Meal Prep ⚡️ Tricks für Anfänger | Kinder- und Familienessen | Zeit sparen | mamiblock

[@GirlOfKru]

Fürs beschriften habe ich einen Tipp: Bei mir haben die Dosen alle geplottete Nummern und draußen am Gefrierschrank ist eine Liste, in der ich dann das Datum, das Gewicht und das Gericht zur Nummer eintrage. So spare ich die Beschriftung der Dosen, die Nummern sind Spülmaschinenfest und ich spare Geld und Plastik (Banderole/Vinyl).

[@stefanieprins7103]

Ich folge dir seit Jahren und finde deine Videos mega! Ich hab keine Kinder, aber schau deine Videos trotzdem gerne. Finde du bist ein tolles Rollenvorbild für Frauen und hoffe es kommen noch viele Videos in der Zukunft,die mich inspirieren. Meal Prep Ideen wieder supi! Danke!

[@SimplyFreaky89]

Was für ein bereichender Kanal herzlichen Dank liebe Julia für deine Arbeit ich liebe deine Videos!♥️

[@vanessawoitaske1234]

Das liebe ich an deinem Kanal, ich kann direkt loslegen und weiß es wird gelingen. Bin als Mama hauptsächlich auf diesem Kanal und fühle mich trotzdem up to date 😄 Vielen Dank für die tollen Ideen.

[@meysael195]

Ein sehr informatives Video! Die Ideen werden auf jeden Fall umgesetzt. Ich wollte schon so oft Meal Prep anfangen, wenn man so gut herangeführt wird kann es nur gelingen 😊. Vielen Dank für deine Mühen !

[@mamiblock]

Das freut mich sehr💕

[@paulausemuckel953]

Ich ärgere mich gerade sehr darüber, dass ich keinen richtigen Tiefkühler habe 😭 Super Ideen, misskitchenpenny hat auf jeden Fall neue follower!

[@EkisKuechenwelt]

Ich wollte mich schon immer Mal mehr damit beschäftigen.. Aber wo fängt man an, wie organisiert man sich in der Praxis, usw... Hast du Tipps für das "Organisatorische" drum herum, unabhängig von den Rezepten. Kocht man dann z.b. an einem Tag/Woche zig verschiedene Lebensmittel für die (Folge-)Woche? ... So ein "meal prep for Dummies" o.ä. wäre doch gut 😁

[@chrissilila9590]

Ja genau, man überlegt sich z.B. Freitag Sbend, was man die nächste Woche kochen möchte bzw. welche Zutaten weg müssen. Dann Samstag einkaufen und Sa/So vorbereiten/vorkochen für die nächsten Tage. Anfang der Woche dann Gerichte einplanen mit schnell verderblichen Zutaten wie Fisch. Gegen Ende der Woche Gerichte, die man aus haltbaren Zutaten kochen kann wie beispielsweise Milchreis/Obstkonserve.

[@resafux9373]

Ich bin mir nicht sicher ob ihr sowas schon im Shop habt, aber Rezeptkarten mit den alten Klassikern, gern auch regional aufgeschlüsselt, währe schön. Sowas wie Senfeier, verschiedene Linsensuppen, Graupeneintopf, Pudding-/Kekssuppe, Soljanka, Frikassee una ja auch die DDR Klassiker ... Gerichte die man als Kind von Mama oder in der Schulspeisung bekommen hat.

[@reginetoewe4313]

Frohes neues Jahr für dich und deine Familie. Dein Beitrag hat mich sehr inspiriert. Wie immer beim Mamiblock kurz, knapp, präzise auf den Punkt. Danke

[@desireekeller1099]

Super Video. Würde mich beim nächsten video über eins mit tipps für Hausaufgaben mit schulkind freuen.

[@Anigmandra]

Super das es jetzt endlich ein mal prep Set gibt😍 und das Profil auf insta ist schon abonniert😁

[@sabinegruschka2364]

Wie immer ein tolles Video. Super informativ und gut gemacht. Weiter so.

