Припухшее лицо 👉 как избавиться? Главная причина отечного лица

Рет қаралды 111,835

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Күн бұрын

Пікірлер: 352

@DrEricBerg 2 ай бұрын

4 ОПАСНЫХ ингредиента, которых нужно избегать. Скачать БЕПЛАТНО 👉 online.drberg.ru/ingredienty

@natalileon979 Ай бұрын

При госпитализации меня в больницу по скорой помощи, мне диагностировали ревматическое воспаление (на фоне сильнейших инфекций ангины) и чтоб (якобы) защитить сердце, мне прописали преднизолон, (это и есть гормональный препарат: кортизол), после чего у меня был нарушен весь организм, меня разнесло и вес повысился жутко!!!… конечно это было давно, но кто знает какие остаются сбои до сих пор - очень опасно: вся гормональная система расстраивается!

@natalileon979 Ай бұрын

Очень сложно найти говядину, которую всегда рекомендует доктор: а именно «травяного откорма»… но конечно же спасибо за рекомендации - понятно что он должен рекомендовать идеальной питание… ❤

@ЕленаСлободян-с5щ Ай бұрын

Раньше он был намного моложе.

@marinakuznecova1024 Ай бұрын

@@ЕленаСлободян-с5щмоложе, не значит здоровее...

@natalileon979 Ай бұрын

@@ЕленаСлободян-с5щ кто?

@SolamAleykum Ай бұрын

Он ещё не старый,симпатичный мужчина,доктор Берг номер1

@galjajelic4978 Ай бұрын

Совершенная согласна с Вами по поводу сна т к когда спишь по 7,8 часов то и есть не очень хочется, а настроение всегда хорошое.Желаю всем здоровья и счастья!

@adarmedo89fokers39 Ай бұрын

Телефон - главный источник стресса!!! ❤

@МаринаИванова-п6о2т Ай бұрын

Точно!!! И новости оттуда

@Найманка-Тогас Ай бұрын

Это правда...еще зрение и слух от наушников

@Galinka620 Ай бұрын

Ещё давление повышается!

@Таня-з9щ1у 2 ай бұрын

Луноликий молодой или повзрослевший * , с легкой небритостью... 💓 Вас обожают и почитают миллионы.🌎

@marinakuznecova1024 Ай бұрын

Быть поджарым и стройным это красиво и здорово👍

@Макариус Ай бұрын

Погляди на спортиков начало двадцатого века , они чуть жирненькие, чуть с животиком, не рельефные но дури и здоровья на средненьких десятерых хватит !!

@А.А-ъ3й Ай бұрын

@@Макариуспосмотри на картины и статуи атлетов Эллады и Рима. Там люди точеные и рельефные , на здоровом корме воздухе и физических нагрузках. Все остальное - тело больное , на кортизоле

@Макариус Ай бұрын

@@А.А-ъ3й 🤣🤣🤣🤣 Умник, сам то пробывал создать такое тело?! Не чё што это просто статуи, может и есть што-то в них реальное но лишь немного!! Штоб была сила и выносливость одних мышц не достаточно!! Я видел как эти атлетические качки на штурмах себя вели, выдыхались быстрее чем мужики 40+ вот тебе и здоровое тело

@НатальяН-ш3н Ай бұрын

Ничего оно не припухшее просто МОЛОЖЕ😊

@mariamara1992 Ай бұрын

У человека 25+ не может быть " круглое, припухшее лицо", если он здоров.

@Yul-rl1uc Ай бұрын

Увы, в старости припухлости не держатся вверху. Все это виснет вниз, свисает брылями с щек, мешками под глазами и даже жопа без мыщц свисает двумя пустыми мешочками, где только жир и кости.

@Matilda334 2 ай бұрын

До -моложе,после -старше.🤗👍❤

@ЖаннаВасильевнаАникина 2 ай бұрын

Спасибо.Вы очень мужественно и красиво выглядите.

@MyName-jq9bx 2 ай бұрын

Какая красивая улыбка!

@DREBEDENIK777 2 ай бұрын

До красавчик был , лицо юное , красивое , без морщин . Ещё немного детское выражение лица. Что говорит о чистоте души .Глаза большие открытые . Припухлые щёчки это мило .

