Rodillas Truenan 1 Ejercicio 🤗

[@gloriaramos9873]

Buenos días: quiero contarle que hoy empecé a hacer los ejercicios para las rodillas. Muchas gracias lo sigo AMANDO porque estoy feliz siento qué me va ayudar como con los de la artrosis y desgasta Dios lo bendiga por siempre. Soy Gloria Mayerly Ramos de Bogotá Colombia 🙏👍💐❤️

[@carmenileanarangeldefonsec4030]

Me encanta tu manera de hacer la terapia, animas a hacerlo, con a te he recomendado muchísimo y estoy segura que tendrás millones de seguidores..Eres muy bueno como persona y como profesional...Tengo 59 años y jamás había visto un fisioterapeuta tan noble y que transmite tantas ganas e interés por ayudar..Gracias mil gracias y por favor no dejes de hacerlo..Dios te bendiga y mi eterno agradecimiento desde Venezuela 🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪

[@florindacruz3884]

OH! NECESITABA TANTO ESTA AYUDA PARA COMENZAR CON LOS EJERCICIOS DE FISIOTERAPIA...TAN IMPORTANTE ES SABERLO PARA COMENZAR EL DIA " LUBRICANDO MI CUERPO". GRACIAS DOY A NUESTRO CREADOR X HABERLO ENCONTRADO EN EL CAMINO DE LA VIDA . SIEMPRE HE ADMIRADO CON AGRADECMTO LA VOCACION CON LA QUE GUIAN CON TANTO AMOR A LAS PERSONAS. Q NECESITAN Y Q SUFREN X NO DEDICAR EL TIEMPO, TAN NECESARIO PARA CUIDARSE Y MEJORAR LA SALUD . GRACIAS X ENSEÑARNOS Y AYUDARNOS A DAR LOS PRIMEROS PASOS. . MUCHAS BENDICIONES PARA UD Y SU FLIA .☺❤🌅

[@rosalaurean3509]

Todo tema relacionado con La rodilla me interesa muy bien explicado gracias amigo virtual .. que Jehová Dios te cuide siempre

[@juanacerdaganga544]

Muchas gracias lindo y querido. DOCTOR

[@inesvalencia5892]

Gracias por el consejo

[@mercedescoronado8356]

Gracias gracias 😘 me encanta tu forma tan especial como haces los ejercicios para que todos los que te seguimos x este medio , mejoremos grandemente 🙏 bendiciones y éxitos en tu vida,

[@curielcrack_flow1541]

Al fin alguien que entiende al paciente

[@chavazquezmontero5379]

Lo probaré 👍🏼 Muchas gracias 🙏🏻

[@eugeniaalfaro7507]

Hola Feibian.Excelente ! Otro video que me será demasiado útil... Muchas gracias. Bendiciones

[@marisa20879]

Te sigo desde ESPAÑA, todos tus consejos me van fenomenal...👏👏🇪🇸

[@mimitorres1411]

MIL GRACIASSS A MUCHOS NOS OCURREEEEE

[@susanaadrianarodriguezreye9816]

Muchas gracias

[@suyapaferrera1290]

Hola saludos desde Honduras bendiciones yo tengo desgaste en mis dos rodillas tus consejos me han ayudado bastante

[@adolfolopezlaveriano5932]

Gracias por sus consejos saludos y muchas bendiciones

[@PANTHERK77]

Hola, me operaron menisco hace 9 meses, y hoy sigo con dolor y lo que mas me ocupa es que al hacer sentadilla mi rodilla truena, se traba, y noto que mi rotula esta muy inmóvil a comparación de la otra, algun ejercicio que me ouedas comoartir por favor, infinitas gracias

[@leticiagonzalez8163]

Genial, los pondré en práctica,gracias doctor, saludos

[@mirtamariacaceres3365]

Mil gracias!!!!! Justo lo que necesito

[@anamariagallo6482]

Gracias

[@lourdesmiranda6780]

Gracias Feibian excelentes tus vídeos , hago una combinación de tus terapias y las realizo un tiempo y así sucesivamente. Felicidades por el día del fisioterapeuta 🎉 más vale tarde que nunca 😊 un millón de bendiciones para todos 🙏❤️

[@esperanzapadilla507]

Gracias Feibian. Que Dios te bendiga siempre 🙏🙏🙏 un gran abrazo.

[@marisa20879]

Qué grande eres Feibian,... gracias, gracias x tus consejos... el Señor te proteja y prospere.

