Me cruje o hace ruido la rodilla - Qué puede ser

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↪️ Los crujidos en la rodilla o también llamado crepitaciones pueden tener diferentes causas: diferencia de presiones dentro de la cápsula articular que libera gases propios de la articulación, disminución del líquido sinovial y por lo tanto descenso de la lubricación, presencia de plica sinovial, condromalacia rotuliana, osteocondritis disecante, osteoartritis de la articulación… Provocando dolor, hinchazón, rigidez o disminución de la movilidad, derrame articular, inestabilidad en la articulación.
#rodilla #general

[@shuut6863]

Soy tan bueno para el fútbol que hasta mis rodillas me dicen, crack 😍

[@fabianpena1120]

Xd

[@Miguel-mv9xn]

JAJAJJA

[@principedepapel116]

Jsjsjsjsjsjsjsjs mamon jsjsjsjsjsjsjs

[@miguelsanchez-ki6vh]

jjajajaj

[@cristalmurillo7908]

😄😄😄✌️

[@javiprotv6272]

Lo que yo hago para quitar el dolor es comer gelatina de sabor revuelta con 2 sobres grenetina hago una gelatina consentrada sirve mucho háganlo no se van a arrepentir consuman la por varios días seguidos

[@mzk000bcn]

A mí me crujen que flipas , es sentarme en cuclillas y parece que me vaya a desmontar !!! Por suerte es solo el ruido , nada de dolor.

[@AlexisLopez-mg2nn]

JAJAJAJAJAJAJAJA

[@munozlozanozacatecas]

Me pasa igual, cual fue su problema y como lo solucionó? De antemano gracias.

[@luiscaballero6274]

Como sigues se te quito...?

[@dondhelilo]

@@luiscaballero6274 Seguro llega a retumbar del chasquido, tengo entendido que se quita ejercitando las piernas por ende las rodillas..ve al gimnasio y consulta con un profesional para decirte que tipos de ejercicio debes hacer.saludos

[@gromitaardman339]

A mi me pasa lo mismo, llevo años, unos veinte, con ese ruido (sin dolor). Juego a fútbol-sala, corro, voy al gimnasio donde ejercito estabilizadores pero también musculación y de momento no ha cambiado nada, sigue el ruido y no siento dolor.

[@Elsol545]

Hay muchas preguntas sin respuestas..gracias doctor. No contesto ninguna

[@Chrisxulo]

tal cual

[@sunden1013]

Jajajajaja

[@luzramos1337]

Buenos días doctor quiero saber si eso tiene operación cuando ya comienza a doler tengo 64 años pero eso ya me a comenzado a domer

[@irisbb9949]

Cierto!

[@jessilara451]

Ajajajja también me quedé esperando que puedo hacer , y al parecer solo podemos ir con un experto jajaja

[@YOSOYJUANVLOGS]

Doctor en el caso de artrosis de rodilla, que ejercicios recomienda para mejorar este problema? Mil gracias por sus vídeo y que Dios le siga bendiciendo. Quedó pendiente a su respuesta. Un abrazo

[@judithpalome6812]

Muchas gracias por su valiosa información Díos te bendiga. Saludos desde la Ciudad de México. 🇲🇽

[@hannagonzalez5501]

Exelentes comentarios, muchas gràcias, bendiciones.

[@Lucky-ji8jx]

Tras llevar haciendo 3 meses ejercicio me empezaron a crujir, no me duele pero es incómodo. No se que hacer porque no quiero dejar de hacer ejercicio

[@BloDz]

Yo estoy igual que tu, hago ejercicio y lo último que quiero ahora mismo es dejar de hacerlo, ojalá encuentre una solución

[@LuciaMartinez-iv8pi]

Una pregunta, aún tienes el problema?Eso mismo me ha pasado ahora, llevo2 meses haciendo ejercicio y la rodilla de pierna derecha me truena. 😔 no se que hacer!!

[@BloDz]

@@LuciaMartinez-iv8pi he cambiado de ejercicios y desde entonces no me ha vuelto a pasar, mi problema era que cargaba peso y lo hacía con técnica incorrecta y cargaba demasiado la rodilla

[@cotrinachuquipomayesnely235]

@@LuciaMartinez-iv8pi yo también mi rodilla derecha

[@q8018]

@@cotrinachuquipomayesnely235 igual

[@pjmkooker]

Tengo 14 y me pasa esto en las dos rodillas!! 😧 Y también algunas veces cuando camino me viene como una punzada y mí rodilla se para... Porque duele cuando me da esa punzada! 😧

[@cristianhuxley3644]

¡Muy interesante! Me gusta saber lo qué me ocurre

[@juanalabarce7467]

Excelente explicación y muy gráfica. Gracias de antemano. Tengo un pregunta. Partiendo de que mi chasquido de rodilla es por el aérea dónde están los meniscos. El tema es que cuando quiero flexionar o extender la rodilla bien sea sin pesos extra o con peso extra. Duele al querer extender o subir cuando hago sentadillas por ejemplo.

