Me siento perdida en la vida ❤️‍🩹 Como si nadie escuchara

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En este episodio me abro en canal y os cuento cómo me siento en este punto de mi vida, la pequeña crisis existencial por la que estoy pasando, mis frustraciones, lo difíciles que son los 20, no saber qué hacer con tu vida, las presiones del entorno... Y como siempre termino con un impulso positivo porque, well, así soy :')

[@gringoenespanol]

No sé si lo puedo explicar bien en español pero lo intentaré. Cuando buscamos metas exteriores, en vez de interiores, es muy frustrante porque las metas exteriores llegan a ser apegos porque pensamos que nos van a dar felicidad. Es verdad que nos pueden dar algo de felicidad pero es temporal, y llegamos a depender de la vida exterior. Cuando tratamos de alcanzar una meta exterior o una solucion exterior para hacernos feliz lo que realmente buscamos es paz interior. Creemos que cuando alcancemos esa meta vamos a sentirnos mejor. Pero lo que queremos de verdad no es alcanzar la meta exterior sino alcanzar la paz o la tranquidad interior. Por eso todos nuestros esfuerzos de alcanzar esa paz no puede depender de una meta exterior. Tienes que poner primero esa meta de paz interior y todas esas metas exteriores simplemente sirven como maestras o retos para practicar los varios metodos de tranquilizarte como la meditación, la respiración consciente. Lo que digo es lo más importante es aprender a relajarte. Si puedes aprender a calmarte puedes lograr todo lo posible. Pero esa tranquilidad no debe depender de una meta exterior. Sí o sí tienes que aprender a estar tranquila a pesar de todas las circunstancias exteriores. Como se hace? Eso es lo que hay que aprender. Hay muchos métodos pero al final el resultado debe ser sentirte bien adentro. Otro logro exterior, por ejemplo alcanzar un millón de suscriptores, no debe ser el método. Cris, eres una inspiración y tu habilidad de ser vulnerable como en este video es tu fortaleza sin duda. No te preocupes por lo que pensemos nosotros. Eso no importa. Lo que sí importa es como te sientes en este momento, y si no te sientes tranquila en este momento, respira, relajate, hasta que te sientas bien, y sigue con la vida, enfrentando lo que sea. Y si de repente te sientes mal de nuevo, para, y respira y relajate. Y haz esto con cualquier sensación incómoda. Espero que me explicara suficientemente bien.

[@jazmincastro9248]

Cris, tengo 42 años y estoy en un doctorado, decidí volver a estudiar después de tanto. La ciencia, al igual que lo que ye dedicas, basamos todo en la comunidad; y este ultimo tiempo me he sentido realmente fracasada y sola. Al igual que tu, la ansiedad que tengo ahora es muy rara, todos los que me conocen creen que todo está resuelto pero en mi vida, pero en realidad en mi cabeza hay días infernales y eso que al igual que tu, el doctorado es mí sueño hecho realidad. Y tengo miedo, que frena todo. Así que gracias por tus consejos, gracias a ellos decidí volver al psicólogo y retomar mi rutina saludable, que me ayuda mucho. Gracias por este video. Me acompañaste desde tan lejos y eso es un lujo. Te sentí como una gran amiga que me dio maravillosos consejos en el momento exacto. Un abrazo muy afectuoso desde Chile Jazz

[@pilarperezsaez2756]

Cris cada podcast llega en ese momento q tanto necesito escucharte De vrdad ❤❤

[@mariadewendt2233]

este video me encontró cuando más necesitaba escuchar estas palabras 🤍 ¡Gracias Cris!

[@andeeverse]

Me siento totalmente identificada contigo y es lindo saber que uno no está solo en este sentimiento. Muchas gracias por tu sinceridad, de verdad tu mensaje impacta en más vidas de las que crees

[@miiriamllinaress]

11:14- 11:45 Más claro imposibleee GRACIAS❤❤

[@belensanchezvicedo1329]

El vídeo de hoy me ha caído como agua de mayo. No dejes de hacer lo que haces, eres maravillosa. Mil gracias de ❤

[@JustEnilyash]

Siempre llegas en el momento justo 🥺❤️

[@sweer3410]

Te amo, Cris.Gracias por ser la hermana mayor que nunca tuve y por ser esa voz que me arropa antes de dormir. Espero tu vida este llena de felicidad hoy y siempre 🫂✨💜

