Meal Prep කරද්දි දැනගත යුතු ප්‍රධාන කරුණු ටිකක් එක්ක,කෑම ජාති තුන හතරකුත් හදන විදිහ.Meal Prep Epi-02

Meal Prep කරද්දි දැන ගත යුතු ප්‍රධාන කරුණු කීපයකුත් එක්ක, රසවත් කෑම ජාති තුන හතරකුත් හදන විදිහ එකම වීඩියෝවකින්. වෙනදට වඩා වීඩියෝව ටිකක් දිග නමුත් සම්පූර්ණ අදහස් ගන්න අවසානය තෙක්ම බලන්න කියල ඉල්ලා සිටිනවා.
Other Popular Videos :
වරදින්නෙ නැතුව චොකලට් කේක් එකක් හරියට හදමු. How to make perfect Chocolate Cake. Cooking w Chef Shani
• වරදින්නෙ නැතුව චොකලට් ...
බටර් කේක් එක හදද්දී තවමත් වරදිනවද? එහෙනම් මේ විදිහට හදල බලන්නකො.How to make perfect Butter Cake.
• බටර් කේක් එක හදද්දී තව...
ප්‍රෙන්චි මැකරොන්ස් හරියටම හදමු.❤ ( මින් පෙර කිසිවෙකු කියා නොදුන් සියලු රහස් සමග)
• ප්‍රෙන්චි මැකරොන්ස් හර...
පාන් පිටි වලින් ,ආමන්ඩ් පිටි නැතුව ප්‍රේන්ච් මැකරොන්ස් හරියටම හදමු. (කිසිවෙකු නොකියන සියලු රහස් සමග)
• පාන් පිටි වලින් ,ආමන්ඩ...
නීට් එකට මාෂ්මෙලෝස් හදමු. Very Neat Marshmallow with English Subtitles, No Glucose Syrup
• නීට් එකට මාෂ්මෙලෝස් හද...
🥥 🍬පොල් ටොෆී /Coconut Toffee 🥥🍬 Best /Easy Pol Toffee Recipe with English Subtitles.
• 🥥 🍬පොල් ටොෆී /Coconut ...
ජුජුබ්ස් කඩේ වගේම ගෙදරදිම හදමු.Home-made Jujubes/ Gummy Candy with Eng.Subtitles. No Glucose Syrup.
• ජුජුබ්ස් කඩේ වගේම ගෙදර...
අලිගැටපේර සහ යෝගට් පුඩිම,( චීස් කේක් එකක් වගේම රස )Best Avocado & Yoghurt Pudding w Eng Subtitles.
• අලිගැටපේර සහ යෝගට් පුඩ...
රෑ කෑමට පුලුන් වගේ සොෆ්ට් රොටියක්. බැස්ලාමා/ බස්ලාමා රොටී Bazlama Turkish Flat Bread.
• රෑ කෑමට පුලුන් වගේ සොෆ...
තෙල් අඩුවෙන් හදපු ලේයර්ඩ් පරාටා
Layered Paratta / Parotta ( Less oil)
• තෙල් අඩුවෙන් හදපු ලේයර...
join my Facebook page:
/ cooking-with-chef-shan...

[@cookingwithchefshani]

Meal Prep කරද්දි දැන ගත යුතු ප්‍රධාන කරුණු කීපයකුත් එක්ක, රසවත් කෑම ජාති තුන හතරකුත් හදන විදිහ එකම වීඩියෝවකින්. වෙනදට වඩා වීඩියෝව ටිකක් දිග නමුත් ඔයාලට ගොඩක් දේවල් දැනගන්න පුලුවන් වෙයි කියල හිතනවා..❤

[@sriyafernando8711]

❤❤😂

[@thanthirigeshalika1125]

Missta puluwannm Australia wala fish markets wala tyena eka eka malu warga uyana heti kiyla video ekk danna puluwanda.lankawe widiyta uyanne tuna witrai mn thama

[@indranijagodaarachchi1118]

ඇත්තටම මම දැකපු හොඳම කුකින් චැනල් එක .අවශ්‍ය දේ පමණක් කතා කරනවා . සුභ පතමි !!!

