Meditación guiada 10 minutos Principiantes para soltar las Ataduras del Pasado y vivir en Libertad

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Esta meditación nos guía en una visualización para soltar todas las mochilas y cadenas que nos atan y nos impiden vivir el momento presente desde la ligereza y el gozo.
Meditación guiada para soltar las Ataduras del Pasado
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[@traslaesencia]

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[@Sofia111-b6y]

Mil gracias…llore pero lo necesitaba 🥺🙏

[@traslaesencia]

Maravilloso Jeniffer, el llanto es liberación , sanación 🙏🏼🌸✨

[@mariadoloresmonterogarcia2488]

Me gusta es relajante me deja bien

[@marcelochavez8073]

Gracias!!Si hay algo que me cuesta es soltar el pasado tanto personas como emociones!!gracias por este video!!

[@traslaesencia]

Es algo que hay que practicar, a todos nos cuesta, pero cuanto más soltemos más ligeros y más libres seremos :)

[@rosamariavazquezgutierrez7954]

Buenos días,, muy bonita y emotiva ,,gracias gracias gracias

[@traslaesencia]

Me alegra mucho Rosa María 🙏🏼🌸 Un placer

[@miamich9929]

Hola tus videos me ayudan gracias 🙏 🙏🙏🙏

[@traslaesencia]

Muchísimas gracias ! Si te interesa profundizar doy clases online de pago, escribeme a: [e-mail]

[@palehyde7758]

Muchas gracias!!!! soltar esa mochila y darse la oportunidad de caminar sin tanto peso da alegría!

[@traslaesencia]

Así es, livianos, ligeros, seguros 🙏🏼🌸✨ Que así sea

[@efrainviegas]

Muchas gracias por la meditación ❤️

[@olivianortonpena1757]

Graciassssss, fue bueno soltar la mochila. Verme en ese camino saltando, sentirme como el viento m mecía de tan ligera. Es lindo caminar contigo en este viaje hacia mi misma! Abrazo

[@traslaesencia]

Gracias bonita, que ligereza el soltar. Libertad y Autenticidad 🙏🏼🌸

[@cristozeuskoeman7959]

Té agradezco por existir!

[@jotafabrikantemoran]

Bonita!

[@traslaesencia]

Muchas gracias Jesus

[@ubenitez81]

Hola! Soy nueva suscriptora en tu canal y hoy fue un maravilloso ejercicio que me llegó a lo más profundo, gracias 🙏🙏🙏

[@traslaesencia]

Muchas gracias por tus palabras Úrsula 🙏🏼✨ será un placer compartir juntas. También doy clases online si te interesan escríbeme a: [e-mail] 😉

[@paulavillanueva4168]

Me encantó. Harías alguna meditación de 30 minutos? Gracias

[@traslaesencia]

Siii, la tendrás próximamente en el canal 😉 y si te apetece profundizar aún más en la meditación ofrezco sesiones online grupales y particulares, puedes escribirme a: [e-mail] y te cuento detalles ☺️ Un abrazo!

[@gabrielatoro6469]

Gracias por tus vídeos. Ya llevo dos semanas practicandolos uno cada día. Este en particular me gustó mucho porque se trata de un tema en el que quiero trabajar más: soltar...

[@traslaesencia]

Que bueno Gabriela, cuanto me alegro de estar acompañandote en este camino todos los días 🌸🙏🏼 Iré subiendo más vídeos pero puedes practicar todos los que tengo las veces que quieras ! 😉

[@AdaCarolinaChavezdeDominguez]

❤ gracias

[@Erik-wd2lf]

sentí como algo se desprendía de mi, muchas gracias

[@traslaesencia]

Maravilloso 🙏🏼🌸✨ a vivir más livianos, libres y auténticos !

[@franciscolopezduran6106]

Hola me encanta meditar en tu canal!! Solo que yo lo hago por la noche antes de dormir,sería buena hora o me recomiendas otra que pueda se mejor? gracias!!

[@traslaesencia]

Es muy personal, cuando cada uno prefiera, antes de dormir es perfecto. Para mi los mejores momentos son justo antes de dormir y justo en cuanto te levantas, que sea lo último y primero que haces cada día 🙏🏼✨

[@leticiaustarez2652]

Linda meditación, voy realizando hace dos semanas a diario tus meditaciones, me gustan, pero me cuesta concentrarme

[@traslaesencia]

Gracias Leticia, es normal, estás aprendiendo. La naturaleza de la mente es estar activa constantemente saltando de un pensamiento a otro, justo es lo que estamos aprendiendo aquí. Paciencia, amor y constancia son las claves para ello, tu continúa y en un tiempo verás la mejora 😉🌸🙏🏼

[@thaliavasquez8786]

Me encantó, sigue así, muchas gracias ❤️

[@traslaesencia]

Gracias por tus palabras Thalía 🌸🙏🏼

[@yahairavanesa5697]

Que bonita! Llore, nose si sea normal pero me senti mas Tranquil

[@traslaesencia]

Es una maravilla, cuando aparece el llanto es porque está en nosotros algo que debe salir y no hemos dejado espacio para ello. La meditación crea espacio y conexión y cuando llegan lágrimas hay que sacar todo lo que venga, es una bendición 🙏🏼🌸 Permítete.

[@florenciablazquez1170]

Gracias

[@traslaesencia]

Un placer Florencia 🙏🏼🌸

[@mariadejesuscastillodiaz595]

Hermosa 😘 meditación gracias gracias gracias

[@traslaesencia]

muchísimas gracias por tus palabras :)

[@diariodeunpir5729]

Bonita meditación. ¡Saludos!

[@traslaesencia]

Muchísimas gracias, que sigas disfrutando y profundizando con todas ellas :)