Botoks Etkili Yüz Egzersizleri ile Kaş Kaldırma | Göz Altı Torbası | Kaz Ayakları Yok Etme

[@Spmzseyma]

Bu hareketleri bir yıla yakındır haftada bir yaptım hiçbir faydasını görmedim.O kadar canım sıkıldı ki anlatamam bazen 2hafta düzenli yaptım yine olmadı.En son yanlış mı yapıyorum diye Melis hanıma video attım.Devam edin dedi çok güzel dedi.Ben de taktik değiştirdim.Günde yarım saat göz çevresi çalıştım.Sonuca kimse inanmadı.3 günde kırışıklık kalmadı.Sadece 3 gün çalıştım o kadar mutluyum ki.Artık botoks için İstanbul’a gitmeyi falan düşünüyordum.Ve en etkili yüz yogası kesinlikle Melis koçal.izlemediim yüz yogasıcısı kalmadı. Siz de beni gibi şikayetçiyseniz çalışma süresini uzatın.

[@MelisKocal]

Çok sevindim ☺️🙏🏻 son 7 ve 4 dakikalık eş zamanlı videolarım daha verimli olacaktır onları da ekleyebilirsiniz💙

[@Spmzseyma]

@@ecmelecmel4085 evet

[@Spmzseyma]

@@ecmelecmel4085 bana iyi geldi diğer şekilde işe yaramıyordu sanki

[@Spmzseyma]

@@ecmelecmel4085 yapmayı biraz bıraktım 3-5 dk yapıyorum ama pek etkisi olmuyor onunda

[@aycasinem6385]

@@Spmzseyma bıraktıktan sonra kırışıklıklar tekrsr belirginleşti mi acaba

[@turkirkcisi2201]

51 yaşımdayım, bu egzersizleri yıllardır,,hiç bir yerde görmeden,,mantıken düşünüp yapiyorum. Ne kadar isabetli yapmışım. Yuzumde yok diyecek kadar az kırışığım kaldi.Gercekten,çok faydalı haraketler..

[@MelisKocal]

Çok sevindim, harikasınız 👍😊

[@turkirkcisi2201]

@@MelisKocal 🥰🌹🌹🌹

[@fazilecicek5071]

İşe yarıyor.1 ay sabredin, 1 aydan sonra artık kaslarınızı da hissediyorsunuz.Yanak hareketleriyle beraber yaptım . Yüzüm dolgunlaştı ve yukarı kalktı resmen.Yanaklarım daha belirgin oldu.Teşekkürler

[@gulnazalpfidan2898]

Hangi yanak hareketini yaptınız

[@miray5282]

Merhaba hareketleri yaparken cildimizi çok çekip çok gerdirmemiz mi gerekiyor orta seviyede mi

[@esraekici2709]

Kadın aşırı güzelmiş maşallah. İzledikçe yüz yogasının etkili olduğuna daha çok ikna oluyorum.

[@nilufer2826]

4:18 5:07 8:20 11:56

[@zehranur6272]

Çok sağolun

[@MelisKocal]

😍💜

[@zemakerimzade3365]

Sen mükemmelsin😍

[@depresiffunda2803]

@@MelisKocal peki bu egzersizler 39 yaş için geç olmamışmıdır? 😕

[@MelisKocal]

@@depresiffunda2803 asla, spor için geç kalmak diye bir şey yoktur😊

[@haticegonul4331]

ben sık sık video beğenisi yapan, abone olan bi insan değilim. bu konuda cimriyim. ama sizin gibi işini aşkla yapan, insanlara öğretmek için heyecanla tüm ayrıntıları anlatma çabası içinde olan, takipçilerden gelen sorulara vakit ayırıp cevaplar yazan youtuberların emeklerine saygıdan "helal olsun" deyip basıyorum like . artık bizlerin bilinçli sosyal medya kullanıcısı olması lazım. önüne geleni beğenmekten abuk sabuk insanlar türedi ve bunun suçlusu o saçma sapan insanlar değil biziz. lütfen bilgiye, emeğe ve kaliteye hakkını verelim. çok takipçili bikaç kanalın altındaki yorumlara baktım belki benim sorumun cevabı vardır boşuna tekrar etmeyeyim diye, hesap sahibi kimseyi kaale almamış. onun iyiliği için yapıcı bir eleştiri yaptım anında cevap yazdı. size bir kere soru sordum ve cevabını aldım. iki yada üç videonuzu izledim abone oldum. sonuna kadar hakediyorsunuz teşekkürler ediyorum.

