Mein erster 100 Kilometer Ultramarathon // Dokumentation

[@Bardock301190]

Echt klasse die Leistung und natürlich auch deine ganzen anderen Videos. Ich sage das als Läufer, der letzte Woche den Marathon in 2:33h gelaufen ist. Deine Videos motivieren auch mich.

[@PeterMaier-jo6zj]

deine 2:33 interessieren hier keine Sau, du doofer Angeber. Hier geht es um das Video und nicht um dich. Stell dich nicht immer in den Mittelpunkt, du bist wirklich nichts besonderes und niemand braucht dich.

[@tomnom_]

Unglaubliche Kopfsache, super starke Leistung! Du bist der Grund weswegen ich Triathlon angefangen habe!

[@PeterMaier-jo6zj]

schade, dass er keine irreparablen Knieschäden dadurch erlitten hat. Vielleicht beim nächsten Mal.

[@Ultrarun_4Fun]

@@PeterMaier-jo6zj Habe ich was verpasst? Warum so gehãssig

[@Marvin463]

​@@PeterMaier-jo6zj was bist du denn für ein hängengebliebener

[@detailingverliebt]

​@@PeterMaier-jo6zjwas muss nur bei einem kaputt sein das man so einen Kommentar raushaut

[@gwenlauterbach2706]

Respekt! Unglaubliche Leistung 👍Danke für das Video

[@lenaputters2663]

Wahnsinns Leistung 💪🏽! Ich hab dein Instagram-Kanal am Tag vor dem Berlin Marathon gesehen & da hast du auch den Ultra gevlogt! Es hat mich so motiviert & mir gezeigt dass nichts unmöglich ist! Danke dir !! Wurde ne sub3h 😍!

[@Denis-fx7fn]

Gerade wurde mir das Video von YT vorgeschlagen... Wahnsinn. Inspiration & Motivation auf einem ganz anderen Level, dazu cinematisch on point. Bin gespannt auf weitere Videos, hab sofort abonniert. :)

[@nadelkunstrb]

Man sollte hier erwähnen, dass es keine 100km am Stück sind. Ein sogenannter Backyard Ultra. Pro Stunde muss man 6,7km laufen. Das wird solange gemacht, bis nur noch eine Person läuft. Respekt, weil einen so ein Backyard Ultra extrem zermürben kann.

[@rennleitung_7]

Laz' Lake meint, dass viele Athleten das Format nutzen, um die Angst vor einer bestimmten Strecke zu nehmen wie z.B. den 100k. Zermürbend wird es ja nur, wenn man auf Sieg läuft. Aber wenn ich weiß, ich laufe nur 15 Runden, dann mache ich mir 15 Striche auf ein Stück Papier und radiere nach jeder Runde einen aus. Die Leistung ist zwar immer noch beeindruckend, aber es ist ein komplett anderes Rennen als Karsten, Torben und Dominik gelaufen sind.

[@nadelkunstrb]

@@rennleitung_7 zermürbend kanns schon vorher sein. Ich kenns ja. Der Kopf muss stimmen.

[@smilyface17]

Vielen Dank für die Aufklärung. Die Information hat mir gefehlt.

[@alferary6104]

Tolles Video! Absolute Motivation! Du kannst stolz auf Dich sein!

[@G347-i4p]

Super Video 👍 Starke Leistung beim Devils Loop 😈💪Es ist so eine tolle Veranstaltung, super Stimmung und die tollsten Helfer, die 27 Std bei jedem Loop alles gegeben haben 💪 2024 wird's wieder teuflisch 😁

[@Pascalowitsch1212]

Oha was ein brutales Video. Motivation pur 🎉

[@thomasmuth2067]

Streng genommen ist das kein 100km Ultra. Ist ein Backyard Ultra Lauf. Ein normaler 100km ist halt am Stück. Aber Leistung an sich ok.

[@pranayama-running-Jendrik]

Du bist mit einer der muskulösesten Ultramarathon Läufer, die ich je gesehen habe 💪💪💪 Starke Leistung Bruder 👌 Respekt für die 100 k Richtig geil und bin mir absolut sicher, dass es nicht dein letzter Ultramarathon gewesen ist 😉👍

[@PeterMaier-jo6zj]

mit den entsprechenden Dopingmitteln kann man diese Muskulatur aufbauen. Man muss nur wissen wie. ich glaube aber nicht, dass er scharf darauf ist, dein Bruder zu sein.