[@idalmisdiazalvarez4956]

El dolor me impidibilits subir y bajar escalera. Tengo w hacerlo solo con la piernas contraria

[@susanagrossenbacher2779]

Hola!! Desde Argentina los siguo siempre me interesa mucho sus videos. Podrian hablar de sarcopenia o debilitamiento de los musculos y como tratarlo. Gracias Susana. Saludos

[@martalimachi69]

Gracias por su información muy valiosa desde Perú

[@carlosvama1153]

hace 11 años que me empezó a crujir la rodilla izquierda al hacer flexión pero no tenia nada de dolor , ahora que tengo 35 años me ha empezado a crujir la rodilla derecha . Mi marcha de paso es normal puedo correr saltar subir escaleras sin problema , incluso hasta hago ejercicios para piernas , pero temo que eso pueda deteriorarse , en que casos seria recomendable hacerme la infliltracion de ácido hialuronico ? he oído que retrasa el envejecimiento del cartílago . Muchas gracias

[@thealexd8635]

Ya tienes 37 pues yo diría que te lo pongas alos 40 que es cuando más problemas empiezan a tener oh si puedes ahora ahora para evitar que Sete desgaste más

[@kikaespinoza921]

A mi m suena detraa d la rodilla y no m permite elongar porque m duele d manera anormal...y hasta lo resiento en medio del gluteo...que puedo hacer?hasta la consulta al médico?muchas gracias siempre m ayudan los videos!unos genios!

[@alejandramantilla8975]

Excelente información muchas gracias.

[@yesiyey3505]

Yo siendo joven y me truenan las rodillas Al ver los comentarios: creí que era una cebra única Los de los comentarios: somos únicas :D

[@lisi942]

Jajaja tu comentario me hizo el día jajaja pero que triste nuestra situación siendo tan jóvenes.

[@zedrick9331]

La única forma de que desaparezca es haciendo ejersicio, ciclismo o sentadillas son fantásticas

[@lissdi33]

@@zedrick9331 😔

[@tamaraguzman7191]

@@lisi942 sip

[@liamgonzalez174]

Si yo tengo 14 y mira no entiendo realmente no tengo sobrepeso Realmente estoy preocupada

[@CarmenHernandez-ys6mg]

Gracias Doctor es usted muy bueno 😊🙏

[@cry4thv]

Hola! Tengo 13 años y cuando intento hacer una sentadilla, truena, siento que el hueso se me sale del lugar y me da miedo, que hago? :c

[@alonso5336]

Se debe a una mala caminata o postura que hace ejercer el mal manejo de las rodillas.

[@alonso5336]

Prácticamente debes realizar una temporada matinal de ejercicios en los sistemas de tu cuerpos por dónde desees empezar ( Recomiendo una introducción de ejercicios no forzados, el Tai chi Chuan, no requiere brusquedad ) empieza con el aprendizaje de meridianos, Hasta luego xd.

[@lessly6738]

A mi se me mueve :)

[@jordanhernandez8381]

Yo igual tengo 12 y los cumplo en 4 meses los 13 y es lo mismo las sentadillas me crujen,como estas ahora y como lo solucionaste?

[@PM-tq3wm]

@@jordanhernandez8381 déjalo de hacerlo

[@freddybcv11]

Muy buenos estos PROFESIONALES. DIOS los bendiga por compartir sus conocimientos.

[@myriamvasquez8807]

Hola Roberto qué tal? Me parece bien toda la explicación que das pero resulta que no tengo dolor sólo necesito saber que puedes recomendar para el ruido que hacen mis rodillas cuando subo escaleras o cuando me pongo en cuclillas parece que estrujas un papel bueno es para que tengas una idea de lo que te estoy diciendo

[@lyzm8146]

Yo estoy igual 😕

[@ilianatorresdiaz5885]

Gracias bendiciones muy interesante

[@ilianatorresdiaz5885]

Es fabulosaa

[@nicolmesapena8668]

Me explicaron el porqué pero no dijeron cómo hacer para que NO suene

[@natashamalpica9629]

Mi hijo tiene 22 años y le crujen las rodillas le agradezco en lo que me pueda recomendar para que el lo haga gracias bendiciones