@ЕленаБлохина-ц5и 2 ай бұрын

После лет так через 20

@Соул-ч3м 2 ай бұрын

Сейчас тоже норм

@Соул-ч3м 2 ай бұрын

Ну или Бергу надо принять себя)) Это не хейт.... Сейчас некоторые прочитают и примут за истину и тогда и сейчас всё хорошо. Лицо как и тело с возрастом изменяется. И это норма!

@kunzachanel6762 Ай бұрын

что милого? ты еще скажи, что жирухи милые

@NadyushkaChe Ай бұрын

В молодости припухлость выглядит мило. Но в возрасте это будет уже обрюзгшее, нездоровое лицо🤦‍♀️

@tamarawichner5256 Ай бұрын

Голос диктора конечно уникальный,,хорошо подобран переводчик ,.! Ваше дело благородное,успехов вам и вашей команде !

@DrEricBerg Ай бұрын

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

@Соул-ч3м 2 ай бұрын

Берг был молодым и красивым, теперь просто красивый. При чем тут масло?))

@galina2061 Ай бұрын

Ну видно же что бтіло лицо полноватое

@gate7952 Ай бұрын

@@galina2061 У всех в юности более круглое и упругое лицо. При чем здесь полноватое? Сейчас, с возрастом, стало иссушенное годами лицо. А тогда - в самом расцвете. Красавчик!

@hceperepnoname8752 Ай бұрын

Спасибо огромное,Dr.Eric Berg.

@DrEricBerg Ай бұрын

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

@Tasha-v4h Ай бұрын

Спасибо доктор Берг, за ёмкость и обьектианость информации.

@DrEricBerg Ай бұрын

@ВасиловскаяТатьянаАлександровн Ай бұрын

Супер, кажется так все просто после объяснений ! 👍👍👍

@DrEricBerg Ай бұрын

@lidiag297 2 ай бұрын

А мне фото слева нравится больше!

@НиколайСоколов-т7о Ай бұрын

Тут что обсуждают непонятно,болезни или мужика? Тут доброй половине надо голову лечить

@klayromklayrom2789 Ай бұрын

Тут тема так задана. И неправильно фотки подобраны. Так ша не умничай.

@mariamara1992 Ай бұрын

😂😂😂😂

@-LetoMood Ай бұрын

А вы слушайте, мы посмотрим на дока😅

@galina2061 Ай бұрын

😂

@ElenaB-d7y Ай бұрын

😂

@ТатьянаЛотос-з8ю 9 күн бұрын

Благодарю 🙏🏻 вас доктор Берг! Очень важная информация ℹ️ Спасибо большое переводчику 💙

@ОльгаНемировская-в3п Ай бұрын

Приветствую! Может он нам так нравится в смысле Берг , что он весь в этом обсуждении что он говорит. Фанатично старается, донести до людей то что знает. Такие люди очень очень импонируют!

@DrEricBerg Ай бұрын

@ТатьянаВарнавская-б4у Ай бұрын

Не припухшее, а более молодое, более свежее лицо 😊

@Boris_TriDvaRas Ай бұрын

Блин со сном давно проблемы, вроде в основном на вахте в работе, есть возможность держать режим/график, порядочно устаешь, но при этом получается уснуть только к 2-3 ночи и уже сам в 6-6:30 встаешь. Ну и чувствуешь себя норм, типа выспался, но понимаю что 3-4 часа это мало. Так происходит последние 3-4 года. У кого так же?)

@Boris_TriDvaRas Ай бұрын

@@summerday6822 спасибо!

@DrEricBerg Ай бұрын

📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала

@lidam.6641 Ай бұрын

А мне нравятся глубокие глаза доктора Ерика Берга, на лице никакой отечности 👍, просто супер и он похож на актера Ален Делона 💐👍👍👍👍👍👍☀️, доктор Ерик Берг - наше солнышко . ❤️

@ИринаИрина-ц5у9т Ай бұрын

Совсем он не похож на Алена Делона. Просто у него правильные черты лица, белые здоровые зубы, чистые белки глаз и здоровая кожа.

@GulyaNazarova-kk5jv Ай бұрын

Как хорошо объясняет 👍 Спасибо ❤

@DrEricBerg Ай бұрын

@ravil7021 Ай бұрын

2 года на кето скинул 50 кг. Последнии 1год 1месяц 2 разовое питание.

