Мешки под глазами: как убрать? Какая причина отека под глазами? 👁

[@DrEricBerg]

А вы сталкивались с проблемой мешков под глазами?

[@vika9600]

С утра бывает припухлость частенько, но через пару часов проходит

[@Неля-л3я]

ООО, это моя больная тема((((((((

[@qeertyuiqeertyui5155]

Про синие круги под глазами расскажите пожалуйста .

[@ОлесяОлеся-я8р]

У меня они постоянно, сейчас не ем сахар, уже месяц, заметила что лучше стало.

[@Ch-cv1mt]

Здорова Берг, как жизнь😉

[@forte549]

Отличный канал, отдельное спасибо за качественный и грамотный перевод

[@ЛюдмилаКиселева-э4ш]

Вы-умнейший специалист в области медицины, доктор. Всегда нахожу что- то полезное из ваших лекций. Спасибо.

[@lyubov2475]

Смех и грех- хороший доктор в кавычках.... херню городит....

[@ЛюдмилаКиселева-э4ш]

@@lyubov2475 Смех - не грех. Не будьте так категоричны, у каждого своя болячка. И если вам не помогают лекции Берга, не слушайте их и не осуждайте посторонних вам людей. Здоровья вам.

[@1alexkruglov785]

просто подвешен язык

[@Алевтина-е1о]

Почки это точна причина всех отеков никакие овощи фрукты не помогут даже голодать все те же отеки попробовала фурацид пол таблетки и аспоркам смотрю лучше но из дома не выйдеш гоняет в туалет

[@innabasai]

Я всю свою жизнь страдаю от отеков под глазами. Что я только не делала, ничего не помогало. Почки здоровые, соленого много не ем. Вобщем я пробовала делать все. Но только здесь я узнала, что вода там где сахар. Я сократила сладости, и отеки ушли. Почему никто не говорил об этом раньше?

[@Мари11111]

Везет вам , так легко.. сократила сахар и ушли отеки, я сахар не ем почти совсем, овощей ем много, почки здоровы. Вот где причина..? В лимфе может.. ну я разгоняю ее тоже, упражнениями, массажами. Пока безрезультатно. Маленькие припухлости под глазами никак не уходят и портят весь вид 😢

[@МаринаБудник-ф3и]

@@Мари11111 в этом почти и всё дело, очевидно. Много скрытого сахара в разных продуктах

[@ЕвгенияВалитова-ж3ъ]

И муку нельзя и соусы и всё всё консерванты колбасы .......​@@Мари11111

[@Мари11111]

@@ЕвгенияВалитова-ж3ъ я не ем колбасы сосиски и всю эту дрянь уже года 2,5. 🤷🏻‍♀️ И соусов никаких не ем. А вот муку, да. Бывает. Блинчики или выпечку какую нибудь .. 😩

[@PerlRoro]

​@@Мари11111если есть запоры, то в этом причина. После слабительного (хорошей порции, чтобы в туалете до воды), уйдут отеки.

[@ислам-ъ7ь8м]

Мне очень приятно ,что вы делитемь такими ценными знаниями😊

[@НатальяКрынецкая]

За это платят Большие деньги в Сша и европе ! И не факт что вам помогут!

[@АнтонинаМаксимович-ф8ю]

Уважаемый доктор Берг! Ваши лекции наполнены жизненной энергией,чувствуешь ее в каждом слове - столько полезного ,столько малоизвестного,интересного,! Ваш канал - это моя домашняя медицинская Энциклопедия ! Спасибо Вам!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@Myfavourite-r4l]

Курение может быть причиной. Шейный остеохондроз. Гормональные изменения. Усталость. Недосып....аллергия . Даже если не подходит состав воды...от кофеина ,от неправильного снятия макияжа глаз,от слез...этих причин куча... только изучая самому свой организм можно понять почему они появляются...

[@MrBusinassman]

Согласен. Организм очень сложная штука...

[@sirwhite4]

курение, кофеин, состав воды - это все что имеет влияние на почки, шейный остеохондроз может также иметь причины повышенных солей в организме, или быть результатом воспаления в жкт. Недосып, аллергия - это локальные случаи, в видео речь не об этом, ну про слезы я вообще молчу)

[@ЕленаШаша-ы4м]

Отёки могут быть и на нервной почве.

[@user-ks9ss3ft2p]

@@ЕленаШаша-ы4м да, и на нервной почке тоже!))