[@Special5788]

Top, top ,top du bist echt eine Inspiration 🍀🍀🍀🍀🍀

[@faib3286]

Sehr beeindruckend. Eine unfassbare Motivation gibst du mir jedes Mal aufs neue. Danke

[@sarahjhm]

Einfach stark 💪🏼 durch dich & Evelina habe ich mich dieses Jahr das erste Mal bei einem Halbmarathon angemeldet und bin ihn vor einer Woche gelaufen. Man ist so stolz auf sich, fühlt die Motivation der anderen Teilnehmer und das Laufen ist für mich wie ein Ventil für den Alltag geworden. 💪🏼🤲🏼

[@sebastiankarosser8714]

Einfach der deutsche Nick Bare🔥

[@marcelssackhaare]

Sehr nice Bruder ! Ich finde deine Waden total begehrenswert. Not gonna lie. Grüße von einem deiner größten Fans, ich habe dich auch schon mal gesehen.

[@markusm.6879]

wieviele Kcal verbrennt man bei einem Ultramarathon mit 100km?🤔🤔Natürlich auch eine fantastische Leistung mental als auch körperlich, gratulation 🙌🙌. Habe auch mit Viertelmarathon angefangen, dann weiter zum Halbmarathon und laufe jetzt den vollen Marathon; das Glücksgefühl im Ziel wenn man etwas geschafft hat mit harten Training ist unbezahlbar 💪

[@alex_kukla]

Ca 10 000 kcal

[@sauer100]

Mega cooles Video - starke Leistung von Dir Alex …

[@rauschle]

Starke Leistung, Alex! Und wie immer wirkt das Ganze sehr motivierend 💪🏼 Freu mich auf die nächsten Challenges 🎉 #laufenmusses

[@JournalofMax]

Ich hatte Gänsehaut während des Ansehens! Herzlichen Glückwunsch und danke für die tollen Videos!

[@TheBroady]

Ich mag deine Marathon Dokumentationen. Bin seit dem Iron Man in Hamburg dabei und finde deine Videos mega. Weiter so! 🤙

[@prime_00]

Nächstes Ziel könnte ev. der UltraTrail du MontBlanc sein, knapp 170km mit 10000 Höhenmetern 👌

[@matthiasschorghofer7129]

Ein Bekannter von mir ist da heuer mitgelaufen. Er hat nie geschlafen und nur 1,5 Stunden Pause gemacht. Echt irre🤪🤪🙂

[@ironJulez1986]

Wieder einmal ein ganz ganz Starkes Video, Wahnsinns Leistung und Hut ab vor diesem Willen, inspirierend und auch motivierend, mach weiter so 💪

[@mrpisswater]

Sehr sehr stark, Glückwünsch 💯 Jetzt würde mich nur noch interessieren, wie du es schaffst obwohl du ja scheinbar unglaublich viel und aktiv läufst, noch so einen strammen Körper zu haben und nicht super dünn bist, wie es bei sehr aktiven und ambitionierten Läufern ja meist der Fall ist.

[@nictamer8754]

Hybridtraining

[@JohnnyEst97]

Stark!!!!

[@PeterMaier-jo6zj]

was ist stark???

[@mnbvcxy508]

Beast🔥

[@MichaelMaier-r2w]

Ich sehe du hast die Apple Watch Ultra: wie ist es dir mit dem Akku während deines Laufes gegangen bzw. musstest du in den Pausen zwischenladen? Ich frage, weil ich dieses Jahr auch noch einen Backyard Ultra laufe und ebenfalls die Apple-Ultra trage (-: Danke für deine Antwort! LG

[@jakobkiender8756]

brutale Leistung. Bin heute Morgen von meinem erstem Mega Marsch Zurück gekommen. Leider war nach 45Kilometer Schluss.... Ich kann nur erahnen wie es dir danach gegangen sein muss.

[@PeterMaier-jo6zj]

na dann erahne mal weiter; und schön weiter trainieren, dass es das nächste mal für 46 Kilometer reicht.

