Meditação guiada para tranquilizar a mente - Prána Yoga

[@Larissa-mj9yr]

ele mandou observar as coisas ao redor e descobri que tinha um grilo bem na minha frente tive que sair do lugar. gratidão🙏🏼

[@72uw88]

KKKKKKKKKKKKKKKMMJKOA

[@clairozz]

KKKKKKKĶKKKKKVOMIJA

[@TurnOmYoga]

Huahauahuahauahauahauah! Eu tenho pavor de grilo! Sempre descontrolados! Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@mariannebomfim]

KKKKKKKKKKKKKPQP

[@emymelllo]

KKKKKKKK ri tanto que demorei pra voltar na concentração

[@mariannebomfim]

tava tudo em silêncio até agorinha mas foi a meditação começar que a minha mãe começou a assistir vampire diares no volume máximo, quem amou?

[@nilandodiniz9458]

Fui observar as coisas em volta, tive que parar a meditação pra arrumar meu quarto. Tá feliz, Carlo?

[@lauracastro4877]

Nada mais decepcionante que anúncios em vídeo de meditação... ):

[@TurnOmYoga]

Oie, Laura! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@raulseixasseixas6598]

SIIJM

[@syalves603]

É para pagar as contas.

[@juliadeoliveira1283]

Tão triste

[@thaykkkjj7961]

Salva o áudio amg:)

[@Debora-zq8qq]

Estava procurando uma meditação guiada sem música e encontrei essa. Que sorte! Voz serena, natural, sugestões simples, objetivas, claras. Adorei. Muito grata!

[@David.A.T]

Muito Excelente. Com Gentileza. Postar Mais Aulas De Meditação E Mais Explicações De Técnicas. Gratidão Pelos Seus Vídeos.🎉

[@laralouise1099]

parece que emagreci 10 kg, fiquei leve bem dps dessa meditação. pft

[@raquelsouza1593]

Muito boa meditação. Sua voz é suave e calma. Gratidão.!!! Pena que acabou tão rápido.

[@Priscilageschonke]

Incrível, passou muito rápido. Quando percebi tinha acabado, foi maravilhoso, eu realmente consegui relaxar. Parabéns pelo belo trabalho!

[@TurnOmYoga]

Oie, Priscila! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@dona627]

Melhor parte da meditação: não dá pra ouvir a saliva na sua boca, então consigo me manter concentrada. Obrigada!

[@andreiarodrigues5812]

Maravilhosa! Tenho muita dificuldade de me concertar quabdo tento meditar, mas hoje eu consegui com a sua ajuda. Obrigado!!!

[@TurnOmYoga]

Oie, Andreia! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@iveteteodoro7664]

Observar a própria mente é um início de autoconhecimento, gratidão 🙏 Namastê

[@Mrs.Y-ASMR]

Muito obrigada, me ajudou muito, me emocionei muito com essa meditação, foi muito profunda pra mim... gratidão ❤❤❤

[@TurnOmYoga]

Oie! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@G.U1DoO]

Olá, Carlo. Tudo bom? Seria possível vc disponibilizar mais conteúdos como esse, uma vez por semana ou uma a cada duas semanas? Só uma sugestão. Eu sei que quem assina o #prána tem direito aos áudios para meditação, but como ainda não posso fazer parte da sua escola online, eu acompanho somente seus vídeos, aqui no youtube, e o perfil do #prána no instagram. Abraço.

[@TurnOmYoga]

Oie, Tiago! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@marcelodonega9189]

Faço meditação para me desprender das coisas mundanas, mas é difícil pq tem logo um gostoso na capa do vídeo hahaha. Brincadeiras à parte, muito boa a meditação

[@dona627]

hahahahahaha

[@eclipsianomil]

KKKKKKKKKKKKKKK

[@andreiaandreia8028]

Gostei muito e percebi que estou com dificuldade em relaxar e só vem pensamentos. Consegui ficar na respiração e percebi que estou com a respiração acelerada. Desaprendi a relaxar.

[@TurnOmYoga]

Oie, Andreia! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@janice131]

Maravilhosa sua meditação sem música somente com a sua voz . Gratidão 🙏

[@larasena7628]

Primeira meditação que realmente me faz relaxar, obrigado ❤️

[@wesleyoliveira4269]

Sensacional a meditação. Parabéns!