[@va1_e6al]

А ещё от недостаточного питья и от нанесения обычного крема под глаза( Мне 23, насмотрелась дерматологов, и наконец поняла почему я так опухла в последнее время

[@ЯЯя-м6я]

Доктор , дай Бог вам здоровья и всего самого наилучшего.Вы золотой доктор и человек.Умница. Спасибо вам за ваши уникальные полезные беседы.❤

[@annadovganich2152]

Меня лечили но не объясняли И вот болела 15 лет пока не услышала одаренного Богом Доктора Вы спасаете много людей от болезней Вам желаю от Бога долгих лет жизни радости счастья именно Вам в личной жизни и всем тем кто с Вами работаете мы можем быть егоистами живем для себя а Вы сначала не легко учится а потом трудитесь для других етому учит Бог чтоб мы думали за ближних нет даже таких слов чтоб Вас отблагодарить есть полная только благодарность Вы супер доктор

[@SuperFredericusRex]

Это все одно предложение?

[@bobbynelson7793]

@@SuperFredericusRex тоже угарнул Прикинь, в диктанте когда все устают и училка такая " одно приложение и все"

[@абоба-р2ц9э]

Некогда было наверное ставить , . ! Хотелось быстрее на одном дыхании написать слова благодарности 👏

[@НаташаКорнилова-к9и]

О доктор! Вы снова показали класс! Все просто и понятно! Очень нужная и своевременная инфа!

[@nikodimser8225]

Если люди благодарят доктора, то благодарность все равно дойдёт до доктора через эфир.

[@user-fo1is2fb6p47]

Переводчик Молодец👍. Столько Труда 💪. Покажите момент озвучки (за кадром)...

[@Надежда-л3ы4с]

Это же не прямой эфир! 😂

[@Marina-w3w]

Спасибо огромное команде доктора и самому док. Бергу🙏.

[@ItsAMEGA]

Почки: 1. Избыток белка (например, курицы) и мало овощей. В день нужно ~170 грамм белка. Начинайте есть овощи. 2. Калий. Должно быть соотношение: калия должно быть в 4 р. больше, чем калия (овощи). 3. Глутамат натрия - "модифицированный пищевой крахмал". В такой еде очень много натрия. Усилитель вкуса, удерживающий жидкость в теле. Ведёт к жажде + подскакивает инсулин. 4. Обычный сахар и нездоровая еда вредят почкам. Необходимо 4700 грамм калия: 7-10 стаканов овощей. Калий защищает почки. Нельзя только при гемодиализе/почечная недостаточность. Один из полезных продуктов для почек - фасоль. Сахар в крови. Там, где сахар, там будет и вода. Если проблемы с сахаром крови, съедайте 85-170 граммов белка. И 7-10 стаканов овощей. И немного полезного жира, чтобы не перекусывать между приёмами пищи.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про болезни почек и лучшие продукты для почек kzbin.info/www/bejne/eKHQZoJjgbWHh9U , kzbin.info/www/bejne/imOwo2yeq9yMgK8 , kzbin.info/www/bejne/lYilfoGcqNCbe8U , kzbin.info/www/bejne/i2jMm4aVa7mYZ68 , kzbin.info/www/bejne/p2LJpXmXosqfhrM . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@litalita7645]

Избыток поедания фасоли вам обеспечена камни в почках! Не введите людей в заблуждения!!!!! Как много профессионалов в соц сетях

[@jkdxyt]

7-10 стаканов овощей в день?

[@jkdxyt]

во 2 пункте два раз калия написано))))

[@zaraza8741]

А разве можно на кето фасоль?

[@АлёнаФилатова-я7е]

Спасибо доктору и всей группе!!!

[@ПавелКовачев-п2ы]

Только доктор упустил один важный вопрос! Употребляя большое количество овощей с повышенным содержанием нитратов, вы ещё быстрее губите свои почки и печень. Поскольку агрохолдинги в погоне за прибылью, очень часто перебарщивают с удобрениями. Отсюда совет : проверяйте овощи нитратомерами.

[@alicethecat3961]

ага и в итоге останешься без овощей)))

[@ЯрославаЛивон]

Есть исследование на что распадаются нитраты еще в желудке

[@КланЭшин]

нее, очень сильно влияет режим сна, можно жрать в меру белок и кучу овощей, не употреблять спиртное и сахар вообще но отеки будут, темные круги будут, но как только прорабатываешь режим сна скажем с 21:00 до 08:00 или 22:00 до 09:00 или 10:00 то круги и отеки исчезают постепенно, ооочень сильно решает сон!

[@Karabas-Barabas817]

После такого режима сна (по 11-12 часов) глаз утром вообще не будет видно, будут какие-то щели.

[@КланЭшин]

@@Karabas-Barabas817 для женщин и полных мужчин с дефицитом тестестерона и соответственно замедленным метаболизмом 10-12 часов много и наверно будут те самые щели вместо глаз) на моем примере , я когда начал так много спать, у меня постепенно исчезли круги, отеки, и в конце концов впадины под глазами серые стали сглаживаться, это если рано ложится в часов 9 вечера. Но у меня профицит тестестерона, я очень заряженный и много тратящий энергии в течении дня человек, для меня 8-9 часов уже мало, и я пробовал так спать - появлялись отеки и синяки (

[@Karabas-Barabas817]

@@КланЭшин может быть, у меня как раз низкий тестостерон, но не толстый.

