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Meditación Restauradora 🌼 Respiración para Volver a la calma

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Gabriela Litschi

Gabriela Litschi

Ай бұрын

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En esta meditación guiada quiero invitarte a restaurar tu energía y volver a la calma a través de la respiración consciente.
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Пікірлер: 205
@joselintrinidad6541
@joselintrinidad6541 2 күн бұрын
Me encanta, simplemente fantástico, gracias por compartir tan gratificante meditación, bendiciones.
@MariaRodriguez-xp2jh
@MariaRodriguez-xp2jh Ай бұрын
Que hermosa meditación Gaaabyyyy!!! Gracias!!! Abrazo de luz!!!🌟✨💖👏👏👏💐😘😘
@jeretullio575
@jeretullio575 18 күн бұрын
gracias gracias gracias 🌈🤗💚
@playuelasur9678
@playuelasur9678 8 күн бұрын
Comienzo mi día con otra energía. Gracias Gabriela
@user-rb3fp1hf7y
@user-rb3fp1hf7y 8 күн бұрын
Hermoso meditar con vos 😊
@thamarpino40
@thamarpino40 Ай бұрын
Gratificante y tranquilizadora esta meditación . Gracias
@henryalejandrogarciamaciel6690
@henryalejandrogarciamaciel6690 4 күн бұрын
Ha sido una experiencia preciosa. Me invadió un sentimiento de nostalgia por mi hogar que lo tengo lejos por ahora. Pero pronto estaré en mi hogar. Por ahora , ésta meditación me ha ayudado a estar ahí. Gracias.
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 4 күн бұрын
Que lindo leerte! Muchas gracias 💛☺️
@angelacarreno4942
@angelacarreno4942 Ай бұрын
Que hermoso tus meditaciones me hacen sentir plena gracias lluvia de bendiciones ❤
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi Ай бұрын
Mil gracias por confiar 🙏🏼
@elviajimenez4403
@elviajimenez4403 Ай бұрын
Que belleza de meditación 🧘‍♀️ ❤muchas gracias
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi Ай бұрын
Gracias a ti por confiar 🙏🏼
@eduardojimenezc2903
@eduardojimenezc2903 Ай бұрын
Muchas gracias, muy bonita meditación y que rico volver a encontrarse con uno mismo 💚
@milagrosanes
@milagrosanes 17 сағат бұрын
Gracias infinitas Gaby! Tengo 2 años meditando contigo mañana y noche y particularmente esta Restauradora me genera mucha paz, calma, tranquilidad. Voy hacer ahorita una de tus últimas y t comento.🩵✨️🙏🏼
@begonamanjarressanchez8368
@begonamanjarressanchez8368 Ай бұрын
Maravillosa meditacion. Me he sentido muy relajada. Gracias,gracias, gracias ❤❤❤
@josegabrielpadillacastro7726
@josegabrielpadillacastro7726 Ай бұрын
Gracias Gabriela, hermosa meditación, me trajo mucha paz y tranquilidad. Tienes una hermosa voz! Amo tus meditaciones!
@user-yd6wt9hr8m
@user-yd6wt9hr8m 11 күн бұрын
Maravillosa meditación gracias gracias gracias 😊
@dolorsguijarro1615
@dolorsguijarro1615 Ай бұрын
Gracias tus meditaciones me dan calma, paz. Gracias, gracias, gracias.
@dulcemariadamata2178
@dulcemariadamata2178 Ай бұрын
Como siempre hermosa meditación, me encantó ❤ Gracias Gracias Gracias 🙏🏻
@anacubas1
@anacubas1 Ай бұрын
Maravillosa y dulce Gabriela. Gracias por tu aportación y ayuda, ser de luz ❤
@irisalbingiralda3914
@irisalbingiralda3914 Ай бұрын
Me encantan tus meditaciones .. transmites una serenidad y calma Genial 🙏🙏🙏
@jonathanjosechumpitazcamas5538
@jonathanjosechumpitazcamas5538 Ай бұрын
Gracias por tu bella luz... meditación restauradora lo necesitaba
@rosalbaaguilera7398
@rosalbaaguilera7398 Ай бұрын
Hermosa meditacion, gracias 🙏
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi Ай бұрын
Muchas gracias por confiar 💕✨
@milagrosanes
@milagrosanes Ай бұрын
.e encanta meditar contigo. Siento mucha paz. Y aprendo nuevas formas de respirar. Feliz y agradecido día para ti🩵🙏🏼✨️
@veronicaramirez9879
@veronicaramirez9879 Ай бұрын
Gracias por está hermosa meditación ❤❤❤ gracias, gracias, gracias ❤
@elviraboluda7495
@elviraboluda7495 Ай бұрын
Gracias por compartir un tiempo con migo.
