📽 Meditación guiada de la PANTALLA MENTAL l Método Silva | Ondas Alfa 🎧 | Propósitos de vida 💙

Meditación guiada de la PANTALLA MENTAL l Método Silva | Ondas Alfa | Propósitos de vida
En esta meditación guiada podrás practicar el ejercicio de Pantalla Mental propuesto por José Silva, creador del Método Silva.
En la lista o carpeta "Método Silva" encontrarás otros vídeos complementarios a este.
Gracias por compartir el vídeo para que todos sigamos creciendo.
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#pantallamental #metodosilva #ondasalfa #meditacionesguiadas #respirandoazulclarito #propositodevida

[@RespirandoAzulClarito1]

Querida comunidad, En los siguientes enlaces encontrarás la información ordenada del Método Silva que hay en el canal. Te recomiendo ver los dos primeros vídeos de introducción. El vídeo de relajación lo puedes hacer siempre que lo desees, al igual que los siguientes vídeos de Pantalla Mental, Profundización y Técnica de video mental que los puedes hacer de manera independiente (encontrás la explicación en los videos de introducción). Por otro lado, encontrarás una meditación para hacer durante 40 días. Simplemente sigue la explicación de los vídeos de introducción 😍🙏 INTRODUCCIÓN ☝️Parte 1 kzbin.info/www/bejne/mWmslaGpo7Gqiqs ✌️Parte 2 kzbin.info/www/bejne/pHqzYoR7abqBe5o 🧘🏽‍♂️EJERCICIO DE RELAJACIÓN kzbin.info/www/bejne/pXWsh6iDgst5q8U 🎥 EJERCICIO DE LA PANTALLA MENTAL kzbin.info/www/bejne/fZrQlZh7o8d4hZY 🎧 EJERCICIO DE PROFUNDIZACIÓN kzbin.info/www/bejne/bZStomVnfNCUgsk 💠 MEDITACIÓN DE 40 DÍAS + 10 primeros días ~ cuenta atrás del 100 al 1: kzbin.info/www/bejne/jJS6kKelbsmHpLc + 10 segundos días ~ cuenta atrás del 50 al 1: kzbin.info/www/bejne/m4OmZ3uHYralb7s +10 terceros días - cuenta atrás del 20 al 1: kzbin.info/www/bejne/b4e2c4GibqySY9k +10 cuartos días ~ cuenta atrás del 10 al 1: kzbin.info/www/bejne/sHO5fn15isqbftU Espero que lo disfrutes y te aporte multitud de beneficios 🥰🙏 🥰🙏 Millones de gracias por tu inestimable aportación al canal. 👉 SUSCRÍBETE y activa la CAMPANITA para estar al día de las NOVEDADES 💙kzbin.info/door/Vsf5AkS1-hRzF5V-jBTcdg 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 MIS LIBROS 📖 Podrás adquirir cualquiera de mis libros en el siguiente enlace www.amazon.es/s?i=digital-text&rh=p_27%3AMarta+Jim%C3%A9nez+Barco&s=relevancerank&text=Marta+Jim%C3%A9nez+Barco&ref=dp_byline_sr_ebooks_1 Un abrazo enorme 💙

[@connymedina6251]

Por ahora lo más importante para mí es la sanación total de mí hija, porfavor Sí hay alguien aquí me pueda ayudar con su energía para lograr mejor resultado yo le agradezco mucho

[@pejelagartox]

Como te fue con eso??

[@pedroduran317]

Hola, sólo en la Fuente que es Dios y una relación muy íntima con él, sentirás su poder y energía para poner en sus manos a tu Niña.. Acércate a El con Humildad y Fe y deja que su poder actúe..y esta técnica complementada con lo otro, te ayudará mucho y poner todo en manos de Dios..muchas bendiciones y sanación para tu Niña.. 🙏🏼

[@gastonpenna8503]

En Rosario una mujer sana con sus manos, se llama Leda y si van con fé se sanará

[@freetownchristiania6980]

Métete aquí, tienen web y canal de KZbin, estudia, investiga y verifícalo, ahí está todo el conocimiento que necesitas. No es fe, son leyes y ciencia. Abrazos desde España. A W A K I N G P R O J E C T

[@elianavazquez4916]

No vacunan más a sus niños.....protejanlos, nos los están enfermando 😢

[@lilianadaquila4300]

Yo hace un tiempo estoy leyendo y cursando el método Silva y es fabuloso a mi me ayudo desde el principio a controlar la ansiedad , el estrés.

