LA AMIGA IMPREDECIBLE: estar desmotivado, recuperar las ganas, tener más energía - EP.44

[@Elcanalderaquel]

algún día espero que todos esos escritos de cada episodio se vuelvan un libro 💗

[@guafacha]

me volví adicta a este podcast. No puedo creer que literalmente me sienta identificada con todos los episodios, me siento totalmente renovada❤

[@aldi.2002]

Bueno yo soy de procastinar mucho irme a dormir temprano y lograr una rutina que me haga descansar bien, entonces es como un ciclo ah jsjsj porque no sólo a veces termino durmiendo poco sino que el hecho de haber estado 3 horas o a veces un poco más con las redes sociales llenando mi cabeza de información antes de dormir hace que sienta que no descanse bien la mayoría de las veces, entonces durante el día me siento cansada y sólo quiero acostarme en la cama con el celular jajsjs. Y lo estoy notando más ahora en vacaciones. Algo que estuve empezando a hacer para motivarme a hacer mis trabajos de la facultad(que muchas veces no tengo ganas porque me abrumo) es poner una serie mientras hago las cosas. Antes no lo hacía porque sentía que no me iba poder concentrar bien en la serie o el trabajo, pero trato de darle más atención a terminar el trabajo y de disfrutar de la serie más escuchando. Y ahora me puse tu podscast para terminar el trabajo jajsjsj

[@justivertpetit6300]

Cada vez que subes un episodio se siente como el abrazo de tu mejor amiga diciéndote: (esto también pasara)

[@raylinpierre]

justo así me sentí hoy

[@taniafernandez-z4e]

podemos hablar de lo mucho q nos inspira a ser mejor cada dia y a lo mucho q la amamos

[@carlarosagraterolarnias6554]

Sí 💗✨😊

[@reflejo.podcast]

Yo los amo a ustedes 🥹💗 gracias por estar aquí!

[@dicardind]

desde q conocí a esta piba mi vida cambio mucho, gracias por existir

[@camivaldivieso7069]

yo era desmotivada y después me di cuenta que todo era demasiado fácil, cuando me convertí en mamá a los 21 y lo perdí todo. Aprovechen el tiempo libre

[@ingenieriacivil6007]

Ser mama a los 241 que ejemplo! eres ejemplo para la juventud, ni siquiera has vivido tu vida y ya andas trayendo a un ser humano al mundo

[@mercyaltamirano9462]

Como que demasiado fácil?

[@jenhub528]

@@ingenieriacivil6007pero tampoco responda así, todo tiene un motivo, obvio que tal ves ella no disfruto la vida de la manera que ella quiso, pero tampoco se puede juzgar a una persona.

[@OrianaGarcía-q5r]

Amo este podcast. ❤ P.D.: tienes una voz muy linda. Me relaja escucharte ✨

[@devilldies]

Valeria ✨✨✨ no sabes la flama, esperanza y cariño que siembras en nuestros corazones y mente.

[@nathalycf4702]

Me he sentido así durante este año, o mejor dicho, desde que tuve que mudarme a la capital por mis estudios. Estar lejos de mi familia y sola en una ciudad tan peligrosa y diferente a la mía ha sido duro. A veces no comía y me martirizaba pensando que todo lo hacía mal, comparándome y sintiéndome cada día peor. He llegado a olvidar lo que hago en el día; no tenía ganas de hacer nada, me ponía a llorar y me sentía aún peor. El sentimiento de culpa de que, mientras yo me fui a estudiar, no pude estar cerca de mi familia y, durante ese tiempo, mi abuelita falleció. Saber que estaba haciendo todo mal, estando lejos de ella y sin poder hacer nada, me destrozó. Aún sigo luchando para mejorar, entenderme mejor y darme ánimos, cuidándome y haciendo las cosas realmente bien, como otros lo harían. Escuchar estos episodios me ha ayudado mucho, gracias por tanto .

[@vanessauribe300]

Ánimo chica que todo en esta vida es posible, es dificil superar todo lo que nos atormenta pero no es imposible, recuerda que tu puedes con todo, pero no con todo a la vez empieza con pequeñas cosas y felicitate hasta por bañarte o tender tu cama, te mando un fuerte abrazo❤🤗

[@GisbelysRivero]

Me gusta escuchar tu podcast en todas mis mañanas y también soy de Venezuela 🇻🇪

[@Naun_C]

Me encantan tus reflexiones de la vida diaria gracias por tus hermosas palabras y sobre todo tu humanidad que nos hace recordar que somos humanos y nos podemos permitir equivocarnos y eso me hace sentir mas a gusto con la vida enserio mil gracias y mucha suerte bye

[@milianyela]

Podcast que alegran mis lunes✨💗💗💗

[@reflejo.podcast]

Aww 🥹💗

[@hiromimartinchale7342]

te amo mucho Vale, gracias por acompañarme durante este proceso tan difícil 🤍

[@Arroz-bk1hg]

Últimamente me siento asi, quiero hacer algo pero siento que no voy a poder,y típica vocecita de" que diran los demas de lo que haga..." Gracias,no sabes cuánto me has ayudado 💗

[@RuhtFreitez]

❤❤❤ me encanta

[@KelvinCastillo-zz8hy]

Eres muy agradable 😍 te veo super contenta en KZbin..!! Tu video son de alto valor ❤ gracias