[@MelisKocal]

Çok teşekkür ederim ve abone olmanıza çok memnun oldum☺️ ben de aynı şekilde yaklaşıyorum. Minimum 3 videosunu izleyip beşendiysem muhakkak abone oluyorum :)

[@Ayseececen]

Günlük rutinler için 5-6 dakikalık sadece hareketleri yaptığınız videolarda çekseniz videoyu açıp birebir yapabileceğimiz

[@leylakocabas2250]

10 gündür yapıyorum gerçekten inanilmaz muhteşemsiniz

[@Walkwithmme]

Etkisini gerçekten gördünüz mü

[@leylakocabas2250]

@@Walkwithmme evet etkisini gördüm ben her gun yarım saat yapiyorum sizde duzenli yaparsanin gerçekten etkisini görürsünüz

[@Walkwithmme]

@@leylakocabas2250 ne gibi değişimler yaşadınız mesela

[@leylakocabas2250]

@@Walkwithmme ben göz çevrem icin yapiyorum kirisiklar icin gayet memnunum

[@miray5282]

Merhaba bu hareketleri yaparken göz altınızdaki bazı çizgileri belirginleştirdi mi

[@merveeratik6453]

Facerobics kanalındaki Peta Hanım çoğu videosunun yüzde yetmiş beşini konuşarak geçiriyor, son beş dakikasını egzersize ayırıyor. Bir tane izleyicisi çok konuşuyorsun hadi egzersize geç gibisinden yorum yazmıyor. Neden çünkü paylaşılan bilgilere saygıları var. Azıcık insan olun lütfen. Buraya öyle bir yorum yazacağınıza ileri sarın sizin için daha zahmetsiz olur.

[@MelisKocal]

🙏👏🤗

[@muhammeddemir9554]

Benim albüm da mimik çizgileri çok belirgin neyapmamami önerileriniz

[@perihanoluoglu4896]

40 yaş üzeri kişi yapabilir mi faydası olurmu kaç defa yapmak gerekiyor

[@teranekaraman407]

❤

[@ggdgghtth2585]

Yari yor,yariyor bende uzun zamandir yapiyorum yuzumde kaslar oluşdu 42 yaşimdayim genc gosteriyorum .super._☆☆☆☆☆

[@sebuless1025]

Çooooook teşekkür ederimmm😍 ilk kez bu kadar etkili bir yüz yogası videosuna denk geldim. Mucizevi bir şekilde ilk anda bile etki ediyor . Sizin cildiniz ve alınınız, kaz ayaklarınız harika . Botoktan bile güzel duruyor🍀🍀🍀💕 herkese öneriyorum ☀️

[@MelisKocal]

Çoook teşekkür ederim sizin de etki almanıxa çoook sevimdim çok mutlu oldum kesinlikle botoksa gerek yok yaşasın bedava hayat boyu botoks 😍😍

[@sebuless1025]

Sadece sabah 15 dk uygulAdım açıkçası daha önce de yüz yogası yaptığım için öylesine yaptım. Sonucuna inanamadım😍😱 tüm gün kendimi zorlamama rağmen nasıl oldu da hiç kırışıklık olmadı şoktayım. Hem çok kırışık bir alnım var 31 yaşımdayım ve daha önce botoks uygulaması yaptım bikaç kez. Tüm bunlara rağmen bende bu kadar hızlı yanıt verdi. Teşekkürler 🙏🏼 herkese öneriyorum

[@MelisKocal]

@@sebuless1025 yaaa ciddi misin acayip sevindim hemen etki etmesi inanılmaz yalnız o zaman düşünemiyorum bunu sürekli yapsan 😍 eee o zaman diğer hareketleri bekle müthiş harekerler geliyor çok motive oldum çok teşekkür ederim güzel enerjin ve yorumun için 😍😍

[@yildizkiz.]

Çok faydalı, çok doğal ve çok gerçek! Teşekkürler Melis! Bizler için bu kadar uğraştığın için.

[@MelisKocal]

Yıldızcım teşekkür ederim 😍😍💜

[@ulkertunc8665]

Yaklaşık üç haftadır yapıyorum değişikliğe inanamadım gerçekten harika bir şey Allah razı olsun kardeşim 🌹🌹🌹🌹🌹👌💕💕

[@MelisKocal]

Harikaa çok sevindim 😍💕

[@huseyingedik9944]

h

[@huseyingedik9944]

Benim tatlı yalanım 13 bölüm izle dizi izle

[@dna013]

Ne gibi değişiklikler oldu acaba

[@mavihayat9059]

Şu an nasıl

[@lalegonuldas6352]

DOĞRU SÖYLÜYORSUNUZ ÇÜNKİ BEN CARDİO VASKÜLER İ.T.Ü DEN MEZUN BİR SPORCUYUM HEMDE BODYBULLDİNCİYİM AĞIRLIKÇI YANİ BOYNUMA KADAR ULAŞIYORUM AMA YÜZÜME KAŞIK EĞİTİMİ VERİYORUM YİNE AĞIRLIK LA OLDUĞUNDAN.. AMA SİZE İNANDIM BU EĞİTİMİDE VERİCEM YÜZÜME.. TEŞEKKÜRLER..