[@janakeemuthukumarana8875]

හරිම වටිනව ඔයාගෙ මේ වීඩියෝව. ඇත්ත අපේ ගොඩක් අයට ඇගිල්ලෙන් ඇනල හැමදේම කියල දෙන්න ඕනේ.ඒකයි ඔයාගෙ වීඩියෝව දිග උනේ. අදහසක් අරන් ගලප ගන්න ඔයාගෙ මේ Meal Prep එක පට්ට වටිනව. බොහොමත්ම ස්තූතියි ඔයාට. දිගු ගමනකට සුබපැතුම්.🥰

[@cookingwithchefshani]

🥰🌼

[@ajanthasiriwardena7217]

NICE N IMPORTANT 😋👌

[@anushalokugamage8181]

ස්තුතියි බේහේවින්ම අනේක වාරයක් 🙏🙏🙏 විශිෂ්ටයි අර්ථවත් ගුණවත් ලේස කිසිම ගුරුමුශ්ටියක් නොමැතිව දෙණ දැනුමට 🙏🙏🙏 මම ඔබගේ විඩියො හරිම ආසාවේන් බලනවා මාගේ නන්ගිටත් ඔබගේ ගුණයහපත් කථනය දැණුම පැවසුවා ඒ ඉතාම ආදරෙන් ගෞරවයෙන් 🙏🙏🙏 මාගේ වයස අවුරුදු 50යි ඔබ මට දියණියක් අද මම ඔබගේ මානා දැණුමක් හරිම ආසාවේන් අහනවා බලනවා මටත් ඉවිමට හරිම ආසයි ශුරයි තව තව දැණුම ඔබගෙන් ලාබා ගන්නවා 🙏🙏🙏 ස්තුතියි බේහේවින්ම දාබර ආදරණිය ඔබට 🙏🙏🙏 ශක්තිය දෛරය නොඅඩුව ලැබේවා ඔබට 🙏🙏🙏 තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏🙏 ජයම වේවා ඔබටත් පව්ලේ සියලු දේනාටමත් නිරතුරුවම 🙏🙏🙏

[@cookingwithchefshani]

බොහොම පින් මේ දෙන ආදරයට..🌼🥰

[@gangaperera5246]

ඇත්තටම Shani , ඔයාගේ අදහස් ගොඩක් වටිනවා. අපි නොදන්නා , වැඩිය නොහිතන දේවල් ගොඩක් දැන ගත්තා . ඔයාට ගොඩක් ස්තුතියි . අනාගතයට සුභ පතනවා . තෙරුවන් සරණයි !!!!

[@cookingwithchefshani]

🌼🌼🌼

[@swarnafernando9316]

මමත් බල්ක් කුකින් කරනව. එහෙම කළාම හරිම පහසුවක් දැනෙනෙව. අපි office යද්දි ඒක මාර පහසුවක්. මම ගොඩක් වෙලාවට බල්ක් කුකින් වගේම එළවලු කපල තියන්නත් පුරුදුවෙලා ඉන්නව. සතියට එක වතාවක් පොල් ගානව. හැමදාම පොල් ගාන්න ගියාම කරදරයි. ඒවගේම පොල් මිරිකන්නෙ blender එකේ. එහෙම පොල් මිරිකලා නරක් නොවී දවස් 2 ක් වගේ fridge එකේ තියා ගන්න පුලුවන්. මම සතියට එක වතාවක් එළවලු ගේන්නෙ. ඒ ගේන එළවලු, පලතුරු හෝදලා වතුර බේරගෙන fridge එකේ pack කර ගන්නව. ඒවට මම වෙනම bags තියාගෙන ඉන්නව. හැබැයි මා මොන දේ කළත් අපි ඒ දේවල් දාන භාජන අනිවාර්යයෙන්ම සෝදල පිරිසිදු කරගෙන වියලි වෙලා තියෙන්න ඕන. මම පොල්ගාලා තියන භාජනය පොල් අරගෙන ඉවර උන ගමන්ම හොඳින් සෝදල පිරිසිදු කර ගන්නව. ඒ භාජනය හොඳින් වේලුනාම තමයි, නැවත ඊළඟ සතියට පොල්ගාලා ඒකට දාන්නෙ. මම දැන් අවුරුදු 20 කට වැඩි කාලයක් තිස්සෙ මෙහෙම කරනව. කවදාවත්ම ගෙදර කාගෙවත් කෑම එකක් නරක් උනා කියල කිසිම complain එකක් නැහැ. Fridge එකේ තියපු කෑම lunch packet එකට දානවා නං රත් කරන්නත් හොඳ නැහැ. අපි office ගිහින් කනකොට ඒ කෑම ඔක්කොම එක ගානට ඇවිත්. ඒ කිව්වෙ නිවෙන්න ඕන දේවල් නිවිලා, රත් වෙන්න ඕන දේවලුත් අපිට කන්න පුලුවන් ගානට තියෙනව. ඉතින් මේ ක්‍රමය හරිම පහසුයි වගේම කාලය ඉතිරි වෙනව විතරක් නෙවෙයි, අපේ වියදමත් අඩු කර ගන්න පුලුවන්. මේ වීඩියෝ එකෙන් කරපු දැන්වත් කිරීම පිළිබඳව ඔබට බෙහෙවින්ම ස්තුතියි.