[@fruttojuli_blog_Astrolog]

Не помогает! Единственное что помогло, гречневая диета! И никакого мяса!

[@lesya5658]

@@КланЭшин этого конечно я не знала,наверное моя причина

[@aminaashu6802]

Какой прекрасный доктор 😍

[@SabrinaMyllee]

Мешки под глазами 1. Сон 2. К2 калий таблетка 3. Не ечть сахар и СОЛЬ 4. КАРТОФЕЛЬ СРОЧНО ИСКЛЮЧИТЬ! И ХЛЕБ! 5. 7 стаканов овощей!!!! 6. Омега 3 лицо 7. Цинк лицо

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео о мешках под глазами: kzbin.info/www/bejne/eIXTdn6Ymcmqjassi=Zas0_bXvpWkCbqrc; kzbin.info/www/bejne/ol6cYZSAqLKtedksi=j_MIXpe-CH4AVyi-. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@natabokotej]

Спасибо, доктор! Каждое ваше видео, как глоток чистого воздуха! Прослушивание вашей инфо заменяет походы к врачам и лишней траты на лекарства (в моем случае) теперь на моем столе свежие овощи и качественный белок и уже минус 5 кг (более двух лет пыталась остановить набор веса) Моему телу помогают ваши👍 советы

[@ЕленаНикитина-л2р]

Напишите пж-та примерный рецепт для похудени

[@Passvet]

Как будто бы на лекции по почкам побывала! Браво, профессор!!! :)))

[@ИраИрина-н4ш]

Оооочень верно говорит . Молодец. Всю жизнь борюсь с этими мешками. Убивает всю красоту. Сахар исключила и на ночь не ем. Меньше стали

[@MegaMyrl]

А я филлерами убрала. Потом села на кето и они стали меньше. И теперь видны филлеры🤣. Ну их убрать 30 мин и 1000 р. Но блин, страшно. Вдруг мешки не на столько убрались.. А скажите на сколько меньше стали они у вас?

[@nikodimser8225]

Если на ланч я не съем три печенька, или одно пирожное - то мне невжизнь тот день.

[@Кольки-сварщикаподружка-ж3я]

А я операцию блефаропластику сделала и всё

[@НадеждаМорозова-р4и]

А у меня мешки появились года три назад и со временем становятся больше.ничего не помогает,ни маски,ни примочки.с почками все нормально.

[@МаринаГришина-е4щ]

@@Кольки-сварщикаподружка-ж3я Угооо ! А сколько сейчас сварщики получают ? Если не секрет ? Хороший у вас друг !

[@ЗауреМедетбекова]

Спасибо большое переводчику так приятно слушать. Доктор Берг Вы предоставляете как Я БлагоДарно за ваш труд

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@MariiaPetrakivska_VLOG]

С упоением смотрю ваши видео! За неделю минус 2 кг налегке! Все логично и просто! И никакого голода. Чувствую себя на много здоровее!

[@НатальяКрынецкая]

Аналогично !

[@Tokacime]

Как именно? Расскажите пожалуйста

[@MariiaPetrakivska_VLOG]

@@Tokacime убрала лишние углеводы! Изменила формирование тарелки, убрала перекусы. В талии ушло 14см за месяц без спорта и без голода. Это 100% был лишние углеводы и инсулинорезистентность из-за частых перекусов

[@Tokacime]

@@MariiaPetrakivska_VLOG вау, крутой результат

[@MariiaPetrakivska_VLOG]

@@Tokacime визуально очень даже! И это я не строго по еде была, было и вино, и праздники. Сейчас продолжаю придерживаться, убрав всю мусорную еду, это уже как образ жизни. Сил и энергии стало значительно больше.

[@Житьхорошо-п8р]

Являюсь вегетарианкой 5 лет. Овощи в сыром и в приготовленном виде - это моя основная еда. Так же отказалась от соли. Сахар в крови в норме. Холестерин так же. Употребление воды регулирую. Но избавится от отечности не могу. Лицо, ладони, лодыжки... УЗИ показывает что все органы в норме.

[@navaratri9189]

А белок вы как получаете?

[@nataliiamaksimova4877]

Спасибо Вам милый Dr. Berg. Спасибо за хорошую работу 🙏🏻😘😇👍

[@izabellalang]

Огромное спасибо вашему каналу, советы просто бесценны.

[@ТамараГалкина-б3т]

Всё больше и больше узнаю от Вас нового.Очень интересные открытие ,о своём организме.Врачи нам об этом ни когда не говорят.ИМ не когда,13 минут на приём. Мне врач как то сказала.Тамара дай слова не смотреть интернет. Огромное Вам Спасибо!

