Mejora tu velocidad para baloncesto, ejercicios de pliometría.

Entrenamiento de preparación física para el baloncesto con el que mejorarás tu velocidad y rapidez en las entradas, penetraciones y movimientos de ataque a canasta.
Aumentarás la potencia de tus músculos y explosividad de los tendones, mejorando la aceleración para el baloncesto y disminuyendo el riesgo de lesión.
Son ejercicios con material muy accesible que hay en cualquier pista o cancha de baloncesto. Añade estos ejercicios a tu rutina para aumentar y mejorar tu velocidad para el baloncesto.
Track: Tobu - Turn It Up [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • Tobu - Turn It Up | Tr...
Free Download / Stream: ncs.io/Tobu_Tur...

[@bonscott5825]

Sr. Gracia siempre innovando para mejor, gracias por los videos, uno aprende bastante !!

[@YamilethGarrido-rs7jl]

Espectacular los ejercicios mecaen muy bien la información para aprender tengo unas escuelita saludos desde Venezuela

[@rauljenks9408]

Muchas gracias por tus aportes, SALUDOS DESDE ARGENTINA

[@sergioperezbrizuela1375]

Muchas gracias, maestro. Un abrazo desde México

[@CyberZonaUno]

muy buenos ejercicios coach, gracias...

[@YamilethGarrido-rs7jl]

Muy bien hermano soy nuevo dando práctica de baloncesto tengo una escuela y quiero aprender

[@laweamala1609]

Me vendra muy bien gracias y un saludo desde mexico

[@eliassantiago6232]

Buena, México al pendiente!

[@mastergame269]

Me vendrá genial!!!

[@alexcincoa1070]

muy buen video miy práctico. saludos de sinaloa.México

[@joseernestonunezsuarez4644]

Gracias muy bueno el video

[@veronicaaguilera9428]

señor que me recomienda yo practico basquet tengo 13 años y quiero aumentar salto y velocidad porfa

[@marioalfredoruiz1289]

Deja de masturbarte, hermosa.

[@foton5108]

Cuanto se hace de cada uno?

[@holamegustathegazette737]

Hugo: holaa👉👈✨💕

[@RolandoUmana-nw3ry]

Oooo mevebgooooo

[@El-criticador2637]

Azúcaaaarxxxxxxxxxx