@Iruna-kn4bn Ай бұрын

Со скольки кг и сколько сейчас?

@Gala-x5l Ай бұрын

Камни в почках не беспокоят?

@ld-cz6iq Ай бұрын

@@Gala-x5lвы хотели сказать в желчном?)))

@ravil7021 Ай бұрын

@@ld-cz6iq при болях в желчном делаю массаж на сфинтор одди.

@ravil7021 Ай бұрын

@@Iruna-kn4bn был 136кг.

@narmard4350 Ай бұрын

Спасибо за ценные советы и подробное обьяснение.Восхищаюсь Вами!

@DrEricBerg Ай бұрын

@elenaelena5395 2 ай бұрын

Ну хорошенький же был "До". Мне больше нравится)

@ElpidaSaridou-hs6rk 2 ай бұрын

Молодость❤ Мы все красивые в молодости. Не так ли ?😂

@tamarawichner5256 Ай бұрын

Доктор про эндокринную систему !

@NadyushkaChe Ай бұрын

Младенчики тоже очень милые🤗

@jemmas.q.6004 Ай бұрын

Тоже считаю ,зря он постарел на 20 лет 😂

@lyudag6587 Ай бұрын

Спасибо большое Доктор Берг за полезную информацию.Вы лучший.❤️👍💯💯

@DrEricBerg Ай бұрын

@ТатьянаИванова-н5т7ъ Ай бұрын

Отличный доктор и хороший человек!!! Красивый и до и после...

@Маха-г5н Ай бұрын

Очень хорошо 👍 объяснили ...❤🤗

@DrEricBerg Ай бұрын

@Murrrio Ай бұрын

У меня эта проблема. Собираюсь проверять надпочечники, чтобы было с чем идти к врачу. Потому что в нашем городе врачи даже не смотрят на пациента, говорят худейте и всё, постоянно отфутболивают. Пью зелёный чай и диуретики. Избегаю то, что поднимает кортизол.

@goharmakaryan8411 Ай бұрын

Спасибо Dr. БЕРГ джан 💖👍

@Lara-qd6fz Ай бұрын

Спасибо доктор Берг, сейчас это с возрастом стало серьезной проблемой,многие считают,что я употребляю алкоголь из-за отекшего лица, кушаю два раза в день не позднее 18 ч.,пью воду только днём,на ночь стакан воды и печёное яблоко,вот как то так.❤

@Наталья-в7м9р Ай бұрын

Попробуйте не пить на ночь стакан воды и не есть печеное яблоко.

@lilililitt8479 Ай бұрын

Я с детства опухшая. Часто слышу что я не выспалась или с похмелья 🤷

@olgakiriakov8337 Ай бұрын

В яблоках много углеводов. А углеводы вызывают отечность.

@Елена-з6й8т Ай бұрын

Большое количество углеводов вызывает отёчность, а также недостаток магния и калия. Сократите углеводы, принимайте дополнительно магний и калий и можете даже на ночь есть и воду пить сколько хотите и не будет отёков. Я по себе сужу. Когда перешла на низкоуглеводное питание, то в первую очередь лицо уменьшилось. Могу на ночь хоть две чашки воды выпить и утром никаких отёков и в туалет за ночь ни разу не встаю. А вот когда организму не хватает воды он её задерживает и появляются отёки.

@DrEricBerg Ай бұрын

@ЛарисаГончарова-щ6я Ай бұрын

Красавчик! Спасибо за советы полезные!😁❤️🥇

@DrEricBerg Ай бұрын

@marialu9412 Ай бұрын

Доктор выглядит шикарно❤

@victorybadoff2612 Ай бұрын

Благодарю! Суперполезная информация для меня!👍 До менопаузы у меня был вес, как в 25. Сейчас я поправилась и пробую разные варианты, чтобы восстановить свой прежний вес, хотя чувствую себя отлично! Давно использую ваши советы, они очень эффективны, изменила питание, открыла для себя суперфуды, которые дают энергию для длительных пеших прогулок! 8 лет употребляю витамин Д в рекомендованных Бергом дозах: прекрасный результат! Благодарю за Ваш чудесный канал. Здоровья всем!❤