[@dineshachathurani2780]

Pol mirikala tiya ganne fridge eke udada, yatada, math daneta ganna ahanne

[@swarnafernando9316]

@@dineshachathurani2780 මම තියන්නෙ freezer එකේ නෙවෙයි. Normal කොටසෙ. පොල් මිරිකල දාන භාජනයත් නිතරම සෝදල පිරිසිදු කරල වේලල තියා ගන්න ඕන. ඔයා එහෙම තියන පොල් සහ පොල්කිරි ගන්න පාවිච්චි කරන හැන්දත් පිරිසිදු වියළි එකක් විය යුතුයි. පොල් මිරිකල තිවුවම කිරි ඝන වෙනව. ඒකට බය වෙන්න එපා. ඒක පිරිසිදු වියළි හැන්දකින් කලවම් කරල ගන්න.

[@cookingwithchefshani]

Hariyatama hari..♥️

[@swarnafernando9316]

@@cookingwithchefshani ❤️❤️

[@bhagyaparamee3610]

සතියකට ගාපු පොල් deep freeze කරනවද

[@SewwandiKaushalya-bl6nw]

හරිම වටින වීඩියෝ එකක්. ඔයාගෙ කටහඬ අගමැතිනී හරිනි අමරසූරිය වගෙයි❤️

[@rebeccajayathilaka9414]

මම ගොඩක් වෙලාවට මේ විදියට පහසුවෙන් කරගන්න සහ වෙලාව ඉතුරු කරගන්න වැඩ කරනවා. එතකොට ලස්සනට පිලිවෙලට පීඩනයක් නැතුව වැඩ ඉවර කරගෙන පවුලේ අය වෙනුවෙන් ඒ අය සමග වැඩි වෙලාවක් ගත කරන්න පුලුවන් . ඔබගේ අදහස් වලට වීඩියෝ එකට ගොඩක් ස්තුතියි

[@Niranjilaperera2378]

Thanks a lot.v usefull tips,budu saranayi.❤

[@chithranikularathna2915]

Harima watinawa.oyege vidio short & sweet nisa man asawen balla kema hadanawa.oya ape life eka.pahasu karanawata thanks alot❤❤❤

[@subhasurasingha6518]

Godak watina video ekak.🙏 pahadili karana aakarayath,katahadath harima priyamanaapai.❤

[@Eleef7562]

You are so kind and have empathy on others❤❤

[@cookingwithchefshani]

❤️

[@dinithidonsekara6363]

Thank you Shani...💐💐💐💐 This video will make my life easy 👏👏👏👏👏👏👏

[@cookingwithchefshani]

My pleasure 😊

[@sisirasamarasekera9551]

My wife does lot of meal prep....she got lot of tips from ur video....Thank u very much 🙏❤

[@shanishania3917]

Aththama godak watina video ekk.. Ada inne godak karya bahula ayane.. A ayata hoda adahasak labewi.. Weda pahasu karaganna puluwan ne.. Thank you so much dear ❤❤💐

[@santhoshiniweerasinghe2942]

Wow super awesome yummy😋 meal preps Thank U so much darling for Ur great lovely 👌👍🤩🤗 video

[@dilinisharmila388]

Piliwelata kiyala dila thiyenawa .eth samahara chanel wala dakka karannam wale karala thiyenawa. Karanawanam wadak me vidiyata piliwalakata karanna ona. Hodata kiyala dila thiyenawa ona hamadema. Eth puluwan tharam eweleta uyagana kana eka thama hoda. Pahasuwata ganna kipayak vitharak hadala thiyaganna eka nam hodai. Good luck.