[@ElenaGutiérrez-o8m]

cris te conozco desde hacer relativamente poco pero no puedo sentirme más identificada contigo! Este podcast es un alivio para mí porque acabo de terminar la carrera y no puedo sentirme más perdida en la vida, semanas encerrada en mi cabeza dándole vueltas y más vueltas, (tantas vueltas a no me han ni permitido disfrutar de haber terminado y de las cosas buenas que me han pasado) hacia mucho q no tenia esta ansiedad porq no se hacia donde voy, me encanta como hablas siempre que te veo pienso, ojalá ser amiga de esta chica jajajajaja me pasaría horas hablando y escuchándote 🫶🏼💗

[@monsecamachostange4161]

😢😢😢😢 gracias Chris por tanto🥹🥹🥹💓💓💓 me encantan tus podcast siento que conectas tan bien con las personas, con tus palabras experiencias gracias 🥺

[@rodry3464]

Gracias Cris por hacer este video, me hizo sentir re acompañado y comprendido porque estoy pasando por algo como lo que describiste y me sentía super sólo. Siento que este video me llegó como un mensaje importante que necesitaba escuchar, y agradezco que haya venido de tu voz

[@guadalupeburga9861]

❤️‍🩹❤️‍🩹me encantó, me identifique demasiado 🫂

[@martinprietodaniel]

Me siento identificado contigo estoy en la misma situación que tu y sinceramente no sé qué va ser de mi

[@Andreaaxa]

Gracias por este episodio, llevo un tiempo sintiéndome así y, al mismo tiempo, opositando para la Administración General del Estado y a veces tengo días de bajón y de que no lo conseguiré, pero otros días estoy súper motivada para estudiar y por conseguir mi plaza, todos podemos conseguir lo que nos propongamos.

[@anamilenamontoyamillan100]

Muchas gracias Cris, me he identificado mucho contigo ❤️❤️ Se siente bien saber cómo te sientes y que te abras

[@melaniaorozco2297]

Genia, me encanta que plasmes estas cosas, haces un acto tan bueno, tanta gente se puede sentir identificada y comprendida, gracias❤🫂❤️‍🩹

[@ceciliaguzman1774]

Lo que necesitaba escuchar. Gracias por compartirte Cris, me ayuda mucho ❤.

[@user-zx5ry4wg2v]

Identificada al mil, eres mi amiga más personal ❤🥹

[@__emanuelflores__]

No sabés cuánto te entiendo, Cris. Estoy atravesando un momento similar, una crisis existencial que me incomoda mucho y me entristece de a ratos... No sé qué hacer para cambiar este estado pero sigo con mis actividades normales. Ya he pasado esto antes y siempre se sale, y siempre se vuelve...

[@delfinabenito1856]

Te amo Cris Como vos decís, todos estamos en la misma situación! Te veo desde Argentina 🇦🇷 Gracias por este podcast ❤

[@martinavielmacontreras4797]

Me identifico contigo Cris, me queda un año para salir de la escuela, tengo una certeza de lo que quiero estudiar pero como tú dices hay muchas cosas y temas que me gustan...❤ Además de la incertidumbre ante la supuesta vida que tenemos que tener todos. Entonces hay veces en las que me siento perdida, te agradezco porque ahora tu vídeo me motivó. Adoro tu forma de expresarte ✨❤

[@PabloPayetta]

Cris, como decís, yo también tenia ese miedo 2 veces en mi vida 1) cuando deje mi carrera por otra y 2) cuando deje el trabajo por mi actual trabajo... con mucha incertidumbre sin saber si la esta por cagr sin saber si me gustaría etc etc. ... Bueno hoy estoy alegre por las decisiones que tome y no me arrepiento de nada, al contrario, estoy feliz de las decisiones que tome.

[@guillermocr1521]

Como necesitaba este capitulo

[@MarcelajerezJerezorduz-bm5uh]

Me identifique contigo estoy en un proceso de autoconocimiento descubrir nuevas habilidades cambiando mis hábitos empezando de o con 30 y me cuesta mucho laboral he intentado distintos trabajos quiero encontrar una carrera profesional qué me haga sentir plena estoy aprendiendo todos los días estoy tomando clases de canto durante este tiempo ❤️🤍🙏🙏🥰 gracias por este contenido 💜💜❤️

[@manuelaizquierdosalas-nu1om]

Todos pasamos por algo así . Me siento muy identificada por qué estoy pasando por algo similar respecto a mi futuro . Te entiendo perfectamente . Yo he cambiado muchas veces mi rumbo para saber por dónde escoger y siempre hay inconvenientes por cosas que me han pasado y al final he tenido que decidir otras cosas para mi futuro .