[@RespirandoAzulClarito1]

Muchas gracias por compartirlo Liliana 🤗🩵💫🙏

[@martamachado2627]

Amo meditar contigo...Gracias❤

[@RespirandoAzulClarito1]

Me alegro muchísimo querida Marta 💕

[@cristalcristal4729]

Eres mi guía espiritual. Cada día ; es mi encuentro,con tu voz y corazón.. Que gratificante,poder tener una persona,lejos pero tan cerca.. Me ciento mas unida a tí, que a mí entorno. Con todo mi respecto. Estoy segura que ya vengo, con un pacto de encuentro,en este plano.. Mi sincero agradecimiento. 🤍💫💙

[@RespirandoAzulClarito1]

Pero qué bonita eres 😍 y cuánto me alegro de esa mágica conexión. Muchísimas gracias por tus palabras. Siempre. Un abrazo enorme 💙 🤗

[@galoparedes5109]

Este ejercicio de la meditación dinámica de José Silva es excelente y lo practico hace muchos años. La pantalla no se mueve como tú relatas. Solo la imagen recorre de izquierda a derecha porque el pasado está a la izquierda y el futuro a la derecha como explica José.

[@RespirandoAzulClarito1]

Me alegro mucho, y muchas gracias por la aportación 🤗🩵✨️🙏

[@Tat-o9y]

No lo entiendo bien. Primera pantalla, la situación actual, más a la izquierda, formas, etcétera de como cambiar y siguiente pantalla, solución realizada.¿

[@RespirandoAzulClarito1]

@Tat-o9y eso es 🙏🩵✨️🤗

[@lilianacabrera7433]

Se aplica de la misma manera para un zurdo ? Soy zurda de nacimiento ,obligada a escribir con la derecha .Eso me dejó secuelas y problemas desde niña como bajo estima ,grados de ansiedad ,inseguridad ,falta de concentración y retención de información ECT .Estoy superando me de a poco y el aprender a meditar me ayudó mucho ,pero está técnica no sé cómo se aplica en un zurdo.Agradeceria tu respuesta 🙏

[@RespirandoAzulClarito1]

@lilianacabrera7433 hola Liliana, se aplica de la misma manera en ambos casos. Un abrazo enorme 🤗 💕

[@mirtamoreno1932]

GRACIAS MARTA… tus deseos desde tu Corazón llegan profundamente al Mío… Que Así sea! No solo para mi, sino Para todos los que estamos en este proceso de Sanacion!!

[@RespirandoAzulClarito1]

Me alegro muchísimo querida Mirta 💕✨️🤗💚 Que Así Sea

[@ElisaGuzman-u1s]

Gracias de mi corazón al tuyo también 🙏♥️

[@RespirandoAzulClarito1]

🤗✨️🌈💕🙏🩵

[@mariaelenapirela7135]

Gracias ❤ tus videos todos son maravillosos y efectivos

[@RespirandoAzulClarito1]

Muchas gracias Maria Elena. Me alegro muchísimo 💕🤗

[@yolandagonzalez507]

Infinitas gracias gracias Namaste 🙏🙌✨️🌌🌠❤❤❤❤

[@RespirandoAzulClarito1]

Un placer Yolanda 🥰🙏

[@patriciareyes1265]

Al fin una explicación y guia clara! Gracias gracias gracias 😊

[@RespirandoAzulClarito1]

Me alegro de que te haya sido útil Patricia 🩵🙏💫🤗

[@delvallecastillo405]

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, BENDICIONES PARA TODOS. FUNCIONA.

