MEDITACIÓN y CONSEJOS para el AMOR Propio ❤

¡Hola mi Yogui!
Hoy te invito a un espacio muy especial dedicado a todas las mujeres que, como yo, han enfrentado retos en la aceptación de su cuerpo.
No solo conversaremos sobre cómo cultivar el amor propio, sino que te guiaré en una meditación profundamente sanadora para fortalecer nuestra autoestima. ❤
Y tu, ¿cómo te sientes al respecto? Te leo en comentarios 😊
Recuerda que si tienes cualquier duda, puedes enviarme un mensaje privado a cualquiera de mis redes sociales Facebook e Instagram, me encuentras como @lorediazyoga. ✉
Namasté 🙏
Lore Díaz
#meditacion #respiracion #amorporpio #autoestima #lorediazyoga #yoga #yogamexico #yogamiami #yogaespaña #amor #salud #bienestar

[@StefanyMiranda-lp6ey]

Muy buena esta meditación para ayudar a tantas mujeres que están enfermas emocionalmente

[@lauram5737]

Gravias Lore, yo te conoci cuando pasaba por un tema de hernias discales L4,L5 y sacro, los diagnósticos fatalistas decian que no volveria a caminar y de repente te encontré, parecía que estabas contando mi vida, yo también trabaje en cocina y senti una esperanza a pesar que yo hacia yoga desde 7 años atras lo fui dejando y al encontrarte fue como volver a despertar, me llene de información, tome cursos, meditaba, hacia aformaciones etc hice mi rutina de comer y actuar y pensar y un dia que volvi a caminar y no me dolia nada, quise ir a hacerme una resonancia y resultó que despues de 20 años con mi pareja ya estaba embarazada 😮 los medicos me decian que no se lograría por muchas cuestiones y que debia abortarlo pero confie en mi, en la vida, en Dios y en mi cuerpo y ahora mi bebé tiene tres meses, esta perfecta nada de lo que decian los medicos paso, pero todo esto con las hormonas, la cesárea, el nuevo cambio de vida etc me a alejado de mis buenos hábitos y mi autoestima se fue para abajo, veo mi cuerpo, mi estomago que no puedo bajar, las estrías, se me cae el cabello a montones, las desveladas me hace ver demarcada, a veces prefiero dormir que comer y eso me esta afectando, me duele nuevamente la espalda y el coxis y cada vez me siento peor, a veces ya no quiero estar aquí, quisiera desaparecer pero veo a mi bebé y se que nos necesita a mi esposo y a mi y hoy al escuchar la meditación a parte de soltarme a llorar, crece una nueva esperanza no se como lo haré pero debo retomar mi rutina, ya empiezo a caminar mejor pero me estoy descuidando mucho, el ser mamá me trajo nuevos retos y debo encontrar la forma de integrarme nuevamente, les mando mucha luz y bendiciones a todas las mujeres para que puedan superar sus procesos, gracias Lore, Dios bendice tu bien

Mi hermosa yogui ¡tu eres más fuerte de lo que crees! mira esta historia tan increíble que compartes sobre como volviste a caminar sin dolor y la super noticia de que ibas a ser mamá 💜 Cómo siempre digo a mis alumnos... no existe una vida sin tormentas, sin desafío, pero si podemos aprender a bailar bajo la lluvia 😉 Y esto lo logramos apoyándonos en las herramientas que nos entrega nuestra práctica de yoga!! En este momento tienes que apoyarte mucho en tu práctica, sobre todo en la meditación y la respiración, este desafío va a pasar, tu luz es demasiado fuerte y va a seguir brillando 💫

[@lauram5737]

​@gracias Lore ❤ por tan bellas palabras y a mis compañeras de verdad si se puede, en el año y medio que estuve en cama literal sin poder caminar pude resetear mi mente, no del todo porque aún falta mucho por hacer pero gracias a Lore que con sus videos y cariño que le pone a su trabajo que me ayudan a regresar, sigan a Lore que tiene mucho que enseñarnos y porque no, también a la par de lo que les funcione a cada una, con Lore aprendí más acerca de los chakras ya que nunca había escuchado de eso y fue la puerta a lo espiritual para mí, nuevamente gracias Lore