[@mibnsharpals]

binn auch schon 120km marschiert , aber das ist hier doch eine andere klasse.

[@Kyello]

Ich habe irgendwie Angst, dass wenn ich sowas durchziehe, ich bleibende Schäden in den Knien, Hüfte o.Ä. davontrage :[ Davon mal ab, hätte ich schon bock darauf, so etwas mal auszuprobieren...

[@odisey95]

Stark

[@emoklopper83]

Wie heißt das Lied bei km65-70?

[@sagichnicht1713]

Glückwunsch 🎉 Wie war das mit Blasen? Ich habe bei meinem Marathon schon viele gehabt … Hast du ein paar Tipps und Tricks ?

[@alex_kukla]

danke dir also ich habe die richtigen Socken angehabt aber zusätzlich kannst du die Füße mit Babypuder preparieren

[@PeterMaier-jo6zj]

dann lass dir halt vorher einen Blasen...

[@sagichnicht1713]

In der Beschreibung ist leider kein Link oder ähnliches, welche Socken hast du ? :)

[@cagraff7804]

Nochmal für den Algorithmus

[@xSaWTv]

Mega! Kann mir einer sagen wie der mix von Run this town am Anfang heißt?

[@bye-drey]

Richtig starke Leistung 💪🏼

[@john-pq2ty]

starke leistung aber der satz sowas mach ich nicht nochmnal ganz gefählich weil am ende macht mann es zu 99 prozent nochmal bin vor paar monaten mein ersten marathon gelaufen danach dachte ich auch nie wieder aber habs nochmal gemacht 😂😂

[@dasprotein2365]

Sehr stark von dir! Finde es einfach gut dass du dir immer neue Herausforderungen suchst, weiter so.

[@donss7379]

100 km???mehr war nich drin!!??Top Leistung Top Mindset Top Athlet💯

[@arm9494]

wie viel jahre traniert man für sows um es zu schaffen??

[@cagraff7804]

Für den Algorithmus

[@mariandaniel1296]

Respekt vor der Leistung Alex 💪🏻

[@juliantauer]

Respekt für die Leistung und mega Video :)

Nice & well done! :) Ich laufe am 4.11. zum ersten Mal über 100 Kilometer. Ich bin schon sehr gespannt wie das wird ...

[@alex_kukla]

viel Erfolg :)

[@PeterMaier-jo6zj]

hast du schon mal einen Dauerlauf gemacht?

@@PeterMaier-jo6zj 80 & 90 Kilometer bzw. im Training 50 - 60 Kilometer

[@PeterMaier-jo6zj]

@ da hast du das Glück, dass du über viel Talent verfügst. So viel sind 90 Kilometer in der Woche nämlich nicht.

@@PeterMaier-jo6zj Nicht in der Woche sondern am Stück :)

[@mon-ky]

Sehr interessantes Video! Top

[@oggldoggl0947]

Wegen dir hab ich jetzt einen ironman im Kopf. Jetzt quäl ich mich bis zum Rennen

[@yvy_klaus]

Mega starke Leistung! Danke für den spannenden Bericht. Wie heisst das Event?

[@vine823]

Einfach krass , wenn dann noch leichter Schmerz etc. dazu kommt … da muss man echt nen krassen Willen haben

[@ninakri417]

Wow herzlichen Glückwunsch 😃 eine sau starke Leistung. Du kannst so stolz sein. Unfassbar

[@Foderan-Frost]

Hej, war für uns andere Teilnehmer ganz spannend, Dich und Dein Team zu verfolgen. In 12 Tagen geht's wieder los!

[@alex_kukla]

Danke dir, wir sind leider dieses Jahr nicht dabei da ich den PTO auf Ibiza diesen Monat noch mache. Falls du mitmachst wünsche ich dir viel Erfolg

[@Foderan-Frost]

@@alex_kukla Besten Dank! Mal schauen wies läuft . . .