[@degenviking6068]

Thank you I am doing this! Love the carrot sambole

[@Denuwan65]

Mehema kema hadala fridge eke freezer eke d Danne ?

[@savithridissanayake]

Aneee akkiiii ❤❤❤THANK YOU SOOOOOOO MUCH!!!! The most wanted video ❤

[@savithridissanayake]

Akki kiyana kathawa sampoorna aththa. Mamath harima aluth me thaniyema uyaganna course ekata. Man me week eke indan sathiyatama meals tika liyagaththa kitchen eke alawagatta. Ithin hamadam re baba kana gaman eelanga dawasata ona vegetables, onions and okkoma dewal kapala sudda karala containers walata and ziplock walata dala fridge danawa. That saves a ton of time! Man husband wedata yanna peyakata kalin nagitinne. Within 30 mins Ada iwwa malu dekai omelet and rice, Eeye Oyage fried rice eka Eeye haduwa, aah Ada akkige ala hodi eka thun weni paratath haduwa. Matama pudumai mage speed ekata. Ah! Eeye re akkige instant noodle recipe ekath haduwa. Ane Akki you’re really a godsend 🙏 Forever your fan! ❤

[@savithridissanayake]

Please upload more pasta recipes. May be a dedicated playlist for pasta, please? ❤😇

[@niroshi2257]

Thank you Chef.Learned a lot from you .❤

[@cookingwithchefshani]

My pleasure 😊

[@nirmalapemarathna4274]

හරිම වටිනා වැඩසටහනක්. ❤❤❤❤

[@cookingwithchefshani]

බොහොම ස්තුතියි..❤

[@niroshahewawasam3211]

Actually it is so useful. As I always say ....Thank you dear chef ❤❤❤

[@cookingwithchefshani]

Glad to hear that..🌼

[@SomalathaBH]

Very important idea thank you ms cheff shani ❤❤❤ God bless you 🎉🎉🎉

[@cookingwithchefshani]

You are so welcome..🥰🌼

[@roshanarathnayake4803]

ඔයාගේ වීඩියෝස් ගොඩක් වටිනවා

[@ලොකී-න9ඟ]

කාරයබහුල අයට ගොඩක් වටිනවා ❤❤❤

[@cookingwithchefshani]

👌🥰😍🌼

[@tharushikasewminiwickramas1598]

ane godak thanks ❤ man balan hitapuma viedo

[@shyamaliepanagoda1335]

Thank you. Very useful video.❤

[@chandrakanthidesilva2216]

Very valuable video.thank you very much greetings from France

[@rukmanisamarasinghe569]

So good and very nice my work also like your work thank you so much dear chef shani ❤️👍

[@cookingwithchefshani]

Thank you so much 😊

[@thushariNishamanisamarawic287]

Thank you

[@nishanathawaidyathilake-dk2yf]

ඇත්ත ම කිව්ව. අමුවටම කිව්ව. තුන පහ දාන්නේ තම්බන්නෙ නැතුව කෙලින්ම පිගානට බෙදුව. 🙏🙏🙏

[@cookingwithchefshani]

😘

[@MaduMadu-u9f]

Dawas kiyak thiyaganna puluwanda miss mewa

[@malanisamaraweera6333]

Absolutely. Correct what you say I like this video Thank you

[@cookingwithchefshani]

You're very welcome

[@kusumcuttilan293]

Thanks ❤

[@shanikaswaranganithilakara2928]

Thank you dear.apu rath karanna one seethala niwenna erala da

[@gihanihettiarachchi]

ඔයා හරියටම හරි අක්කි පිරිසිදු කම නම් අනිවාරෙන්ම ඕන ...

