🌀Meditación 40 días | 50 al 1 + Pantalla Mental | Método Silva | Sonidos binaurales | Ondas alfa 🎧

Técnica de 40 días | 50 al 1 + Pantalla Mental | Método Silva | Sonidos binaurales | Ondas alfa
0:00 Intro
1:27 Preparación
3:05 Cuenta regresiva del 50 al 1
6:48 Pantalla Mental
Continuamos con el Método Silva :)
En esta ocasión combinaremos la cuenta regresiva o cuenta atrás del 50 al 1 para entrar en estados o niveles alfa, con el ejercicio de la pantalla mental.
Si todavía no conoces el método Silva, echa un vistazo a los vídeos previos sobre este método:
• 🎧 RELAJACIÓN con el MÉ...
Se recomienda realizar esta técnica durante 40 días:
- Los 10 primeros días con la cuenta del 100 al 1
• 🌀Meditación 40 días | ...
- Los 10 siguientes del 50 al 1
- Los penúltimos 10 días, con la cuenta del 20 al 1.
- Para terminar, los últimos 10 días, con la cuenta del 10 al 1.
Gracias por compartir el vídeo para que todos sigamos creciendo.
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[@RespirandoAzulClarito1]

Querida comunidad, En los siguientes enlaces encontrarás la información ordenada del Método Silva que hay en el canal. Te recomiendo ver los dos primeros vídeos de introducción. El vídeo de relajación lo puedes hacer siempre que lo desees, al igual que los siguientes vídeos de Pantalla Mental, Profundización y Técnica de video mental que los puedes hacer de manera independiente (encontrás la explicación en los videos de introducción). Por otro lado, encontrarás una meditación para hacer durante 40 días. Simplemente sigue la explicación de los vídeos de introducción 😍🙏 INTRODUCCIÓN ☝️Parte 1 kzbin.info/www/bejne/mWmslaGpo7Gqiqs ✌️Parte 2 kzbin.info/www/bejne/pHqzYoR7abqBe5o 🧘🏽‍♂️EJERCICIO DE RELAJACIÓN kzbin.info/www/bejne/pXWsh6iDgst5q8U 🎥 EJERCICIO DE LA PANTALLA MENTAL kzbin.info/www/bejne/fZrQlZh7o8d4hZY 🎧 EJERCICIO DE PROFUNDIZACIÓN kzbin.info/www/bejne/bZStomVnfNCUgsk 💠 MEDITACIÓN DE 40 DÍAS + 10 primeros días ~ cuenta atrás del 100 al 1: kzbin.info/www/bejne/jJS6kKelbsmHpLc + 10 segundos días ~ cuenta atrás del 50 al 1: kzbin.info/www/bejne/m4OmZ3uHYralb7s +10 terceros días - cuenta atrás del 20 al 1: kzbin.info/www/bejne/b4e2c4GibqySY9k +10 cuartos días ~ cuenta atrás del 10 al 1: kzbin.info/www/bejne/sHO5fn15isqbftU Espero que lo disfrutes y te aporte multitud de beneficios 🥰🙏 Un abrazo enorme 💙

[@Angelangel43657]

Hello all beautiful gentle souls! May all your prayers be answered, may we remain peaceful during the non peaceful moments, may blessings keep on pouring.

[@RespirandoAzulClarito1]

Thanks a lot! Wish the same for you. Peace and love 🥰🙏

[@stellabenitez1756]

Gracias!. Comienzo hoy este ejercicio de 40 dias con pantalla mental, en el poco tiempo que llevo escuchando el metodo Silva solo en las noches, he notado mas concentracion. Mil gracias al Azul Clarito por su ayuda!. 🙏🙏🙏

[@RespirandoAzulClarito1]

Estupendo Stella. Me alegro muchísimo 🤗 Este vídeo se corresponde con los segundos 10 días, es decir, del 11 al 20. Para iniciar con los primeros diez días de la cuarentena (40 días), puedes hacerlo en el siguiente enlace, donde la cuenta regresiva es del 100 al 1: kzbin.info/www/bejne/jJS6kKelbsmHpLc Un abrazo enorme 💙 🤗

[@luztatis]

Mil gracias por toda tu generosidad, empecé desde el día uno a hacer las mediciones del método Silvia y he percibido un avance enorme en mi concentración, en seguir mi intuición y enfocarme en lo que quiero conseguir. Mil gracias y que el universo multiplique por un millón toda la generosidad que compartes, manifestada en tu vida. Namasté 🙏🏾

[@RespirandoAzulClarito1]

¡Qué maravilla! Me alegro muchísimo 🥰🙏 Mil gracias por tus palabras. Un abrazo enorme 🤗 💙

[@valentinaovalles6830]

Comencé desde hace cuatro días y llena paz,.Espero que logré todos mis sueños y deseos.