[@---ct4fu]

У меня хоть нету этой проблемы вообще, даже если трое суток не буду спать)) Но все равно интересно каждое видео Берга смотреть. И огромное спасибо переводчику. Идеальный перевод 👍

[@nuriknurik3687]

Завидую Вам😁😉

[@ГуляЗамалиева]

Повезло вам)

[@valdemarbranco5445]

могу подкорректировать !!!!

[@impala-rc6zb]

А какой образ жизни и какую еду вы едите?

[@nadinloseva2813]

@@nuriknurik3687 ЗАВИСТЬ ЭТО ЕСТЬ ОЧЕНЬ ПЛОХО,НАУЧИТЕСЬ РАДОВАТЬСЯ ЗА ДРУГИХ ЛЮДЕЙ!!!

[@СветланаЧергиза]

Как замечательно Берг здесь выглядит

[@ЯКомфи-е6ш]

У меня после пробежек длительных мешки появляются,потом уменьшаются,но полностью и не проходят,спасибо за видео!!!!

[@zaitunakudelia493]

Ем много овощей,мало мяса. С почками и печенью никогда проблем не было,а у меня мешки (грыжи) под глазами и исправить только блефаропластикой

[@irawalker5763]

Когда весила за 💯 были набрякшие веки. И лодыжки пухли. Теперь нет. Кето питание - вещь🤗. Всем рекомендую. Никогда не поздно. Хоть не жёстко, хоть приблизительно, но б/углеводов

[@VasylRepp]

Если не "совсем на кето" Аппетит возрастает?

[@sverkaifly]

василий xxx нет, даже если кето - лайт, то вы едите более ценную нутриентами пищу, чем пустые углеводы, плюс жиры, которые сильно и надолго насыщают. Так что голода вы не чувствуете, и наконец едите досыта.

[@elenaenzi8463]

Добрый день! Можно по подробней узнать,как вы себя чувствуете на диете и как е результаты достигли. У меня тоже вес за 100 и я хочу попробовать с кето

[@VasylRepp]

@@elenaenzi8463 ну это вам на кето месяца 4. Я со 104 тоже начинал. Сейчас уже не на диете, вес 68. Конечно по разному, но диета лёгкая. Всмысле вроде и сытый и довольно широкое меню можно составить. Тем более август.

[@irawalker5763]

@@elenaenzi8463 Так дерзайте. Я не торопясь скинула 16 кило за полтора года. Ещё и посвежела

[@MIR7598]

Доктор Берг просто чудо чудное....маг и чародей.Не в одной больнице столько не знают и не объяснят,сколько этот чудесный доктор!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@Fisobuci]

Доктор ! я ем овощи не пью и не курю , мне 54 года и в последнее время под глазами появились полугруги тёмные , узи показал что почки в порядке, что вы посоветуйте куда мне обратиться , да стараюсь делать интервальное голодание от вас узнала , у меня лишний вес 25 кг , спасибо вам всегда слушаю ваши рекомендации

[@ТатьянаПашкова-р9я]

УЗИ показывают только форму почки,а само нарушение почечной фильтрации нет....сдать анализ мочи,ОАК и б/х анализ,особенно креатинин....

[@камар-к1ш]

Благодарю, желаю здоровья крепкого, мира и благополучия.

[@НеллиАртуровна-ы2л]

БЛАГО ДАРЮ БЕЗГРАНИЧНО❤

[@СветланаЗоммер-о7р]

Замечательный доктор и прекрасная озвучка - супер-тандем 👍

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@salexphoto]

Лучше всего мешки под глазами убираются с помощью фотошопа))

[@luebabecker5758]

Ха Ха ХА

[@lamp-way]

@@wonderfullifeodessa не помогут, у меня и у сына с рождения такая тема.. Рада была бы если бы помогали

[@izabellalang]

Верно,фотошоп где нужно уберет,в где надо нарастит,но это Все фэйк,а не жизнь,на публику играть можно,но не более.Поэтому фото людей ,особенно девушек ,в интерьере и в жизни -день и ночь,даже узнать невозможно.Таково наше время.

[@salexphoto]

@@izabellalang ну все хотят выглядеть лучше чем есть))

[@ШоирахонИсмоилова]

@@lamp-way И у меня с рождением такая проблема.. Я, не пью алкогольной напитки, не курю не ем маринованные огурцы и помидоры ит:

[@ОдьгаМарченко-е2о]

Я ем белков гораздо меньше, чем овощей в салате с льняным маслом и зеленью, а вот мешки под глазами существенные. Правда много пью воды.

[@miramira-cb2bf]

Ещё проблемы с сердцем дают отёки. На самом деле причин гораздо больше. И при здоровых почках

[@ЛюдмилаВасильевнаГудкова]

Отёки:сердце-конечности;лицо-почки.