@agostina_danae
@agostina_danae Ай бұрын
Hermosa meditación, sigo en la sensación de estar en una nube. ❤
@luisacamacho2319
@luisacamacho2319 25 күн бұрын
Muy buena meditación Me siento muy bien con las respiraciones Muchas gracias
@anasilviagutierrez29
@anasilviagutierrez29 28 күн бұрын
Que maravilla, justo lo que mi mente necesita. Gracias, gracias, gracias 🙏
@marialuisatrolio9991
@marialuisatrolio9991 Ай бұрын
Gracias GABRIELA❤ME HACE BIEN A LAS GLANDULAS SUPRARENALES!!!!!!!❤❤❤❤❤
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi Ай бұрын
Gracias por meditar conmigo 🙏🏼💖
@vanessamontanes7301
@vanessamontanes7301 Ай бұрын
Me ha encantado, me ha permitido encontrar mi lugar seguro. Haz más videos así por favor. :)
@oscartovar5708
@oscartovar5708 Ай бұрын
Exelente grabiela tienes una voz muy dulce muy Buena la meditacion te saludo desde Memphis Tennessee gracias
@mariacristinazapataarango7935
@mariacristinazapataarango7935 Ай бұрын
Gracias Gabriela, son muy lindas tus meditaciones.🙏🙏🙏
@oscareddycoronarodriguez6862
@oscareddycoronarodriguez6862 Ай бұрын
Gracias Gaby, me sentí muy bien. Con mucha paz y tranquilidad, bendiciones y saludos de Ciudad de México,.... Oscar
@paolaposligua3331
@paolaposligua3331 Ай бұрын
Gracias, gracias, gracias, por mostrarme mi espacio seguro, me tengo a mi, y eso es todo. Fue maravilloso!!!
@FlorenciaTorres-hu5ds
@FlorenciaTorres-hu5ds Ай бұрын
Muchas gracias y bendiciones Gabriela
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi Ай бұрын
Gracias a ti por meditar conmigo 💖🙏🏼
@valeriahermo1690
@valeriahermo1690 22 күн бұрын
Gabriela, muchas gracias por compartir tan maravilloso regalo. Feliz cumple atrasado!
@josequintana3973
@josequintana3973 Ай бұрын
Gracias por enseñarme a sentir mi cuerpo y a valorar todo lo que me da
@eliperalta-si5eq
@eliperalta-si5eq Ай бұрын
Muchas gracias por tus palabras que siempre me ayudan a centrarme y descubrir la presencia en mí ❤
@evacm6163
@evacm6163 24 күн бұрын
Muchísimas gracias Gabriela me encantó y que paz y calma me as dado eres impresionante, guía te bendiga siempre gracias gracias gracias 😘😘😘
@veronicalehmann3031
@veronicalehmann3031 16 күн бұрын
Una meditación maravillosa, me llevo a muchas emociones que me hicieron sentir muy bien! Gracias Gracias Gracias
@carolinavillalobosmora1307
@carolinavillalobosmora1307 Ай бұрын
Me gustan mucho tus meditaciones, gracias por tu ayuda
@raquelmendoza2627
@raquelmendoza2627 Ай бұрын
Maravillosa meditacion! Me relajé muchísimo, tu voz es angelical, suave , relajante... Gracias Gabriela...😊❤
@FrancescFullana-m6i
@FrancescFullana-m6i Ай бұрын
Me he sentido transportado a mi más profundo interior y gran relajación ❤😊
@claudialevy5106
@claudialevy5106 Ай бұрын
Tu voz me ayuda mucho a relajarme y la música de fondo también. Muchas gracias ❤
@urbanored
@urbanored 17 күн бұрын
Excelente meditación 🎉
@olgasierra5798
@olgasierra5798 Ай бұрын
Gracias Gabriela🙏fue hermoso volver a mi regugio❤️donde me siento tranquila🙏 relajada y feliz en plena calma🙏. Gracias🙏🙏🙏
@monibosi4668
@monibosi4668 Ай бұрын
Hermosa meditación!!!! Gracias Gabriela ❤❤
@PlinioCuervo
@PlinioCuervo Ай бұрын
Me encantó esta meditación
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi Ай бұрын
Me alegra mucho leerte! Gracias 🤍🙏🏼
@user-bc7ns7bb9c
@user-bc7ns7bb9c 26 күн бұрын
Gracias y gracias por brindarme estos momentos muy amable 😊
@marisoltabilogalleguillos9810
@marisoltabilogalleguillos9810 Ай бұрын
Gracias por la meditación, me sentí muy relajada.
