Faço Yoga há mais de um ano. E a partir desta aula, decidi colocar um objetivo a minha prática. Fiz uma planilha de Yoga semanal. Cada semana praticarei um ásana, só assim para chegar a um objetvo de conseguir um ásana novo. Focar a cada semana em um ásana. Adorei a aula, as dicas!
@flaviaclaro944324 күн бұрын
Caramba, meu obstáculo está no punho. Parabéns.
@dianabaklizky56577 ай бұрын
Amei!!! Estou treinando
@FeRengelYoga7 ай бұрын
Que legal! Você usa o instagram? Se sim, me conta no Direct sobre a sua evolução, o meu é: instagram.com/ferengelyoga/
@marcoaureliosilveira95774 жыл бұрын
Obrigado Fernanda, boas dicas para conseguir com a persistência.
@FeRengelYoga4 жыл бұрын
Isso mesmo Marco, e lembrar que a evolução não segue uma linha reta. Boas práticas.
@maryaraujo25634 жыл бұрын
Valiosas dicas! Muitas das posturas que faço hoje devo aos seus vídeos! Gratidão!
@FeRengelYoga4 жыл бұрын
Que legal Mary, fico muito feliz em saber que os meus vídeos ajudaram em sua evolução!
@larissagatti75274 жыл бұрын
Lindo...vou conseguir
@baianacorrea61884 жыл бұрын
Meu desafio agora será essa postura, comecei hj ainda não consigo . obrigadaaa