[@marthagalicia6560]

buenos dias Feibian excelente rutina que Dios te bendiga saludos desde mi bello xochimilco

[@elenaalvarezcuartas7954]

Hola, Dr. Podría hablar de una lesión parcial,sin rotura del trocánter izquierdo.? Con dolor pero andas ...puede llegar a romperse la cabeza del fémur???Gracias...es un encanto.... .

[@Fisioterapiaparalagente]

no Elena, el trocanter está digamos, separado del cuello que es la parte qeu en realidad se rompe y es la común en facturas, debes estar tranquila por ese lado pero no olvides tratarte esa zona lesionada.. saludos!

[@elenaalvarezcuartas7954]

Pues le agradezco mucho su respuesta sobre el trocanter. No pense que me contestara, dado el numero de personas que lo ven. Muchad gracias.A ver que me indican.España.😘🌹👏👏👏👏👏👏👏👏🙋🏻‍♀️💖

[@juanacastillogonzalez3987]

Muchas gracias por tus sabios consejos . Para el dolor de espalda tendrás alguna terapia efectiva,te lo agradecería muchísimo. Saludos y bendiciones.

[@Fisioterapiaparalagente]

en el canal ya hay muchos publicados Juana!, seguro alguno le puede servir, estirar y estirar mucho!, pero mire, lo que más le puedo sugerir son las 30 rutinas gratuitas publicadas, un mes haciéndolas y ni le cuento las mejorías, saludos!

[@rosalaurean3509]

Holiss!!! Le comento que yo mejoré y mucho todas las rutinas están súper... mis favoritas son la 19 y 20 lo bueno que se pueden repetir

[@alonsocollazos3443]

Gracias 😊

[@lilianaochoa8942]

Hola puedes hacer un ejercicio para la escoliosis gracias.💖

[@elsamora5011]

En rodilla izquierda tengo menisco roto, hay q hacer cirugía y vivo en un cuarto piso sin ascensor, así q me duele bien maluco ! No se q ejercicios no debo hacer ! Gracias por tus consejos y rutinas DIOS te bendiga !!

[@Fisioterapiaparalagente]

aunque se debe checar, pero le dejo como idea, que regularmente los ejercicios que prohibimos se hagan mientras se esté con el problema es todo lo qeu sea brincar, correr, y sentadillas hasta abajo (sentadillas bajando casi nada si es posible), y todos los ejercicios donde estemos medio agachados y cargando algo, ... los qeu si puede hacer, pues ejercicios para poner fuerte su rodilla como los que muestro en los videos, si hay dolor es porque se está lastimando solo recuerde eso, saludos Elsa!

[@elsamora5011]

@@Fisioterapiaparalagente que lindoooo, gracias por tus consejos, por tu tiempo para ellos, seguiré tus sugerencias, me encanta tu bonita forma de las rutinas, mexcladas con interesantes temas y buen humor ! DIOS TE BENDIGA !!

[@mariafatimas.58]

Gracias! Mis rodillas parecen castañuelas!! ☺️

[@laurarodriguezhernandez7595]

Gracias, Feibian los haré porque mis rodillas parecen que crujen 😁 ...DIOS lo bendiga

[@rosalaurean3509]

Holiss!!!!!! Estás ahiiiii Feibian me preocupas al igual que todos tus seguidores creo yo te dejé comentario en comunidad.... Un corazón al comentario será señal de que estás bien.... Bendiciones

[@miguelangelgonzaleztorres6126]

Que tal a mi solo me truna al caminar o al subir las escaleras me mi casa... nonse si me sirvan los ejercicios... saludos y espero su respuesta ✌

[@MarthaRodriguez-dd6gm]

Bendiciones yo en una tengo replaso Pero la otra me duele yo pienso k le pongo todo my peso Porke de ese lado no me sirve la cadera Más el replaso Pobresito my rodiya👍🙏👀bendiciones saludos de santa Ana California 🇺🇸

[@isabelrusodulcey880]

Cuando muebo los piesentda siento gue me brinca el hueso de la cadera yme coloco agua caliente en las piernas siento alivio pero cuando ando me duele debajo de la rodilla gue hago gracias pues te estaba estrañando Dios te bendiga hijo

[@juandasilva3034]

En el mismo lado tengo problema de pie en pronacion y además peroneos corto y tibial posterior que ejercicios puedo hacer gracias

[@Fisioterapiaparalagente]

Juan, tu situación es muy específica, siempre te he de recomendar que te analice la marcha (caminar) y demás estructuras un buen fisio y si es osteópata mejor, ahora, para igual te puedo sugerir mucho estiramiento del tendón de Aquiles que por ahí encontrarás ese video en el canal, y todo lo relacionado con tobillo, qeu es obvio, pero lo qeu no es tan obvio y si te quiero sugerir mucho es qeu te trabajes las caderas uqe seguramente están sufriendo, y ambas!, ejercicios y estiramientos por igual. Me gustaría ser más específico pero no es puede a distancia, pero espero haberte ayudado con algo, saludos Juan!