[@СергейПирогов-э2е]

Здоровых почек почти ни у кого нет. Узи показывает, что почки больные только тогда, когда им уже трындец пришел. У меня уже была почечная недостаточность, но узи твердило, что почки здоровые! Если почки здоровые, то после того, как вы съедите варенную свеклу, моча не будет менять цвет. Это самый точный показатель, что они здоровы.

[@SVETLANABEZOBMANA]

Надпочечники , яичники , щитовидка тоже дают гормональную отёчность . А ещё наследственность и «тяжелые» веки от рождения . Причин миллион . Но чаще всего , мешки под глазами - это все же почки

[@SVETLANABEZOBMANA]

@NATALIIA SHTEFAN не жирную пищу, а жиры ) типа , сливочное масло в пределах разумного , желток яйца , растительные масла )

[@СергейПирогов-э2е]

@NATALIIA SHTEFAN , вот в этом и прикол, что у здоровых почек нет оттенка при свекле. А так-то у людей сплошь и рядом почки больные, а болят они только тогда, когда им хана приходит.

[@alisaliddle5384]

А еще у меня отеки наследственные, или болезни, которые перешли по наследству. У всех в роду припухшие глаза и мешки под глазами.

[@ЯрославаЛивон]

Или вы по кругу кушаете одно и то же. И привычки имеете схожие...

[@АнастасияГаврилова-л4л]

@@ЯрославаЛивон согласна на все 100

[@MadDenXT]

Да просто едите соленую пищу

[@alisaliddle5384]

@@MadDenXT , да умеренно - солёную. Много соли я не употребляю. Другие едят очень солёное и ничего, а тут - утро в Китае почти каждый день. И так с детства.

[@MadDenXT]

@@alisaliddle5384 ну, уж если упомянули Китай, то напомню, что если спать головой на восток, отеков не будет- пару знакомых мне это подтверждали. Потом нужно посмотреть меридианы органов- когда меридиан почек работает. Почки спать хотят, а вы пьёте воду. Посмотрите и скорректируйте приём воды и пищи. Пить можно до еды , или через два часа после, а не во время еды. Лучше всего почки лечит структурированная вода. А кто бы ее готовил? Воду доводите до 93 градусов- это мелкие пузыри по дну кастрюли, остужаете, наливаете в большую пластмассовую емкость и ставите в морозильную камеру. Замораживается вода, как в пруду- по краям будет на 80 %дистиллированная вода, в центре примеси. Разморозили ее немного- вылить ту, что разморозила первой- опасная-дейтерий, затем всю остальную. Непрозрачный лёд с примесями выбросить. Лучше его сразу удалить кипятком. Такой водой и лечат уставшие ваши почки. Если эту воду периодически готовить и пить в разное время года, будут лечиться не только почки, но и другие органы- с китайской медициной не поспоришь. Кипятить приготовленную воду ещё раз нельзя пьёте ее. Эффект от неё лучше, если часов до трёх дня не есть, а лишь пить ее, результат будет ещё лучше. Главное, не лениться

[@Надежда-р4е3г]

Большое спасибо! Как всегда очень полезная информация!!!

[@Солодкесонечко]

На 4 мес отказалась от Сахара ,молока, молочных продуктов и вина и вареное мясо -2 р в неделю ела.. вернее отказалась на 2 недели а потом затянуло и вышло на 4 мес.. сорвалась только на НГ 2021 года...так вот внешность стала заметно улучшается ,потеряла 12кг ,ушли отёки на лице и ногах в конце дня....но минус что упал гемоглобин до анемии второй степени... лицо стало выглядеть лучше , даже при приеме на роботу там где брали девочек 25-30 лет и меня сорокалетнюю взяли не посмотрев мой возраст, только потом спустя время посмотрели возраст и сказали что думали что мне меньше 30.. так вот сравнивая фото с разницей в полгода могу сказать что отказ от сахара и всего что вызывает отёки всё таки творит чудеса..но пришлось полюбить все фрукты и овощи и даже ненавистная тыква мне казалась на вкус райским деликатесом)))

[@Passvet]

Все стало понятно!!! Благодарю!!!

[@Тат-б5н]

Вы знаете, это верно, ем только белки, ( моя любовь), не люблю овощи, выпиваю в меру алкоголь, в 58, увеличились мешки под глазами, особенно после ковида, после 2020 года,. С почками, и печенью, по ощущениям все в порядке. Но прислушаюсь, к видео. Попробую применить зелень, сахар в норме,

[@KeramaNadya]

Наконец слышу созвучное и полезное для себя. Спасибо.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том почему появляются мешки под глазами и как их убрать kzbin.info/www/bejne/opfEdJmpq9elnLM , kzbin.info/www/bejne/o6DWg6lqfpdpg7M Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . 📌Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

[@lubabosova9141]

Доктор, вы просто находка.

[@ninapopova4365]

Лучший конкретный Доктор, а какая озвучка и перевод!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@Rebecca_19]

Это правда,все о чем говорится в в видео.Как только перестаю есть овощи и на белковой пище,под глазами мешки.

