Mehr AUSDAUER als FUSSBALLER - So gestaltest du dein Ausdauertraining richtig!
Рет қаралды 1,533
Күн бұрын
@777M-z7q 2 жыл бұрын
Danke für die Tipps🙏🙏 ein weiteres Thema was mich noch interessieren würde wenn du nochmal ein genaueres Video zu Plyometrics machen könntest⚽️🙏
@ragond1_______967 2 жыл бұрын
Athemtraining würde mich interessieren
@sascha_athletik 2 жыл бұрын
Okay cool 🫶
@h96_luca93 2 жыл бұрын
Super Tipps, das hilft mir enorm !
@sascha_athletik 2 жыл бұрын
Freut mich sehr 🫶
@karoarif76 2 жыл бұрын
Sasha John = Sasha Huber für Fußballer
@etkayuksel5887 2 жыл бұрын
Starkes Video !
@sascha_athletik 2 жыл бұрын
Dankeschön ‚
@dennisblocker7521 2 жыл бұрын
Sehr gutes Video !
@neviokyburz1160 2 жыл бұрын
gutes video!
@sascha_athletik 2 жыл бұрын
Danke dir 👌
@florianfehringer3255 Жыл бұрын
hallo sascha, was sagst du zum john terry workout?
@sascha_athletik Жыл бұрын
Das kenne ich nicht. Was ist das?
@florianfehringer3255 Жыл бұрын
@@sascha_athletik ist ein ausdauer drill von john terry. man stellt am treadmill 18km/h ein eine steigerung von 12% also erhöhung und man läuft immer 20sek 40sek pause. ziel sind 15 mal 20sek - mir persönlich gefallen die extrem gut.
Аминка Витаминка
Рет қаралды 559 М.
Julius Duchscherer
Рет қаралды 1 М.
Sascha John
Рет қаралды 2,4 М.
Sascha John
Рет қаралды 4,6 М.
Аминка Витаминка
Рет қаралды 559 М.