[@aledelnogaloficial]

Saludos, actualmente estoy viviendo en Republica Dominicana no tengo seguro medico ni nada, soy corredor y me pasó algo extraño el dia jueves me caí en el asfalto cuando iba corriendo, luego me levanté y seguí corriendo solo noté en ese momento que tenia unas raspaduras en las dos rodillas, ahora bien cuando terminé el entrenamiento me curé la raspadura y todo bien. El día sabado me tocó entrenar 19 kilometros y todo bien hasta el km 17 que comencé a sentir molestias en la rodilla, sin embargo logré termianr el entrenamiento y despues me coloqué hielo, luego tome descanso hasta el jueves y corrí normal sin dolor ni nada, sólo siento dolor cuando me siento en la oficina pero cuando corro no me molesta nada la rodilla.

[@emmanuellanda8725]

Excelente información Dr! Gracias

[@LauraSanchez-be2wv]

Desde de los diez camino y todo suena🤣

[@manuelalbistur9565]

Jajaja en la misma

[@angele.jarquin3329]

Me empezó a tronar a los 21 jaja

[@sin_la_h]

estamos iguales , ya parece orquesta

[@VenusMonstera]

Igual

[@quispep.alison1197]

Yo a los 12

[@karinsoldan9094]

Exelente!!! Muchas gracias , explicó muy claramente....

[@mikarvikopp]

Hola señores de fisioonline quisiera preguntar los estiramientos excéntricos son mejores que los estiramientos estáticos?

[@Kingdomdavid77]

En que momento dice que se puede hacer al respecto :/

[@jasonramos7003]

A mi me duelen, y me crujen al mover o flexionar la rodilla, me tocará cirugía capaz

[@lavidadeangelica...6438]

Cómo te fue ? Cómo sigues ?

[@jezzelify]

Creo que me lesione puedo caminar corrrer pero al flexionar me duele un poco y me empezó a crakear estaba haciendo pesas pero ya lo dejé porque no me quiere empeorar........

[@tecnologiaeducativa1129]

Saben que es lo horrible de saber que truenan cada que las flexionamos ,que aveces estamos acostados y lo hacemos más a propósito por qué no nos duele , y hablo también por mi !... que ahorita tal vez no nos duela pero cuando estemos grandes va a ser el dolor de nuestras vidas!!!

[@ElMacaracachimb4]

Ay no digas eso mano! Yo también a veces lo hago sólo x gusto. Dicen que el ejercicio ayuda a producir más líquido senovial y pues yo siempre he hecho ejercicio tal vez ayude.

[@alissonmoli]

Ahora lo siento y es terrible vivir así 😭 me truena para todooo y duele como no se imaginan 🙈 literal no puedo hacer nada ni bailar ni saltar ni subir escaleras mucho menos 😬

[@cristiangonzalo220]

No digas eso bro es serio y para prevenir ahora q soy JOVEN como lo puedo prevenir?

[@Mexicanaenusa98]

@@cristiangonzalo220comiendo saludable

[@ingritfernandez4729]

Gracias Dr bendiciones

[@ProfeCatita]

Hola dr, cada vez que doy un paso me truena la rodilla derecha y si camino mucho me duele bastante. El ruido que hace es como cuando nos tronamos los dedos o nos sacamos las yucas!

[@Canario142]

Ami me pasa igual

[@leonerreyes4700]

Pudieron mejorar con algo?

[@brianmoreira9942]

Yo también tengo ese problema lastimosamente nadie responde las preguntas en este canal

[@mstero7048]

Fui a un doctor, lo más probable es que tengan un desgarro de ligamento y alguna lesión que comprometa a los meniscos, pueden identificar eso si hacen presión atrás de la rodilla, justo en medio y sienten incomodidad o dolor

[@vachusen8274]

@@mstero7048 hola! Tiene cura? O lidiaremos para siempre con eso?

[@VictorManuel-q9s]

¿Qué vitaminas don buenas para fortalecer los cartilagos y huesos?gracias

[@Juanavale4952]

Hace unos días tuve un movimiento de rotula en mi rodilla izquierda y por esto mismo no pude caminar unos días y tuve que utilizar sobre todo mi pierna derecha , pero ahora que puedo usar las dos la rodilla derecha me cruje para todo , para subir escaleras ,caminar, moverse ,etc :'(

[@anagomez3145]

Mi rodilla derecha pareciera un astillero y un dolor insoportable

[@ubaldageacia4356]

La verdad a mi me pasa lo mismo mis 2 rodillas me truenan y me duelen mucho

[@mauriciodiaz8355]

Muy buena informacion 👏

[@lauravacasbenedicto6351]

A mi me cruje la rodilla constantemente cuando hago bicicleta estatica y no se si deberia parar o puedo seguir haciendola.