[@KSANAOKSANA]

отличный рецепт ! учусь у Вас !

[@F83-f3w]

Давно хотел это видео от Dr.Berg. Спасибо!

[@sabinarakhmanova1723]

Спасибо за шикарный перевод👍👍👍

[@ИринаПолурез]

Меньше соли,меньше сахара,меньше белка,ноль алкоголя,периодический голод.

[@svetlachok8093]

Будешь здоровым,НО злым!

[@Игорь_Торопов]

Скоро все так питаться будем. Видимо будем здоровее, но не долго, ибо если ничего не есть, долго не протянешь.

[@shamil6215]

Не помогает (

[@ahalaimahalai7694]

Не могу без алкоголя

[@angellmaharramova1502]

тогда кожа сухая будет как у меня

[@СоняСтоянова-ы8ц]

БЛАГОдАРЮ ВАМ д-р Берг.

[@Kristofer_02]

Спасибо доктор 👏👏 очень интересные и притягательные слова очень приятно слушать

[@ОльгаЕгорова-ж8н]

У меня не мешки, а тёмные круги под глазами. Никогда не пила, не курила и т.д., а на вид как наркоманка 😩. Летом ещё сносно, лицо темнее от загара, но зимой - это ужас!

[@lubovostapenko229]

Ольга, у моей дочери синее, когда поздно ложиться спать.

[@toma-2807]

Замазать тоником

[@ukr82]

Я всегда что-то пробую на себе, а потом могу говорить о результатах. На Кето и ИГ 20 месяцев. При этом отсутствует желчный пузырь. До Кето регулярно носила с собой шприц и спазмолитики для инъекций, чтоб снять приступы. После Кето и ИГ забыла об этом. Вес был 78 при росте 168. Теперь - 60. Не увеличивается. Нет зависимости от еды.

[@НинаНиколаевна-г6щ]

Я не употребляю алкоголь. Еда с овощами постоянно. Любая жидкость и вся красота на лице🥰

[@ОльскИМмэдэс]

Толково объясняет и доходчиво --спасибо и с великоднем Пасхой....мира всем...

[@Profsystem1]

Спасибо, за ваши видео и рекомендации!!!! Они очень помогли моей семье!!!

[@ElenaShatalova173]

И почки и печень в порядке . Это расположение глазниц на лице , скулы опущены , а не подняты . Положение головы когда ты спишь тоже важно .

[@ВераНет]

Доктор Берг! Спасибо Вам большое за такую информацию ! Вы красавчик! Я влюблена в Вас…

[@Mariya-w3j]

Огромное спасибо за видео !!!!!!!! Счастья, здоровья Вам и хорошего дня !!!!!!!!!! 💞👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤

[@alisaliddle5384]

Ем очень мало белка. Предпочитаю овощи. Всю жизнь отеки на лице, будто пью спиртное. В детстве ставили диагноз "мочекислый диатез". Нарушение обмена в-в. А еще мне говорили, что отеки могут быть вызваны проблемами в щитовидке.

[@ГалаБар]

А обследоваться не пробовали?

[@olessiam3284]

Соль исключите, сахар. Микротоки помогают

[@alisaliddle5384]

@@ГалаБар , бесполезно обследоваться в оптимищированной медицине. У нас даже эндокринолога нет в районной больнице.

[@ГалаБар]

@@alisaliddle5384 , я тоже по утрам, как "китайский пчеловод". Не обследовалась никогда. Но сама свой календарь знаю. Как мигрень, так отеки под глазами. Как психанула -мешки как у олкашки. Сердце заболело-снова лицо отекает! Щитовидка под вопросом, да у кого она в полном порядке? Лимфоток явно нарушен. Ещё больные зубы могут провоцировать. Причин очень много. Обследоваться - тратить деньги и время. Замечаю только, что когда уезжаю на дачу и долго там живу, на свежем воздухе в тишине, купаюсь в прохладной речке ( Ленинградская обл.) и, действительно, меньше ем сладкого, отеки проходят сами !

[@ЮлияЧеркесова-р1н]

@@ГалаБар Возможно, вам не хватает магния. Попейте Доппельгерц магний+Вит В.

[@vika_leon]

Перевод великолепный👍

[@Вероника-157]

У меня огромные мешки от природы, с детства. А у тети нет мешков, хотя у нее одна почка и почечная недостаточность…. Все что надо знать о мешках🤣

[@ElenaEgova]

Больше всего бесит стереотип о том, что мешки бывают из-за алкоголя. И доказывать что-то бессмысленно. Пока у человека не возникнет этой проблемы, не поймёт.