[@cinicinicini]

Vielen vielen Dank für dieses Video , absolut richtige Timing ❤❤

[@schinkenkase_croissant756]

Tolles video mit lecker Rezepten 👍🏾 hab mich schon immer gefragt wie dieses meal prep funktioniert 🙈 hier wird es echt gut erklärt 🤗 danke für die mühe.

[@TvFreakLady]

Dankeschön für die super Tipps. ❤️

[@songlovver]

Super Video! Eine Frage hätte ich zu den wiederverwendbaren Silikonbeuteln. Wie bekommst du die wieder richtig sauber ohne mehrfaches Spülen? Bei mir bleibt oft etwas in den Kanten hängen, was Spülen sehr anstrengend macht.

[@chrissilila9590]

Über zwei Gitterstäbe breit in der SpüMa wie Teller, funktioniert bisher sehr gut 👍🏻

[@annikahitzschke9467]

🥰 wow. Wieder Mal ein super Video, wir werden hier wieder fündig werden und einiges umsetzen. Dir und deiner Familie auch noch ein frohes neues Jahr.

[@sabrinabrina5918]

Frohes neues, Dankeschön für den Tipp.

[@sabrinabrina5918]

Ich muss wirklich den unendlichen Speiseplan holen😍

[@monikaho4427]

Das klingt wieder super, vielen Dank.

[@sanimay760]

Wieder ein sehr schönes Video. Kannst du mir bitte das Rezept mit dem Reis und der Mango geben? Ich wünsche euch noch ein gesundes neues Jahr und mach weiter so . Ich freue mich schon auf das nächste Video 🙂🥰

[@katarzynaz.6785]

Wie immer tolle Ideen 🤩 danke ❤️

[@brittabertram7485]

Wieder mal ein tolles Video 🤗 Ich hab mittlerweile alle Rezeptkarten (bis auf Breifrei, unsere Tochter ist schon 7) und finde sie super. Danke für den Tipp mit dem tollen Instagramaccount 😃

[@mamiblock]

Alle 😄🤗? Das freut mich sehr, dass du so happy damit bist 🥰

[@brittabertram7485]

@@mamiblock Ja 😄 Ich hab heute morgen gerade das neue und 2, die ich noch nicht hatte, bestellt. Dann ist die Sammlung komplett.

[@majabine7476]

Ich bin begeistert. Aber ich hätte echt Probleme die in unseren 3 Gefrierfächern unterzubringen. Vllt habt ihr da auch noch Inspirationen? Bei mir ist der irgendwie immer voll ohne das da viel raus kommt.

[@chrissilila9590]

Haltbare Konserven oder eingelegtes benötigt nur Stauraum bei Raumtemperatur

[@nadinehutter9616]

Danke für das tolle Video❤

[@Marinamw]

Ich so ein großer Fan von Mamiblock und einiges vom Shop zu Hause 😃👏 freue mich über jedes Video ❤️

[@FrogeniusW.G.]

Suuuper Thema, super video! ☆ Vielen lieben Dank! ♡ Gerne gerne öfter Mealprep-Tipps. 😊 (Was ich auch mal (bestimmt für Viele) mega interessant fände, wäre ein Video mit Tipps, wie man am Besten Silikonutensilien reinigt. Ich finde Silikon vom Prinzip her mega praktisch, benutze es aber immer wieder nicht langfristig, weil ich mir schwer tue mit der Reinigung. Und das habe ich schon öfter so gehört, ich hab nämlich schon rumgefragt (im Bekanntenkreis). 😁

[@mamiblock]

Ist notiert!😅

[@fritteusengolem5838]

Ich schmeiß es einfach mit in die Spülmaschine. War noch nie ein Problem🙈😄

[@diekonny1031]

@@fritteusengolem5838 genau Spülmaschine oder mit einem Tropfen Öl reinigen

[@miriamlang6608]

Super Idee, ich nutze eigentlich auch gern mal Silikonformen. Aber wenn die dann im Spüler waren nehmen die meist die Gerüche an, oder kleben dann so seltsam.. deswegen bin ich davon wieder weg.

