Concluído com sucesso ✅ Bíceps, tríceps e ombros Finalizando com esse 💪🏻✅❤️ Vc é top 💐
@YuriSilva-oh2df4 сағат бұрын
💕🍃querida pessoa que está lendo essa mensagem. que nunca falte o alimento em sua casa & que DEUS abençoe grandemente você & família hoje amanhã & sempre.❤🍃
@Lilicasilva820232 минут бұрын
Eu creio 🙏
@ValdeliceSilva-to5jl2 сағат бұрын
Que Deus continue a te abençoar menina Carol ❤
@esteritaliano73612 сағат бұрын
Que treinador!!! Fiz depois de um cardio hj! Então...#tápago!!!! 👌🏽👍🏽
@rosafernandes98682 сағат бұрын
Ótima terça abençoada minha personal arrasadora
@MariaFarahnassif19 минут бұрын
Achei esse projeto perfeito. Gostaria q pudesse ser estendido por mais um mês, ou seja , que tivesse mais treinos com três tabata. Quanto mais variedade melhor. O projeto é eficiente e gostoso de fazer. Parabéns Carol, seus projetos são ótimos. Que Deus a abençoe pelo seu trabalho e dedicaçao
@Jennifer.machadoСағат бұрын
Treino concluído com sucesso!!🎉sentindo no corpo TD.. misericórdia..MT bom..agora repetir vai ser outro desafio..hahaha😂 obrigada Carol
@anaclaro344 сағат бұрын
Bom dia Carol amei o treino, mas os dois últimos exercícios são mais difíceis pra mim. Te adoro vc é uma inspiração pra todos nós 💪🏼💪🏼🔥🔥
@canalaprendoatocarviolao58474 сағат бұрын
bom dia acordei agora 😴
@jaqueeulalio13104 сағат бұрын
Treino realizado com sucesso 🎉 Bom dia ❤️
@GuedesLala4 сағат бұрын
Carol ao vivooooo ❤❤❤❤
@ilzasales76093 сағат бұрын
Tou amando suas aulas descobrir vc a 4 dias hj
@danielyaguiar45594 сағат бұрын
Carol lindonaaa amando esses treinos como sempre vc arrasa 👏 👏 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏋♀️🏋♀️🏋♀️
@LeniRocha-d1b4 сағат бұрын
Bom diaaa 🌻 simbora
@MariaVilma-bm5ms4 сағат бұрын
Bom dia pra todos nós amém 😘
@cassianerinaldi31123 сағат бұрын
Bom dia Carol vamos treinar 💪
@daianapaiva149520 минут бұрын
A carol explica em uma live que para ter o resultado o ideal é fazer das lives tbm!!
@lizsouza923 сағат бұрын
Bom dia, galera!! Gente, que treino punk foi esse!! Foi bem desafiador pra mim, mas consegui chegar até o final. Terminei o treino com o coração na boca!! Gratidão, Carol!! 💪🏼💪🏼❤️
@alienedias50524 сағат бұрын
Bom dia gosto muito de seus treinos.
@rosemarymelo76673 сағат бұрын
Bom dia Carol! Treino concluído. ❤ 🔥
@rosangelatudda781135 минут бұрын
Bom dia maravilhosa, esse projeto está maravilhoso. Amooooo tus, não me abandona hein ❤
@lucilenesantos52915 сағат бұрын
Amo vc e seus treinos.Vc é top!
@juliasamizava61744 сағат бұрын
Uhuuuuullll,iniciar o dia com energia lá no céu❤❤❤❤❤💪💪💪👏👏👏
@dannysilva60274 сағат бұрын
Bom diia❤ bora pra mais um🚀💪
@MarcelaMilana3 сағат бұрын
Bom dia e bora pra mais um treino
@JanainaAparecidaCunhaferreira4 сағат бұрын
Bom dia! Amo esse tipo de treino
@josefainacio66243 сағат бұрын
Só baixo impacto eu fazer ❤👍👌👏🏼👏🏼👏🏼
@marlipondianpinheiro56164 сағат бұрын
Poxa....cheguei. agora. Tenho q esperar acabar e pegar a gravação
@sueliapereira4964Сағат бұрын
Eu to fazendo sim faço todos os dia
@EdileneMachado2663 сағат бұрын
Bora bora guerreira 💪
@edileusa19313 сағат бұрын
Ótimo Carol
@RealcedaBeleza3Сағат бұрын
AMOOOOO ❤ Bora lá
@mariaconceicaovitalinadeje6984 сағат бұрын
Bom dia hoje eu vou fazer mas tarde tenho que sair na verdade já tô na rua trabalhando mas despois que chegar com certeza tô dentro Obrigada Carol
@Graciilene2 сағат бұрын
Uhul amei 🎉
@lucimarrosaalves37392 минут бұрын
Oi Carol. Que canseira viu 😂 Mais um treino feito!!! Tá pago 💪🔥🤜🔝
@marluciafrancisca7993Сағат бұрын
Obrigada. ❤❤
@mariaraislanegonzaga-un5sy43 минут бұрын
A tarde eu vou fazer🤞🥰
@daianealves96334 сағат бұрын
Bom dia Carol me manda um bjo sou de santa Maria rio grande do sul ❤
@joselisantos90075 сағат бұрын
Bom dia Carol
@sueliapereira49644 сағат бұрын
Ja aqui
@JulianahAnjos-v3w3 сағат бұрын
Bons diaaas ❤
@jeruzafreitas45964 сағат бұрын
Bom dia 😊😊😊
@RaquelSilva-cn8rv2 сағат бұрын
Treino feito
@jessicamachado1294 сағат бұрын
Estou mortaaaaa mais adorei
@damianamedeiros3599Сағат бұрын
Show 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@ariadnesantinibailaorussi41283 сағат бұрын
Hj foi de arregaçar 😅😅❤❤❤
@daianapaiva149522 минут бұрын
Meninas esses treinos tem que ser intercalados com as lives, se vc pode faça essse treino pela manhã e a live a noite, caso vc não possa assim como eu , faça esses treinos seg, terça e quinta e os da live quarta, sexta e sábado.
@andre113043 сағат бұрын
Showw!!!
@rosanaoliveira985 сағат бұрын
Bom dia esse exercício é para todos às idades?
@tatisilva98664 сағат бұрын
Cheguei agora
@janileduarte2582Сағат бұрын
Morri 11❤
@elenaseriano76194 сағат бұрын
❤❤❤❤
@elianaap.50904 сағат бұрын
Bom dia gata 😻 tamos juntos 😅 😘😘
@RaquelOliveira-bl1vsСағат бұрын
+1 💪🏾
@superbananudo89934 сағат бұрын
Não posso correr porque, depois fico com muita dor na panturrilha.
@alinebezerra1225 сағат бұрын
Bom dia
@genildabarboza20014 сағат бұрын
Bom dia tá pago ✅🥵
@DanielPereira-nn3xy4 сағат бұрын
Serve pra homens e mulheres?
@canalaprendoatocarviolao58474 сағат бұрын
sim
@VendasonlineRM4 сағат бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@anacintra22942 сағат бұрын
Morta com farofa! 🥵🥵🥵
@davidrodriguesdoprado7123 сағат бұрын
Não quero ser DEMÔNIO a minha VÓ não tem ESTUDO e o DEMÔNIO se APROVEITOU disso eu te amo LINDA,GATA
@davidrodriguesdoprado7123 сағат бұрын
Quero ser anjo mais não quero ser DEFORMADO todo mundo SABE DISTO