а стиль жизни , было мощно)

[@андрейхарламов-ы4т]

Такой норматив должен быть для всех майоров полиции, ФСБ,.армии и так далее. Не сдал ,вон со службы.

[@my_way__]

У большей половины мотор в процессе остановиться.

[@андрейхарламов-ы4т]

@@my_way__ Я думаю до остановки сердца все попадают и треть не успеют сделать. Это через чур серьезный норматив.

[@Greyhaund]

Пара человек и останется на службе:-))

[@historylive3514]

Кто служить тогда будет, сказочник

[@camtakou6662]

@@historylive3514 90% погонов просто так зарплату получают

[@vmike72]

Отлично снято и показано! Благодарю! Вот только фоновая музыка - полный отстой. Выключил звук и поставил "Косив Ясь конюшину" на другом канале - вот это зашло! Лайк и подписка!

[@СёмаПбшник]

Вот красаучег 🤘досмотрел до конца подписался на канал. А теперь пойду на турник

[@WildMoose]

Спасибо 💪🤝

[@АлександрМакедонский-й3л]

Братан красава! По настоящему мучаешь свой организм. Занимаюсь вольной борьбой не хватает выносливости нужно вот такие комплексы добавлять!

[@inet-guru]

необходимо!!! в детстве занимался дзюдо и брейком. вот брейк конкретно помогает с выносливостью

[@ДмитрийМолодожёнов]

Жека ты красавчик, так держать!!!

[@Mihel.Ramos674]

Ты машина,красавец!

[@Mihel.Ramos674]

Хоть здесь сказал что трудный тест,а то почти всегда попробуйте это легко)))Это колоссально трудный тест, просто потрясающе! Респект тебе!

[@BonuS_1987]

Как всегда все на уровне видно что оч сложно но Жека держался молотком.главное здоровья жень побольше

[@offblack1599]

Какой же вы молодец!Спасибо

[@МатвейБобрецов-х9т]

Пипец вот это ЛОСЬ два челенджа разом.Из какого материала ты сделан)

[@АкабосЯативолед]

Что ты такое???!!!! Респект огромный! Красава!

[@ВышиКрыши]

Что бы привлечь внимание - обязательно гру ...и ведь не проверишь , документ не попросишь ...

[@КонстантинФёдоров-ю3ф]

Да будь он реальным ГРУшником его бы после первого же видео в Ютубе выгнали со службы.Да и по годам ему до майора ГРУ как до Луны.

[@АлександрХарламов-й7б]

Дшб уважение!Группы всегда впереди,там не нормативы решают.. А штабных по этой норме погонять бы...