@МаринаИванова-п6о2т Ай бұрын

И для чего ,чувствуя себя хорошо ,вы пытаетесь добится веса как "в шешнадцать" ? Дело ваше ,конечно ,но вы знаете ,что когда происходит пременопаузальная перестройка тела женщина (даже здоровая) набирает вес и в основном это бедра и живот ..Организм не дурнее человека и знает для чего это -жировая ткань берет на себя функции угасающих яичников и будет производить гормоны после менопаузы ,пусть не в таких количествах ,но достаточных для сохранения здоровья ..Конечно ,если вес намного выше нормы ,то нужно стремится в форме ,а если вы на менопаузе поправились на один размер и в принципе вес в пределах физиологических норм ,то нет смысла ломать этот механизм

@galina2061 Ай бұрын

Про сон и я по себе заметила,иногда заедаю усталость и стрес ,хотя на самом деле нет голода,а просто апетит. А когда посплю то и есть не так хочеться.

@DrEricBerg Ай бұрын

📌 Вы можете БЕСПЛАТНО скачать инструкцию, как избавиться от заедания стресса online.drberg.ru/zaedaete? Служба поддержки канала

@ТатьянаЛехницкая-т2н Ай бұрын

Речь идёт о здоровье, а комментарии о внешности Берга😂

@Найманка-Тогас Ай бұрын

😂

@BrowniesAi Ай бұрын

Жир с лица уходит раньше чем с живота? Но мне нравятся мои щечки

@ЕленаКурдюкова-п4ф 2 ай бұрын

Странно что доктор говорит о биохимии а все обсуждают его внешность

@ДжонСильвер-ф3ь Ай бұрын

безграмотные потому что

@zulyababayeva457 2 ай бұрын

Нет после лучше

@Наталья-б6ь4б Ай бұрын

Благодарю за информацию! Очень полезно и интересно!

@DrEricBerg Ай бұрын

@МаринаГрищенкова-м3ю Ай бұрын

Везде красивый..и до и после

@kates1472 Ай бұрын

Ой, ой как правильно 👍🏻 сказано 🌷🌹🌸

@DrEricBerg Ай бұрын

@palermo.420 2 ай бұрын

Мне одному кажется что до лучши чем после

@ЭркюльПуаро-и3й 2 ай бұрын

ДО он был моложе и толще. Это просто фото такое.

@АлександрЦой-я3щ 2 ай бұрын

Нет, не одному. Всем

@ЕленаАлексеева-ф8ы 2 ай бұрын

Конечно, помоложе всегда лучше 😂опухший или нет))

@PolinIV 2 ай бұрын

Да. Одному.

@TotalInfluencer 2 ай бұрын

Да, но немного преувеличивает. При кортизоле высоком щёки буквально отвисают как у шарпея. На первом фото он просто моложе на 20 лет.

@AnyoneAlexander 2 ай бұрын

Люблю доктора Берга, но до красавчик, вы подобрали фотографии🤷 не удачно наверное? Простите если что, но до аппетитный 😍мачо. Я понимаю молодой там,может быть седой волос или излишняя худоба 🤔, что-то не то на фотографии" после "

@asdzxcozoda3372 2 ай бұрын

До, красавчик был

@NadyushkaChe Ай бұрын

В молодости несложно быть красавчиком. А вот в 57 попробуй😊. У Берга получилось

@ЛюдмилаАнищенко-з5э Ай бұрын

Благодарю вас за помощь ❤

@DrEricBerg Ай бұрын

@sonasargsyan7710 Ай бұрын

Thank you mr. Berg

@DrEricBerg Ай бұрын

@ЛюдмилаЖивова-ь9у Ай бұрын

Это была молодость!

@katit.1481 Ай бұрын

Все комментаторы, которым нравится первое фото доктора Берга просто привыкли к широким славянским лицам. В западной Европе и США другой стандарт красоты, другая эстетика - лицо должно быть узкое и сухое, без припухлостей и провисаний. Скулы должны быть очерченные, острые, щёки чуть втянутые и минимум жировой прослойки. Мне понадобился год на чистом кето, чтобы убрать эту припухлость, хотя я всю жизнь держу вес, ем два раза в день, но раньше не ограничивала углеводы. А сократив углеводы и увеличив белок в рационе лицо стало более узкое и очерченное. Мне эта эстетика очень нравится.

