MEDITAÇÃO QUE RESOLVEU A MINHA VIDA | Meditação fácil para iniciantes

[@anacristinamoreiradasilvei7323]

Olá! Meditar é tudo de bom. Eu faço meditação todos os dias, tenho alguns problemas de saúde, sofria de dores horríveis, mas hj já consigo controlar a dor, a ansiedade, melhorei em várias áreas da vida, estou mais calma e já consigo até ficar sem calmante. Pra mim a meditação só trouxe benefícios pra minha vida, e até minha filha e meu esposo, comentaram, que eu estava agindo diferente com todas as dificuldades, problemas do dia á dia. Posso dizer que a meditação mudou minha vida, hj eu mesma percebo o qto mudei. MEDITAÇÃO É VIDA, É SAÚDE!!!Um abraço

[@cleusapereira5933]

Muito obrigada Aurélio!

[@mariahguimaraes1866]

Fiz Yoga mmais de 40 anos: estou com 88 ativa e aluna do professor Alfredo...Sou ansiosa... Gostei muito ! ATÉ AMANHÃ! PAZ E BEM!!!❤❤❤

[@lucilavasconcelos6223]

Eu é um desejo a todos os professores um feliz ano novo com muita paz e muita saúde esse bom coração que vocês têm de ajudar as pessoas necessitadas meu bom dia

[@lucilavasconcelos6223]

Oi Aurélio muito obrigado o mez dois anos estou fazendo ameditacao estou muito feliz

[@lucilavasconcelos6223]

💟🇧🇷

[@M0languinh00]

Gratidao sou maria aqui de Rio de Janeiro. Sou muito grata por você e Aurélio. Obrigada!

[@M0languinh00]

Bom dia aurelio .sou do Rio. Maria cecilia rissi mscao . Adro a meditação. Todos os dias tenho que fazer.. lombriga obrigada... grata.

[@lucilavasconcelos6223]

Oi Aurélio bom dia estou gostando muito das meditação estou muito bem obrigado

[@mariapastoravieiraxavier403]

Bom dia!!! PARABÉNS a todas as mulheres!!! Feliz dia das mulheres!!!

[@adivaribeiro1112]

Adorei!!! Prático todos os dias , é exatamente o q ela disse , vc modifica o seu emocional e espalhamos paz pelo mundo! Gratidão!!!

[@ocyaradamasio518]

Esse aplicativo é pago?

[@mariadejesusdossantoscarva6214]

Gostei muito dessa meditação

[@alcyone58]

Óla tdbm ? Muito Legal, Depois confere o meu canal tambem ! 😉😁

[@lauradeoliveiramarin8295]

Eu amei esta paz de espírito deus abencoe

[@LauraSilva-lz3zp]

Obrigada a essa moça por nos ensinar essa técnica de meditação, eu fiz agora, tive uma dificuldade enorme da ansiedade ser muito forte em mim, mas felizmente consegui, vou fazer todos os dias obrigado Aurélio Deus te abençoe por esse trabalho.

[@MariBernardes16]

Nossa, realmente me surpreendeu essa meditação. Fiz ioga durante muitos anos e adoro meditar mas não fazia há algum tempo. Essa meditação de tão pouco tempo realmente muda a mente, traz uma sensação de renovação e bem estar e precisamos disso pra aliviar nossa ansiedade diária. Essa música é muito relaxante. Farei sempre. Gratidão!!

[@elianapereiradasilva9811]

LindoooO Aurélio!!!! Estou super disciplinada com seus exercícios.... E agora vou nessa maravilha da meditação. Muito obrigada. E a fala dessa moça sensacional de calmaria. Irei fazer! Depois conto tudo. Grata 🙏

[@Cristina-nx9bx]

Meditar é td de bom, pratico diariamente, já meditava antes do Reiki, agora então... São só 5 min que fazem uma mudança enorme em nós e no mundo. Parabéns a tds que doam 5 min do seu dia para um mundo melhor. 🧘🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ Namastê 🙏🏻

[@iraildesmiranda6473]

Mas Mas

[@iraildesmiranda6473]

Mas Mas

[@iraildesmiranda6473]

L E

[@iraildesmiranda6473]

Eu

[@iraildesmiranda6473]

Vou 😊 E

[@marialuciadiaslima2556]

Bom dia Aurelio! Parabéns a todas as mulheres do grupo! Feliz dia da Mulher ! Semana especial de cuidados 💃💃💃💃💃

[@aurelioalfieri]

Vivaaaaaaaaaaa. Parabéns pelo dia da mulher.