[@chrissilila9590]

@@miriamlang6608 also hochwertige Silikonutensilien fangen weder an zu kleben, noch haben sie nach der SpüMa Gerüche. Ich hab auch vieles in der SpüMa, was das nicht aushält fliegt, weil nicht praktikabel für den Alltag 😅 einzig scharfe Messer Spüle ich von Hand.

[@jiyank.5176]

Könntest du genauer auf die Rezepte eingehen ? Die Tütensuppen interessieren mich auch total. Das wäre toll

[@sandrap.7202]

Cool! Diese Beutel sind ja gut. 😊

[@laurimauri911]

Also echt eine mega gute Sache!!! Bin begeistert

[@bellat.3318]

Tolles Viedeo Julia und Tolle Profil Vorstellung hab ich gleich abonniert. Ich war am Freitag schon wieder so ideenlos was koche ich wieder aber jetzt hab ich wieder ein paar neue Ideen und die Tütensuppen Ideen find ich auch spitze. Die Karten hol ich mir auf jedenfall 🥰

[@MarinaRoth]

Danke für das tolle Video! :) Darf ich fragen woher du die Glasbehälter hast?

[@stefieb.3291]

Dankeschön das sieht alles sehr gut aus

[@angelikamalsam7150]

Mega cool 😎 Vorallem das mit den Tüttensuppen das werde ich auf jeden Fall nach machen . Vielen vielen Dank . Schaue gleich mal bei der penny Dame vorbei ❤

[@kathahpunkt8162]

Zu allererst... Ein frohes, gesundes und glückliches neues Jahr 😊 Super, bei dem Account wird natürlich auch direkt geschaut 🤭 Danke für den Einblick und ich liebe diese Karten. So schön klein, praktisch und einfach. (In der schönen Box sieht es in der Küche noch toll aus ♡) kam bisher fast alles bei groß und klein super an. :) Danke und ich freue mich über die nächsten Videos. Würde mir nochmal ein neues Video mit Brotdosen Ideen wünschen ♡🥰😍 LG

[@kseidel95]

Das hat mir noch gefehlt!! 😍 gleich bestellt!

[@bettinachr]

Ich frage mich gerade, wo a) die Zeitersparnis ist und b) wer so viel Platz in der Gefriertruhe hat. Bsp Schupfnudeln : ich brauche 2 Packungen plus Gemüse für eine Mahlzeit. Wenn ich das auf Vorrat her richte, ist ja allein damit der Gefrierschrank voll. Tortellini : 750 gramm für 1x Essen, wie soll ich das auf Vorrat einfrieren? Reis genau so. Die Muffinformen sind ja ganz nett, aber das braucht auch so viel Platz. Hab zufällig gestern ein Prospekt mit gefrierschrank gesehen 1000 Euro bei einem der 160 cm hoch ist. Dazu kommt noch der Strom. Sorry diesmal ist es nix für eine 4 köpfige Familie, eher für alleinerziehende die Vollzeit arbeiten und gut verdienen.

[@chrissilila9590]

Wie wäre es mit einem gebrauchten Gefrierschrank? Wir sind zu zwei und hatten ganz lange ein Gefrierfach im Kühlschrank + 3 Schubladen-Gefrierschrank. Da passt einiges rein! Man muss halt bisschen Tetris spielen. Ansonsten kann man in der warmen Jahreszeit die verarbeitete Ernte auch einwecken/einkochen, das benötigt dann zur Lagerung keinen Strom mehr.

[@bettinachr]

@@chrissilila9590 wir haben einen gefrierschrank für Gemüse vom Sommer , fischstäbchen etc, aber da ist kein Platz für die Sachen aus dem Video. Jedenfalls nicht wenn das eingefrorene für die ganze Familie sein soll.

[@chrissilila9590]

@@bettinachr du kannst ja auch nur für 2-3 Tage vorbereiten und dann in den Kühlschrank packen. Es geht ja eher bei Meal Prep darum, nicht jeden Tag komplett von vorne zu kochen (und zu schnippeln, aufzuräumen und zu putzen), sondern das für weitere Tage vorzubereiten.