[@mirtaramirez5078]

Hola doctor ami no me deja dormir me custa darme buelta y aveses edtirar y cuando doblo duele no deja doblar toda la rodilla

[@fabianvg3364]

Tengo 18 años y desde hace como 3 años me crujen las rodillas cuando hago sentadillas de hecho dejé de hacer piernas por eso y el año pasado volví hacer piernas pero no se me quita el crujido, cuando estoy agachado y me levanto crujen horrible pero sin dolor o cuando hago sentadillas también, alguien sabe que puede ser? Ya estoy harto de eso, quiero hacer piernas sin miedo de que les pase algo a mis rodillas😣

[@lavidaesbella989]

Estamos iguales amigo. Como vas. Ya pudistes hacer algo.

[@jordynfranciscojaramilloju2969]

@@lavidaesbella989 Si tengo sobre peso y me duelen las Rodillas que me recomiendas para acabar con el dolor estoy caminando para bajar de peso y no gastar mucho las Rodillas.

[@jaider118bastidas9]

Mano una pregunta que puede ser estúpida : tu con ese problema en las rodillas creciste más en esos 3 años ?

[@os.mxco69]

Si suben videos contesten las preguntas porfa.

[@fabianvg3364]

@@jaider118bastidas9 Si, crecí bastante, actualmente estoy en unos: 1.85

[@israelhernandezhernandez1545]

Yo quiero arreglar la de la rótula mal alineada, no sabía que me podría dar problemas más adelante, nada más puedo a un lado la rodilla y me truena, pero quiero saber cómo desaparecer eso, no me duele aún, pero tal vez en un futuro pueda cambiar 😔

[@landgraveiasociados1628]

Gracias

[@MiguelAngel-jj1ew]

Edtas recomendaciones de youtube ya me dan miedo, como supo que me crujía la rodilla?

[@solcarranza8609]

Jajaja

[@mariamilagroslantigua3789]

😂😂

[@giblue7]

Puede que sea por lo que hayas escrito en algún chat xd

[@aurorarios7812]

Gracias doctor Ami no me duele me di cuenta al ASER sentadillas como cruje mi rodilla y me asusté bastante boy acudir con mi médico antes que seaga doloroso grasias x su info doc

[@wilsmith8473]

A mi me sucede una o dos veces por día, al levantarme siendo mi rodilla izquierda un poco incapacitada al movimiento y cuando la muevo hacia adentro suena y se me quita la incapacidad, también cuando no mantengo en función constante la rodilla y tengo que hacerla sonar para que se ponga lista al movimiento lo mismo me sucede con la derecha pero no tan constante como con la izquierda, lo que me preocupa es que ya se está volviendo un hábito que cada mañana la tenga que hacer sonar aun si no me molesta

[@yeshahahahahauser2615]

Soy jugador de futbol americano y cuando realizo una carrera extensa y presionada, mi rodilla me molesta mucho con el ruido, y tras obtener esta información, necesito a un medico, gracias.

[@famsjajsbd3068]

A mi me suenan desde que soy pequeño unos 13 años, ahora tengo 19 pero nunca me a dolido

[@angellucas1213]

Cuanto mides?

[@theduckcomunistyt4913]

@@angellucas1213 yo 1.73 PD: nadie me preguntó xd

[@A_mber1542]

Hola sufrí una caída hace años y de ahí mi rodilla suena como si trajera una bolsita de piedras que haya ido aumentando, que remedio seguir y si requiere cirujía??

[@sarahiguren2191]

A mí una rodilla me suena como cuando chocas dos metales, así como un mini silbido, pero no me duele debería preocuparme?

[@antoniommoo164]

Cómo alineó la rotula ?

[@dayanajimenez7577]

A mi me gusta doblar las rodillas sentir y escuchar como hacen “crack” no siento dolor pero no se por qué pasa. Pero no es que las doble y ya suene, si no que si estoy acostada o sentada y las doblo al aire durante un par de veces como a la 4 o quinta ves ya empieza a sonar

[@Luiisaaaaa]

Me pasa igual omg

[@eltiofreezer7386]

pense que era el unico que siente placer al hacer eso. ajajaja

[@silviabaltodano1675]

Buenas noches doctor

[@karenvndk]

cuando realizo una sentadilla con buena técnica se escucha ese crujido pero no hay dolor.. por que?