[@RespirandoAzulClarito1]

Cuánto me alegro 😍 Un abrazo enorme 💙 🤗

[@gubycuellar6107]

Que hermosa meditación! De corazón a corazón mi más grande agradecimiento y mis mejores deseos para todos 🇲🇽🙏✨💗🤗😘🧘💞

[@RespirandoAzulClarito1]

Muchísimas gracias Guby. Un abrazo enorme de corazón a corazón ❤️

[@lilianasansone4133]

Gracias Marta.. hace poquito te encontre.. muy feliz de disfrutar tu compañia en las meditaciones que me estan haciendo muy bien. Gracias infinitas.. te deseo un hermoso camino y toda la prosperidad que imagines ❤

[@RespirandoAzulClarito1]

Me alegro muchísimo querida Liliana. Muchas gracias por tus palabras 🙏 Un abrazo enorme 🤗 🩵

[@lilianasansone4133]

@@RespirandoAzulClarito1 gracias .. una alegria conocerte 💜

[@jorgepardojimenez294]

Q buena meditación del método silva t agradezco, resume toda la base d aquella

[@RespirandoAzulClarito1]

Me alegro mucho Jorge 😊🙏🩵💫

[@marie-clairecadoret4190]

Muchas gracias por recordarme la técnica , la usaré

[@marie-clairecadoret4190]

Ojalá haga más videos con otras técnicas de José Silva. Gracias

[@RespirandoAzulClarito1]

Estupendo 💫 Espero que disfrutes en el proceso 🩵🤗🙏

[@stellabenitez1756]

Gracias, se que no lo hice bien la primera vez por falta de concentracion , pero lo hare como terapia todos los dias. Gracias !!!

[@RespirandoAzulClarito1]

Estupendo Stella. Con la práctica seguro que mejorará la concentración. No obstante, la semana que viene compartiré un vídeo que incluya la cuenta atrás regresiva previamente para ayudarnos a entrar en un mayor estado de concentración y relajación. Un abrazo enorme 💙 🤗

[@stellabenitez1756]

@@RespirandoAzulClarito1 Gracias , me gusta el metodo contando hacia atras.!

[@sandraseco683]

Gracias, gracias, gracias, bendiciones infinitas!!!

[@RespirandoAzulClarito1]

Un verdadero placer 🤗 En breve subiré las cuentas regresivas combinadas con la pantalla mental. Un abrazo enorme 💙 🤗

[@Detoxparaelalma]

Ya está!!! Qué guay, gracias Marta😳😊😊

[@RespirandoAzulClarito1]

Un placer Eli 🥰🙏 Un abrazote!!

[@aidamantilla]

Gracias me encanto esta meditación la forma como lo va dirigiendo mil gracias

[@RespirandoAzulClarito1]

Me alegro muchísimo Aida 😍💕🤗

[@mahikalyani5721]

Gracias infinitas 🙏 sabes q la sentí maravillosamente ,gracias por llegar ahora! Namaste 🙏

[@RespirandoAzulClarito1]

Me alegro muchísimo 🥰🙏 Un abrazo enorme 💙 🤗 Namaste

[@xiomaraarnaud577]

Wowwwww. Que maravilloso. Me encantó. Gracias Gracias Gracias Bendiciones 🙏🙏🙏

[@RespirandoAzulClarito1]

Me alegro muchísimo Xiomara 🥰🙏 Un abrazo bien grande 🤗💙

[@MariaelenaPirela]

Muchísimas gracias un abrazo ❤

[@RespirandoAzulClarito1]

Un abrazo Marianela 😍🙏💫

[@mariateran3410]

Gracias gracias gracias 🙏💜 Namáste

[@RespirandoAzulClarito1]

Un enorme placer María. Un abrazo enorme :)

[@reinaldolopez1182]

Gracias Señor.

[@RespirandoAzulClarito1]

Un abrazo Reinaldo 🤗

[@mariacristinazapataarango7935]

Bellísima meditacion, gracias, mil gracias, me ha llegado de perlas.🙏🙏🙏

[@RespirandoAzulClarito1]

Cuánto me alegro Maria Cristina 🥰🙏

[@Kar-n8c]

Gracias me ayudó mucho

[@RespirandoAzulClarito1]

Me alegro muchísimo Karla 🤗🌈💫🩵

[@myriambarra3214]

Gracias Gracias Gracias 🌹

[@RespirandoAzulClarito1]

Un placer Myriam 🥰🙏 Un abrazo enorme 💙 🤗

[@evaaulestia2914]

Gracias de corazón 🙏🙏🙏💙 Bendiciones para tí 💫

[@RespirandoAzulClarito1]

Muchísimas gracias Eva. Un abrazo enorme de corazón a corazón :)

[@WendyReyea]

❤❤la verdad ayuda mucho silvana dios la bendiga siempre

[@RespirandoAzulClarito1]

Me alegro muchísimo Wendy 💕

[@jonstein6868]

Muy buena esta visualización - gracias!