[@mehtapcaglan7917]

İzlediğim Şu anda azda olsa denedim ve gerçekten yüzümde yanma hissettim. Çok teşekkür ediyorum 🤲çok güzel anlatıyorsunuz

[@MelisKocal]

😃😍

[@MelisKocal]

@@hayalgozlum5023 kaslar birbirine bağlı azcık oynayabilir sorum olmaz

[@Mucizemm15]

Bu cilt güzelliği sadece egzersizlerin eseri mi yoksa öncesinde de mi böyleydiniz işe yarar kullandığınız ürünler nelerdir

[@aylaatci1360]

İlk egzersizimden sonra yüz kaslarımı hissetmeye başladım. Çok tatlısınız. Yolunuz açık olsun İnşallah 🤗

[@asiii188]

Peki bu hareketleri yapınca boynumuza da kırışıklar oluşuyor nasıl yapabiliriz bunu Peki nasıl yardımcı olursunuz boynumuza kırışıklık olmaması için ne yapabiliriz Peki bu hareketleri yapınca

[@kubrasigirtmac7541]

27 yaşımdan beri yapıyorum dediniz yapmadan önce de bu kadar güzel ve işil işilmiydi 🥰

[@theayse7417]

O ışıl ışıl makyajdan başka bir şey değil.bir şey anlatacak lastik gibi sündürmüs.Anlatmista anlatmis

[@qurbanlituran]

sizi yeni kesf etdim. 28yasindayim fakat 20li yas gibi duruyorum. hic bir yerimde kirisiklik yok fakat goz cevremin son zamanlar kiriştigini gordum. krem aldim faydasi deyil zarari oldu daha da kirişti. sizin vidonuza denk geldim basliyip yapicam sonucunu buraya yazicam❤ sevgiler

[@ggunes-gp7we]

Muhteşem bir cildiniz var hemen başlıyorum bende takipteyim artık 🙏👏❤️❤️

[@sibelkombe5515]

nasıl işe yaramıyor. ben ıkı gun yapıp bırakıyorum. bir hafta sonra tekrar yapınca cıldım parlıyo. çok tatlısınız . cok da guzel anlatıyosunuz. hep sizin videolarınıza bakarak yapıyorum.

[@MelisKocal]

😍🙏🏻

[@savasciruh]

Sizin yüz hatlarınız da gayet kusursuz duruyor işe yarıyor demek ki

[@zihniberrak1754]

Bence botoks yok. Olsaydi kaşlarını kaldıramazdı

[@VGAvataRGV]

Durağındaki makyajı gormuyonuzmu , kırışık gozukmez tabi

[@iammert_915]

Çok güzel anlatmışsınız ama bu hareketleri makyajsız yapsaydınız daha faydalı olabilirmiş...

[@irem-t6j]

LPALWPSÖOMCKFMF

[@birsendkc9871]

Ben 19 senedir yüz jimnastiği yapıyorum ve düzenli yürüyüş yapıyorum ve gerçekten çok işe yaradı şöyle bir örnek vereyim kızım liseye gidiyor okuluna gittiğimde öğretmenler bile çok şaşırdı genç gözüktüğüm için arkadaşları aynı şekilde herkese tavsiye ederim gerçekten

[@yenihesap4851]

brsn eymnkvsr ne gibi değişiklikler oldu

[@ozalyurtseven6648]

Nasil oluyor bizede sylyn ne olr

[@iammert_915]

Siz de bu şekilde mi yapıyorsunuz?

[@efekan3959]

Cok konuson

[@efekan3959]

Amo hareketle anlattttttt

[@betulgur6504]

Merhabalar Melis Hnm.paylastiginiz videolari ilgiyle izliyorum cok tesekkurler 🙏🌼emeginize saglik.ozellikle kaş arasindaki olusan cizgileri duzeltmek istiyorum fakat anlamadigim sey su ki o cizgiler zaten kaslarimizi catarak olusuyor.kaslari catarak dahada belirginlesmezmi?tam tersi bi hareket yapmak gerekmezmi?ayni hareketi yaparak nasil duzeliyor.Birde bu hareketleri iki gundur yapiyorum alnimda basimda bi agri olusmaya basladi hareketi yapmadigim zamanlardada.bu normalmi ne zaman gecer?