[@cookingwithchefshani]

👍♥️

[@GeethaniNawarathna-e1t]

God blessed you and budusarani.thanks.👍👍👍🇱🇰🇱🇰🇱🇰

[@cookingwithchefshani]

Same to you..🙏🙏♥️

[@Dinu9888]

Ur exactly correct this video is very important best eat for fresh cooking

[@ruvinimanchanayaka2628]

Harima watinawa cheif ma meal plan videos..thank you.

[@cookingwithchefshani]

Sure 😊

[@kaweekawee4302]

Aththtama ow mamath hithanne ma chef kiwva vidihata valan allana redi kalla thamai gedara thiyna apirisiduma de gedara thiyna

[@Onis-357]

THANK YOU!

[@cookingwithchefshani]

You're welcome!

[@mrs.munasinghe5008]

Thank you chef shani🥰💐🥰

[@lalanaranasinghe3855]

ස්තුතියි ඔබතුමියට.

[@ReeniePerera]

Miss oyage donuts recipy eka heduwa hodetema awa. Thank you. Thel eketa danna ganiddi hede wenas wena tharemeta dough eka soft una. Eka wereddakda.

[@prasadikawithaarana8916]

Thanks dear

[@anitathambirajah8536]

👍👌Very interesting recipes thanks chef. Please upload that ladies fingers curry

[@cookingwithchefshani]

Will upload soon..it is very simple..♥️

[@isuraproducts1980]

Thank you dear

[@shalibasnayake8361]

Harima watinawa.. math bulk cooking patan ganna yanne. Mata kiyanna, Piti kala pol kiri walin hadana kema freezer eke thiyaganna puluwanda?

[@cookingwithchefshani]

@@shalibasnayake8361 දිය කරහම ඉතින් අනිත් පොල් කිරි වගේම තමයි. හරියට ගබඩා නොකරොත් නරක් වෙනවා..❤️🥰

[@mahindahemantha843]

Great Thank you

[@ChandimalManoj]

හුගක් වටිනවා ❤

[@cookingwithchefshani]

♥️😊

[@harshanilakmali3735]

Thank you chef

[@dilantharajapaksha1786]

Thank you so much ❤

[@cookingwithchefshani]

You're welcome 😊

[@nish4884]

Thanks dear very helpful ❤

[@cookingwithchefshani]

My pleasure 😊

[@anushatissera5233]

ස්තුතියි ඔබට, ගොඩක් වටිනවා

[@cookingwithchefshani]

🥰

[@chandranikusumseeli9455]

Gowa ekah mm haduwa harim rasai

[@cookingwithchefshani]

😍🥰

[@sharmaperera485]

Thank you chef ❤❤

[@isu7437]

Ane rata inna apita godak watinawa. Job ekath ekka busy wadi ne

[@delaniwarnakulasuriya1777]

❤ thanks

[@cookingwithchefshani]

♥️

[@kumudwickramasekera9363]

Yes it’s correct

[@sunethrarajapakshe2810]

Very important ,Thank you so much 😂😂😂😂😂

[@chandranikusumseeli9455]

Mm ada ala wambotu baduma haduwa rasai ❤❤❤❤

[@cookingwithchefshani]

👍😊😍

[@hansanisakunika3697]

Niyamai akke

[@cookingwithchefshani]

♥️😊

[@pradeepapriyanka7270]

Good work for all of us ❤🎉

[@cookingwithchefshani]

Thank you so much 😀

[@prabadiakmeemana5316]

Chicken curry fish curry hadala normal fridge eke thyganna puluwanda

[@ruwandikaranaweera5086]

කොච්චර කාලයක් තියා ගන්න පුලුවන් ද?

[@priyankaperera4330]

Thanks sis godak watinawa

[@cookingwithchefshani]

Thank you too

[@manjulafernando7797]

Good job miss

[@cookingwithchefshani]

♥️🥰

[@romanticheartsyou_me1992]

Dan mehema meal prep karala api pahuwadata kaddi eka rath karanne micro ekeda nathnm lipemda

[@cookingwithchefshani]

Microwave eke..mokada mekata okkoma bedalane thiyenne..