[@aliciaescamillatorres4724]

Dios te ama Laura 🙏🥰gracias por compartir tu testimonio

[@MariaMora-o3b]

Me ciento muy bien. MuchAgracia

[@mariajosetamayorebolledo1754]

Aprender agradecer cuando alguien te hace un cumplido

[@leedamontufar5678]

Buen dia Lore .me siento bien Gracias Dios 🙏 Gracias Lore bendiciones lindo dia❤

[@rosariocotaquispe6938]

Gracias, Lore por compartir tus conocimientos y reflexiones. Eres muy buena en tu trabajo, no me cansaré de decirlo. Un fuerte abrazo.

[@viridianafuentes1305]

GRACIAS Lore ❤❤❤por está práctica tan linda

[@IrisRodriguez-kl1bk]

Muchas gracias por compartir con nosotros, Namaste

[@CotyArteaga]

Gracias Lore x compartir, DTB SIEMPRE 🤗

[@mariajosetamayorebolledo1754]

Decirse cosas bonitas a uno misma.😊

[@LiliaReyes-zb9vb]

Me senti mas relajada y segura

[@MildreSalgado]

Gracias lore excelente práctica de Amor propio

[@katycruz2002]

Gracias linda x compartir sus conocimientos me sentí bien muy relajada Muchas gracias

[@ineselvirasalgado5144]

Gracias Lore maravillosas recomendaciones, meditación excelente. Eres muy amable, Dios te bendice.❤

[@beatrizsandoval8773]

Sentí mi cuerpo arropado por mi amor, gracias, gracias, gracias

[@rosadiaz7611]

Como todas son súper especiales,bendiciones Lore k gracias por compartir

[@marion8624]

Gracias, muchas gracias!!! Me siento diferente y relajada, amo mi cuerpo. Namaste ❤🙌✨

[@elviratula2352]

Buen día Lore! Gracias por compartir este contenido y prácticas de meditación; fué genial como todo y relacionado con tu escuela. Saludos desde Monterrey Nuevo León México

[@linaportus8393]

Gracia Gracia gracias Namaste ❤

[@claudiamondragon4546]

Gracias estás practicas me hacen llorar pero me relajo bendiciones

[@mercedesnaterasgomez8537]

Excelente ,me relaje ,me dormí ,gracias ❤

[@GreissyDocente]

Namaste

[@veronicaduk9910]

Hola querida lore,yo fui alumna tuya en el curso basico de meditacion de 6 dias,fue fantástico, ERES REALMENTE UNA GRAN MAESTRA DE YOGA,UNICA CON UNA ENSEÑANZA ESPECIAL,SOY DE CHILE Y TE SIGO EN TOFOS LOS VIDEOS QUÉ ENVIAS,PORSUPUESTO CON LA MEDITACION FINAL,TE ADMIRO CON TODO MI CORAZÓN MIL GRACIASSSSSS POR SER TAN GENEROSA,BENDICIONES,BESITOS 😊

Gracias por tanto amor mi hermosa yogui!!

[@vivianquiroga6328]

Que linda práctica Lore

[@doradeliavaladezhernandez8151]

Gracias a mi cuerpo y gracias a Usted maestra por fortalecer nuestra suyo estima gracias bendiciones

[@analauratravieso4691]

Buenas tardes, soy de Uruguay, estoy suscripta hace tiempo , pero increíblemente recién en este me sente y me dedique a escucharlo y hacer el ejercicio contigo. Creo que todo llega a nuestro tiempo, gracias por la enseñanza, soy de las personas que no está conforme con su cuerpo. Gracias 🙏🙏🙏🙏

[@ClementinaPabonblanco]

que belndicion Eselente gracias Lore un abrazo grande 😊🌷

[@adrianagodoy3751]

Me dió sueño muy relajada gracias

[@lorenalandero8250]

Gracias me ayudo a relajarme. Bendiciones

[@leedamontufar5678]