[@andreajimenez6384]

Conocí una señora cuando iba terapias para mis rodillas y ya tenía desgaste de cartílago y me dijo que al principio no duele nada. Pero después es un dolor insoportable debido a su edad le iban hacer un remplazo de rodilla.

[@doloresdelcarmenmartinpadr5918]

Winter Heart ,,,

[@damarisdiaz9743]

Estas crocantee...😍

[@lizethperezlopez3815]

.

[@leonerreyes4700]

Pudiste mejorar con algo

[@janiersoledad8189]

Bendiciones desde VENEZUELA 🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪

[@e.r80]

Así estaba yo y hasta me causaba gracia pero ahora años después hoy en día ya no puedo pararme del dolor intenso en mi rodilla izquierda, atiendase a tiempo

[@Gio-vf5kv]

si yo tambien, ahora ya la cirugía es inevitable, gracias por tu consejo

[@CarmenSanchez-vr3no]

cuantos años tienes ?

[@e.r80]

@@CarmenSanchez-vr3no 39

[@piermoreira8518]

elizze Knight como le va con el dolor de su rodilla se operó o se hizo algún tratamiento yo estoy posando por lo mismo más de dos años no se que pueda ser ya me echo tratar del traumatólogo me dijo que me debo hacer una rexonancia vamos a ver que pasa pero estoy con curiosidad que se tomó para los dolores o ya se curó??

[@e.r80]

@@piermoreira8518 la verdad me puse a dieta llevo 10 kilos abajo y el dolor se fue y eso que vivo en casa de dos pisos

[@lindamia2329]

Estaba afligida pero al ver tanta gente jovencita que ya hasta se me quito todo. A mis cincuenta años entonces estoy lista para bailar hahaha.

[@gloriacampos5779]

A mi me empiezo a sonar a los 24 y ya tengo 28. Ojala me hubiera empezado a los 50 al menos. ❤️

[@ariaguirre6577]

Yo igual, afligida por un pequeño crujir cuando me agacho, tengo 48, y al ver tanto joven con problemas ya me siento lista para agarrar mi bicicleta jiji bueno, a cuidarnos, saludosss

[@lucasleobelcordoba9906]

Brooo puedes aser uno de los hombros🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@sotosanchezchristianomar3i588]

Hacer *

[@tobiasencina9882]

@@sotosanchezchristianomar3i588 estamos en 2021 ahora cada uno hace lo que quiere

[@sotosanchezchristianomar3i588]

@@tobiasencina9882 jajaja si incluyendo opinar entonces no fastidies 🤡

[@conor215]

Dr. Tengi 27 años. Ese crujido sin dolor puede darse por tener poco musculo en la zona ?

[@pola977]

No,soy futbolista y tambien lo tengo

[@Fran-ho2xp]

@@pola977 ha mi me dijeron que es por el crecimiento y también soy futbolista

[@jordanyjulio414]

@@Fran-ho2xp cómo asi por qué no te has desarrollado completamente ?

[@jordanyjulio414]

Johana Alpaquita , ya se te quito ?

[@conor215]

@@jordanyjulio414 Si, ahora me suena la otra rodilla, debe ser por falta de colágeno... a comer más patitas!

[@carlasanmart]

A mi me pasa en la izquierda cuando estoy de cuclillas y quiero incorporarme, pero son una sucesión de crujiditos, sin dolor, qué es? estoy tomando COLÁGENO Y MAGNESIO, me irá bien?

[@julianbahena1099]

Hola tengo 15 años, en mi caso me truena la rodilla derecha, a mí me truena varias veces pero después de calentar o mover mi rodilla deja de sonar, en mi caso siento un sensación rara en mi rodilla pero no es dolor alguien sabe que es ?

[@rokkumadarts2119]

Rayos me pasa lo mismo en la misma rodilla ;-;

[@juanasalassanchez905]

Me gustan mucho los vídeos !!

[@noeliabellrec4331]

Hay algún ejercicio para mejorar o si es necesario tomar cartílago con magnesio?. Gracias. Me lleva ocurriendo desde agosto, estuve haciendo muchas sentadillas durante el verano. Empezó un dolor tremendo. Fuí al médico de cabecera y al ver que tenía psoriasis, directamente sin prueba alguna me dice que es artritis psoriasica. Me dijo que tomará ibuprofeno y nolotil. No tomé nada y el dolor se fue. Pero el crí al mover la rodilla siempre está. Gracias por explicar. Saludos

[@gloriaparedes5689]

mala alimentación tome el curcuma de la india,

[@JPerez-uh9ot]

Excelente video

[@johnaladinocontrerasalazar1066]