[@juandasilva3034]

Los de la cadera lo hago a las mañanas antes de levantarme

[@m.jimenan7798]

Anoche bajando las escaleras me crujio la rodilla y senti dolor, me hicieron rasiografia y el hueso esta bien, me dijo el doctor que no es ruptura de ligamentos , pero tengo miedo que sea algo relacionado a los meniscos, me duele atras de la pierna, y me suena la rodilla al caminar

[@ElizabethRosas-s8h]

De donde es el doctor... De qué país dónde tiene su consultorio

[@Fisioterapiaparalagente]

México, soy fisio, saludos!!!

[@marthamaldonado8391]

Dr. Buenos días Soy del Departamento de Loreto (Iquitos)los ejercicios es bueno cuando se tiene los meniscos lesionados?

[@Fisioterapiaparalagente]

excelente pregunta, si y no, le explico, si le duele hacerlos es porque quizá se esté pellizcando algún menisco, y se lo está lastimando... pero si lo hace y no le duele es muy bueno porque podría estar dando espacio para que descanse, saludos Martha!

[@marthamaldonado8391]

@@Fisioterapiaparalagente gracias Dr. Muy amable

[@cristinaarana4329]

Hola feibian a mí me truenan las rodillas y tengo desgaste de cartílago , crees que pueda mejorar con este ejercicio gracias

[@Fisioterapiaparalagente]

debe intentarlo Cristina!, saludos!

[@riverbethbet5396]

Saluditos Feibian, lindo día 🙋🏻‍♀️😊

[@filomenamliriano4964]

Fantástico muchas gracias 🙏🏽

[@Devocionales_diarios7]

Hola tengo una pregunta a mi me truena mi pierna cuando hago el ejercicio por ejemplo cuando muevo mi pierna estirada hacia afuera, no me duele pero truena es tambien algo que puede mejorar con ejercicios?

[@Fisioterapiaparalagente]

en realidad regularmente si, aquí la cuestión es que muy probablemente la "Rótula" pudiera estar un poquito desviada a causa de qué?.. eso es lo que se necesita saber, puede ser por algún músculo por ejemplo, son de esas cosas que te deben evaluar! (lo anterior es una de las razones más comunes, pero puede haber otras igual tratables)... saludos Ladys!!

[@elchicodelafacultad2294]

Me crujen los brazos sin dolor alguna recomendación?

[@molestandoami]

Cómo sigues de los brazos

[@elchicodelafacultad2294]

@@molestandoami siguen los crujidos

[@elchicodelafacultad2294]

@@molestandoami me crujen varias partes del cuerpo

[@molestandoami]

@@elchicodelafacultad2294 desde cuándo empezastes con los crujidos

[@etilderomero5528]

Hla Fabián veo sus vídeo me parecen interesante no puedo alzar puedo alzar brazo asia al lado asia al frente que ejercicios puedo hacer Ety Romero

[@carmenveiga3764]

Me truenos los hombros que puedo hacer

[@yoelinreyespena8794]

Ami me suena i me da dolor avesa sali con el cartilogo de las dos rodilla desgastada

[@filomenadejacobo5753]

Hola bendiciones que bueno a mi me suena la rodilla derecha pero no tengo dolor gracias lo haré 😊

[@ricardokim544]

Cuando uno tiene molestias es muy largo para escuchar.

[@Fisioterapiaparalagente]

si es emergencia hay que llamar o ir al hospital, suerte!!!

[@Yeny09]

Me truenan las 2 😭😭😭

[@idaliahernandez2086]

😮😮😮😮un poco más de humildad no????????????

[@ricardokim544]

Habla más que hacer

[@riverbethbet5396]

Minuto 1:30 😁🤣🤣🤦🏻‍♀️

[@cuervo625]

Me caí antier y me truena es normal haré ejercicio o me espero a q se me quite la inflamacion

[@mariaevatarica6789]

Gracias 🙂 🙂