[@RespirandoAzulClarito1]

Me alegro de que te haya gustado Jon 🤗💙

[@juliasanchezjimenez]

Gracias

[@RespirandoAzulClarito1]

Un placer 🥰🙏

[@maresseryvida]

contigo logro mi paz mental

[@RespirandoAzulClarito1]

Ohhh!!! Cuánto me alegro 🥰🙏 Un abrazo enorme 💙 🤗

[@claudiavarela4209]

Gracias infinitas

[@RespirandoAzulClarito1]

Un enorme placer Claudia. Un abrazo inmenso 🤗 💕

[@sandrapatriciadiazdiaz]

Linda la meditación me calme de una🎉

[@RespirandoAzulClarito1]

Me alegro muchísimo Sandra 💕

[@marbellamoon749]

Gracias 😄

[@RespirandoAzulClarito1]

🥰🙏

[@tinipetersen6503]

Muchas gracias!!!!

[@RespirandoAzulClarito1]

Un placer 🩵🤗✨️🙏

[@heydisandoval2197]

Que bella tu voz ❤️🤍☁️👁️ muchas gracias ☁️🎆🙏🏻

[@RespirandoAzulClarito1]

Muchísimas gracias Heydi 😍🙏 Un abrazo enorme 💙 🤗

[@vanesaochoa1505]

Gracias, gracias, gracias ❤

[@RespirandoAzulClarito1]

Un placer Vanesa 🤗💕

[@MaricarmenCardenasBueno]

Querida Marta, te agradezco profundamente toda la dedicacion y el amor que pones en hacer todo este trabajo, para ayudarnos a caminar por la vida llen@s de amor y gratitud. Va un fuerte apapacho (en nahuatl esta palabra significa "acariciar el alma"), lleno de amor y agradecimiento.

[@RespirandoAzulClarito1]

Muchísimas gracias por tus palabras Maricarmen 😍🙏🤗✨️ Para mí es un auténtico honor el poder aportar con mi granito de arena. Otro apapacho enorme 🌈

[@rodima131]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS ESTOS LICHANDO POR LA VIDA DE UN INFARTO DE CEREBLA QUE DE COMO BEBE FARTA LEER MUCHO EL ES DE GU7ALAJARA

[@RespirandoAzulClarito1]

Muchísimo ánimo Rodima 🤗🩵💫🙏💕🌈 Un abrazo enorme de todo corazón desde Madrid, España, hacia Guadalajara 🤗🩵🤗

[@ivanarocha5857]

Gracias gracias gracias, me encantó ❤ deseo lo mismo para tí.

[@RespirandoAzulClarito1]

Muchísimas gracias Ivana 🩵🤗🌈🙏 Me alegro

[@RespirandoAzulClarito1]

🥰🙏 Millones de gracias por tu inestimable aportación al canal. 👉 SUSCRÍBETE y activa la CAMPANITA para estar al día de las NOVEDADES 💙kzbin.info/door/Vsf5AkS1-hRzF5V-jBTcdg 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 Este es uno de los vídeos que conforman la serie de vídeos del canal dedicados a aprender y poner en práctica el Método Silva. En la siguiente carpeta encontrarás todos los vídeos disponibles por el momento en el canal sobre el método Silva: kzbin.info/www/bejne/bZStomVnfNCUgsk Un abrazo enorme 🤗 💙

[@sergiosantos1591]

Muchas gracias.

[@RespirandoAzulClarito1]

Un placer Sergio 💙🤗🙏

[@erikaguido6578]

Hola Gaby ya empeze Reto 1❤

[@RespirandoAzulClarito1]

Estupendo Erika 👏💕💫🤗🩵🌈

[@luciamendoza7573]

Abrazo a tu alma

[@RespirandoAzulClarito1]

💕💫🩵🙏

[@AlmaPedraza-v3c]

Gracias gracias hermosa meditación ❤

[@RespirandoAzulClarito1]

Me alegro mucho de que te haya gustado 🥰🙏

[@Zamal-u1z]

Hace falta el método original de José Silva en español. El sonido alpha parece que no lo quieren usar y es muy efectivo.

