Meditación Guiada para TRASCENDER CRISIS DE PÁNICO - Técnica Psicoinversión ll

Meditación guiada integrando la psicoinversión a través de la psicología inversa contra intuitiva y la paradoja del pánico. Reprograma tu cerebro para distinguir entre el miedo real y el miedo imaginario. Conoce cada vez mejor las reacciones que alimentan el pánico y las que alimentan la calma. Activa y refuerza el sistema natural de psicoinversiones que permiten crear calma, claridad y confianza.
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[@german6333]

La voz me tranquiliza tanto 💕🙏🙏🙏

[@anaramirezcomas397]

Gracias Rocio, todos tus vídeos me vienen genial, aprendo siempre algo nuevo, lo he estado pasando muy mal con la hipocondria y toc, estaría bien que hicieses una meditación enfocada también al tema miedo enfermedades, gracias 😀

[@TheZonline]

Gracias llevo con panico 25 años y la verdad lo e controlado un poco mas estos ultimos años pero siempre esta esa crisis nerviosa que de camufla en determinadas asociaciónes de anciedad! Y nunca había escuchado esta forma de ver al panico y me esta liberando mas muchas gracias!

[@eljavi8442]

25 años ? Yo llevaba 4 y creía que eran demasiados 😪😔 deberías pasar tu ig y compartir experiencias tengo un audio que a mi me sirve 😊

[@charoespigares7096]

Gracias, gracias, gracias🙏

[@HERMANOSLACASA]

Igualmente!

[@patriciaguerra5720]

Gratitud¡ excelente técnica la voy a aplicar¡

[@margaritaceron4792]

Gracias por las meditaciones 🙏

[@HERMANOSLACASA]

Gracias a ti

[@CLAU_La_bibliofila]

Mil gracias Rocío. Cómo me ayudas!

[@veronicaglez70]

Gracias Rocio. Podrías por favor hablar sobre la claustrofobia?. Muchas gracias

[@fatima-rs5sx]

Gracias Rocio por todo el trabajo que estais haciendo por nosotros.😘

[@rodolfofierro3886]

Excelente Rocío. No me canso de agradecer Dios y a ti por haberte encontrado y de mera casualidad, casi no acostumbraba a meditar y ahora lo estoy haciendo y con lo que aprendo de tí cada día voy avanzando en mi recuperación de ansiedad, ataques de pánico y agorafobia, cada vez ya con menos medicamento. Muchas gracias, que Dios te bendiga. Saludos de México.

[@hugoces.2767]

Disculpa Rodolfo.....estás tomando algún "ansiolítico"?? Gracias y cordial saludos.

[@anaparedes8260]

Dejando estar soltar pero persiste casi todo el dia

[@anaparedes8260]

Y si los sintomas estan todo el dia

[@saraneri2689]

Hola buen día necesito ayuda tengo 3 años con ansiedad y depresión y ha sido terrible me gustaría contactarme con ustedes

[@martagonzalezdeprado9406]

No entiendo bien cómo hacer lo que se propone en este vídeo.