[@sabelosoup738]

Te entiendo totalmente Cris. 🌷

[@VALELE9087]

Me encanta tu video, me llego en el momento correcto ❤❤❤

[@soyyo9733]

Vive!!! ❤

[@jenniferhernandez1571]

Gracias Cris❤

[@rodandooporelmundo]

Gracias❤️‍🩹🦋

[@cristina-loves]

Este podcast vino en el momento perfecto! Justo estaba pasando por la misma situacion. 😊

[@rajaetaibi3917]

Muchas gracias por tu video❤

[@Vanessaalbaortiz]

Cris yo te entiendo perfectamente porque yo estoy exactamente igual que tu Y amo tus videos ❤❤

[@rosadelgadojimenez1096]

Cris ,cierto es sentirse perdida en ciertos momentos de la vida nos sirve para avanzar y para valorar en cada momento lo que tenemos y a quien tenemos y no es un paso atrás al contrario es mejorar y reconocer nuestros límites pero también nuestras capacidades porque no somos perfectas pero tenemos posibilidades de mejorar y decidir y si nos equivocamos nos levantamos y si dudamos nos arriesgamos pero es la forma de avanzar,aprender y crecer en lo personal.

[@valen07877]

Gracias Cris

[@keiriolivero1102]

Me encanto el podcast 😊

[@Vega5533]

Cris 👩🏻 : tal vez para no sentirte tan angustiada en tú trabajo, necesites asesoría; por otro lado, independientemente de las presiones de la sociedad (y del qué dirán), por naturaleza al crecer entramos en nuevas etapas de nuestra vida, en las qué vemos el mundo de diferente manera y por ende cambia nuestra manera de pensar. ¡SALUDOS A LA TROPA 👩‍🎤 👨‍🎤!

[@merysanchez591]

Eres muy grande.

[@CarlosErazo-wo2tm]

Exelente

[@borjacastillo7792]

Cris hace 3 años que sigo viendo un vídeo cantando y me encantas tus ojos tu voz eres preciosa me encantaría 😋

[@gatito_emi_4238]

Cris, te comento mi situación por si la lees... acabo de terminar hace 4 días con el q era mi novio, mi primer novio, tengo 18 años y el 20 vamos a la misma universidad y nos conocimos en clases hace 1 años, empezamos a hablar y luego de 2 meses y algo quedando nos hicimos novios hasta que terminamos (6 meses de relacion) el era muy detallista, lindo, me decía cosas bonitas y hacia cosas lindas por mi pero de la nada cambio hace 1 mes 😢 le empece a preguntar si pasaba algo y me decía q nada pero de vez en cuando me sacaba comentarios feos sobre el compromiso decía q eso no le gustaba pero luego arreglaba la oración diciendo q conmigo era otro caso y tmb dijo q odiaba a las personas amorosas y enamoradiza ((yo soy así...) entre más cosas q me lastimaron, el día q terminamos me dijo q estuvo conmigo pq se sintió amenazado por mi(debido a q una swmana antes le dije q q queria si queriq continuar si o no y solo lloraba sin decirme una respuesta, el vio ese "si o no" como redflag y extremo) y pq no quería dejar de verme y q me "ama" pero al mismo tiempo me dijo q se sentía forzado a darme cosas y estar conmigo... estoy destrozada de vd no entiendo nada y me siento tan estúpida por haberme enamorado, el nunca sintió lo mismo y me debí de haber visto tan tonta enamorandome sola...

[@gatito_emi_4238]

Y es q dios santo...no entiendo pq el hizo eso no me cabe en la cabeza q gana con hacerme eso 😢

[@khadijasoufi5728]

Que bonita sonrisa, sonreír te ilumina la cara :D😄☺ Te has hecho algún blanqueamiento?

[@albertoe.9409]

Siento que esté video estaba hecho para mí

[@marianataliamongellagallo2471]

pense que era la unica que lo sentia....

[@brandonsandoval4981]

Hola 👋 cris blanco como estas asiendo un video nuevo baby ❤

[@Maicolgreen]

Para cuando nos deleitas con otro asmr? :)

[@joseantonioperez9870]

❤😂😮😅😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤bendiciones

[@MartaLopezSantos-jm5ef]

Necesito ser tu amiga, somos taaaan iguales

[@prettydreamer]

1a 🤍🦋✨️

[@Casian-Andor007]

pues yo si siento que soy el mismo de hace 10/15 años.....¿ Es acaso eso malo o negativo? Yo creo que no....¿ Por qué debería serlo? Es obligatorio ir cambiando quiénes somos cada 5/10 años...? 🤔🤔😳😳😳