[@RespirandoAzulClarito1]

Hola Zamal, gracias por tu opinión. En esta grabación en concreto sí se usan ondas alfa. Cierto es que el volumen de estas ondas no es muy alto, pero más que suficiente para que sea efectivo. Un abrazo 🤗

[@aidaneumanhowell4910]

Si lo encuentras en KZbin solo el sonido

[@mariangelochoa2861]

Gracias por información, he tratado de practicar la pantalla mental pero se me hace muy dificil elevar la mirada si los ojos permanecen cerrados y relajados y, mas aun, desplazar todo a la izquierda . Podria ayudarme con esto. Muchas gracias .

[@RespirandoAzulClarito1]

Lo que te ocurre es normal. Te recomiendo que no fuerces, simplemente lleva tu atención a ese punto y combínalo con relajarte. Con el tiempo mejorará la técnica. Un abrazo enorme 🤗 🩵

[@jonaiastuiguridi7153]

A mí también me ocurre lo mismo, se me hace difícil elevar un poco la mirada con los ojos cerrados y luego imaginarme la pantalla justo delante mío cuando tengo los ojos mirando un poco hacia arriba y no exactamente delante mío. Y esto me crea dudas: ¿lo estoy haciendo bien?¿si no lo hago bien, tal vez no tendrá efecto? Esto me hace perder la concentración por unos instantes, y al final decido seguir como buenamente puedo, que suele ser con los ojos dirigidos hacia delante. Estoy empezando, llevo tres días.

[@RespirandoAzulClarito1]

@jonaiastuiguridi7153 lo estás haciendo perfecto 😍🙏✨️

[@eldahuacuja3665]

​@@jonaiastuiguridi7153José Silvia dice que no se quiera ver con los ojos, que usemos la imaginación Hay videos de José Silvia, que lo explica mejor

[@vegetART18]

Woo ❤

[@RespirandoAzulClarito1]

🙏🤗🩵💫

[@silvinanavarro3123]

No entiendo mucho por q visualizar la pantalla moviendose...pero bueno, yo la veo a mi manera, espero funcione

[@RespirandoAzulClarito1]

Hola Silvina, a pesar de las instrucciones, sigue tu instinto. Seguro que no te equivocas 😉 Un abrazo enorme 💕

[@Dukeluky1971]

Hola Marta! Muy buenos todos los vídeos del Método Silva. Respecto a la Pantalla Mental quería consultarte, si vemos cambios en el tema a tratar, continuamos haciendo el ejercicio? Por cuánto tiempo se puede realizar? Gracias, saludos 🇺🇾

[@RespirandoAzulClarito1]

¡Hola Fernanda! Me alegro mucho de que te gusten. Lo recomendable es hacer el ejercicio hasta que se consiga el objetivo propuesto o bien se vean cambios significativos. Y, si lo deseas, puedes utilizar el mismo ejercicio para un nuevo tema. Un abrazo enorme 💙 🤗

[@Dukeluky1971]

@@RespirandoAzulClarito1 Gracias Marta!! Estoy fascinada con tu canal, aún no he podido ver todo, pero cuando ingreso no puedo dejar de seguir y seguir. Muchas gracias por la información!! Saludos 🤗

[@RespirandoAzulClarito1]

@@Dukeluky1971 me alegro muchísimo 💕

[@cesarosorio1057]

Gracias te amo excelente clase de respiracion

[@RespirandoAzulClarito1]

Me alegro muchísimo César 😍🙏💫

[@normarodriguez1422]

Gracias por tan especial meditación que nos permitirá fluir con nuestra esencia para sanarnos. Bendiciones señora. ❤️😘

[@RespirandoAzulClarito1]

Muchas gracias Norma. Para mí es una honor el poder compartirlo on todo mi cariño. Un abrazo enorme 💙 🤗

[@ERICKQUO]

Esto sirve para lograr tus metas o sueños?

[@RespirandoAzulClarito1]

Hola Erick, efectivamente. Es un apoyo para ayudarte a visualizar y crear tu propia realidad. Un abrazo 🤗

[@1959alicia]

Me pasa que no me doy cuenta y bajo la vista...me cuesta mantener las pantallas arriba.

[@RespirandoAzulClarito1]

Hola Alicia, es normal. Mi consejo es que intentes mantener el foco pero sin forzar, es decir, puedes probar a enfocarte en una pantalla mental más profunda y amplia, y relajar, por supuesto, cuando lo necesites, el enfoque. Un abrazo enorme 💕

[@anirak1988]

Silva un saludo, aquí está tú otro Silva😮😅😅😅!!!