[@ceciliabiusseghion7959]

Aurélio, faço meditação todos os dias. A minha meditação é do osho. Um pouco mais demorada. Mudou minha conduta. Adorei a sua tambem.

[@romildatavaresdasilva7163]

Bom dia Aurélio parabéns gostei muito desse momento de meditação eu gosto muito de meditar nas coisas de Deus principalmente no céu imaginar como é lá o que Deus tem preparado para cada um de nós a nossa mente fica tão leve o dia fica tão alegre depois vamos pros exercícios físicos aí tudo fica bem gratidão

[@waltercaetano3481]

Aurélio vocês são uma benção, acabei dê fazer junto com você muito bom essa mentalização, me chamo Nilda do Rio dê janeiro , gratidão!

[@M0languinh00]

Bom dia aurelio . Sou maria cecilia rissi aqui do Rio de Janeiro. Adora fazer essa meditacao e também sigo seus exercícios fiario e me faz muito bem mesmo .te adoro .parabéns p você é sua família linda!. Muita gratidão .tenho 65 anos e faço agora exerc p barriga também e já está fazendo efeito. Finanças melhorando vô ser membro do canal .muita gratidão e um beijão p vocês!!

[@AprendaArtesanato]

Adorei eu gosto muito de meditação Você devia fazer meditação no seu canal 😚❤

[@lenirasoares9464]

Bênção de Luz Liliam e Aurélio estou fazendo sempre melhorando aos poucos e passando p meus familiares amem gloria a Deus paz Paz

[@lenirasoares9464]

Obrigada aula relaxante tranquila muito bom este momento paz amem

[@M0languinh00]

Bom dia aurelio. Estou fazendo a meditação todos os dias . Me chamo Maria cecilia rissi macao moro no Rio de janeiro santa cruz. Adoro seus exercícios aliás se canal me faz muito bem as 4 meses , que estou fazendo já sinto muitos benefícios. Serei em breve mesmo do canal. Estou esperando melhorar um pouquinho as finanças. E só gratidão por você e as pessoas que te auxiliam no seu trabalho , agradecimento também a elas

[@fernandamatrola9214]

Obrigada, Professor. Tenho procurado tanto, como meditar e nunca encontrei nada que me agradasse e me ajudasse, e hoje, o professor, mais uma vez iluminou a minha procura. Fiquei maravilhada, com este encontro na meditação. Obrigada

[@elianapereiradasilva9811]

Nossa! Perfeito, sempre quis meditar. Achava que seria muito difícil. Amei..... Muito obrigada 🙏

[@mariadasmerces330]

Estou fazendo todos os dias é ó está mi dando forças, estou vivendo uma situação complicada na minha vida só Deus para ter misericórdia 😢

[@M0languinh00]

Sou maria cecilia do tio de janeiro Santa cruz tenho 64 anos . E faço seus exercícios todos os dia. A 3 meses . E só gratidão a você que é fantástico em tudo que faz para ajudar a gente .eu cai machuquei bastante a lombar a cerca de um ano e meio. Aí não foi fácil z lombar ficou muito prejudicada. Melhorei bastante depois que comecei os exercícios estou amando fazer obrigada por tudo..

[@marlisilva8737]

Amém Aurélio eu gostei muito obrigado 🙌🙌

[@lenirasoares9464]

Estou fazendo sempre me sentindo bem relaxada que maravilha estou muito grata abraçao a vcs

[@izabelcristinabarros8353]

Bom dia Aurélio e Lilian, quero agradecer a Deus por ter encontrado vcs aqui no KZbin, comecei a praticar meditação com há 15 dias, estou mim sentindo muito bem, houve uma mudança radical no meu sono e nas dores graças e a vcs, vou continuar obrigada, antes já praticava. Caruaru/PE.

[@marlisilva8737]

Boa noite Aurélio gostei muito uma paz 🙌

[@lenirasoares9464]

Maravilha queridos parabens bênçãos

[@cleusa6794]

Comecei a fazer faz 3 dias, já estou dormindo bem,eu dormia só 4 horas por dia e passava o dia me sentindo mal , de tanto sono, agora tô dormindo 7 horas . Muitíssimo obrigada Aurelio, voce ta mudando a minha vida!!!

[@neuzacasemirodesa2724]

Eu amei estou amando a meditação você é uma benção na nossa vida Deus te abençoe sempre

[@iracisoaresdealmeida7703]

Boa-tarde professor omeu canal é completo exercita o corpo alma eo organismo porque cuida da alimentação saudável Obrigada obrigada obrigada professor. Ótimo..A meditação é complemento. ❤❤❤❤❤❤❤

[@canaldoirmaoceara4254]

Bom dia. Meu amigo irmão virtual..gratidão sempre!

[@lenirasoares9464]

Aula maravilhosa faço sempre estou adorando me sentindo mais calma trsnquilla gratidão a vcs parabens

[@mariadelourdesgomessilva579]

Professor Aurélio consegui meditar junto com você Deus te proteja sempre abraço

[@mariadelourdesgomessilva579]

Fis porque eu gosto amei deus te abençoe

[@lenirasoares9464]

Que maravilha da sua prática de meditação parabens muitas bênçãos de luz na sua vida Parabens Aurélio vc e5 uma pessoa maravilhosa também bencaos de luz

[@mariajoselopesdasilva2902]

bom dia professor Aurélio hoje fiz a minha primeira meditação adorei vou fazer todos os dias para ver se eu melhoro de ansiedade e depressão obrigada porque acabei de perder o meu pai e a minha sogra tudo no mesmo dia e sinto me muito triste e deprimida obrigado do fundo do meu coração

[@elenildagomesdesousa4414]

Boa noite, estou fazendo de manhã e a noite antes de dormir, estou me sentindo muito bem

[@mariadasmerces330]

obrigada, excelente domingo para todos vocês 😘

[@conceicaopedroso7638]

Gratidão estou a praticar a duas semanas e não vou parar! Pois têm me trazido mais paz calma e reflexão! Gratidão aos dois e muitas alegrias para todos

[@edirgarcia5813]

Bom dia, me senti muito bem. Vou meditar todos os dias daqui para frente. Hoje 12/03/2022. Já estava tentando a partir da Live, mas sem constância.

[@liabertolini7297]

Bom dia Aurelio gostei muito estou me recuperando de uma queda e vai me ajudar fico muito grata 🙏

[@neuzacasemirodesa2724]

Eu estou amando o exercício de meditação fasso todos os dias voseis são umas benção na nossa vida Deus abençoe

[@lucindaeluis1666]

Olá estou muito feliz por vídeo fantástico estou fazendo muito obrigada por compartilharíeis conhecimentos fiquem com Deus muito obrigada 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼💋💋💋❤️❤️❤️

[@lenirasoares9464]

Parabéns aos dois sinto me voando me transporto na paz bênçãos de luz A voces adorei 2o dia

[@beatrizgarcia466]

Eu tenho ansiedade em grau máximo, e comecei a fazer a meditação hoje, e amei vou praticar todo dia.❤

[@leninhacavalcanti6106]

Eu nunca fiz meditação mais agora hoje mesmo já vou começar a fazer meditação junto com meus exercícios si Deus abençoe bom dia com alegria na casa da Leninha

[@izabelfreire8852]

AMEI essa aula de meditação,,vou praticar todos os dias 🙏você é uma benção professor

[@mariafigueiredo7159]

Obrigada pelos 5 minutos para cuidarmos de nós para podermos cuidar desejando myita paz...

[@margarethribeirodasilva1719]

Boa noite professor, amei a meditação vou praticar sofro com insônia e ansiedade, acredito que vou melhorar. Muito obrigada e Deus abençoe a todos.

[@TaniaMaria-ys7mp]

Bom dia querido professor!!!! Muito bom, estou sentindo uma tranquilidade. Emocionante. Gratidão sempre. Sou a Tânia da dona (mariquinha)

[@rosariadutra1438]

Estou esperando. ❤

[@helenajavielalves2821]

Bom dia! Gratidão imensa por esse vídeo! Adorei! Meditar e maravilhoso e só nos proporciona benefícios, está ao nosso alcance, todos nós podemos fazer e isso é é uma benção!

[@lurdesmaximovitz4714]

Bom dia nossa gostei muito 🙏💙♥️

[@rosemeireferreradesouza6646]

Sensacional amei essa meditação excelente trabalho, muito obrigada Deus abençoe grandemente suas vidas 🙏

[@terepereira167]

Assisti hj pela primeira vez esse vídeo , adorei vou praticar , pq sou bastante ansiosa. Muito obrigada.

[@lenirasoares9464]

Maravilha me relaxei tranquilizei

[@mariadagracahorn5283]

Maravilhosa essa meditação,com certeza vou continuar,relaxei muito Muito obrigada 💞🤗🌷☀️☀️

[@claricedoretohernando9068]

Boa noite!!!! Muito obrigado por nos transmitir tantos conhecimentos. Estou fazendo todas as noites estou amando. Gratidão.🙏🙏🙏

[@katherineoliveira4075]

Sou Valéria mãe da Katherine. Amei a prática. Vou levarnpra minha vida! Obrigada.

[@olguinha4259]

Canal maravilhoso e completo, estou fazendo os exercício do nível 04 corrida em casa depois os exercícios após faço alongamentos e por último a meditação. Só gratidão a este ser único e abençoado aurelio. Vou me tornar membro.

[@soniapaulo5620]

Paz e bem! Muita paz, controle emocional.

[@nadiacardoso3466]

Bom dia! Fiz hoje pela primeira vez. 🙏😘❤️

[@cristinateixeira7242]

Bom dia. Ótimo, eu me senti muito bem. A respiração e as batidas do coração, ficam bem controlados. A vida é cheia de segredos. E toda pessoa é um universo. Parabéns para ela... Saúde e equilíbrio!!! Gratidão!!!

[@conceicaodemaria21]

Bom Dia! Professor Aurélio amei a meditação excelente obrigada ❤

[@mariaauxiliadorabelletti4689]

Gratidão Aurélio! Bom dia a todos essa meditação é tudo que eu precisava hoje.... gratidão gratidão

[@lucilavasconcelos6223]

Gostei muito quero fazer mais boa dia obrigado

[@juliaalmeida7465]

Que delícia ❤️ GRATIDÃO, fazendo todos os dias que vai aparecer o resultado.Eita professor 👏👏 Aplausos pra vc tanta DEDICAÇÃO.

[@creusatulio7969]

Prof. Aurélio, além do senhor ser fantástico ,consegue atrair pessoas que tem os mesmos ideais como essa querida prof. de Meditação. Estou adorando,obrigada . Que DEUS te guarde sempre.

[@joanadarc6619]

A primeira vez que fiz hj vou fazer todos os dia Deus abençoe vcs

[@lucilavasconcelos6223]

Oi boa dia gostei muito obrigada por sua ajuda

[@velvendasjane6181]

Minha mente viajou atë minha infância e foi muito bom

[@eneidafariaa9179]

Estou precisando dessa meditação, obrigada.

[@andreiadelima3907]

Me senti bem tranquila e me deu sono, relaxamento.Muito bom.Obrigada.

[@iolandaferreira5480]

Maravilhoso, gratidão por mais esta lição.

[@AnaPaula-ck7ps]

Bom dia meu querido. Gostei muito, obrigada por compartilhar.