[@RespirandoAzulClarito1]

Me alegro mucho Valentina 💕

Simplemente Maravilloso... Gracias Martha por guiar de manera tan hermosa está meditación... 🙏🥰😇

[@RespirandoAzulClarito1]

Muchísimas gracias Silvia. Me alegro muchísimo de que te sientas así. Un abrazo enorme 🤗 🩵

[@alesanchez9667]

Iniciando!!! Muchas gracias 😊. Bendiciones 🙏

[@RespirandoAzulClarito1]

¡Maravilloso Ale! Disfruta muchísimo del proceso 🥰🙏

[@NinoRios]

Muchas gracias perla!! 🙏

[@RespirandoAzulClarito1]

Un placer Nino, bonito 🤗💞

[@cristinasouza4786]

Mil gracias Marta. Meditación genial. Un abrazo !

[@RespirandoAzulClarito1]

Me alegro muchísimo Cristina 💞🤗 Un abrazo enorme 💙

[@SomosLaNuevaEra]

Namaste ❤️

[@RespirandoAzulClarito1]

Namaste 🤗💞

[@yesenz2882]

Gracias , gracias, gracias..!

[@RespirandoAzulClarito1]

🤗💞 Un placer!!!

[@evaaulestia2914]

Gracias 🙏🙏🙏💙

[@RespirandoAzulClarito1]

Un placer Eva. ¡Abrazote!

[@mariasalas3506]

Hoy comencé con la cuenta de 50, voy por buen camino. Mil gracias, Marta querida

[@RespirandoAzulClarito1]

Cuánto me alegro querida María. Disfruta muchísimo del proceso. Un abrazo enorme 🤗 💙

[@serenidad310]

Gracias ❤

[@RespirandoAzulClarito1]

Un placer bella 💕

[@RespirandoAzulClarito1]

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[@ceciliadonosopaz8513]

No qíy

[@angelyperaltagutierez6898]

hola empecé la meditación de 40 dias el dia de ayer la hice 2 veces y en la noche me dormí en el conteo hoy la hice en la mañana al despertar la ise pero igual me quede dormida igual me sirve si no hago la visualización 😢 lo que si siento es mas calma gracias

[@RespirandoAzulClarito1]

Sentir más relajación es algo maravilloso por sí solo. Me alegro. Un abrazo enorme 🤗 💕

[@rodolfoalejandrosune.6199]

Ayer inicié con el uso de la cuenta de 50 a uno. No existen palabras. Sólo sé que sí, el estado mental alcanzado es más profundo, perfecto y relajado. Poco o nada me perturba. Solo sé que voy a mejor en mi ánimo, mi fé y auto confianza. Saludos.

[@RespirandoAzulClarito1]

Qué maravilloso leerte Rodolfo. Enhorabuena 👏 💫🙏🤗

[@rodolfoalejandrosune.6199]

​@@RespirandoAzulClarito1Bendiciones infinitas para ti y tus seres queridos.

[@rodolfoalejandrosune.6199]

Hola. Ayer noche, cuando meditaba, pasó algo interesante. Había tenido un disgusto por el comportamiento de un familiar con otro. No manifesté ira, pero quedé disgustado. Me apresté a meditar y fui cancelando aquel sentimientos incómodo. Lo cierto es que, en la etapa de la 3ra pantalla convulsioné. No perdí el sentido, más bien fue como salir de un cuarto en penumbra y asomarme al exterior a través de una ventana. Sí, convulsioné sentado en posición flor de loto. Me ilustra por favor?

[@RespirandoAzulClarito1]

@@rodolfoalejandrosune.6199 Hola Rodolfo, muchas gracias por compartir tu experiencia. Lo que describes podría estar asociado al inicio del estado de "desdoblamiento" o viaje astral. En el estado previo se pueden sentir convulsiones y transformación de la percepción. En el caso de que vuelvas a tener una experiencia similar (sin expectativas), simplemente conviértete en un observador, intentando no conectar con la parte emcional para no salir de ese estado y, tal vez, alcanzar un estado más profundo de consciencia. Enhorabuena 💕

[@rodolfoalejandrosune.6199]

Saludos. Gracias.

