¡MEJORA TU ARABESQUE! | Rutina para Piernas, Glúteos y Espalda | PREPARACIÓN FÍSICA PARA BAILARINES

[@anemijsan6223]

Hooola Melissa! gracias por esta rutina. Voy a ponerla en practica. Muchos saludos

[@Melissa.Martinez]

¡Yay! Espero te ayude mucho 💕 ¡Saludos! 🤗

[@flaviafale2222]

💜💜💜💜💜

[@fernandajimenezgarcia9189]

Hola hola me encanto el ejercicio cada cuanto es bueno hacerlo

[@Melissa.Martinez]

¡Me da gusto que te haya gustado Fernanda! 😊 Yo te recomendaría que descansaras al menos 1 día entre sesiones para que le des oportunidad a tus músculos de recuperarse 😉

[@richardfarfan5124]

Puedes hacer otro video para mejorar el attiquiut perdón si no lo escribo bien para que me entiendas mejor es como arabesque pero con la pierna doblada por favor un video sin sin usar ligas y que nos expliques cómo tener la correcta posición de la espalda y piernas y qué tan abierta la pierna por favor lo agradecería un montón espero tu respuesta bendiciones

[@richardfarfan5124]

Y otra pregunta por favor puedes hacer un video para hacer piruetas en on deors con zapatillas puntas de ballet hacierdolo como enforma de circulo y tambien como parar tempura si todavía no tienes mucha punta sea en el cuadrado en la punta y un poquito más allá porque yo no tengo mucha punta y necesito pararme viene la punta puedes dar unos consejos también por favor de cómo desmoldar tus puntas correctamente y que no se te dañen muy rápido por favor te lo agradecería muchísimo Que tengas un excelente día y bendiciones