[@TurnOmYoga]

Oie, Wesley! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@maxdoommetal6729]

@@TurnOmYoga É normal sentir dificuldades quanto a respiração no início, peito apertado, respiro fundo e sinto apertado e expiro rapidamente, acho que tem que fazer mais vezes de preferência em ambiente mais escuro

[@luizneves7655]

Nossa, muito obrigado pelo video. Consegui meditar por alguns minutos após assistir. Continue postando. 👏

[@TurnOmYoga]

Oie, Luiz! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@djulseassis5950]

Eu amo essa meditação 😘❤️

[@jhonatan7431]

Eu amo essa meditação guiada!! ❤️

[@catwalkon]

Terminei mais calma, tranquila! ☺️ Gratidão

[@marianealmeida5592]

Acabo de fazer a meditação com meus dois filhos, no sexto dia de quarentena!! Nos ajudou muito, vou fazer todos os dias, muito obrigada!!

[@TurnOmYoga]

Oie, Mariane! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@paulagael]

Muito legal, comecei a meditação ha alguns meses. Estou adorando.

[@TurnOmYoga]

Oie, Paula!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@paulagael]

@@TurnOmYoga vou olhar. Tudo ótimo. Obg. E vc? Aqui da Suíça estamos te acompanhando e passei seu canal para algumas pessoas que quero bem saudável e com coração cheio de paz.

[@TurnOmYoga]

@@paulagael Oi, Paula!!! Quanta generosidade de sua parte!!! Lhe agradecemos muito!!! De Brasil e Paraguay até Suiça!!Por aqui tudo fluindo no tempo do universo. Chuva chegou pra refrescar e limpar um pouco o ar. Um grande abraço para vcs aí. Namaste! : )

[@sthefanycosta2616]

Amei. Irei acompanhar mais vezes!

[@clashmoreira7480]

Muito boa a meditação. Parabéns.

[@TurnOmYoga]

Oie, Clash! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@laismaria737]

Amei!! ❤️

[@TurnOmYoga]

Oie, Lais! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@elisabetesantosteixeira8278]

Eu Elisabete fiz pela primeira vez amei, muito bom, Obrigado

[@cristinafrancelino519]

A meditação faz muito bem, qdo comecei a praticar dias atrás, não conseguia ,pois tem ser praticada várias vezes pra que der certo, não é dá primeira vez, comigo foi assim, agora relaxo tanto que sinto flutuar.

[@fiukkas]

Namastê Carlo!

[@darlanphs5892]

Muito bom essa meditação! Ela é bem simples e direta. É realmente ótimo para quem está começando, e tem boas informações sobre a pratica. Realmente ótimo, parabens.👏👏

[@arianaestaely]

Gratidão! ❤️🌼

[@TurnOmYoga]

Oie, Ariana! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@martavioletagoncalvesrocha5894]

Gratidão!🙏

[@clarissamelim]

Muito boa a meditação! Parabéns Carlo! 🙏

[@TurnOmYoga]

Oie, Clarissa! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@gabriellemeller2027]

Gratidão, estou amando meditar ❤️

[@lesyarosa8091]

Quanta tranquilidade... Gratidão 🌼🙏

[@andrezamota2011]

Gratidão 🙏🏼❤️

[@CarolCorsini]

Gratidão! Amei ✨♥️🙏🏼

[@larissamartins7934]

Profundo conexão ✨ fazia um tempo que não conseguia ficar e apenas observar a mente com foco ! Consegui, gratidão 💚

[@erlon_christian]

Já me inscrevi no canal e estou assistindo todos os videos que posso , esta me ajudando muito. Gratidão

[@TurnOmYoga]

Oie, Erlon! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@nataliacampos6396]

Muito obrigada! Me fez mto bem

[@andreadeap]

Acordei num dia bem agitado cheia de anseios e sabia que precisava relaxar a mente para organizar as ideias. Corri no KZbin procurando uma coisa "rápida" e mesmo sem ser praticante consegui me desligar e relaxar mente mesmo com todo caos e zoada me desliguei de tudo, muito bom! E minha mente vagou um pouco mas foi numa série de zumbi que estou acompanhando mas consegui voltar para meu corpo kkkk nem pensei em problemas. Foi muito bom e vou começar a praticar. 🙌

[@TurnOmYoga]

Oie, Dhea!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@amandabtto52britto43]

Estou maravilhada

[@schirleylemes545]

Gostei!! Muito obrigada!