Me siento bien amando mi cuerpo.Gracias Lore❤

[@lourdesjames6193]

Mi Lore hermosa, eres un gran ser de luz, Dios te bendiga siempre! Eres lo maximoooo! 🙏🏻🥰

[@LUZDINAALVITESVILLAGARAY]

Gracias gracias gracias antes de empezar la meditación tenia un dolor pierna izquierda luego no hay dolor

[@gabrielaveliz6722]

Me sentí muy bien en paz .yo nunca acepté mi cuerpo siempre me vi gorda me compraba ropa imaginando otra persona tal que llegaba a casa y esa ropa nunca la usaba .hace un año que te sigo y mi vida cambió.gracias Lore

[@franciscastillo7334]

Gracias Lore por tan bella clase! Un acto de amor propio también comienza con el tiempo que dedico a mi misma en alguna actividad enriquecedora, teniendo que rechazar algun plan de otra persona. Yo soy valiosa! Yo me amo! Hermosa meditación! Abrazos!

[@mariajosefaalvarezaya6410]

Gracias Lore ! Que bella eres !!

[@cristinaacosta9616]

Gracias Lore gracias

[@mariaespinosa-wd7pb]

Dios te bendiga Lore Me has hecho muy bien con mi ansiedad te sigo dentro de mis posibilidades un Abrazo

[@silviabarros9892]

Hola lote yo ya echo talleres contigo y hoy me e sentido super , he estado con muchas preocupaciones , pero si voy a seguir me hace muy bien

[@mirtaacosta7234]

MUUYYY BIEN❤❤❤

[@zhandraorthegon828]

GRACIAS ME SENTI MUY TRANQUILA 😊

[@AnaMariaBrena-vm6lt]

Gracias lore todo lo que dices me animo muchísimo yo tengo la autoestima muy baja siempre me comparo

[@MARILYNVIVALLOYANEZ]

Me senti muy bien porque desperte con mi cuerpo muy dolorido sobretodo el cuello

[@adrianaolivaresmardones788]

Te quiero mucho Lore

[@reginatenorio9908]

Gracias Lore excelente tu video

[@maritzagarcia2859]

Gracias. Loren 💟🤗🌷

[@LupeBonilla-er5zk]

Gracias Lore. Bendiciones ❤

[@griseldaaurnaudo183]

Graciassss @Lore ,este es mi primer año pero estoy re bien 👍

[@erudinamartinez8761]

Ay mi Lore! Sin palabras! Gracias porque siempre sacas de mi vida todo eso k esta ahí dormido y aún así dañando dentro de mi. 😭 Pero también gracias por llenar de esperanza con ese antídoto de esperanza, ánimo, motivación y paz.🙏Gracias , un abrazo con mucho mucho amor y luz y día a día agradezco por ese día que el Universo te trajo a mi vida.

Mi yogui leerte me hace muy feliz, es un honor ser capaz de compartir camino contigo y con toda esta hermosa comunidad 💜 el yoga es un viaje hermosa de transformación y autodescubrimiento, y como decimos en mi escuela, una vez que te subes al tren del yoga no te bajas más porque las transformaciones no paran 😉

[@gladysrodriguez63]

La adolescencia es complicada.... Yo me sentía reee flaquita, y en el cole me cargaban.. por lo que comía mucho para ENGORDAR ...y luego estaba descompuesta y vomitaba... Con los años, aprendí a quererme.... Tengo 60 años, mido 1,70m y sigo pensando 54 kilos, como a los 15 años😂 Sos UNA MUJER HERMOSA, por dentro y por fuera... Tu cuerpo es fantástico... Todos los cuerpos lo son... Yo empecé con el yoga, a los 50 años y es fabulosoooo Abrazos de luz enorme desde Argentina 🇦🇷 NAMASTÉ 🙏🏻🤍✨

[@mariacortez292]

Gracias Lore, esto ayuda a muchas personas 🙏 gracias 😊

Que belleza leer tu testimonio!! Es exactamente así!