[@Wonni1981]

Immer wieder neue Ideen, wie schafft ihr das bloß? Ich bin ja schon sehr begeistert. Mir ist in diesem Video allerdings aufgefallen dass ab und an das Protein komplett im Gericht fehlt. Damit es wirklich ausgewogen ist und man lange satt bleibt, sollte immer eine Proteinquelle dabei sein. Da sollte man vielleicht einfach spontan etwas rein machen. Aber wer das als Anfänger noch nicht weiß, da ists blöd. Aber das System an sich ist schon überwältigend gut.

[@hasipups5opinion]

Danke für den Profiltipp, da werde ich gleich mal vorbeischauen!

[@michelleg.8376]

Tolles Video! Von wo sind die wiederverwendbare Änderungen Gefrierneutel? 😍

[@janar.2057]

Vielen Dank für die Tipps und Anregungen. Wenn ich Kartoffeln und Gemüse eingefroren habe, muss ich das erst auftauen lassen oder kann ich gleich ne Sauce drüber geben und den Auflauf in den Backofen geben ? VLG

[@melaniegroeger373]

Genial!!!

[@yasminkies1507]

Solche Ideen liebe ich ja 🤩🤩🤩

[@MsHasenfreund]

Mega tolles thema!!!

[@bellablack3872]

Megs. Aber gibt es den unendlichen Speiseplsn auch für den thermomix?

[@brittabertram7485]

Das wäre mal ein super Idee 👍🏻

[@docholli2376]

Jaaa, das wäre noch das i-Tüpfelchen 😊

[@rainbowsunshine6545]

Ganz ehrlich. Das ist echt ne bescheidene Frage. Wenn man ein bisschen mitdenkt ist das wohl kein Problem mit dem TM sowas zu machen. Naja, aber wer für's "kochen" einen TM braucht ist eh, naja.

[@docholli2376]

@@rainbowsunshine6545 und wer so einen Kommentar ansetzen muss ist auch eher … naja. Scroll doch einfach weiter statt hier zu trollen. Schönen Tag noch!

[@brittabertram7485]

@@rainbowsunshine6545 Ist eh....was?

[@sucady6127]

So tolle Ideen! Ich habe nur leider kein Gefrierfach 🥲

[@nadinewohlfahrt8443]

Hallo, wieder einmal ein super Video. Ich war grade im Shop und hab da die Karten mit Miss kitchenpenny leider nirgends gefunden. Sind die schon weg? 😢

[@catharinadornseif3786]

Frohes neues Jahr 🎉🎊🎆🎇✨🥂🍾☘🍀

[@carinakaiser8639]

V.a. den Tipp mit den Tütensuppen finde ich super.

[@bettinachr]

Erbsen, Karotten hab ich immer im Gefrierschrank, Nudeln in der speis und Brühe pulver im Küchenschrank. Da geht es genau so schnell, in den Keller gehen, Gemüse aus dem gefrierschrank holen, Nudeln mitnehmen, alles in Topf geben Brühe Pulver drüber und fertig.

[@carinakaiser8639]

@@bettinachr musst es ja nicht gut finden... Kannst ja machen wir du willst

[@mamiblock]

Finde ich auch ☺️👍🏻

[@bettinachr]

@@mamiblock dann musst du halt die Kommentarfunktion ausschalten, wenn Kritik nicht erwünscht ist

[@jaydee7150]

Super! Ich hatte schon lange gehofft das ein meal prep Kartenset noch dazu kommt 🎉 Hast du schon mal drüber nachgedacht die Rezepte auch als Download Version zu verkaufen? Ich wohne im Ausland und komme leider nur dazu deine Produkte zu bestellen wenn ich zu Besuch in Deutschland bin 🙈

[@jennybaur1652]

Hallöchen, gibt es deine Unendlicher Speiseplan sets auch als beginner set ?? Oder als großes Paket?? Grüse Jenny

[@stefanieschleker4965]

Wo bekomme ich denn diese Glasaufbewahrungsdosen? Bei meinen passt immer irgendwann der Deckel nicht mehr...

[@stephanie2795]

Hey, ich bin erst kurz dabei deine Videos zu schauen, daher kommt jetzt vllt eine blöde Frage. Die ganze Behälter zum einfrieren und so, kannst du die auch verlinken? Das wäre echt toll. :-)

[@sandramockel7429]

wo bekomme ich den die tollen Gefrierbeutel her?