[@violetaesthercortesarias2585]

Se puede hacer este ejercicio visualizando la salud de otra persona?

[@RespirandoAzulClarito1]

Hola Violeta, sí, se puede. Un abrazo enorme 🤗 🩵

[@connymedina6251]

Gracias gracias gracias

[@RespirandoAzulClarito1]

Un placer Conny 🥰🩵🙏💫

[@connymedina6251]

@@RespirandoAzulClarito1 Yo estoy practicando está meditación,lo hago dos veces al día. Por la salud de mi hija.

[@connymedina6251]

Po favor me puede decir cuánto tiempo es necesario hacer éste ejercicio? Yo lo estoy haciendo 2 veces al día por la salud de mi hija,ya llevo con 30 días haciéndolo.

[@RespirandoAzulClarito1]

Hola Conny, se trata de una meditación de 40 días que puedes hacer en el orden indicado: 💠 MEDITACIÓN DE 40 DÍAS + 10 primeros días ~ cuenta atrás del 100 al 1: kzbin.info/www/bejne/jJS6kKelbsmHpLc + 10 segundos días ~ cuenta atrás del 50 al 1: kzbin.info/www/bejne/m4OmZ3uHYralb7s +10 terceros días - cuenta atrás del 20 al 1: kzbin.info/www/bejne/b4e2c4GibqySY9k +10 cuartos días ~ cuenta atrás del 10 al 1: kzbin.info/www/bejne/sHO5fn15isqbftU En cuanto al número de veces, puedes hacerla tantas veces necesites. Un abrazo enorme 💙

[@connymedina6251]

@@RespirandoAzulClarito1 Hola, cuál es el orden indicado?? Yo estoy haciendo todos los días la misma , por favor NO quiero hacer las cosas mal.

[@vickyrestrepo6116]

Marta en la 1 pantalla donde se visualiza el problema se pueden hacer preguntas como.por ej. Sera posible que esto cambie? O asta cuando seguire asi? Por que si se esta frustrado o disfustado es normal hacer prguntas el visualización de la pantalla es eso correcto? ❤

[@RespirandoAzulClarito1]

Hola Vicky, sí, puedes hacerlo. Detectar los problemas es importante, siempre y cuando avancemos sin estancarnos en ellos. Un abrazo 🤗

[@Cosmic_24]

Wow ahora mi presente desde que inicié los 10’dias con conteo de 100, si ha cambiado realmente!!! Tal y como dices en la parte de pantalla mental 😮Gracias Martha ❤

[@RespirandoAzulClarito1]

Me alegro muchísimo 💕 Un abrazote 🤗

[@connymedina6251]

Hola, que ha notado que ha cambiado?

[@connymedina6251]

Me puede explicar un poco porfavor lo que usted ha notado el cambio

[@connymedina6251]

Hola, porfavor explícame cuántos días debo realizar este ejercicio? Lo estoy haciendo por la salud absoluta dé mí hija.gracias.

[@Cosmic_24]

⁠@@connymedina6251hola! Yo lo estoy haciendo para corregir mis emociones hacia una actividad en específico de mi vida. Es difícil de controlarlo entonces en mi pantalla mental uso mi creatividad para que haga paso a paso el control de ese manejo de emociones. Poco a poco mi primera pantalla mental ha estado mejorando ❤

[@vickyrestrepo6116]

Martica hola en esta tecnica no.he sido concecutiva en los dias aveces un dia si y otro no esto es negativo? Que tan rapido se manifiesta con enta técnica? Un abrazo 🤗 de ❤

[@RespirandoAzulClarito1]

No te preocupes Vicky. Intenta ser lo constante que puedas, siendo amable contigo misma. Depende de la persona, las circunstancias, lo que se quiera, etc, a veces es muy rápido, otras más lentas. Un abrazo enorme 💕

[@vickyrestrepo6116]

Hola Marta una preguntita en la primera escena que se corre ala izquierda debo quedarme con la vision corrida ala izquierda para hacer la segunda escena y en esta segunda escena tambien me quedo con la vision corrida ala izquierda? O.simplemente corro la pantallas de las 2 primeras escenas buelbo ala pantalla fontal? Y por ultimo las pantallas las corro con los ojos mentalmente o me bisualizio en la pantalla yo misma corriendola. Disculpa mis preguntas y espero haber hecho las preguntas correctamente Un abrazito ❤🤗 drsde la distancia