Me suena y me duele al flexionar al caminar y tiene una deformación la rodilla y también artrosis que me recomienda

[@joseeduardomercado8805]

Que tal Dr. Excelente video tengo una duda hago ejercicio regularmente pesas corro 3kms 18mins pero cuando juego fútbol termino desgarrado pork sera? Me faltara alguna vitamina me podria orientar tengo 46años muchas gracias

[@alfonsorivas1219]

Hola! A mí me truera la rodilla izquierda cuando hago extensión de rodillas pero no siento ningun dolor! Y mi rodilla derecha me duele muchísimo, le doy una o dos semanas de descanso porque juego fútbol pero cuando vuelvo a entrenar me empieza a doler mucho. Tengo 17 años.

[@alextrujillo5697]

Puede que te hayan dado un balonazo

[@MarioGarcia-ey7vi]

Hola eso se puede sanar o no ya me siento preocupado tengo 27 años , solia jugar futbol ahora soy un asco ,por mi rodilla

[@NicolasRodriguez-tm9ky]

A mí por lo menos una vez al día me pasa que cuando estiró la pierna luego de estar sentado o lo que sea teniendo las rodillas flexionadas, me hace un "crack" pero sin dolor. Que puede ser eso?

[@alann6297]

A mi tambiéne me pasa eso, pero a mo me truenan hasta los pies jajaja

[@Linda-jy9oi]

Mi cuerpo completo me recuerda a cada 5 minutos que soy un “crack”. Wow, que lindo cuando el cuerpo te recuerda que eres un duro.

[@iraisventura6201]

Tengo 13 años, y practico Ballet. Hace dos años duramte una practica creo que hice algo mal y me empezo a doler, luego ya solo tronaba. Hasta ahora truema. ¿Qué puedo hacer? ¿Qué es?

[@ninicampsss]

Irais Ventura que tenias???

[@DeboraNavarro-ey5ky]

Consulta un traumatólogo y kinisiologo

[@CasitalbRiver]

Jugando al fútbol al momento de patear, me pegaron en la pierna. En el momento sentí algo pero seguí jugando hasta que terminó el partido. Desde ese día siento una molestia en la rodilla al subir escaleras, me cruje, y dolor cuando estoy acostado e intento subir la pierna diagonalmente. Lo que me llama la atención es que no está inflamada. Que puede ser? Ya van a ser 2 semanas y no me dieron más ganas de jugar nuevamente.

[@THEBOXING220]

A mi igual pero me pasa es cuando salto y subo las escaleras y tambien me paso porque estava jugando fútbol y derrepente saltaba y crujia y dolia al momento y despues se quitaba por favorr alguien que me pueda aconsejar a ver como puedo solocionar mi problema gracias

[@barbf4464]

Hola a mi me suenan todas las articulaciones, se me bloquean,y me duelen. Que puedo hacer?

[@lissdi33]

Ir al médico

[@catalinalagunasbahena5496]

Barb f... Toma grenetina en agua o haz caldo con patas de pollo eso te va a ayudar. Eso te ayuda a las articulaciones.

[@pilarrojas1152]

Buenas noches soy de Lima Perú tengo 54 años sufro de artrosis en la pierna izquierda, la pregunta es existe ejercicios para renovar un cartilago dañado o no y gracias x su respuesta

[@geovanatamayo9092]

A mi me comenzó crujiendo la izquierda pero hice ejercicio como una hora y ahora son las dos que me crujen...

[@imjba9748]

JAJAJAJA

[@Aaron-xl8kv]

Jajsksjs

[@molestandoami]

Cómo sigues de la rodilka

[@maribelcantero8696]

gracias🙏

[@haudryarcila4303]

Hola! mi caso es el siguiente, tengo 39 años y desde hace aprox. poco mas de 1 año la rodilla derecha me empezó a crujir específicamente cuando estoy ascendiendo una escalera o una calle empinada pero ya hoy día me duelen ambas rodillas cuan hago la fuerza para levantarme o sentarme , el dolor se va acentuando en el transcurrir del día y si he caminado mucho duelen mas. Me hice una radiografía para descartar artrosis y aunque aun no se la llevo al medico el informe aparentemente dice que no tengo nada. ahora si estoy preocupada porque no se que tengo en las rodillas... Me gustaría mucho saber su opinión acerca de mi caso. No se si le sirva saber que hace dos años vivía en un país tropical y en cual nací y ahora vivo Chile y me encontré con las 4 estaciones y aunque no cae nieve si la temperatura llega a bajar en lo mas frío a -3 °C claro que quizas eso no es nada pero para alguien como yo que nunca estuve expuesta a esas temperaturas pues si uno nota mucho la diferencia.