@LuisCusimano
@LuisCusimano Ай бұрын
Fue increíble el cambio en mi respiración y en mi día , gracias por compartir este momento feliz
@berthabeltran4391
@berthabeltran4391 Ай бұрын
Gracias gracias gracias muy sanadora meditación
@And_G05
@And_G05 Ай бұрын
Maravillosa meditación, muchas gracias 🤍
@user-kq9pd8md5i
@user-kq9pd8md5i Ай бұрын
Hermosa meditación.Gracias gracias Gracias
@raqueltrujillo8262
@raqueltrujillo8262 Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊Gracias siempre❤
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi Ай бұрын
Gracias a ti por confiar 🙏🏼
@beamaga7944
@beamaga7944 Ай бұрын
Hermosa meditación gracias Namaste ❤
@garciadarioom
@garciadarioom 28 күн бұрын
Qué bueno el ejercicio de respiración... gracias ❤
@rousleyva4128
@rousleyva4128 Ай бұрын
Gracias gracias gracias fue un viaje maravilloso al interior de mi alma ❤❤amo tus meditaciones ❤
@dannielaloaizam.7227
@dannielaloaizam.7227 Ай бұрын
Gracias! Que meditación tan maravillosa ✨♥️
@RosarioVillalobos-pd1up
@RosarioVillalobos-pd1up Ай бұрын
Gracias por esta meditación tan positiva, he vuelto a ls calma y me he sentido bien conmigo misma
@adelaidachavezcastillo4475
@adelaidachavezcastillo4475 Ай бұрын
Muchas gracias me sentí muy bien bendiciones
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi Ай бұрын
Gracias a ti por confiar 🙏🏼🤍
@ElizabethLadino-tb4it
@ElizabethLadino-tb4it 8 күн бұрын
Gracias me ayudo mucho a relajarme 🙏👏
@tomasc.6863
@tomasc.6863 Ай бұрын
Me he sentido muy bien,sereno y con animo de enfrentar este dia de otra manera.
@teresajesusmontion2443
@teresajesusmontion2443 Ай бұрын
Gracias!!! Maravillosa meditación 😊
@elbasanchez9868
@elbasanchez9868 Ай бұрын
Gracias Graciela es un placer escucharte ❤
@jessicamariselaalvaradomal5298
@jessicamariselaalvaradomal5298 28 күн бұрын
Que bonita meditacion. Gracias❤❤
@ANG_lop
@ANG_lop Ай бұрын
Que buena meditación. Muchas gracias
@user-ct9po5kl6k
@user-ct9po5kl6k Ай бұрын
Gracias por bonita meditación.😊
@nahuelginesalfonso253
@nahuelginesalfonso253 Ай бұрын
Ya te dije que e amo y quiero tu guía siempre en mí vida gracias por ser tan lindo canal
@rosariolizano9909
@rosariolizano9909 Ай бұрын
Gracias, me sentí muy bien con esta meditación, me da herramientas para calmarme.
