Meine LEARNINGS beim Schwimmen | So wurde ich besser beim Schwimmen

Ich bin zwar nicht der beste Schwimmer, konnte aber damit extrem viel verbessern ;)
Viele spaß beim schauen und wenn ihr noch Anregungen für andere habt, lasst die gerne in den Kommentaren

[@jakob3528]

Hab das Video heute vor dem Training geschaut und meine durchschnittspace direkt von 2:10 auf 2:00 verbessert, danke!

[@timoschneider6361]

Ich bin genau an dem Punkt, dass mir diese Tipps helfen. Top

[@salzburg87]

Bekomm das atmen beim Kraulen nicht hin, ertrinke jedes Mal halb 😂

[@bergkundler]

Suche dir eine Seite aus zum atmen und atme echt nach allen zwei Zügen.;) und direkt wieder unter Wasser ausatmen

[@bergkundler]

Vielleicht hilft dir das ja;)

[@salzburg87]

@@bergkundler Danke dir 💪🏻😊

[@kobe9691]

Mir hat es geholfen Übungen zur Rotation der Körperachse zu machen sowie den Beinschlag (2er) zu mäßigen. Auch das Zählen der Züge hat sich bei mir als hilfreich erwiesen.

[@kobe9691]

@@bergkundlerDas finde ich für den Anfang auch super, würde aber darauf achten, nicht zu lange bei dem Stand zu bleiben, da es auf den Nacken belastend wirken kann.

[@leonard3894]

Super cooles und hilfreiches Video!

[@Sonshiou-f3p]

Mega cool gemachtes Video mit guten Tipps. Direkt mal abonniert

[@tobiaseck2724]

Sehr hilfreiche Tipps. Kraulen ist wirklich anspruchsvoll 🏊

[@andypete7286]

sehr schönes Video.:=)

[@Robin_Sport]

Super Video! Welche Schwimmshorts trägst du? Liebe Grüße :)

[@mussloss4469]

Top Sache 👍🏼

[@jonathanzawadke2214]

Sehr gutes Video

[@smilo2161]

Aber sehr hilfreiches Video💪🏾

[@dsd6538]

Hab letztens n Olympiaschwimmtrainer im Interview gesehen, der hat bzgl Atmung 2er oder 4er empfohlen, 3er hat der nicht mal erwähnt. Das hat mich beruhigt 😄 Frage: welche Neo Shorts is das?

[@nicolaifrank7336]

Roka Men’s Sim Pro 3

[@m2omusic1]

Top Video! Atmest du den ganzen Sauerstoff unter Wasser aus?

[@benbeckmann3554]

Logisch, in der Gleitphase ausatmen und in der Zugphase einatmen. Zum Einatmen nicht sehr aufdrehen. Nur soviel wie nötig.

[@alexuses1]

Welche Brille nutzt du?

[@99cya]

Für die die es mit dem atmen nicht so haben. Versucht mal beim ausatmen unter wasser gut hörbar zu hummen. Wie son mönchgebet. Mich beruhigt das jeweils.

[@talhacaglayan8843]

Moin Alex, kannst du diesbezüglich einen guten Trainer empfehlen?

[@alex_kukla]

Kommt immer drauf an wo du herkommst :)

[@talhacaglayan8843]

@@alex_kukla ​​⁠ Ja, sry. Das hätte ich natürlich erwähnen sollen :) Aus Hannover 😅 Sonst wäre es für dich glaube ich auch etwas schwer zu beantworten!

[@philkettler2680]

🔥👍🏼

[@cagraff7804]

Für den Algorithmus