@pitrukava4586 Ай бұрын

Согласна, все привыкли видеть пухлые лица.

@ОльгаНемировская-в3п Ай бұрын

Приветствую! Может подскажете хотя, бы в общих чертах вы сказали - год на чистом кто-то что такое - быть на чистом кето? Если не сложно конечно спасибо

@katit.1481 Ай бұрын

@@ОльгаНемировская-в3п здравствуйте! Чистое Кето в смысле с хорошими натуральными продуктами, простыми, не переработанными. То есть мясо цельным куском, а не купленный фарш или колбасы, лосось целиком или филе, а не покупные рыбные фрикадели с вредными добавками, натуральное сливочное масло, а не покупной майонез, никаких полуфабрикатов. Сыр натуральный, а не жидкий в виде пасты, где процент сырной массы небольшой. Только свежие натур продукты. Грязное Кето - это покупные колбасы, майонез, покупные котлеты и фарш, всё, что индустриально переработано.

@ОльгаНемировская-в3п Ай бұрын

@katit.1481 спасибо!

@liudmilazhukova768 Ай бұрын

Совершенно верно.И у нас таковы современные тенденции.Легкость и прозрачность образа-это и есть современный шик и класс жизни. Здоровье принтом много лучше!

@galina2061 Ай бұрын

Ой как вовремя, последняя неделя такое . У меня еще что то похожее на ячмень ,но не ячмень на нижній повеке ..и мешки утром .

@DrEricBerg Ай бұрын

@sharf_iz_ven 2 ай бұрын

Сколько лет то прошло между до и после? )

@ЕленаБлохина-ц5и 2 ай бұрын

20 как миним

@nikneim53 Ай бұрын

Пару дней голодания

@sharf_iz_ven Ай бұрын

@@nikneim53 сухого

@nikneim53 Ай бұрын

@@sharf_iz_ven Доширак без воды кушал

@vaishoklm1088 Ай бұрын

Совершенно правильно говорить доктор у меня так и был

@akkinaru7839 Ай бұрын

Отлично, а что делать если тело худое но инсулин в области лица повышен?

@ЕленаГриб-з3и Ай бұрын

Он моложе был, поэтому кажется, что лучше. Если бы у него остался этот отек, то он скорее всего сейчас бы уже поплыл и лицо поехало бы вниз

@olgasiebert1636 21 күн бұрын

Скажите пожалуйста,к какому специалисту нужно обратиться чтобы выяснить всё про кортизол?

@татьянаНазарова-ш8з Ай бұрын

Большое спасибо 😊😊😊😊😊😊😊

@DrEricBerg Ай бұрын

@УважаемыйКдиент Ай бұрын

Какой хорошенький был !!!

@sanyokboy3518 2 ай бұрын

Лицо было круглым из-за чрезмерного употребления сахара!

@АннаВалерьевна-ь3в 2 ай бұрын

Да, ты-то уже знаем о чём речь пойдёт))))

@sanyokboy3518 2 ай бұрын

@@АннаВалерьевна-ь3в естественно

@ЕленаЗацаринская-и7г Ай бұрын

В точку!

@sanyokboy3518 Ай бұрын

@@ЕленаЗацаринская-и7г )))

@Enika9 Ай бұрын

Намного здоровее и симпатичнее было фото "до"

@lilydolin3609 Ай бұрын

А если генетически лицо с пухлыми щеками, несмотря на то что лишнего веса ни грамма? Одно время я была даже слишком худой, но щечки были. Много чего перепробовала, но лицо наполненным остаётся. Спасибо за ваши рекомендации. Попробую.

@Надежда-ч1г6з Ай бұрын

Моя дочка тоже такая, сама худая а щечки пухленькие, комплексует😂

@Елена-з6й8т Ай бұрын

А что вы перепробовали?

@lilydolin3609 Ай бұрын

@@Елена-з6й8т Разные аппаратные методики для лица.

@ЮляШкаленова 19 күн бұрын

Что ни говори, а Берг - мужик красивый❤

@kararinagelman5646 2 ай бұрын

На первом ыото он на 20 лет моложе, ивесит на 20 кг больше.