[@dilrukshimahahetti1720]

Very good ❤️

[@cookingwithchefshani]

Thanks 😄

[@sddssamaraweera4307]

ෆ්‍රිජ් එකේ නෝමල් කොටසෙද තියන්න ඕනි.උෂ්ණත්වය කීයෙද තියෙන්න ඕනි

[@matheeshawijerathna2023]

Verry good video

[@cookingwithchefshani]

Very good

[@dineshachathurani2780]

Well done

[@cookingwithchefshani]

😊

[@nayantharamadubashini8831]

Good for busy moms❤

[@cookingwithchefshani]

👍😍

[@DhanushkaBandara-r4y]

Fridge එකේ මොන කොටසෙද දාන්නේ

[@cookingwithchefshani]

දවස් තුන හතරකට නම් සාමාන්‍ය කොටසේ..♥️

[@sudharshanicooray757]

මට දැන ගන්න ඕනෙ Meal prep කරලා fridge එකේ මොන කොටසෙද තියන්නෙ කියලා. Please reply කරන්න.

[@cookingwithchefshani]

පහල කොටසෙ..ඒ කියන්නෙ සාමාන්‍ය කොටසේ. (දැන් සමහර ප්‍රිජ් වල ෆ්රීසර් එක තියන්නෙ පහල නිසා පටල ගන්නඑපා..)🥰

[@sudharshanicooray757]

@@cookingwithchefshani අනේ ….. හරි 👍 Thank u 🙏 reply කලාට 💐💐💐

[@matheeshawijerathna2023]

Mevani video thawath genna

[@nirosharuwanthie9984]

Very useful vedio .Thank you chef ❤

[@cookingwithchefshani]

Most welcome 😊

[@nilanthanilantha-u6o]

Fisar ekeda danda oni

[@cookingwithchefshani]

Na..samanya kotase..

[@ramanifernando4901]

Air fryer eke fish hadapu hati vedio ekak karanna miss

[@cookingwithchefshani]

Ane hari lesi..man karannan..♥️

[@ramanifernando4901]

@@cookingwithchefshani thanks duwa

[@dineshachathurani2780]

Bite hadana video ekak gennako chef

[@cookingwithchefshani]

Mona bite da one.....♥️

[@mis.darshi1236]

ඔයා කියවනව වැඩි නෑ ගොඩාඩාඩාඩාඩාක් වටින වීඩියෝ එකක් සුදු ❤❤❤❤❤

[@cookingwithchefshani]

Adarei..♥️

[@asasantha1315]

අපිනම් ඉතින් ගෙදරට වෙලා තුන් වේලම ලිපේ වැටිලා ඉන්නේ නන්ගි

[@cookingwithchefshani]

මගෙත් වැඩේ ඕක තමා..🤪

[@wow2337]

කොහොම ද මේව වල පෝෂණ ගුණය? මොකද 24 hours වලට පස්සෙ උයාපු කෑම ගුණය අඩු වෙනව කියල අහල තියෙනව. බුදු සරණයි !

[@cookingwithchefshani]

රත්කරන වාරයක් පාසා ගුණය සුලු අඩුවීමක් වෙනව..ඒක නිසා තමයි අවශ්‍ය ප්‍රමාණය විතරක් හරි. එක කෑම පෙට්ටියක් එක්වරක් විතරක් අපි රත්කරන්නෙ.♥️

[@nadeekagunasekara6135]

👌👌❤️

[@cookingwithchefshani]

🥰

[@sunethrakusum8189]

Microwave oven භාවිතයෙන් ඉවත් කරන්න කියලා තියෙනවා ,එහි rath wiimedi ena කිරණ ශරීරයට නුසුදුසු i ❤️

[@cookingwithchefshani]

ලෝකෙ කිසිම තැනක මයික්‍රොවේව් අවන් හොඳ නෑ කියල නෑ අද වෙනකන්. කීප දෙනෙක්ගෙ/ විශේෂයෙන්ම ලංකාවෙ අයගෙ හිතලු ඇර. සමහර කෑම පෝෂණය රැකගෙන උයන්න හොඳම විදිහ ,විදිහට තමයි මයික්‍රොවේව් අවන් එක හදුන්වන්නේ. ඔයා ඔහොම කියන්න ඉදිරිපත් කරන හේතුත් මං දැනගන්න කැමතියි.😊