[@Вероника-157]

@@ElenaEgova согласна! Хотя больной тоже не приятно быть))

[@ElenaEgova]

Можно сделать блефоропластику и забыть о мешках на какое-то время

[@Вероника-157]

@@ElenaEgova если операция пройдет успешно.ложиться под нож- Это не выход

[@Татьянаиванова-у5ы]

@@ElenaEgova не только мешки из-за алкоголя.) У некоторых руки дрожат. Вот уж окружающие недобро смотрят)

[@НатальяАндреева-л2т]

Вот у нас в сибири в 40 градусов минус есть овощи ...их просто нет либо они консервированные или свекла да морковь.. а от магазинных овощей мешки еще больше....утром встаешь чтото овощей не хочется...омлет ..творог либо сало..поджелудочная с 6 утра ферменты выделяет..и хочется сытное

[@mystic_crossroads]

Приветствую всех🙏🙏. Благодарю вас... Доктор Берг большая просьба к вам,,, Пожалуйста можно информацию о Кандида,,,, что это, откуда и как лечить? Благодарю вас.

[@lastangel1706]

Переводчик супер.спасибо🙏🙏🙏🙏

[@---yi6uf]

Я ем столько овощей , как никто другой и у меня потрясающие мешки под глазами ! Где -то доктор заблудился ...

[@Nu_i_nu_oh]

Может это строение вашего лица. Надо смотреть какой у вас тип старения, если деформационный, тогда там ничего не поможет, кроме хирурга ...

[@Alexandra__M]

Грыжи

[@ИринаГончарова-х9ю]

@@Nu_i_nu_oh грамотный ответ! Благодарю

[@ruslanzakirov8013]

А вы едите сахар и мучное?

[@НаталиБоровинская-л5щ]

Проверьте щитовидку

[@ЛарисаКривоножкина-ч6м]

Добрый вечер, наконец то я нашла вас и ваш канал,очень интересно , информативно. 👍☺️У меня нет, как я предполагаю проблем с почками и печенью, но бывают мешки под глазами значительные, выраженные. 😒🙄

[@ЮляшаЮляша-ж6х]

огромное Вам спасибо за Ваш труд

[@Виктор-В1]

Здравствуйте..многое стало понятно,многое о чём незнала.спасибо за информацию.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@saniya075]

Много полезного узнала из вашей мини лекции. Благодарю!

[@walentynawa6730]

Отлич ный канал и отличный доктор буду постоянным клиентом за каких то 20 минут столько очень много полезной информации спасиво вам доктор !!!!!!!!

[@Наздоровье-й5в]

Тоже так определяю ) Почки и печень , белок да токсичен в больших дозах . Мочевая кислота потом скапливается на суставах , а это уже + артрит. Нужно как минимум в день съедать 1 кг зелени фруктов овощей ягод . Алкоголь да все верно . Ещё и сон , если не выспался .

[@Poset-w6p]

1 кг зелени, ну это же оч много. При всем желании в меня не влезет. Или 7 стаканов овощей.

[@Наздоровье-й5в]

@@Poset-w6p вы не правильно поняли )) 1кг : зелени овощей фруктов ягод это все вместе за целый день в разные промежутки времени

[@Poset-w6p]

@@Наздоровье-й5в Да нет, я поняла. И все равно это много. Я ем 3 раза в день. Утром вообще овощи никак. Каша,яйцо и кофе с молоком. В обед первое блюдо(суп,борщ...) уже овощи не влезут.2е я не ем. Для меня это много. Остаётся ужин. Максимум стакан овощей могу съесть. Вот я и думаю, как же мне быть? Не есть суп, а заменить просто овощами? Ну я же не коза😀

[@Наздоровье-й5в]

@@Poset-w6p это не много поверьте )) я одних фруктов съедаю 1 кг😁Вы не правильно кушаете завтрак 😏так нельзя

[@Poset-w6p]

@@Наздоровье-й5в Подскажите,что вы кушайте на завтрак.

[@manzurasaipova3952]

У меня тоже с детства мешки под глазом.

[@Elebrakat]

Спасибо Вам за бесценные рекомендации.

[@РаисаКарасева-щ9я]

Проблем с почками и с печенью у меня нет. Проблемы под глазами есть. И с самого детства. Фото будущей первоклассницы мне напомнило об этом. У многих родственников тоже отеки. Думаю, что это генетика.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том почему появляются мешки под глазами и как их убрать kzbin.info/www/bejne/opfEdJmpq9elnLM , kzbin.info/www/bejne/o6DWg6lqfpdpg7M , kzbin.info/www/bejne/eIXTdn6Ymcmqjas , Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@tanjashnajder7731]

Очень хорошие лекции..Но для каждого человека индивидуально.. Переводчик отлично!

[@РыскульБокошева-э4д]

Долгих лет жизни тебе

[@ЭльдаягАбдуллаев-ш1ю]

СУПЕР КАНАЛ СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЗА ВАШ ТРУД

[@SOSO-nt7kw]

Интервальные выпивания - залог не только замечательных мешков под глазами, но и фантастических фингалов!