[@stay7485]

Cómo te fué?

[@lrr5715]

Desde que me acuerdo siempre me traqueado las rodillas subir escaleras es martirio y ahora en mis 32 el dolor en la rodilla izquierda es constante

[@vermeil9456]

Justo eso tengo ahora no puedo caminar cruje mucho mi rodilla 😢

[@leonardofigueroa2918]

Como lo solucionaste amigo?

[@jaimeenrique4861]

@@leonardofigueroa2918 q

[@jaimeenrique4861]

como comer a los 50

[@rocisingh5144]

Pues buena información pero la pregunta aki es como se que. Tengo. Y que tratamiento necesito. Porque ya fui al doctor y nada que me compuse.

[@jikuusi]

a mi con la cuarentena, despues de casi toda mi vida hacer ejercicio intenso, me empezaron a sonar feo las rodillas... al principio pense que era la falta de activida fisica, o que era culpa de que yo personalmente me gusta mucho sonar mis dedos y como que yo lo provoque en la rodilla, pero ahora que reabrieron mis clases de taekwondo me da verguenza que suene tanto, quiza nadie lo escucha y solo yo... pero me incomoda (tmb me da verguenza preguntarle a mi pediatra)

[@cesarfloreschacon209]

Lo cierto es que no es. Bueno mucha actividad física y sobre todo intenso ya que daña las rodillas deberías ir con un especialista

[@jikuusi]

@@cesarfloreschacon209 estoy pensando en ir!

[@fabrimembribe1978]

Pediatra es el que atiende a los niños mejor dicho sería tu médico personal

[@jikuusi]

@@fabrimembribe1978 soy menor

[@fabrimembribe1978]

@@jikuusi jajajajajaja lei cuarenta y pusiste cuarentena disculpa jajajaja

[@zaidedmartinez2380]

Doctor hace un mes empecé hacer sentadillas, y hace aproximadamente más de una semana me empezaron a traquiar y me queda x días doliendo. Que puedo tomar, gracias..

[@nicolmesapena8668]

Gracias a Dios no soy la única 😭 me bajó a buscar algo y suena 😞

[@rulinmijangos7976]

Ja ja ja me dio risa tu comentario .

[@carlosunoyaay5776]

Dr buen día, me rompi ligamento cruzado y menisco en el 2017, me operaron el mismo año, el traumatólogo que me operó y otros traumatólogos a los que consulte me dijeron que podría hacer mi vida normal, lo cierto es que deje de jugar fútbol hasta ahora 2023, cada dos semanas, estoy notando un crujido en la rodilla operada al momento de flexionar, por favor cuál sería su consejo?

[@jhonatanmusic9805]

Cuando el meñiaco esta rajado podrias seguir jugando futbol?

[@SOLSITOSOLO]

Gracias por subir este vídeo.me vio el medico clínico porque tuve una caída hace 2 meses, pero empezó a dolor ahora. Caí con las rodillas sobre la parte interna de ambas una mas adelante que la otra.Y me da dolor en la parte de afuera de la rodilla de la parte que da para el interior de la pierna,suena un chasquido en ambas.Hasta que me vea el traumatologo me dieron 4 veces al día hielo,pero duele peor.Tendría que dejar de poner el hielo?.

[@mariooro322]

como se corrigen esos crujidos de la rodilla

[@hectormedellin9087]

Consume gelatina

[@musica01_]

@Hector Medellín, a tí te funcionó?

[@hectormedellin9087]

Claro, a mi me gusta ir a la montaña y la gente que se dedica al 100% me lo recomendó y los resultados son graduales al grado de que te aleja de la osteoporosis por los minerales que contiene

[@djandersson2974]

@@hectormedellin9087 qué tipo de gelatina? La normal con azúcar o cuál?

[@cesarballer0]

cual gelatina?? GRACIAS CRACKSSSS

[@ceciliaferreyra4223]

Holaa! Mis rodillas hace ruido, todo ejercicio que implica una fuerza en esa zona hace que la rodilla suene , no me duele ...pero siento que son muy débiles

[@damarisgazo9148]

Ya te curaste que tomaste

[@davoxhotwheels6463]

A mi . Me truene y me duele , también me duele atrás de ambas rodillas. Q puedo hacer??

[@MARIAPEREZ-oe4le]

Jenda Gata ya sabes que tenias?