[@pathmisoysa9875]

namuth japane micro wave ban karala thiyenne.@@cookingwithchefshani

[@cookingwithchefshani]

@pathmisoysa9875 🤣🤣 කවුද කියන්නෙ, සමාවෙන්න නමුත් බොරු තොරතුරු පැතිරෙන්නෙ මෙන්න මේ විදිහට. එයාල එහෙම කරන්න ගියා. නමුත් ඒ කිරන හානී නෑ කියල හොයාගත්තට පස්සෙ ඒ තීරණය වෙනස් කරා..මගෙ යාලුවො නෑදෑයෝ ඕන තරම් ජපානෙ ඉන්නවා. ඒ හැම ගෙදරකම මයික්‍රොවේව් අවන් තියෙනවා..නිකමට ගූගල් එකෙත් සර්ච් කරල බලන්නකො.මං කියන දේම අහන්න ඕනෙ නෑ..❤️

[@pathmisoysa9875]

@@cookingwithchefshani thank you danuwath kalata.

[@pathmisoysa9875]

Kiyannako lasagna sheet prepare karana lesi kramayak. Tks

[@Su-zj9rd]

මිස් පලතුරු දාන්නේ freezer එකේද?

[@cookingwithchefshani]

නෑ සාමාන්‍ය නෝමල් කොටසේ.අපේ ගෙදර ඕක දවසෙන් දෙකෙන් ඉවරයි ඉ🤪..ස්මූදීස් වගේ හදනව නන් ප්රිසර් දාන්න පුලුවන්. 😍

[@Su-zj9rd]

@@cookingwithchefshani thank u msn😊

[@renukw]

Almariya danna athi ne ,a boru giyasathiya uyapu valan hodanneathuva uyala venna athi

[@nuwanweerasooriya1468]

😊😊❤

[@cookingwithchefshani]

🥰😍

[@Seewasu]

Microwave danne hoda ne .

[@cookingwithchefshani]

ලෝකෙ කිසිම තැනක මයික්‍රොවේව් අවන් හොඳ නෑ කියල නෑ අද වෙනකන්. කීප දෙනෙක්ගෙ/ විශේෂයෙන්ම ලංකාවෙ අයගෙ හිතලු ඇර. සමහර කෑම පෝෂණය රැකගෙන උයන්න හොඳම විදිහ ,විදිහට තමයි මයික්‍රොවේව් අවන් එක හදුන්වන්නේ. ඔයා ඔහොම කියන්න ඉදිරිපත් කරන හේතුත් මං දැනගන්න කැමතියි.😊

[@samarappuligesandamali8433]

​@@cookingwithchefshani Micro waves කෑම වල අතරින් ගියාට passe කෑම වල අනු වෙනස් වෙනවා . Eka ape ඇඟට විස වෙන්න පුළුවන් . ගොඩක් කාලයක් එහෙම කරන කොට cancer වුනත් එන්න පුළුවන් . Pregnant අයට microwave dala කන්න විශේෂයෙන් හොඳ ne. Babage diformities,abortion වෙන්න පුළුවන් .. X-rays හොඳ ne wage.. Mata pawdgalikawath හිතෙනවා . Microwave හොඳ ne කියලා .. අනික හොඳta බලන්න ,microwave dala ගන්න කෑම . Lipe උයන කෑම වලට වඩා ,tak gala niwenawa.. මම අහල tiyena දේවල් .. Tawa ටිකක් හොයල බලන්න . Mata pawdgalikawa bad experience එකක් tiyenne.. මම දිගටම microwave dala කෑම kewa, pregnancy වෙලාවෙ . Mage babge prashna ඇවිත් ,abort una. හේතුව microwave විතරmada කියලා man හරියටම දන්නේ ne. Tawa හොයල බලන්න ..

[@Mooney86]

If used correctly microwave dose not hurt you. You MUST use microwave safe containers. plastic containers are not suitable. Microwaves are not like X-rays. They are more like radio waves. So the waves does not cause harm to you or fetuses.