[@KlaraKlara55-me]

вы сделали меня смеющейся

[@k.a.pkucieva2062]

ron 😂😂😂😂

[@IrynaSkydanova-x1t]

😁😁😁

[@жаннасултанова-й6п]

😂😂😂

[@Dzaraki_Ken]

🤣🤣🤣👍🏻

[@trianavlog]

Огромное спасибо тебе док! Ты лучший! Надеюсь это сообщение дойдет до тебя!

[@ramzijaivanova1439]

Вы просто гений, спасибо вам.

[@ШахинЯсмин]

Самый лучший доктор, умный браво вам наш доктор 🙏🥰 много успехов вам в жизни и здоровья вам и вашему семье

[@ОльгаКолбинева]

Слишкомумный

[@MahZul-nz2mm]

Спасибо Вам доктор Берг. Удачи Вам и всех благ. Если будут вопросы где можно будет задавать. В Ютубе не всем удобно задавать вопрос.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, доктор Берг не дает сейчас личных консультаций, так как основное время уделяет на исследования и просветительскую деятельность. Порой до 100 часов на подготовку и создание одного видео. Свои рекомендации Доктор Берг передает через видео, книги, обучающие курсы, а так же проводит кето-саммиты. Мы как официальные представители можем сориентировать вас по рекомендациям Доктора Берга. 📌Написать свои вопросы вы можете консультанту на сайте drberg.ru Служба поддержки канала

[@vadoss8984]

Как же я его обожаю!

[@МИХАЙЛОМокрецов]

Большое спасибо доктор Берг!

[@siberik1553]

Неправильный режим дня, проще недосып, даёт мешки и синюшность под глазами. Про почки доктор прав.

[@editor19525]

Доктор все ваши видео полезные🥹спасибо 🙏🙏🙏👍👍👍🔥🔥🔥

[@eve2682]

Какой молодец, а ! Ну, какой молодец ! Умница - доктор ! Коротко и ясно ! Вот бы нашим медикам поучиться знания облекать в такую форму подачи сообщений! Впрочем , вопрос ... А , есть ли они - эти знания (( Большой респект команде , нашедшего такого доктора и работающего по его информации . Доброе дело !

[@lyudmylachudnovska3633]

Благодарю за интересную информацию Успехов в работе

[@haligali119]

У меня проблема с почками. Врачи вообще запретили все бобовые но ведь надо проверить и я проверил. Три раза. После бобовых, а фасоль я очень люблю, так вот, почки начинали болеть в течение 10 минут. Пришлось пока вообще отказаться от их приёма.

[@mayrooshamayroosha4304]

Супер! Огромное спасибо!💥🔥🥰

[@ЛюбовьШипилова-в9п]

Спасибо Доктор!про массаж можно поподробней! Здоровья!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том почему появляются мешки под глазами и как их убрать kzbin.info/www/bejne/opfEdJmpq9elnLM, kzbin.info/www/bejne/o6DWg6lqfpdpg7M, kzbin.info/www/bejne/eIXTdn6Ymcmqjas, kzbin.info/www/bejne/op7dn6Ooaqxsg6M. Служба поддержки канала

[@ivanprisakari6126]

Л

[@Елизабет-я1б]

Мешки под глазами ещё может быть подглазная крыжа,у меня так было я убрала 38 лет,сейчас мне 59 и больше не появляется

[@selina6479]

Мешки под глазами после 60 есть почти у всех, это жир на лице съехал вниз под действием гравитации. Так и по всему телу и это нормально, расслабтесь и живите спокойно.

[@halina2333]

@Lora , вы путаете мешки ПОД глазами и малярные мешки.

[@девушкабезимени-и1х]

Хрень не пишите. Если у вас есть есть, так это не все..

[@АленаАлена-л4ч]

Да и воообще! ПРОСТО РАССЛАБЬТЕСЬ И ЖИВИТЕ СПОКОЙНО🤗

[@NATALIE-kl9gw]

Не путайте гравитационный птоз и мешки под глазами - это разные вещи.

[@svetikbzhalava2861]

´Ничего себе ‘жир съехал вниз ´ ну вы и сказанули я вообще худая в 50 лет ни грамма жира и брылей на лице но утром бывают оттенки под глазами и конеШно это не жир ,,,

[@ГалинаДайрабай-з7ч]

Спасибо вам доктор. Просто лайк!

[@gg8ggg]

Оооопааа, вот это я удачно зашла, моя мама переживает по этому поводу, покажу ей, буду ждать начало!

[@ЕленаВетёлкина-у2г]

Совет маме,блефаропластика,я пробовала все,что советовал интернет,толку небыло морально созревала год,в феврале решилась,под общим наркозом,очень жалею,что не сделала раньше,синяки прошли через неделю,удачи маме!

[@gg8ggg]

@@ЕленаВетёлкина-у2г большое спасибо!