[@RespirandoAzulClarito1]

😊🙏 Un abrazo enorme

[@nataliaromero9]

Gracias 🙏la última imagen de la pantalla (la tercera, el futuro) tiene que quedar en el medio?

[@RespirandoAzulClarito1]

Hola Natalia. No, tiene que quedar 15° aproximadamente más a la izquierda que la segunda. Es decir, un poco más a la izquierda. Un abrazo enorme 💙 🤗

[@desprogram_arte6818]

A penas comienza el wjercicio comienzo a bostezar y no paro... Aclaro que no es sueño... Que puedo hacer?

[@RespirandoAzulClarito1]

Hola 😊 Una de las funciones del bostezo es ayudarnos a oxigenar más rápidamente para poner toda nuestra atención. También es una manera inconsciente de relajarnos y empatizar con el estado energético del grupo o de la persona con la que estamos interactuando. Por lo tanto, no has de hacer nada, simplemente permitirlo y que vaya colocándose a su ritmo. Un abrazo enorme 💕

[@vickyrestrepo6116]

Marta cuando hacemos la primera visualización que es el problema corremos esa visualización o pantalla mental hacia la izquierda para continuar con la segunda visualización y luego bolbemos y la corremos para pasar ala última visualización? Marta es normal que al.principio no se concentre muy bien en la pantalla mientras se dirige la mirada hacia ríba? Por cuanto tiempo hay que hacerla. Gracias Marta un abrazo de ❤a ❤

[@RespirandoAzulClarito1]

Así es Vicky, y, efectivamente, es nornal desconcentrarse. Puedes hacerla hasta que consigas tu objetivo, o hasta que lo decidas. Un placer 🤗💕

[@MarioLopezVillagra]

Con la segunda pantalla no se comprende porque dice que te visualices haciendo acciones y luego dice que no es necesario ver como se realizará. No entiendo bien.

[@RespirandoAzulClarito1]

Hola Mario. Efectivamente, en la segunda pantalla has de visualizarte realizando acciones que te lleven a tu objetivo, pero pueden ser acciones de todo tipo, siguiendo tus pensamientos o instinto, sin realmente fijar la idea de que serán esas acciones concretas las que te llevarán a conseguirlo. Podrán ser esas acciones, otras, o simplemente acontecimientos inesperados que no hayas visualizado. De ahí que no sea necesario visualizar exactamente cómo se llevará a cabo tu objetivo. En resumen, en la segunda pantalla conectas con la energía de la ACCIÓN, mientras que en la tercera, conectas con el AGRADECIMIENTO de haberlo conseguido, sin importar el cómo. Un abrazo enorme 💙 🤗

[@MarioLopezVillagra]

@@RespirandoAzulClarito1 muchas gracias. Ahora me queda más claro.

[@ariannemejia2844]

Servirá para encontrar q mi perro perdido ? Lo extraño mucho

[@RespirandoAzulClarito1]

Hola Arianne, no podría asegurarte que sirviese para ese fin, pero sí para gestionar tus emociones ante la situación. Siento la pérdida y te mando un abrazo enorme 💙🤗

[@danielleyahia3867]

Hola como estas yo se lo que es perder a un animalito la meditación al entrar en estado Alfa va a desarrollar tu psique si buscas el método Silva las tres escenas es posible que practicandolo si imaginas la situación en este caso tu perrito y luego visualizas que esta es posible que con tu mente pueda venir no pierdes nada con intentarlo y lamento lo de tu animalito ojalá lo hayas encontrado.

[@WIZARDWARRIOR]

se recomienda tres veces al dia,se puede realizsr con diferentes objetivos cada meditacion o es uno en espefisico,gracias

[@RespirandoAzulClarito1]

Hola Eric, lo ideal es centrarse en un objetivo, pero si te nace del corazón enfocarte en varios, bien está. A veces unos objetivos están relacionados con otros y se retroalimentan de manera positiva 😊🙏 Un abrazo enorme 💙 🤗 Un

[@vickyrestrepo6116]

Marta esta meditacion es en la mañana y en la noche? Y por cuanto tiempo? Yo no entiendo mucho pero boy a intentarlo

[@RespirandoAzulClarito1]

Hola Vicky, querida. Efectivamente puedes hacerla en ambos momentos. El tiempo, hasta que tu decidas o logres tu objetivo. Un abrazo enorme 💕

[@ludems6318]

Descubrí el bloqueo

[@RespirandoAzulClarito1]

Maravilloso 💕

[@ludems6318]

@@RespirandoAzulClarito1 si gracias!