@user-vl7st9cw7h
@user-vl7st9cw7h 9 күн бұрын
Gracias siempre ❤
@ivangines6950
@ivangines6950 Ай бұрын
Gracias Gabriela, me ha relajado mucho. Un abrazo.
@paulomarianaibarrarodrigue2435
@paulomarianaibarrarodrigue2435 Ай бұрын
Hermosa meditación gracias.
@guillermolugrin5896
@guillermolugrin5896 Ай бұрын
¡Gracias!
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi Ай бұрын
Muchas gracias por tu apoyo Guillermo 🙏🌺
@user-kq9pd8md5i
@user-kq9pd8md5i Ай бұрын
Genial 👌 muy precisa.amorosa gracias gracias gracias
@lilipinko6281
@lilipinko6281 Ай бұрын
❤MIL GRACIAS ANGEL QUE DIOS TE BENDIGA.AMEN😊
@camilaofeliia5821
@camilaofeliia5821 Ай бұрын
Buen dia me senti más tranquila Solo que se me llenaron de lagrimas mis ojos 😢 Gracias
@MARICARMEN-ch3gh
@MARICARMEN-ch3gh Ай бұрын
Mil gracias Gabriela...pude ir fácilmente a mi Playa de la Calma. Espero con mucho interés tus meditaciones porque siempre me aportan, me ayudan a encontrar paz interior. GRACIAS POR TU GRAN AYUDA.
@mariadelrociosantillangonz4559
@mariadelrociosantillangonz4559 Ай бұрын
Gracias Gracias Gracias
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi Ай бұрын
Gracias a ti siempre
@danielafesta8087
@danielafesta8087 Ай бұрын
Gracias por esta hermosa meditación ❤❤
@beatriceugenia
@beatriceugenia Ай бұрын
Gracias Gabriela, me dio calma tu meditación con estas técnicas 💚
@TattyOspina
@TattyOspina Ай бұрын
Gabriel gracias por tus meditaciones. Usualmente medito en la mañana y casi siempre escucho tus meditaciones, son maravillosss🎉🎉🎉🎉Gracias Gracias Gracias
@gracielagonzalez5468
@gracielagonzalez5468 Ай бұрын
Es una maravilla esta meditación ,y la verdad dio justo con lo que necesitaba ,porque estoy pasando por unos dias con vibraciones un tanto bajas un poco triste y la verdad me emocione durante esta meditación un poco y senti paz y calma en mi corazon ,mi refugio favorito es el mar yo lo llamo mi mar y el me despeja de todo pesar en mi corazón cuando me siento asi y claro las meditaciones porsupuesto las respiraciones ayudan muchisimo ,asi que nuevamente te agradesco de ❤🙏por este momento que nos regalas para nuestro bienestar ,que tengas un dia maravilloso ,namaste 🙏
@user-eq6fl9gz8p
@user-eq6fl9gz8p Ай бұрын
Meditacion fantastica ❤gracias Gabriela, Namaste
@ANG_lop
@ANG_lop Ай бұрын
Que buena meditacion. Muchas gracias
@Marip1992
@Marip1992 Ай бұрын
Me sentí muchísimo mejor después de esta meditación. Muchas gracias Gabriela ❤
@ceciliaarriagada1146
@ceciliaarriagada1146 Ай бұрын
Gracias gracias gracias hermosa meditación ❤
@francyorjuela248
@francyorjuela248 Ай бұрын
Me gusta mucho la meditación gracias, gracias ✨🩵🌈
@myriamlizana3307
@myriamlizana3307 Ай бұрын
Gabriela un gran Abrazo desde Chile. Me he conectado maravillosamente. Seguiré realizando día a día esta meditación me ha posibilitado un estado de calma y relajación que 😊me ha dejado en un estado de mucha Paz. Saludos a todos as . Myriam ❤Gracias Namaste❤❤😊
@larisatapia7698
@larisatapia7698 27 күн бұрын
Cada que escucho tus meditaciones empiezo a llorar me liberas esas lágrimas que siempre reprimo y sobre todo liberas esas emociones dañinas muchas gracias 🫂