@Счастливая-б1т 2 ай бұрын

Тут сравненивать нечего: лицо молодого парня и постаревшего мужчины

@olya119607 Ай бұрын

Ему 57, все б мужики так выглядели в 57

@irustv7674 Ай бұрын

@@olya119607 многие к такому возрасту в уже в могиле лежат =)

@user-Logos68 2 ай бұрын

ПИЛА ПО 50МЕ ВИТАМИНА Д3 И ПЬЮ ВОТ УЖЕ 2,5 МЕСЯЦА, СУСТАВ БЕЗЫМЯННОГО ПАЛЬЦА совершенно исцелился, не ноет в ЛАДОНЕ, и продвижение! А до 50 ме, пила хондротиина с Глюкозамином, и мила год, пока пьешь легче, передых- возврат мало подвижности! Реально работают советы Берга! Сейчас муж воодушевился! СТАЛ ТОЖЕ ПИТЬ ЕГО, У НЕГО ДАВНИШНИЙ РАДИКУЛИТ

@ver9624 Ай бұрын

Так 50 это ни о чем доза

@АтиллаТюркскийКаганат Ай бұрын

Минимум надо 5000МЕ ежедневно. А док советует вообще 10000 ежедневно. Поэтому 50МЕ организм не почувствует 😏

@ЛолиЛИЛУ Ай бұрын

@@АтиллаТюркскийКаганатда) и сам пьёт по 50.000 🙌🏻 ежедневно

@DrEricBerg Ай бұрын

@koshkagreen Ай бұрын

@@ЛолиЛИЛУофигеть, 50000 😮 я пока что пью 10000 ме) а во время болезни увеличиваю до 20000 ме

@glafiraschastlivaya6958 Ай бұрын

А вы на первом фото гораздо симпатичнее. Сочно выглядите

@Саюри-т3б 2 ай бұрын

Зачем избавляться от холёности?! Как раз там где "припухлый" очень даже ничего👍

@Gala-x5l Ай бұрын

Да, а сейчас он как изможденный

@Алекс.ф-с2ф Ай бұрын

Он эксперементы на себе проводит @@Gala-x5l

@AGayd1 2 ай бұрын

Спасибо!

@DrEricBerg Ай бұрын

@АтиллаТюркскийКаганат Ай бұрын

До, он выглядел намного лучше - моложе и здоровее 😢

@Маринам-з8у Ай бұрын

Между "ДО" и "ПОСЛЕ" лет двадцать😊

@АллаЯковлева-ф6ш Ай бұрын

Не знаю.... У моей подруги с детства круглое лицо. В 18 лет у неё была талия 58

@ИринаКалиниченко-ь4ы Ай бұрын

Почему понижен кортизол,при тиреотоксикозе?😮

@Yul-rl1uc Ай бұрын

Нельзя не завтракать(( желчный пузырь не опорожняется. Так что надо завтракать примерно в 7, обедать где-то в 12, ужинать в 16 и вот вечером как раз надо "голодать". А люди с нездоровым лицом едят очень много всего на ночь.

@DrEricBerg Ай бұрын

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала

@Афина-ъ6г Ай бұрын

Вы были хорошенький.....😊

@divokaliningrad3870 Ай бұрын

Припухший красавчик такой❤

@NadyushkaChe Ай бұрын

Не припухший, а пухленький, потому что моложе на 20 лет😅

@divokaliningrad3870 Ай бұрын

@@NadyushkaChe да я это понимаю😄 просто вопрос там так звучал😄

@elenaseoul3584 Ай бұрын

Главное поменьше сладкого и соленого особенно вечером😊..

@DrEricBerg Ай бұрын

@aloha1087 2 ай бұрын

Фото не мотивирующие совершенно

@ЕкатеринаКатерина-б8э 2 ай бұрын

Да не цепляйтесь вы, главное информация важная

@Психохирург Ай бұрын

Да нет, фото в данном контексте это и есть главная информация

@ИринаКрупенская Ай бұрын

Да просто моложе...

@ПАША-ф6у9о 2 ай бұрын

До, было лучше

@СветланаИжмулкина Ай бұрын

Ну дак теперь он намного старше

@Janata-Janata Ай бұрын

пить меньше надо...))) или аще не пить спиртное....)))