[@victorsanchez7838]

FUNCIONA.. HAGANLO

[@RespirandoAzulClarito1]

Me alegro muchísimo Víctor 😍 Muchas gracias por compartir tu experiencia 💞

[@alvarosanchez5608]

Yo no logro visualizar la pantalla 😢

[@RespirandoAzulClarito1]

¡Hola Álvaro! Gracias por compartir tu experiencia. No todas las personas somos iguales en cuanto a imaginar o percibir información. Algunas son más visuales y tienen más facilidad para imaginar imágenes; otras son más auditivas y reciben mejor la información sonora; y otras más cinestésicas, pudiendo percibir o imaginar mejor las sensaciones físicas. Así que no debemos preocuparnos si no logramos visualizar algo en concreto, ya que nuestro cuerpo-mente-energía se encargará de procesar la información de la mejor manera posible. Por otro lado, para visualizar un objetivo o un cambio en tu vida, debes darle a tu cerebro todos los ingredientes necesarios para que pueda crear la nueva realidad. Imagina lo que verás, escucharás y sentirás cuando te encuentres en la situación que quieres conseguir. Dedica un tiempo a visualizar, imaginando esta situación. Cuando tengas todos los detalles visuales, sensitivos, olfativos, auditivos… conecta con la emoción u emociones elevadas que sentirás en esa situación (agradecimiento, dicha, gozo, plenitud, amor…). Cuanto más conectes con las emociones elevadas asociadas a esa situación, tu cuerpo comenzará a crear con mayor intensidad la nueva situación. Todos tus sistemas comenzarán a vibrar con dicha energía, y comenzarás a vivir en el presente aquello que desees. Un abrazo enorme 💙

[@ManuelLopez-zf3zd]

Yo tampoco puedo visualizar la pantalla. Yo soy cinestético/somático.

[@SilvioivliS_9]

❤

[@RespirandoAzulClarito1]

🙏🩵✨️

[@ximenacamacho5818]

Este ejercicio me servirá para mejorar mi mal humor e irritabilidad?

[@RespirandoAzulClarito1]

¡Hola Ximena! Sí, puede servirte para cualquier propósito que te plantees. Un abrazo enorme :)

[@patriciabedoya5858]

Busca a Enric Corbera

[@pierinaavb]

Me puse a llorar en la meditación, qué significa?

[@RespirandoAzulClarito1]

Hola 😊, a veces necesitamos llorar para desbloquear alguna emoción. Simplemente lo necesitabas. Un abrazo enorme 🤗 🩵

[@maira4967]

🙋

[@RespirandoAzulClarito1]

🤗🩵🙏💫

[@evelynmarquezrojano544]

Este ejercicio se hace con los ojos cerrados o abiertos?

[@RespirandoAzulClarito1]

Hola Evelyn, se hace con los ojos cerrados, pero no dudes en abrirlos cuando lo necesites. Un abrazo 🤗

[@evelynmarquezrojano544]

Muchas gracias es que no había puesto atención en donde dice cerrar los ojos😊 muchas gracias por la respuesta 🙏

[@29Fireflyes]

1:51

[@ivancastillo3639]

Bienvenida, bienvenidos que absurdo lenguaje!! Basta decir Bienvenidos, si supieran algo de lengua española sería más interesante!!! 🤣🤣

[@RespirandoAzulClarito1]

Hola Iván, gracias por tu aportación 😊🙏 Me siento cómoda así 😉 Un abrazo 💙

[@carlitostube1970]

Ahora es mas facil aun Bienvenides

[@albarr9756]

😂😂😂inclusives 😂😂😂

[@LilianaVeronicakerner]

No se puede proyectar un dolor de espalda.

[@RespirandoAzulClarito1]

Sí, todo se puede Proyectar 🤗🩵🙏💫

[@jorgesuescun581]

Gracias

[@RespirandoAzulClarito1]

Un enorme placer Jorge 🩵🤗

[@jazminalejandra3858]

❤

[@RespirandoAzulClarito1]

💕

[@reinaldolopez1182]

Gracias.

[@RespirandoAzulClarito1]

💕🤗