[@leticiacarmen4150]

Gracias por su información. Yo tengo como unos 3 meses q me empezó a tronar la rodilla derecha tengo inflamación y artritis rematóidea, esto es a pesar de llevar una dieta q me ayuda con el dolor e inflamación, en todo lo demás de mi cuerpo si me a ayudado mi alimentación, q llevo como año y medio, haciéndolo, solo mi rodilla me empezó a dar problemas. Q me recomienda q haga? Gracias por su ayuda si me puede contestar.

[@joseluisrenatopanzo8170]

lo mismo me esta pasando con la misma derecha cuand camino hasta truenan los huesitos que recomienda Sera artritis

[@kharlapatriciaruiz7569]

A mí me pasa que siento dolor, estiró y encojo la rodilla, cuando me suena me deja de molestar. Es solo la rodilla derecha. Cuando hago peso también me duele

[@eliarobles2147]

Me pasa igual los derecha

[@senorito5043]

X3

[@yzzarettelopez9269]

Yo me caí de rodillas y se me rompieron los. Meniscos. Ya no se puede recuperar..?? Y tengo 3 años que no me han podido operar. Con remplazo de rodilla. Saludos cuídate mucho

[@franciscoromero5950]

Tengo 17 A mí me cruje cuando hago 30 sentadillas sin parar con una mochila de 15 kilos, paro, descanso un rato y sigo en mi rutina de 100 diarias pero no duele solo se escucha el crujido

[@Gaebox]

Mamon

[@abranalcibar8679]

Se te curó?

[@zilar0075]

A qué especialista se debe asistir por este problema?

[@dianaconstant9903]

Yo me di cuenta cuando bajaba los escalones de que sonaba... Dije, ha de ser algo que se me quita mañana. A la mañana siguiete, se me hizo tarde y tuve que correr y cuando lo hice, solo el clac clac clac por todo el vecindario. Pero sin nada de dolor. Quise empezar a hacer ejercicio, y pues empecé a calentar y quería hacer saltos de tijera y para qué les digo, ese clac clac clac fue perturbador. Cuando paré de saltar me dolía el tendón de la rodilla 😭 Tengo sobrepeso, ojalá sea por eso y no artritis.. soy joven para tener esa enfermedad.

[@karinaaguilar4317]

Igual m pasa

[@cristinataborda5475]

Pues les cuento que llevo años que me cruje unas rodilla y nunca me dolía pero hace como 2 semanas que me empezó a doler y cada día que pasa me duele más y me cruje más 😢 ya pedí cita al medio y me van hacer una. Radiografía 😢

[@lisandromontes103]

Ola buenas tardes mi problema es que hago ejercicio y todo normal pero cuando hago una flexión me rechina o cruje un sonido que podría ser?

[@mrtcl5437]

Estoy igual😢 si llegas a saber la respuesta me avisas por fa🙏

[@Mexicanaenusa98]

Por lo regular es que se está desgastando el cartílago tengo 26 años y mi mamá sufre de desgaste de cartílago y ella empezó con los mismos síntomas que yo cuando era joven ahora ellla que tiene 52 años se le inflaman y duelen las rodillas así que atiéndanse con un traumatólogo

[@elliotthn4685]

Hola, empeze a hacer sentadillas con mancuernas en casa y desde entonces me truenan y duelen las rodillas al flexionarlas y/o ponerme de cuclillas, por favor me puede ayudar ?

[@josedejesuslopezguerrero2426]

Hace 12 días me hicieron cirugia de meniscos porque sentía yo que la rodilla se me trababa en tres tronido seguidos 😔, lo que me preocupa es que noto otra vez esos tronidos, pero ahora son mas leves, además son en otra parte de rodilla, debería preocuparme? O es normal por la cirugía reciente? Gracias por sus opiniones.

[@arisleibyrodriguez870]

Hola te mojoraste de tu rodilla yo siento eso tan bien después de la operación

[@esthergutierrez7499]

Doctor me inicia a doler la rodilla para caminar un poco, que tipo de estudios puedo realizar para detectar mi problema antes de qué avance más?creo que se agudiso con las plantillas que me sugirió el doctor de medicina física, las plantillas tienen arco y una línea dura en lo dedos del pie, en ocaciones me duele cuando voy caminando

[@Darumax]

A mí me suenan al agacharme pero no me duelen, no tengo sobrepeso, me ejército , voy al gym 5 días x semana, corro 4 x semana y hago rutina hiit 4 x semana, de hecho creo tener una muy buena condición física, solo es ese ruido extraño

[@crunxo4758]

Sigue el dolor bro ?? Yo tambien hago Hiit y desde q lo hago me aparecio ese sonido

[@yoonahkang7384]

No es cono mucho?