@oksanaconsalvi5140 Ай бұрын

SPASIBO BOLSHOE ❤❤❤❤❤

@саяраМашарипова Ай бұрын

До мне больше нравится

@ОлегГончар-щ9й Ай бұрын

Ещё опухают от наглости. Некоторым наглецам так и говорят: ты чё опух!

@NataArtt Ай бұрын

Очень точно подмечено😅👍

@Наталья-б6ь4б Ай бұрын

😂😂😂

@JaHu-o6g Ай бұрын

Где найти корову или барашку или или.... травяного корма

@DrEricBerg Ай бұрын

Здравствуйте😊, снизив углеводы и приобретая доступные продукты, вы уже получите больше пользы, чем на высокоуглеводной диете. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

@toivoonni Ай бұрын

Округлое лицо молодит всегда.

@ВалерийКозин-и9д Ай бұрын

Крахмал, это значит нет киселю)

@НаталияГвоздева-д2х Ай бұрын

и картофелю, кашам ...

@АннаЧижонок-м8з Ай бұрын

🔥🔥🔥🔥🔥🔥

@DrEricBerg Ай бұрын

@ЕвгенийИнженер-б6ф 2 ай бұрын

Раньше было лучше

@Светлана-х1е9ъ Ай бұрын

❤Я смотрю вы не по адресу. Здесь врач а не модель !

@ЕвгенийИнженер-б6ф Ай бұрын

@@Светлана-х1е9ъ судя по лайкам не я один

@Ващеблин Ай бұрын

Что было лучше

@valeriyasvetlichnaya3867 Ай бұрын

Там -30,здесь-50.Есть разница?

@ЕленаШишаева-е8г Ай бұрын

Нет.. Вы больные привыкли видеть отекшие лица. Для вас это норм..

@insight6642 2 ай бұрын

перестать бухать

@ЯнаИоткина 5 күн бұрын

Ем белок пью витамины но тянет на сладкое и ..не могу удержаться...иду в спортзал...сплю плохо и ни конца ни края этому

@DrEricBerg 4 күн бұрын

Здравствуйте!👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как наладить сон, нормализовать работу надпочечников и выйти из состояния стресса, так как это влияет на качество сна: kzbin.info/www/bejne/mWLPoXZjn9pmZ5o , kzbin.info/www/bejne/rWTHioyna7yBaLc , kzbin.info/www/bejne/nIKboX2mityLjZY , kzbin.info/www/bejne/iJDIm5SbjpuKeqc . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала

@DrEricBerg 4 күн бұрын

@ТатьянаУсольцева-ч1ф Ай бұрын

❤

@DrEricBerg Ай бұрын

@elena_sergeevna138 2 ай бұрын

Он просто был моложе)))

@ЯнаСтолярчук-й9ю Ай бұрын

Если бы доктор еще объяснил как получается так что во время сильного стресса худеешь? Вот я худею, меня словно выжигает изнутри 🤔

@ЕленаСтенковая Ай бұрын

Да, знаю таких людей. Наверное, лучше все же худеть.

@ЯнаСтолярчук-й9ю Ай бұрын

@@ЕленаСтенковая все равно набор потом, как только устаканится ( Интересен механизм, если уровень кортизола высок, тот как же скидыешь?

@DrEricBerg Ай бұрын

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса) online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала

@Marina-nj9bm Ай бұрын

Кстати, да! У меня тоже так было, при чем на ночь столько сладкого ела и думала :"Прощай фигура!", но я на оборот похудела за несколько месяцев стресса. Потом вес вернулся до моей нормы, не более

@rimasratautas2853 Ай бұрын

👍🏾

@Даша-м1у6к Ай бұрын

Телефон это пипец какое зло , тревожность шкалит

@МаринаМерзлякова-л9б Ай бұрын

Припухшее даже в разы лучше!

@ihuper46 Ай бұрын

А если гастрит, то как голодать?

@DrEricBerg Ай бұрын

Здравствуйте😊, посмотрите видео про гастрит kzbin.info/www/bejne/pGKQfJJtq72toKM . Доктор Берг рекомендует соблюдать интервальное голодание при гастрите. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала