CAMINHADA EM CASA DIVERTIDA - 5 | NÍVEL 3 | Exercícios sem impacto para emagrecer

[@aurelioalfieri]

🚶‍♀️CLUBE DO AURÉLIO programa completo (NÍVEL 3 e 4) INSCREVA-SE: clubedoaurelio.com.br/?

[@mariadajuda1579]

EU fiz.3o.e.bom.di.mais feliz Natal pra vc

[@MariaSilva-du7zx]

@@mariadajuda1579 8

[@MariaSilva-du7zx]

Adorei.vou.continuar.fazer

[@neusaamorim2376]

Fiz 28 acabamento em um minuto. Te amo árelio

[@neusaamorim2376]

Agaxamento

[@lurdinhamuller7413]

BOA TARDE-13 20 h---hoje fiz a caminhada 5 nivel 3 ---ESTOU MELHOR ---lurdinha muller - sorocaba --ATÈ AMANHA se DEUS quiser....

[@elisabetemendoncateixeira8574]

Primeiro quero relatar que sua aula fez em voltar a vida Obrigada Pesava 112 kg Terceira semana de aula 104 Pressa alta 18X14 era Pressão normal 13X07 atual Autoestima lá embaixo Hoje após suas aula autoestima lá em cima Hoje tenho fôlego para lado profissional ( corretora de imóveis) Em casa dona de casa Fiz, 25 agachamentos OBRIGADA AMO SUAS AULAS VC É 👼

[@nadirhaizenreder9292]

Eu consegui fazer 25!depois de ter feito, todos os exercícios, aos 62 anos. Muito obrigada. Estou muito feliz. 👏👏👏

[@LucianaAlves-rx3yy]

😊vc é um professor muito divertido

[@adrianayamada5452]

Muito bommm😊

[@damarispaiva6313]

Já faço academia tds os dias,tenho 63anos boa saúde, agora descobri o Aurélio ,acompanhado ele tbm estou gostando muito pelo os exercícios 👏👏👏

[@ElzaSilva-jp7qu]

Obrigada,dá gosto fazer

[@ElzaSilva-jp7qu]

Obrigada,dá gosto fazer

[@angelalopes2083]

Consegui fazer 17 agachamentos❤....obrigado Aurélio!!!

[@idalzitalindalianicheletti8147]

Tenho 60 anos fiz 30 agachamento Tenho Lupus me acho uma vitoriosa pois não consiga nem andar dez metros sem cansar muito 🙏🏼 Gratidão a Deus 🙏🏼 e a vc professor Aurélio 🙌🏼🙏🏼

[@odileiaborba5111]

Consegui 18, estou fazendo a 1 mês, tenho 65 anos. Estou adorando as suas vídeos-aulas. Muito obrigado Aurélio você é maravilhoso.

[@noeliabarbosa1007]

Consegui 21 agachamento!!!

[@mariaantonietacerqueiraant7608]

@@noeliabarbosa1007 eu sou sua aluna vou fazer 73 anos segunda-feira sou Maria Antonieta sua aluna fiz 20 agachamento supino e eu estou e estou junto com você todos os dias fica com Deus 🙏🙏

[@rosangeladejesus6582]

cheguei hj meu 1 dia e fiz 18 agachamento 🤭😁 cheguei até o final kkkk

[@iracidevasconcelos698]

Bom dia ,muito boa a trilha sonora desse vídeo mas no KZbin não há a mês a coordenação ex na aula dr 5.000 passos Desculpa mas a minha critica é construtiva e só quero o melhor sua sequência de aula é muito boa.Ex essa aula está corretíssima obrigada,

[@TheUmaMika]

Cheguei faz uma semana, tenho 55anos estou fazendo reeducação alimentar, comecei em maio e já eliminei 15kg, hoje foi 19 agachamentos. Obrigada pelas dicas bjos da gaúcha Cris

[@evapereira6087]

Eu consegui fazer 20 agachamento Aurélio

[@nairvieira7357]

Eu consegui fazer td!!!

[@marialvareis6170]

@@evapereira6087 consegui 30.

[@mariaeditepeixotolourenco5449]

Aurélio consegui 10agaxhamento bom dia você é um bom professor já passei gosto mais do exércicio 1e2 já fui ao meu cardiologista passei pra ele oseu canal ele gostou e me disse que posso continuar fazendo sou Edite Peixoto de Beberibe Ceará Deus abençoe vocês e seus projetos

[@margaridamarcianadasilva2250]

5

[@marilenematos4148]

Tenho 66 anos e tenho fibromialgia, gostei bastante da aula, já é a 5° aula que faço e gosto bastante, alguns exercícios ainda não consigo, mas irei conseguir, abraços, parabéns❤

[@GelcimeriORolao]

Estou maravilhada com os teus exercícios, consigo fazer todos completo acho que tu tens uma mágica, onde a gente sente que queima calorias, claro dá para cansar e suar bastante com vontade de repetir todos os dias

[@franciscamatos8346]

30

[@ritaferreiracdvceliamarta5943]

Estou amando esses exercícios físicos, já estou com o corpo bem melhor do que antes. Vou continuar se Deus quiser! Quero ficar bem forte sem cansaço. Obrigado Aurélio por nos ajudar! Deus lhe pague! Boa noite!

[@terezinhamaria767]

Eu consigo fazer todos os exercícios muito obrigada Deus te abençoe 😘😘😘

[@mohgracaepaz8887]

Verdade rs. Tambem estou amando e muito melhor que antes quando não fazi nada rsrs .muito bom mesmo

[@InêsCharrua]

😂😅

[@mariagelanesdeoliveira5156]

Fiz todos que você fez, esta sendo muito bom obrigada por nos ajudar! Tenho 73 anos e estou acompanhado direitinho

[@mariadasdoresdacruzlimalia1314]

Boa noite

[@Aritaal45]

Parabéns Maria, eu tenho 58

[@quiniconeto1547]

Professor Aurelio essa 5 aula caminhada em casa é uma das melhores Parabéns por tudo professor que está fazendo por todo nós Aracaju-sergipe

[@mariarocha1819]

Fiz 28 agaixamento

[@CleliaAngelica]

Tenho 62 anos, feliz todos , obrigada 😊

[@esterangela1167]

Maravilhoso olha tô fazendo TD dia emagreci 5 kilos parabéns Aurélio fiz 21 agachamento bjos

[@ritamariamussamalvezzi2027]

Adoreiiiiii!!! Aurélio vc é o melhor, só gratidão!!!! Fiz 21 agachamentos.

[@marialuciadiaslima2556]

Bom dia Aurelio, todas e todos! Vamos Aureliar 💪💪💪

[@aurelioalfieri]

Ebaaaaaaaaaa.

[@mariahelenanevesdossantos4078]

Fiz 22

[@evapereira6087]

@@aurelioalfieri Eva Santana Pereira eu. Consegui. Fazer 20 agachamento

[@mariajustacolmeais8240]

Bom dia professor fiz vinte e cinco

[@AtelieJosete]

Obrigada orelho consegui fazer todos exercícios muita grata ❤

[@rachelmedeiros3417]

Bom dia Aurélio! Estou fazendo agora a série das caminhadas e estou amando!! Muito obrigada por esse trabalho maravilhoso!! É uma bênção na vida de todos nós!! Abçs!!

[@aurelioalfieri]

Que ótimo! Parabéns.

[@marlirockenbach5649]

20

[@martalobato712]

Aurélio Bom dia! Estou fazendo essa caminhada em casa estou gostando muito. Obrigada meu Mestre. Sou do Norte de Minas Gerais. Deus te abençoe poderosamente

[@izabelzunino4649]

Aurélio adorei esse treino de hj e consegui acompanhar vc no agachamento no sofá 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙌🙌🙌🙌🙌

[@antoniaarrabal1444]

Bom dia Aurélio maravilha consegui fazer 20 agachamento no Sofá.

[@mariadefatimavicente4142]

Amei seus exercícios, baixei o aplicativo e faço todos os dia recomendados por vc, muito obrigado Deus te abençoe sempre.

[@elzaalves818]

consegui 20 agaxamentos

[@franciscamatos8346]

Eu consegui 20

[@mariadelourdesscavassagira4827]

Bom dia professor, muito obrigada pela aula, fiz 20 agachamento!👏👏👏👏

[@mariafernandes1058]

Professor Aurélio, como me sinto bem com os exercícios do seu canal. Deus te abençoe

[@marildamendescordeiro4552]

Bom dia, consegui fazer 22 agachamento!

[@doralicesantana4349]

Amei os exercícios, parabéns professor,eu consegui fazer 20 agachamentos

[@verarocha8181]

Bom dia meu amigo eu estou fazendo seus exercícios porque não posso ir para a cademia nem fazer caminhadas pós não posso calçar tênis 😢 então faso com você em casa discalsa estou amando ❤

[@clotildetestasoares7512]

Oi professor Aurélio amei os exercícios, hoje fiz o 3, agora tem um para cada dia,fique com Deus.

[@celmamariadejesuscardoso8741]

18

[@marciajardim9838]

Ola prof fiz 24 agachamentos

[@anamariamenesesgomes9777]

Bom diaa Fiz 20

[@marinadepaula7375]

oi

[@mariaguilhem2218]

6

[@mariateodolinda5001]

Consegui fazer 20 agachamentos , maravilhoso seus exercicios .

[@edinapintodearaujo1822]

Consegui fazer 24 agachamentos,tudo de bom maravilhoso seus exércios. 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@josefapereira2130]

Airelio eu concegui faser 18 agachamento adorei foi uma otima aula obrigada uma boa note pra você

[@helenaconceicao6241]

Estou fazendo e adorado

[@celinapfutzenreuter1021]

Professor, não contei qtos agachamentos eu fiz mas acompanhei você durante um minuto. ADOREI. Gratidão. 💕🙏

[@mariageraldarodrigues2040]

Fiz 21 agachamento

[@edileuzaaraujo3443]

Eu consegui fazer um minuto e não contei,

[@gercinacosta1302]

Eu fiz 22 agaxamentos

[@edilenevianadesantana1563]

Edilene Bom dia. Amém o exército suei

[@anaramos9657]

Bom dia professor tenho dor quando a baixo que exercícios e bom

[@mariaromualdo4297]

Bom dia!!! Consegui fazer 20 agachamentos em 60 segundos.💪 Valeu, professor!🤩

[@mariadosanjos7302]

olá professor Aurelio consegui fazer 20 no primeiro dia tem 69 anos adorei,vou fezer todos dias.

[@isauramoreira9600]

19

[@mariadajuda1579]

Fez 20.agachamento

[@rosangelaaguiardias1633]

Amo fazer esses exercícios com você, hoje fiz tanto quanto você. Obrigada.

[@soniamayrink3295]

Esperando ansiosa!Tenho 80 anos e 5 stents. Insuficiência cardíaca preocupante. Varro a casa devagarinho mas cansa.....lavar os cabelos, cansa muito....preciso me exercitar, okay? Obrigada, desde já.Seria possível uns exercícios para expandir os pulmões? Conheço idosos que precisam também. Mais uma vez, obrigada. (11/08/21)

[@aurelioalfieri]

Olá, faça os exercícios apenas com autorização médica ok! 😘 Parabéns por se cuidar!

[@djaniraalves337]

@@aurelioalfieri v

[@zildamonaco3499]

Ainda bem que conheci você professor amo suas aulas Deus abençoe você

[@nicesilva1424]

Canal do Aurélio

[@liduinapedidoorasaoparafam5289]

Boa tarde conhcegir tô feliz

[@wilmadaconceicao4317]

Olá Bom dia ☕☕☕Eu consegui fazer 20 Agachamento 😂 obrigada por ser um canal de Bençãos pra nós com estas caminhadas em casa 🏠. Deus abençoe vcs 🙌🏽🙌🏽

[@adrianagonsalvesvieiracarv5711]

Eu comesei ontem, estou amando estou mim sentindo muito bem obrigada

[@valerialucia207]

Fiz vinte agachamento

[@auroraoka]

Fiz 25 agachamento

[@luciaferreira7980]

Obrigada prof. Aurélio seus vídeos são ótimos, cada um melhor que o outro. Sucesso!

[@suelibueno1227]

Boa noite eu consegui 21 agachamento em um minuto no primeiro dia já te acompanho a um ano e já perdi 13 kilos obrigado bjs Sueli

[@raimundagomes9741]

Maravilhooooso como tds os seus videos.Amoooo!❤

[@marlucepereirasilva7102]

Frof muito prazer encontrei seu canal agora sou de Brasília tenho 74anos meu problema é o joelho e acima do mesmo o outro doi mas é pouco tenho muito medo de cair já caí 2veses no meu emprego não dou conta de cruzar as pernas meu peso não sei más sou um pouco forte agradecida

[@aparecidagomes7044]

Maravilhoso só conhece hoje fiz20 abaixamento

[@marciobarbosaciomar3053]

Consegui fazer 50 agachamentos!!!!Ufa!!!!👍👍👍👍

[@franciscasoares1624]

Gostei muito bom o

[@veranunesdesaferreira691]

Estou amando fazer os exercícios com você. Consegui 17 agachamentos.kkkkk

[@AnaLucia-cj6vp]

Tenho 55 anos acabou.minhas doresno joelho fiz 26 agachamento ❤obrigada Aurelio vc é um em nossas vida

[@literaturaearte]

Parabéns pela didática professor! Você é ótimo!

[@marialmaculadasouzalana3643]

Fiz 20 kkkk foi muito bom estava dura parada em casa desanimada de caminhar

[@mariseabreu7162]

Oi bom dia eu estou gostando muito de fazer esses exercícios em casa até agora eu consegui fazer até o final tem 2 semanas que estou acompanhando meu nome é Marise Abreu sou de Macapá bjs

[@MariaGracas-bm8hb]

Boa tarde, Aurélio, muito bom os exercícios e qto o desafio de sentar e levantar fez 12

[@margaridamarcianadasilva2250]

Boa tarde 10 vês

[@brunafaria3184]

Caraca! Que treino maravilhoso! Estou pingando! kkkkkkkkk.. Fiz 30 agachamentos!

[@zetinhapessoa4185]

20 consegui

[@leilabritto8206]

Eu consegui 22 .

[@mariadasgracasdecarvalho1276]

Consegui fazer 18 vezes muito bom seu exercício gosto muito faço todos os dias .sou de Arantina MG meu nome Maria das Graças de Carvalho .

[@maurinasouza3912]

20 agachamentos amo faço de segunda a sexta Maravilhosos Deus te abençoe professor com muita saúde

[@RoseFerreira-h4c]

Eu e a minha mãe conseguimos fazer 41 agachamentos e a gente completou todos os exercícios 😊❤ A gente melhorou muito com as suas aulas

[@gracaamaral7578]

Estou amando fazer os exercícios com você! Fazia pilates, parei com a pandemia, hj acompanho vc e me sinto muito bem! Muito obrigada!

[@christinecl48]

Quem está praticando em junho de/24?

[@adalgisapratesesilvadal9831]

Eu faço todos os dias

[@ursulatome8260]

Euu

[@Almerinda-g2j]

Outubro 3024

[@isabelsg1309]

Eu faço novembro/24

[@terezasilva1568]

Em um mês perdi 2 K, muito bom fazer exercícios com vc ❤️🥰 Deus abençoe.

[@nanasilva8644]

Bom dia professor estou te acompanhando faço todos os treinos sem parar até dos 5 mil passos tenho71 anos gratidão

[@nilderodrigues5124]

Consegui fazer 20 vezes ❤

[@lurdinhamuller7413]

BOM DIA --11 15 h---hoje fiz 18 agaichamentos--legal--HOJE fiz a caminhada divertida --5 nivel 3---DEUS LHE PAGUE --ATÈ amanha --se DEUS quiser---...

[@lurdinhamuller7413]

BOM DIA --11 35 h--hoje fiz a caminhada 5 nivel 3 --fiz 25 agaixamentos--legal--DEUS O PROTEJA ..Lurdinha muller sorocaba sao paulo---ATÈ vamanha se DEUS quiser...

[@margaretemaia2049]

BOA-TARDE AMIGO. VENHO ATRAVÉS DESSA MENSAGEM TE AGRADECER E DIZER MUITO OBRIGADO. TENHO 52 ANOS, TENHO OSTEOPOROSE EANDAVA PELOS CANTOS DA CASA CHEIA DE DOR . NÃO SOBIA ESCADAS , ERA SÓ RECLAMAÇÃO. HOJE SIGO O SEU CANAL, FAÇO OS EXERCÍCIOS EM CASA TODOS OS DIAS E SOU OUTRA PESSOA. ESTOU DORMINDO MELHOR, ALIMENTANDO MELHOR E O MAIS IMPORTANTE TENDO SAÚDE. OBRIGADO. DEÚS TE ABENÇOE MUITO HOJE E SEMPRE ❤❤❤ ABENÇOE MUITO HOJE E SEMPRE

[@izauraflores1323]

Consegui fazer 20 tenho 74 anos! Gratidão

[@lurdinhamuller7413]

BOA TARDE-1450 h--hoje fiz acaminhada DIVERTIDA 5 NIVEL 3 --NAO FIZ O AGAIXAMENTO---LURDINHA MULLER --SOROCABA -atè AMANHA -SE DEUS QUISER...DEUS O PROTEJA !!!!

[@AparecidaBueno-x3k]

Boa noite professor Aurélio eu estou muito bem mesmo fãs ums dois meses que estou fazendo os exercícios e já melhorei muito estou me sentindo bem até demais Deus te abençoe 🙏 sempre

[@dezinhapereira4583]

Olá Professor , comecei essa semana, estava muito sedentária. Tenho 39 anos, fiz 15 agachamentos, mas vou melhorar 😁

[@lurdinhamuller7413]

BOM DIA 10 45 h hoje fiz o mesmo de ontem--caminhada divertida 5 nivel 3 -fiz 35 agaixamentos---foi legal --este exercicio ,eu consegui apressar --meus passos--DEUS LHE PAGUE !!! lurdinha muller sorocaba sao paulo,,,ATÈ amanha !!!!

[@fatimaaraujo9289]

Consegui fazer 20 agachamento. Tenho 64 anos,eh faço todos seus treinos ❤❤

[@claradavid2094]

Eu consegui fazer 17, acho que é muito pouquinho 😅, mas melhorarei com a continuação 💪 Um abraço Aurélio e obrigada por me ajudar a recuperar a forma física. 🇵🇹

[@marlyarruda8931]

Fiz esse treino hoje Aurélio. Consegui fazer 14 agachamentos. Obrigada pela aula.

[@ignaciapaulabegalli5137]

Obrigada prof.Aurelio pela ajuda,fiz 25 agachamento ÷estou fazendo seus exercícios a 1 semana e tem sido maravilhoso fazia caminhada e não suava tanto como nos seus exercícios. Depois que terminou meus afazeres de casa antes de ir descansar faço seus exercícios

[@martafrancelinoribeiro9732]

Bom diaaaa, fiz 30 agachamentos😊😊 tô feliz com seus exercícios, parabéns Aurélio

[@rosasouzagoncalves8981]

Fiz 18 agachamentos Aurélio,estou muito feliz em te conhecer e amandoooooo as suas aulas❤️❤️❤️

[@denisepettenuzzonovo7199]

Eu e meu marido estamos gostando dos treinos de 30 e 40'. Fizemos o desafio com 21 agachamentos.Por mais vídeos,por favor! Obrigada!! Denise e Joaquim Porto Alegre/RGS

[@lurdinhamuller7413]

BOM DIA --10 50 h --hoje fiz a caminhada 5 nivel 3 --agradeço lurdinha muller sorocaba ´´ÁTÈ amanha se DEUS quiser....

[@lurdinhamuller7413]

BOA TARDE --13 40 h--FIZ o alongamento dos pés --agora fiz a ginastica 5 nivel 3---cansei --nao fiz o agaixamento----lurdinha muller sorocaba AIÈ amanha ---DEUS LHE PAGUE.....

[@aldenormacedo6292]

Fiz todos os exercícios antes, cheguei a 21 ,tenho 59 Anos ,já estou com duas semanas que comecei

[@luciasuaressilva9319]

Bom dia! hoje dia 16 de novembro de 2023 consegui 20 agachamentos . Deus te abençoe por ajudar nós ser feliz e parabéns pra vc parabéns pra nós que conseguimos. Sou do Ceará. Marlucia

[@anunciadabezerra615]

Olá olá consegui fazer 20 agachamento, estou feliz obrigada Aurélio vc é demais adoro, Deus abençoe vc merece toda felicidade do mundo um abraço bjs te amo!!

[@lurdinhamuller7413]

BOA TARDE-14 30 h--Hoje fiz o mesmo caminhada divertida 5 nivel 3---ELA me fez apressar o passo e fiz o show do equilibrio --foi bom---ATÈ AMANHA se DEUS quiser....lurdinha muller sorocaba...

[@lurdinhamuller7413]

Bom DIA --Hoje fiz a caminhada divertida 5 nivel 3 --fiz 27 agaixamentos---cansei- ATÈ AMANHA SE DEUS quiser,,,,lurdinha muller sorocaba sao paulo---.

[@suelymarcianoribeiro4567]

Eu consegui fazer 17 agachamentos. Parabéns pra mim e pra o professor Aurélio 👏👏👏👏

[@iranecoimbra7486]

Tenho 62 anos e Há meses sou sua aluna amo tem no feito muito bem gratidao ❤❤

[@raquelmartins2650]

Boa tarde Aurélio, não consegui contar quantos aguachamentos consegui fazer não, porém te acompanhei direitinho, estou amando fazer os exercícios em casa todos os dias, obrigada pela ajuda s incentivo gratidão mesmo tenha um excelente fim de semana fica com Deus.

[@mariaizabel2745]

Olá Aurélio, estou começando essa semana, gostei muito das suas aulas,eu fiz os exercícios e 18 agachamentos, tenho 52 anos

[@franciscamiguel6229]

Cheguei a fazer 26 depois de todos os exercício tenho 53 anos caminho 8 quilômetros por dia sou portadora de Lúpus e fibromialgia mas vivo muito bem Graças à Deus🙏

[@mariaricci9061]

Fiz 20 agachamento em 1 Nilson.Obrigada Aurélio

[@lurdinhamuller7413]

Bom Dia --1030h--hoje fiz a caminhada 5 nivel 3 --foi legal--lurdinha muller sorocaba ATÈ amanha se DEUS quiser...

[@lurdinhamuller7413]

BOM DIA --11 10 h --Hoje fiz a ginastica para emagrecer--nivel 4 cansei---lurdinha muller sorocaba --ATÈ AMANHA se DEUS quiaser...DEUS o abençoe !!!!

[@KarolXavier-o6t]

Comecei ontem a fazer exercecios, to com meu 98 acho não tenho certeza. Fiz ontem 20 agachamento E hoje fiz todo o seus exércicios amanhã to na luta de novo Quero chegar a meta 58,00 kg ou um pouco mais Vou começar a fazer a academia tambem, redução alimentar tambem! Estou comendo muito pouco essa semana Muito obrigada pela ajuda ate aqui ❤❤

[@anamariaflor5952]

64 anos...consegui fazer 22 agachamentos.🙏❤️

[@anivercinaferreira]

Eu consegui fazer 23 agaxamentos tenho 62 anos estou amando os seus exercícios muito obrigada

[@FranciscoDeAssis-h6g]

Bôa noite Aurélio eu fiz 22 e fiz toda sua aula Obrg Professor

[@odetinacelestina2704]

Hoje 16/04/2024 Eu fiz toda a caminhada em casa e fiz 21 agachamento na cadeira, Agora vou pegar a bicicleta e vou pra academia fazer musculação Eu tenho 58 anos e amo fazer caminhada em casa e em seguida ir pra academia fazer musculação ❤❤❤😂😂 Obrigada fui...

[@sebastianacardoso7193]

Hoje eu fiz mais ou menos uns 20 agachamento! Tô amando fazer exercícios em casa! Tenho 65 anos

[@luziaferreiradasilva7064]

Boa noite fiz 18agachamento ❤❤ começei ontem a fazer caminhada em casa ❤

[@mercia5618]

Oi, Aurélio! Hoje consegui 22 agachamentos! Estou melhorando! Vale dizer que tenho 68 anos! Gratidão!

[@veraluciadiasvieiradonato732]

Boa noite Aurélio Já estou a 3 meses te acompanhando e fazendo exercício com vc e estou sentindo cada dia melhor . Tenho 60 anos. Consegui fazer 24 agachamentos 👏👏👏 Muito obrigada pelas aulas e pelo seu incentivo😃

[@lurdinhamuller7413]

BOA TARDE--meio dia --hoje fiz a caminhada 5 nivel 3 ---lurdinha muller sorocaba --ATÈ amanha se DEUS quiser...

[@lurdinhamuller7413]

BOA TARDE --14 h Fiz hoje a caminhada 5 nivel 3 --fiz hoje 40 agaixamentos --foi legal---lurdinha muller sorocaba sao paulo---A`TE amanha se DEUS quiser----DEUS LHE PAGUE ....

[@ritapereira4312]

Eu tenho 64 ano sou sua fan ir ti agradeço por estes exercício obriqado deus ti abençooi

[@vandinhaapj157]

Bom dia Aurélio...comecei... tudo bem? Comecei a te seguir no dia 10/11.. sexta feira.. Tenho 63 anos.. não parei nem um dia.. ontem fiz 20, agachamento..hj 21 agachamentos.. estou amando...grata.🚶🏾‍♀️🚶🏾‍♀️🚶🏾‍♀️

[@deniseameliabrotto5441]

Oi Aurélio consegui fazer 15 agachamentos...faço todos os dias exerçiçios com vc..tenho 72 anos...muito obrigado...meu condiçionamento físico esta ótimo!! Abraço!!!

[@vanildamrdesouza292]

Bom dia eu fiz 30 com 52 anos gracas a Deus

[@ir.beatrizgato9647]

Gosto de fazer os exercícios orientados pelo professor Aurélio.

[@mariavieira9728]

Estou me sentindo super bem depois que comecei com as aulas do professor Aurélio ❤

[@marciarubanno2207]

Obrigada ❤. Fiz 12 agachamentos (71 anos).😊

[@lurdinhamuller7413]

BOM DIA --11 h --Hoje fiz a ginastica pra emagrecer -nivel 3 --lurdinha muller sorocaba --DEUS LHE PAGUE---ATÈ AMANHA se DEUS quiser.....

[@lurdinhamuller7413]

BOM DIA --11 h - hoje fiz a caminhada divertida 5 nivel 3---o mesmo de ontem---DEUS lhe abençoe !!! lurdinha Muller sorocaba --ATÈ AMANHA SE DEUS quiser...

[@lurdinhamuller7413]

BOA TARDE--14 40 h--Hoje fiz a caminhada divertida 5 nivel 3--fiz 25 agaixamentos--cansei--lurdinha muller sorocaba sao paulo---ATÈ amanha se DEUS quiser--e ELE vai querer...

[@paularubens]

Começando o dia, cheia de vida, graças a essa caminhada maravilhosa.

[@anaclaudiagoncalves8637]

Bom dia Aurélio estou 30 dias estou fazendo os exercícios ótimo obrigado Jesus abençoe vc 😘

[@charllanekelly898]

Cheguei a 23 agachamento gratidão a Deus por sua vida para nos ajudar 🤗

[@GracindaNunes-j4s]

Boa noite professor Aurélio fiz hj em 29 outubro 2024,th feito com seus videos,gosto muito