[@cookingwithchefshani]

​@@samarappuligesandamali8433 ඔයාට උන කරදරය ගැන මට හරිම දුකයි. නමුත් එහෙමනම් අනිත් රටවල අම්මලට ලමයි ඉන්නම විදිහක් නෑ.. මට බබලා දෙන්නෙක් ඉන්නවා. අපි උයන කැම සීත කාලෙදි උයල විනාඩියෙන් නිවෙනවා. ලමයි හම්බෙනකන් නෙමයි. තුන් වේලම ඉව්වත් කන්න වෙන්නෙ ආපහු රත් කරල. ලංකාවෙ මිනිස්සු කරන්නෙ දෙයක් නොදැන රැල්ලට බනින එකනෙ, ඔයාටත් ඒක නිසා හැමෝම එහෙම කියන්න ඇති. අනික අපේ මිනිස්සු හිතන්නෙ දුක් විඳගෙන , අමාරුවෙන් උයන් කන එක තමයි වීරකම කියල. අනිත් රටවල මිනිස්සුන්ට දියුණුවට වෙලාව ඉතුරු වෙලා තියෙන්නෙ ඔය මනස්ගාත නැති නිසා. නැත්නම් අපිට වඩා නිරෝගීව ඉන්න එයාලා ඔය Microwave අයින් කරල ගොඩක් කල්. අවුලක් නැති නිසා තමයි හැමෝම පාවිච්චි කරන්නෙ. ❤

[@srilanka5433]

😍😍😍

[@cookingwithchefshani]

😊♥️

[@menakamayadunne6854]

👍❤️

[@cookingwithchefshani]

🥰

[@chandranikusumseeli9455]

පාස්තා එකට දැම්ම සෝස් එක හදාගන්න විදිය කරන්න

[@cookingwithchefshani]

මේක නන් කඩෙන් ගත්තෙ. මං කියල දෙන්නන්..😍

[@marinasoiza7234]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@cookingwithchefshani]

♥️

[@asafernando6290]

දුව ප්‍රෝටීන් කෑම රත් කරලා කන්න හොද නෑ කියනවා නේද? බිත්තර මස් මාළු එහෙම

[@cookingwithchefshani]

@@asafernando6290 එහෙම නෑ අම්මා. අවශ්‍ය ප්‍රමාණය විතරයි රත් කරන්න ඕනෙ. සැරෙන් සැරේ රත් කරන්න හොඳ නෑ. හොඳට ශීතල රැකෙන ශීතකරණයක් තියෙනව නන් මොකුත් වෙන්නෙ නෑ. අපි හොටේල් වලත් ඕන තරම් තියෙනව. ලංකාවෙ වගේ නෙමේ, ඒවා ශරීරයට අහිතකර නන් මේ වගේ රටවල කොහෙත්ම ඕවට නීතියෙන් ඉඩ දෙන්නෙ නෑ. තියෙන කෑම , උෂ්ණත්ව අපි දවසට දෙතුන් පාරක්ම රෙකෝඩ්ස් ගන්න ඕන. ගෙදරක වුනත් හරියට කරනවනන් ප්‍රශ්නයක් නෑ..❤️

[@dilkiperera5424]

Me kama ෆිජ් එකේ කොයි කොටසෙද තියන්නේ

[@cookingwithchefshani]

Pahala kotase, e kiyanne freezer eke neme..nikan kotase

[@rashmimalsha8271]

තැන්ක්ස් චෙෆ් ගොඩක් වැඩගත් මේක අපිට ❤ මට කියන්න පුලුවන්ද සාමාන්‍ය කොටසෙ තියන්නම් ඕන.අපි සාමාන්‍යෙන් ෆ්‍රිජ් එක 3 ට තමා තියන්නෙ උශ්නත්වය.ඒක හරිද කියල

[@cookingwithchefshani]

ඔව් 1°- 4° වගේ වඩා හොඳයි. 5° ta wada honda na..

[@rashmimalsha8271]

@@cookingwithchefshani තැන්ක්ස් චෙෆ් 💝💝

[@shalaswork5301]

❤

[@cookingwithchefshani]

🥰

[@tharindukavingadissanayake6305]

😮

[@cookingwithchefshani]

😍🥰

[@jeffreyfitzgerald4673]

⭐ 'promo sm'