Meditación tratak para aclarar la mente

Meditación tratak con la punta de la llama de la vela para aclarar nuestros pensamientos, descansa y dale armonía a tus pensamientos.

[@MrMiryamr]

Gracias, es muy productiva esta práctica de concentración.

[@rickggut]

¡Hola Jessica! Me encantó tu explicación, hoy mismo haré esta meditación. Muchas gracias por compartir. Saludos desde Coyoacán, Ciudad de México.

[@georgina29]

Gracias! Cuando miro la vela se me acelera y siento fuerte el latido del corazon

[@petronapaulapereraayala2479]

Me gusta y necesito la meditación

[@Liitoz789]

Dónde consigues esa manta?

[@gilbertobello7013]

Yo hice esta práctica y mi experiencia fue que me salí de mí cuerpo y visité una cantidad de montañas, ríos, sitios bellísimos, al principio sentí miedo, ahora no, pero no he podido o no se me a presentado esta experiencia. Pregunto: por qué no se me dado otra experiencia cómo está ? Puede alguien responderme.