[@NadeskaHurtado]

Mi mejor amiga está hablando, callense todos! 💜

[@vanessauribe300]

Muchas gracias por ser parte de mi inspiración personal para salir del hueco en el que he estado hace tiempo, encontré tu canal hace 1 mes de mera casualidad y me he sentido mucho mejor desde que te escucho, algún día también me gustaría hacer un podcast para hablar de estos mismos temas.❤❤

[@ashlingcisneros9095]

Escucho estos podcast y mi mente va cambiando poco a poco ✨️

[@kristelortiz8591]

Este episodio fue un abrazo, en el momento justo, ❤❤

[@Aleirbag0927]

Gracias linda por otro episodio más ♥

[@wilsongabrieltoscanobernal1788]

es impresionante como cada parte de mi vida se alinea respecto al video de Vale, gracias bestie

[@user-salconlimon]

Tus videos nunca me salen de recomendados :'( a pesar que estoy subscrita en 2 cuentas pero cuando me siento mal, siempre busco tus videos. ❤️‍🩹

[@Dei28389]

AMOOOOOOOOO este contenido me encanta me da mucha paz mental,gracias

[@diamondsofhoney]

Hola Vale!! Como siempre muchísimas gracias!! Me encanta tu podcast!!

[@CristySounds]

@reflejo.podcast @ValeriaMachuca amiga estoy alegre porque estás de vuelta con el podcast, qué emoción!!! estoy de acuerdo la motivación es una amiga impredecible, he buscado apoyarme en la compasión conmigo misma, disciplina y en hacer pausas de descanso entre cada actividad que realizo, y eso me hace feliz cuando veo que paso a paso, mi progreso da frutos, y sin avisar la motivación viene y es grandiosa, me pasa con el workout, luego digo que bonito hacerlo por agradecer a mi cuerpo por las funciones que realiza sin que yo se lo pida. Un abrazo bestie!!! 🤗🤗😍😍

[@anakarinaripollbarbosa4467]

Val siempre al momento justo, Dios te puso en nuestro camino para un propósito especial ❤

[@alex.ariasop]

Gracias por esta información tan valiosa 🤍

[@orianaveliz6852]

Vale podrias hacer un video enseñando tus playlist, me encantaría poder conocerte y escuchar las canciones que te inspiran y te suben el ánimo💗

[@rachelcibic9042]

Te lo digo siempre, pero de verdad gracias Val, cada episodio me ayuda a ser una mejor version de mi 🧡 Tkm bestie 💗

[@DibanhiRuizzm]

Tus videos me salvaron la vida❤

[@keylavaldez7221]

Aveces siento que estoy conectada contigo jajaja, siempre subes lo que necesito gracias 🫰🏽

[@ashly3541]

Llegó este episodio en el momento ideal, gracias! Ojalá hagas la juntada de besties antes de volver a Madrid ❤

[@abrilespino9924]

Amamos tus podcast, ya extrañabamos episodio , Te queremos vale 🥰🥰🥰

[@lorenaavendano1553]

lo mas lindo de los luness

[@alexandraruiz7156]

Puedes con todo, pero no con todo a la vez ✨💕

[@KarlaGavidia]

Mi vitamina es escuchar tus podcast 💗

[@kendalllanotaurbana8552]

Amo escucharte mi querida VALE este video me sirvió bastante como muchos de tus videos gracias siempre tus palabran siempre me dan una enseñanza unica

[@lashmymora2598]

Amooo cada podcats de Valeria me hacen sentir bien y me nutren demasiado impactan positivamente en mi ❤🥰❤️‍🩹🫶🏻🫀

[@GabrielaCastillo-f1v]

Te extrañaba ❤❤❤❤

[@carlarosagraterolarnias6554]

Gracias por hablar de este tema ❤ Lo necesitaba escuchar

[@Billieeilish-cv6pv]

De hecho estaba viendo tu vídeo en forma de recompensa , te amo vale ❤

[@magmtz.5940]

Amo los titulos que eliges, gracias por ayudarme a empezar mi mañana de maravilla, me gustaria escucharte hablar sobre tu experiencia en la universidad y aprendizajes que nos puedas compartir, tqm vale, tu contenido me ayuda mucho 💌💌

[@xiomarameo]

Graciaas por alegrar mis días y recordarme lo importante que es conectarse con uno mismo 🫶🏻❤️

[@luzmilapinto3106]

Te amo Valeee❤‍🩹. GRACIASSS POR TUS PALABRASSS!!!!!

[@luislop.9278]

Ya extrañaba tu contenido Val

[@Emylibros]

Los mejores podcast ❤🥰🥹

[@vanesgonzalez2000]

Bien

[@mariavarela5162]

¿ Como puedo procurar que hoy me duerma un poco antes? Me gusto mucho esa pregunta 🫶🏽

[@luixjkk]

Feliz feliz feliz❤

[@ivetteramirez5302]

Gracias

[@MarcelaFernandaGrados]

A mí me da ansiedad ver los platos cochinos de verdad pero mis papás no colaboran conmigo ayer como llore porque me dió un estrés y al final termine haciéndolo como siempre

[@Yuyissberry]

❤❤❤

[@sydabril4528]

Que genia que sosss, muchas gracias por tus videos y consejoss, me sirven muchísimo, gracias por ser esa curita en el almaa ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️