[@RespirandoAzulClarito1]

Querida Vicky, te has expresado perfectamente. En la primera pregunta, es lo primero que dices. Cada vez más a la izquierda. Y en la segunda pregunta, es tu enfoque visual el que se desplaza, no tú. No obstante, sigue tu intuición y realiza todas las adaptaciones que necesites. Un abrazote 🤗

[@vickyrestrepo6116]

Martha en la respuesta que me das de la primera pregunta quieres decirme que tengo que continuar con la mirada todo el tiempo para el lado izquierdo? Y en la última escena si es frontal ya no tiene que ser con el ojo rayado hacia la izquierda🤔 Gracias Marta ❤

[@RespirandoAzulClarito1]

@vickyrestrepo6116 exacto 👍

[@vickyrestrepo6116]

Martica hola😊 Estoy escuchando un audiolibro y me pareció curioso que dice que en las técnicas de la pantalla se corren hacia la derecha y en otros videos también escuche lo mismo. Si no te molesta y me permites te puedo copiar el vínculo del audiolibro. Espero tu respuesta Un abrazito de❤ a❤

[@RespirandoAzulClarito1]

Hola Vicky, claro. Mandame el enlace si quieres e indícame el minuto donde se especifica. Aunque el mensaje, por un tema de ajustes, no se publicará al tener el enlace, yo podré verlo y te contesto a este mismo. Un abrazo 🤗

[@vickyrestrepo6116]

Este es un video que escuche y cuando decía que la pantalla era de izquierda a derecha lo mismo que decía en el audio libro me puso en alerta cuando encuentre el audio libro te lo pongo. Por que si me párese muy importante aclarar el punto. Lindo día para ti 😊

[@RespirandoAzulClarito1]

Hola Vicky, KZbin no me permite abrir el mensaje con el enlace y no puedo acceder. Simplemente sigue tu intuición y lo que mejor te funcione. Un abrazo 🤗

[@diegojesushormigasojo276]

Este es el ejercicio que hay que hacer al levantarme todos los días ???

[@RespirandoAzulClarito1]

Hola Diego Jesús 😊 Si quieres hacer la meditación de 40 días, debes empezar por la cuenta atrás del 100 al 1. Te indico a continuación la información detallada sobre el método Silva. En los siguientes enlaces encontrarás la información ordenada del Método Silva que hay en el canal. Te recomiendo ver los dos primeros vídeos de introducción. El vídeo de relajación lo puedes hacer siempre que lo desees, al igual que los siguientes vídeos de Pantalla Mental, Profundización y Técnica de video mental que los puedes hacer de manera independiente (encontrás la explicación en los videos de introducción). Por otro lado, encontrarás una meditación para hacer durante 40 días. Simplemente sigue la explicación de los vídeos de introducción 😍🙏 INTRODUCCIÓN ☝️Parte 1 kzbin.info/www/bejne/mWmslaGpo7Gqiqs ✌️Parte 2 kzbin.info/www/bejne/pHqzYoR7abqBe5o 🧘🏽‍♂️EJERCICIO DE RELAJACIÓN kzbin.info/www/bejne/pXWsh6iDgst5q8U 🎥 EJERCICIO DE LA PANTALLA MENTAL kzbin.info/www/bejne/fZrQlZh7o8d4hZY 🎧 EJERCICIO DE PROFUNDIZACIÓN kzbin.info/www/bejne/bZStomVnfNCUgsk 💠 MEDITACIÓN DE 40 DÍAS + 10 primeros días ~ cuenta atrás del 100 al 1: kzbin.info/www/bejne/jJS6kKelbsmHpLc + 10 segundos días ~ cuenta atrás del 50 al 1: kzbin.info/www/bejne/m4OmZ3uHYralb7s +10 terceros días - cuenta atrás del 20 al 1: kzbin.info/www/bejne/b4e2c4GibqySY9k +10 cuartos días ~ cuenta atrás del 10 al 1: kzbin.info/www/bejne/sHO5fn15isqbftU Espero que lo disfrutes y te aporte multitud de beneficios 🥰🙏 Un abrazo enorme 💙

[@diegojesushormigasojo276]

@@RespirandoAzulClarito1 dios mío! Gracias por tu tiempo y querer contestar así de esta manera... Mucha suerte y gracias