[@MaxMüller-m1h]

Ich sehe das zum ersten Mal und verstehe es nicht ganz. Könntest du beim nächsten mal den Ablauf genauer erklären? Wie lang ist eine Runde? Wie viele Pausen darf man machen? Wie viel Zeit hat man insgesamt? Etc

[@alex_kukla]

Man hatte insgesamt ein strecke von 6,66KM die man innerhalb einer stunde laufen musste.. sobald man fertig war und die Stunde nicht vorbei war, konnte man die restliche zeit nutzen um sich zu erholen bis es auf die nächste Runde ging. Wenn man länger als eine stunde für die 6,66Km Gebraucht hat ist man somit ausgeschieden. Das ganze Event geht solange bis es nur noch einen Läufer gibt.

[@MaxMüller-m1h]

@@alex_kukla ok, danke

[@MrSharkShowtime]

8:10 bei 50 km+ erstmal entspannt ans Handy gehen 😂😂😂

[@mintfan3666]

Du bist hart und ein Mann! Meinen vollsten Respekt!

[@-paxo-7037]

[@Beroooo-hl6fz]

Wenn du beim nächsten mal viele Kalorien in geringer Menge zu dir nehmen willst, dann Versuch es mit baklava 😂😂😂

[@thomaspurstl4658]

Stark...💪💪💪💪🍻🍻🍻🍻🍻Tipp Kleins Bierli mitnehmen 🤣🤣

[@christianwellen2582]

1:46 war das Melatonin? 😂

[@alex_kukla]

Yes 😅

[@-paxo-7037]

gzt

[@marcelssackhaare]

Congratz Timo.

[@immernochjamie2512]

Warum hast du zwei Uhren an

[@sirsm0ke583]

geilne nummer! laufe muss es!

[@benfreshhd8350]

Deine Videos haben eine Mega Qualität!👍🏾

[@sammoody3028]

Wieviel schritte waren das? Gute leistung👍

[@nadelkunstrb]

Ca 100.000 Schritte. Reine Wettkampf-Schritte

[@maximilianhaidn5088]

In welcher Zeit bist du das gelaufen?

[@nadelkunstrb]

15 Stunden. Aber Achtung. Kein klassischer 100km Lauf. Google Mal: "Backyard Ultra Regeln"

[@jama111]

Wie atmest du während dem Laufen?

[@PeterMaier-jo6zj]

er hält die Luft an.

[@charlesdarwin6142]

Schon krass ja aber der Titel ist irreführend. Das ist kein Ultramarathon.

[@Ruben05-w8r]

Klar ist das ein ultramarathon

[@gerdmd]

Backyard ist Kopfsache. Der Körper war sicher speziell problematisch. Da muss dann schon einiges rein

[@mattheo7734]

Krass man. Bin letztens einen Marathon ohne jegliche Vorbereitung gelaufen. Davor war my PR 13 km. Dann waren es aufeinmal 42,195km. Ich bin mir sicher, man könnte auch 100 km ohne Vorbereitung schaffen💪🏻

[@alex_kukla]

Maximal ungesund 😅 Ich rate dir davon ab.. aber probiers mal

[@PeterMaier-jo6zj]

du hast Glück, dass du solch ein Talent hast. Als fauler Hund brauchst du darauf nicht stolz sein, du lebst nur von deinem Talent, ist also keine große Leistung, mit der du angeben musst. Viel beeindruckender ist es, wenn Leute es mit wenig Talent und hartem Training schaffen, solch lange Strecken zu laufen. Vor solchen Leuten habe ich Respekt, vor dir bestimmt nicht.

[@mattheo7734]

@@PeterMaier-jo6zj naja Marathons haben nichts mit Talent zu tun. Ich habe eine gute Fitness und mache 6 mal die Woche 3h Sport. Habe früher viel Basketball gespielt. Also ich hatte ein solides Fundament. Nachdem Marathon hatte ich 6 Blasen, 1 Nagel ist schwarz, der andere ist ab und komplett aufgerissenen Fußsohlen. Ob das Talent ist oder Durchhaltevermögen, kannst gerne du entscheiden! :)

[@Simplenotion]

@@mattheo7734 beides und außerdem wie erwähnt: maximal ungesund. Es gibt genug junge, an sich sportliche Menschen die Herzprobleme durch solche Experimente bekommen...

[@uraby7004]

Die Musik ist ja mal übels übertrieben und nervig :D

[@uraby7004]

Und viel zu laut