Meditación en movimiento | Rutina de Chi Kung | Qigong

Practica estos sencillos movimientos para coordinar la respiración y el enfoque mental de una manera fácil y progresiva que te ayudará a alcanzar un estado meditativo sin necesidad. deposiciones estáticas ni largos periodos de silencio.
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[@nataliapenagonzalez2305]

Meditación cortita y efectiva. Maravillosa. Gracias Alex. 😌

[@patriciaromero1500]

Desde Argentina te saludo y te agradezco todas tus clases!!! Trato de hacerlas seguido y realmente me deja muy bien!!!❤

[@lidi1358]

Gracias Maestro, genial❤

[@noemiiraola2259]

Que hermoso regalo Aleix, divino el paisaje. Muchas gracias

[@xlerperez3096]

Gracias, muchas bendiciones.❤❤❤❤

[@juanis27rb]

Excelente meditación 👌🏻 Me gustó mucho ✨ Gracias 😇

[@antoniarojas8118]

Muchas gracias siempre nos ayuda mucho a estar mejor 🙏🙏❤️❤️❤️❤️

[@fannygutierrez799]

Muchas gracias hermoso💖

[@hernanmok]

El mejor! Me ayudaste mucho! 🙌🏼

[@julitaalvarez9071]

Que buena relajación. Gracias😊

[@susanaraquelperezrodriguez5218]

Hola Aleix, escribo desde Uruguay. Muchas gracias por el tiempo que te tomas para compartir tus enseñanzas.

[@luzamparoguarintorres2114]

Excelente mil gracias

[@patriciaromero1500]

Gracias maestro me encantó

[@luzgladiator12]

Que hermoso lugar

[@pavlorokr8588]

GRACIAS ❤🇦🇷

[@esperanzagomezmorales4859]

Con esta meditación he logrado relajarme agradablemente, gracias por tu entrega y dedicacion.

[@arleteazevedo5517]

Muito obrigada!!!

[@mercedesperez7374]

Jo, que bien me ha venido. Muchas gracias 😘

[@escuelazoreda]

Me alegra que te sirva 😊

[@MariaCristina-pb7ug]

Muchas gracias com solo mirarle estuve totalmente relajada y tranquila

[@escuelazoreda]

Eso está bien, pero practicar es mejor aún 😄

[@virtutssambroimelero6006]

MIL GRACIAS MAESTRO, por esta nueva lección. Un abrazo desde Sabadell

[@mariasilviaberbari4528]

Buen día, gracias Maestro. Otra manera de meditar muy interesante. GRACIAS.

[@LourdesOlivera-om4rw]

Que hermoso lugar alex

[@LourdesOlivera-om4rw]

Gracias por todo lo que nos enseñas 🙏🙏🙏😊

[@zulemafores126]

Gracias maestro Aleix!! Desde Buenos Aires 🇦🇷

[@anamora7976]

GRACIAS INFINITAS, MAESTRO ALEIX 🙏

[@anamercedesmaturana7080]

Gracias Aleix. Simplemente hermoso❤.

[@carmentorrescubelos2259]

Muchas gracias,hermoso paisaje😊

[@JoseTerrazas-kc7db]

Gracias saludos desde Gómez Palacio Dgo México.

[@Kratos_921]

Hola Alex llevo un mes practicando con tus vídeos y me siento genial realmente me gusta esta disciplina existen movimientos o formas de dificultad media y avanzada? Me gustaría ver algún video de ello Mil gracias

[@escuelazoreda]

Puedes encontrar vídeos con diferentes rutinas y formas de distinta dificultad en nuestro canal 🙏

[@WilliamJoaoBorjasZambrano]

Profesor: Buenos días quisiera preguntarle,con el Tai Chi yo podría tener mi defensa personal, Gracias.

[@escuelazoreda]

Si lo que buscas es aprender a defenderte te recomiendo mejor el Kung Fu 💪🏼

[@WilliamJoaoBorjasZambrano]

Gracias por haberme respondido.

[@solortizpascual]

❤Shalom

[@etermetamorfosis]

Tú explicación de la meditación me dice que no tienes mucha idea

[@MonicaZavala-wn6mz]

Me parece que vos tampoco tenes mucha idea

[@escuelazoreda]

😂