Рет қаралды 191,611
Записаться на БЕСПЛАТНЫЙ вводный урок в онлайн-школу английского "Инглекс" 👉🏼 englex.ru/introlesson/ted/
Скидка 40 % на первую оплату с русскоязычным преподавателем по промокоду TED40
Бесплатные материалы для самостоятельного обучения 📍 englex.ru/self-study-material...
Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть другой контент, которого нет на Ютубе - bit.do/tedrus
ЗАДОНАТИТЬ: www.donationalerts.com/r/trac...
Поддержите нас - boosty.to/glebtrace или / glebivanov
--------------
Приветствую вас на канале "ТЕД на русском". В этом видео поговорим о медитации. Что успела узнать наука о медитации осознанности? Какие есть плюсы и минусы у этого занятия? И может ли медитация навредить? Или это исключительно полезная практика. Об этом и много другом говорим в ролике.
--------------
► Паблик VK - tednarusskom
► Инстаграм - / tednarus
► Автор канала: trace4myself
По всем вопросам: trace4myself@gmail.com
Ролик создан на основе этих материалов:
• How mindfulness medita...
theoryandpractice.ru/posts/98...
• All it takes is 10 min...
snob.ru/entry/160977/
theoryandpractice.ru/posts/98...
knife.media/how-to-meditate/
knife.media/the-harm-of-medit...