[@TurnOmYoga]

Oie, Schirley! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@vaniceluz5062]

Que sensação boa!

[@TurnOmYoga]

Oie, Vanice! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@anapaulasoaresdeoliveira4480]

Amei a meditação 🙏 gratidão 🙏

[@vitorrocha31]

simplesmente amei!🥰

[@mariadasnevesbatistasakai3806]

Curti muito!!!!🙌👏🏻👏🏻👏🏻❤️

[@TurnOmYoga]

Oie, Maria! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@naosouhumano4088]

Mó paz🌟

[@marianaalvarenga3231]

Muito bom!! Obrigada

[@TurnOmYoga]

Oie, Mariana! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@polianabarbosa2179]

Gostei muito ♡ já tô super inscrita

[@TurnOmYoga]

Oie, Poliana!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@carolinerigoni9818]

Amei essa meditação 🧘‍♀️ gratidão 🙏🏼

[@TurnOmYoga]

Oie, Caroline! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@evertondearaujosilva4766]

seu canal é incrível

[@vencermetas]

Eu estava precisando dessa meditacao, gratidao!

[@anaclaudiavieirasilvasimoe2872]

Gratidão

[@brunayang342]

Amei tive autocontrole da minha mente

[@TurnOmYoga]

Oie, Bruna Yang!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@thienemaia1811]

Muito boa essa meditação.

[@TurnOmYoga]

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[@isadoravlog1946]

Amei voltei aos 10 anos e me lembrei de um tombo e como minha mae demonstrou amor ao me socorrer

[@letoliveira9745]

nossa amei

[@giovannaalves6920]

Que maravilha

[@eduardapimentel148]

mto bom!!

[@rau5412]

bom timais!!!!!! brigada, carlo

que ótimo que você gostou. vou preparar outras.

[@marcelaalmeida3744]

Me ajudou bastante! Gratidao

[@TurnOmYoga]

Oie, Marcela! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@mariliagabrieleemarinamelo.]

🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

[@olimpiomicelli454]

muita gratidao

[@Isabelle18u60]

Obrigada amigo🧡

[@Mayalvesh]

Gostei muito!😘

[@TurnOmYoga]

Oie, Mayh!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@marialucia-jo9px]

na partizinha que vc parou de falar achei que a net tava lenta kkkkk muito bom cara primeira vez minha e gostei vou acompanhar e começar a fazer yoga muito stress demais vou enloquecer preciso de algo pra relaxar a mente isso deveria ser obrigatorio pra todos

[@TurnOmYoga]

Oie, Maria Lucia!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@virgiliogustavo5647]

Grato!

[@jerusarodrigues6508]

Obrigado

[@rafaelafonseca5298]

Excelente 👏👏👏👏

[@TurnOmYoga]

Oie, Rafaela! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@antoniodlcs1104]

Amei o vídeo parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤❤❤❤❤❤

[@TurnOmYoga]

Oie, Antonio! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@taniaaparecidadasilvamacha1531]

Que voz é essa meu deus

[@MagnataCorintiano.]

Muito bom

[@shenzanaferreira]

👏👏👏👏

[@rayaneraelly6767]

Eu descobri uma abelha bem perto de onde eu estava sentada 😸

[@katiamartins8848]

Posso estar deitada ao invés de sentada.

[@TurnOmYoga]

Oie, Katia! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@joaosilvaandrade4535]

Show

[@TurnOmYoga]

Oie, João!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@youknow932]

respirando e chorando...

[@sandrasouza6919]

Mas já acbou hahahah 😣😂😂💜🤗🌠

[@sr.luthor6185]

Obrigado!

[@jorgeoliveira7873]

É Carlo o quê? Para pesquisar outras meditações.

[@Minnnnnnnnnnnnn-27]

Amei que delícia

[@TurnOmYoga]

Oie, Minda!!! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@virginianeves8672]

Gratidão!

[@solangeregina8690]

Gratidão

[@TurnOmYoga]

Oie, Solange! Tudo bem por aí? Gratidão pelo seu depoimento aqui. Ele é super coerente e estimula mais gente a praticar!!! Se tiver um tempinho passa lá no canal TurnOmYoga, um canal de yoga coletivo e gratuito bem explicadinho pra vc chamar de seu. Adoramos sugestões de novas práticas que possam ajudar vcs. Segue o link abaixo. Namaste!!!

[@AnaCruz-qn6gv]

Gratidão