@user-jf1wp7rb1r
@user-jf1wp7rb1r 16 күн бұрын
Gracias Gracias Gracias 🙏 ❤
@translost
@translost Ай бұрын
Que maravilla estaba con ansiedad y se me fuen❤ gracias amo tud meditaciónes me ayudan mucho ademas tienes una voz super dulce ❤
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi Ай бұрын
Que lindo leerte, muchas gracias por confiar 🤍🙏🏼
@altagraciaespaillat6335
@altagraciaespaillat6335 Ай бұрын
Gracias por tu bella meditation me trajo mucha paz y tranquilidad gracias del alma y que dios te e bendiga grandemente
@AdelaGonzalez-ol7sl
@AdelaGonzalez-ol7sl Ай бұрын
Hermosa gracias por tu tienpo
@mariateresasanmiguel3716
@mariateresasanmiguel3716 Ай бұрын
Gracias gracias gracias me sentí muy bien, bendiciones y besitos feliz día,❤❤❤
@carmenbarraza2397
@carmenbarraza2397 Ай бұрын
Gracias gracias gracias
@EvangelinaVicente
@EvangelinaVicente Ай бұрын
Gracias Gabriela por tanto! Tu voz y tu guía hicieron que realmente se me quitara la ansiedad y el malestar. Sobretodo cuando hablas del "ahora". Es difícil pensar en el aquí y ahora con tanto trabajo que uno tiene y todo lo que quiere hacer aunque el tiempo no alcance.
@MariaTorres-cd2tc
@MariaTorres-cd2tc Ай бұрын
Muchas tuve mucha paz
@AntonioRafaelMuñozAndra
@AntonioRafaelMuñozAndra Ай бұрын
Me ha encantado esta meditación Gabriela
@mariedaquin7536
@mariedaquin7536 Ай бұрын
Hola Gabriela maravillosa meditación, cuando abrí los ojos tenía lágrimas
@antoniogomezcadenas6981
@antoniogomezcadenas6981 Ай бұрын
Buenas noches Gabriela,me he transportado a ese mágico lugar que llamó paraíso Bolonia,con paz y ecuanimidad en mi ser , gracias a ti siempre por compartir este maravilloso camino.gracias, gracias, gracias 🙏✨✨😘
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi Ай бұрын
Que linda playa bolonia, es también un lugar amado para mi. Gracias por confiar siempre Antonio 💖
@silviadelibanoelorrieta446
@silviadelibanoelorrieta446 19 күн бұрын
Gracias gracias gracias 🙏❤️
@marthaceballos9557
@marthaceballos9557 Ай бұрын
Excelente meditación. Estoy padeciendo de migrañas por cuestiones de salud. Este momento me ayudó mucho. La luz que habita en mi saluda a la luz que habita en ti.
@ivanmaldonado2410
@ivanmaldonado2410 6 күн бұрын
Gracias 🫂
@germanmaranzanatonnier9686
@germanmaranzanatonnier9686 Ай бұрын
Buenas a todas las personas que comparten este espacio, me dejó una hermosa sensación no sólo ésta meditación sino las demás. Pero me hizo emocionar un poco ésta meditación, gracias me hizo liberar y restaurar la energía!! Namasté
@gladysdebossio1953
@gladysdebossio1953 Ай бұрын
Me encanta tu voz me tranquiliza.❤
Советы на всё лето 4 @postworkllc
00:23
История одного вокалиста
Рет қаралды 5 МЛН
Magic trick 🪄😁
00:13
Andrey Grechka
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哈莉奎因以为小丑不爱她了#joker #cosplay #Harriet Quinn
00:22
佐助与鸣人
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Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten
1:04:21
Malte Marten
Рет қаралды 10 МЛН
Meditación Guiada SANADORA ✨ Relajación Profunda @GabrielaLitschi
22:49
Meditación por la MAÑANA 🌼 15 minutos | Gabriela Litschi
16:00
Gabriela Litschi
Рет қаралды 679 М.