[@mabelpose6628]

Eres fisicamente preciosa compatriota!. Asi te veo. Lamento el comentario desafortunado de esa persona. Un gran saludo.

[@PaolaGonzalez-op6yg]

Me sentí muy tranquila y en paz con mi cuerpo y ser 🙌❤🇨🇱🧘🏻‍♀️

[@PaolaGonzalez-op6yg]

Gracias, gracias, gracias ❤ Lore por tan hermosa meditación para el amor propio 💕 💖 🇨🇱🙌🧘🏻‍♀️🤗

[@jennyfresneda5976]

Hola Lore! Te felicito por tu contenido, es excelente!! Porfa regálanos una clase para aliviar los cólicos menstruales🙏🏻Abrazos desde Colombia!

[@ingridschulze3826]

Gracias Lore lo neceditaba , estaba mal

[@mariajosefaalvarezaya6410]

Gracias gracias gracias

[@eliathnunez35]

Hermoso ❤❤❤

[@evitasosa4757]

Yo tengo cervicales me siento identificada con todo eso

[@GenovevaAlvarado-y8t]

M gusto muncho

[@michellpousa4902]

Gracias lore ❤

[@herlindausma3337]

Gracias Lore

[@rubielaarango5190]

Lore muy buen día eres mi ángel de luz, gracias gracias gracias por compartir. Me siento súper poderosa una pluma nada que ver. Bendiciones 🙏🙏🙏

[@mirtamendez3974]

Gracias Lorena hermoso y me haces mucho bien eres la hija que desee toda la vida. Dios te bendiga proteja siempre 🙏 ❤❤

[@elbagonzalez5066]

Gracias Lore ,yo agradezco todos los Días por un nuevo amanecer por un día más de vida. Gracias por qué de ahora en adelante agradecer por mi cuerpo y aceptarme tal cual soy. Namaste

[@YolandaFuentes-er4he]

Gracias Lore 😅

[@aliciabustos6454]

Gracias gracias gracias. Lore Dios bendiga tu vida 🙏❤️😘🙅🙋

[@gloriahernadez7089]

Gracias Lore por trasmitir toda la calma y tranquilidad para mi vida.

[@ceciliaaviles989]

Loreeeeee....como siempre, llenas mi momento de escucharte, con paz, alegría y tranquilidad..... Gracias, gracias, gracias 😘🫂✨👍🏻. Namasté❤

[@mariaguadalupegarciaaldret571]

Muchas gracias por guiar nuestra salud . Muy agradecida .

[@nootnoot6207]

Gracias Lore siempre te escucho ❤me siento muy bien y más centrada

[@mariajosevelezcevallos8919]

Gracias Lore muy lindo. 🙏✨❤️

[@MrsClarasj]

Agradezco todos los dias mi cuerpo, los alimentos que como y puedo comprar. Tiempo para mi escribir y leer

[@lourdesjames6193]

Algo para lograr dejar de fumar 🚬 me urge!!!! Mil gracias! 🙏🏻🙏🏻🥰

[@alibarrios-g6g]

Una meditación para salir del insomnio Loren

Hola mi yogui! aquí en el canal tenemos algunas meditaciones para dormir mejor, y en mi escuela tengo un curso especial para superar el insomnio, si te gustaría más información mándame un mensajito privado por Instagram o Facebook 🙏

[@lauracastro1022]

Desde niña me pasa eso..y aún hoy con casi 50 no le resulto atractiva a nadie.

Mi hermosa yogui, tu belleza tiene que ser vista por ti, ese es el camino. Tú eres hermosa, eres valiosa, y eres amada, porque esa energía amorosa viene de tu interior 💜 Para poder cultivarla practica esos consejitos que te dejo en el video, y la meditación a diario, además recuerda rodearte de personas que te nutran y buscar influencias positivas en redes sociales 💫 Te mando un abrazo de luz!

[@evitasosa4757]

Hola bella necesito que me ayudes

[@yolandafernandezcalderon7690]

Gracias Lore

[@mariajosetamayorebolledo1754]

Gracias Lore

[@shirleylopez5846]

Gracias lore