[@liam890]

😍👍👏 Dir und Deiner Familie auch noch ein frohes neues Jahr. Wieder ein wunderschönes Video von Euch. Bin echt gespannt was wir dieses Jahr alles von Dir sehen werden. Fals Du ein neues Buch rausbringen solltest werd ich dieses auf jeden Fall wieder kaufen.

[@kathakatz7424]

Hallöchen, ich frage mich bei den Tiefkühltüten aus Silikon immer wie einfach die sich ausspülen lassen? Wenn ich normale Tiefkühltüten aus spüle, werde ich immer verrückt, die in der Regel zum Trocknen und dann riechen sie hinterher doch noch nach Essen und dann schmeiß ich sie meistens weg. Zu Miss Kitchen Penny werde ich jetzt auf jeden Fall mal schauen, das klingt sehr sehr interessant! Vielen Dank für den Tipp! kathakatz 🎀

[@bellat.3318]

Also was ich schon gesehen habe stülpt man die Tüten um also das die innen seite außen ist und gibt sie stehend in den Geschirrspüler. Aber wie gesagt hab das nur gesehen glaube sogar auf Mamiblock aber selber ausprobiert habe ich sie auch noch nicht. Bin aber schwer am überlegen die mal auszuprobieren. 🥰

[@faeforeoufy994]

Wie lange hält sich das im TK? vorallem wenn es vorher abgekocht war?

[@---gabi---]

Mega cooles Video :) So gelingt uns der Einstieg ins Mealprep vielleicht auch endlich mal 😅 ich war bisher irgendwie immer zu bequem dafür 🙈😅 Wo bekomm ich denn so tolle Auflaufformen her, in denen man auch einfrieren kann? Ikea?

[@chrissilila9590]

Ikea, LocknLock, Emsa, Glasslock… da gibts viele Firmen.

[@---gabi---]

@@chrissilila9590 jaa, ich hab mich bei Ikea inzwischen schon eingedeckt 😅😃

[@julias.7758]

Tolles Thema 👏 da kriege ich jetzt richtig Lust auf die Vorbereitungen😃 Und der geschenkte Mamiblock Gutschein kommt auch zum Einsatz 👍

[@JAYDENisLISTENING]

Weiß jemand ob man, wenn man Kartoffelgratin vorbereiten und einfrieren will, gekochte oder rohe Kartoffeln einfriert?

[@magdalenaschmidt1369]

Eigentlich werden Kartoffeln süß nach dem einfrieren

[@antoniekorn6103]

Auf jeden Fall gekocht, weil sie sonst ihren Geschmack sehr verändern

[@chrissilila9590]

Kann man super vorkochen, wenn man eh was im Backofen macht wie Lasagne, dann abkühlen lassen, Deckel drauf und ab in die Gefriere :)

[@angretrafalski4577]

Mein Problem bei diesen Gerichten ist wieder einmal,dass sie nicht wirklich gesunde Ernährung im Sinne von vollwertig und pflanzenbasiert abdeckt. Nährstoffabdeckung nicht erwünscht? Es gibt so viele gute Metalprep Ideen gerade bei Instagram,die das tun.

[@chrissilila9590]

Hast du hier konkrete Tipps / Kanäle?

[@vanessakryszak3164]

An sich eine tolle Idee aber so viel einzufrieren für eigentlich wenig Aufwand oder mit Lebensmitteln die nicht eingefroren werden nicht das wahre

[@nancygolle8665]

Die Idee ist gut. So ein Mist das mein Gefriehrfächer so klein ist und immer voll ist.

[@Hannelorewas]

huhu, die ersten Sekunden geguckt und jetzt schon im Kopf am. planen was wir davon umsetzten können. Nur eine Frage hätte ich, wie einfach ist die Reinigung der wieder verwendbaren Gefrierbeutel. Hat da jemand Erfahrung mit?

[@simkak.2930]

Die kannst du bestimmt umstülpen und gut reinigen

[@glennv7904]

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