[@MariaSantos-do4wd]

Gostei muito. Não acredito que você seja ansioso. Você transmite uma calma e suavidade nas suas aulas. Vou praticar

[@erminiaolah1666]

Obrigada muito bom vou fazer sempre, sou muito ansiosa também 👏😘♥️

[@mariacarmo5460]

Tranquilizou-mesmo !

[@suelideoliveirapinheiro4527]

Muito bom. Vou praticar todos os dias pra melhorar o meu sono.

[@lenirasoares9464]

Obrigada p aula mais tranquila beleza paranbens a voces

[@marlistivalvespasiani8993]

Foi ótimo, fiz na cama antes de dormir e me senti melhor.Obrigada.

[@aparecidadesenalopes6304]

adorei senti muito bem uma paz imensa.gratidão Deus abençoe vocês

[@elenitapereiradacosta5079]

Bom dia a todos, eu estou na cozinha fazendo almoço parei tudo e fiz, muito bom, relaxa mesmo, a música leva para longe, tenho problema para dormir, vou fazer todos os dias, obrigada ☺️

[@laurettapescatore573]

Obrigada Aurelio! Essa meditação è muito fácil, importante è a costancia e insistir pra ter resultado. Um abraço ciao!!!

[@suelyholanda8221]

Aurélio você é 1000! Adorei, como sempre. Que Deus te ilumine cada vez mais.

[@mariapastoravieiraxavier403]

Fiz o exercício Aurélio, o primeiro dia, vou continuar fazendo!!! Obrigada!!

[@ElianeSantos-su3we]

Bom dia, pra todos vcs, Aurélio eu vou fazer todos os dias, eu preciso muito, sou grata por isso veio na hora certa, estou numa fase de depressão, ansiedade, faço tratar há cinco anos mais quero ficar sem ter que tomar remédio, tudo que eu tome mais que vá diminuindo as doses, eu fiz a meditação junto com vcs e umas cinco vezes o pensamento vinha e eu voltava pra música, eu penso da hora que acordo até a hora de dormir preciso saber relaxar,. Gratidão 🙏

[@valdenicealves5725]

Curti e compartilhei. Maravilhoso. Senti muita emoção

[@cleusa6794]

Bom dia Aurelio!Tô fazendo todos os dias. Tô dormindo muito bem.Muito obrigada!!

[@canaldoirmaoceara4254]

Eu acompanhei, e é bom 👍 mesmo gratidão sempre!!

[@cleusa6794]

Bom dia Aurelio ,continuo fazendo!Tô dormindo muito bem!!!Grata!

[@Maryasylvaa]

Primeira vez fazendo a meditação e me senti leve quando terminei

[@mariaccastro1134]

Parabéns que meditação maravilhosa muito grata ❤❤❤

[@MariaHelena-hn7fp]

Adorei Aurélio parabéns Deus te abençoe sempre !!!!

[@cleusa6794]

Meditei e tô acreditando ,se voce falou, eu acredito! Muito obrigada.

[@lenirasoares9464]

Beleza de sula amei gratidão

[@FatimaSantos-zv6tn]

Boa tarde Aurélio 🥰😆😁😀

[@taniamarquesrocha]

Já fiz a meditação 2 vezes ainda ñ conseguir relaxar totalmente pq sou muito ansiosa. Mas ñ vou desistir aos poucos eu consigo um dia de cada vez. Obrigada

[@ritadecassiasilvasantos8562]

A meditação mudou minha vida. Comecei a meditar na pandemia, e não quero mais parar. Me sinto uma pessoa mais calma, minha respiração melhorou e outros coisas mais. Meditar pra mim é está em paz comigo mesma, é olhar o mundo de uma forma diferente, é ter vontade de viver, é ter paciência com o ser humano, é saber me doar mais para ajudar o próximo, é práticar o bem, ser uma boa pessoa neste mundo. Quem pratica meditação, leva a vida com leveza.

[@shirleyhenriquevieira8297]

Nossa precisava mesmo, pouco tempo mas muito eficiente, adorei!🙏❤️