[@MelisKocal]

Kasları büyütüp güçlendirdiğimiz için çatsanız da çatılmıyor bir süre sonra. İzole etmeden yapmayın. Sevgiler

[@gururkatrin]

Zamanla alisliliyor hareketlere teşekkürler Melis hanım.

[@denizdekiceset2736]

Nasılsın şuan

[@Emelibu]

Girişleri çok uzun tutuyorsunuz lutfen hemen hareketlere gecin hareketler esnasinda bunları söyleyin

[@MelisKocal]

Son videolarımı izleyin o halde

[@ramizhesenli9671]

selam çox güzel anlatmışsınız çox təşəkkürlər kaşların ortasında olan kırışları nasıl yapa bilirsiz şimdiden təşəkkürlər

[@merveakburugenc]

Başkalarından da izledim ama senin yogadan bağımsız güçlendirme tekniğin daha cok hoşuma gitti teşekkürler

[@MelisKocal]

Teşekkür ederim 🙏😊

[@gunelaslan7804]

@@MelisKocal Melis hanım,bunu akşamlar yapsak olurmu? İşe gitdiyimiz için sabahlar vakit olmuyor

[@nrbrmm5580]

20 yaşındayım benden daha genç görünüyorsunuz

[@iremgunes8566]

Kac yasinda ki

[@senaybr2697]

@@iremgunes8566 32

[@fikriyesahingoz6283]

Teşekkürler canım benim çok faydalı mantıklı bir haftadır yapıyorum etkisini gördüm

[@meryemsahin2221]

Maşallah cildiniz çok güzel demek ki ise yarıyor 😊

[@melekbasoz3186]

Çok tatlı anlattınız, Çokta güzel bir enerjiniz var. Hemen yapmaya başlıycam.

[@lalegonuldas6352]

ALNIM DONDU YUKARDA KALDI İLK YAPTIM SİZLE TEŞEKKÜRLER... GÖZ ÇEVREMDE DONDU HÂRİKAAAAAAASINIZ..⚘❤💃🙏👍💪

[@Reggaerenk]

Ay muhakkak ki bi giriş açıklama kısmı olacak ama bunu kısa tutup egzersizi birlikte yapmalıydık kesik kesik çok sıkıcı ve zaman kaybı oldu yogadayoga gibi düzenleseiz çok işime yarayacaktı :(

[@MelisKocal]

Son videolarıma bakabilirsiniz.

[@Reggaerenk]

@@MelisKocal bakayım 🥰

[@kadirboran8660]

Ben Gizem bu arada ilk yaptigimda bile kaslarimi hissettim..umarim unutmadan devam ederim

[@fairydust1985]

yaptın mıı

[@kadirboran8660]

@@fairydust1985 yaptım..ama hayat şartlarından dolayı biraz boşladım kendimi yoksa kesinlikle çok işe yarıyor.gergin ve parlak bir cildiniz oluyor.

[@hatyjaishan7115]

Yüz egzersizlerini bırakdınızda daha çok sarkma oluyor diye duydum doğrumu

[@ayseoztas4644]

Vallahi bana ilk yapışımda çok iyi geldi teşekkür ederim.♥♥

[@denizdekiceset2736]

Şuan nasıl

[@sevval9335]

Ben 20 yaşındayım cildim zayıf olduğum için çok boş böyle sizinki gibi gergin durmuyor. Bu yaşta yapmamın bir zararı olur mu

[@mustafacakr1353]

Çok guzel anlatiyorsunuz teşekkürler yalnız çok uzatiyorsunuz lütfen daha kısa kısa anlatın

[@MelisKocal]

Kısa olan videolarıma göz atın 🤗

[@feridemetin5393]

Biraz Sabri oyran cnm

[@feridemetin5393]

Biza iyica anlatmaya calisyor

[@hakkdik9146]

@@MelisKocal abla harika görünüyorsun öncelikle abla 29 yaşındayım özellikle alın çizgilerim bununla kesin gidermi

[@MelisKocal]

@@hakkdik9146 teşekkür ederim kuzum evet kesinlikle kırışıklık açma ve oluşmaması için bu hareket 😊

[@Emilie_J]

33 yaşından önce zaten çizgi oluşmuyor ki, sizde işe yaradığını nasıl anlayacağız?

[@MelisKocal]

Oluşuyor maalesef, ben 20li yaşlardaki gençlerde görüyorum çokça ve çok da doğal bir şey bu. Ayrıca benim de gençken özellikle alnımda vardı. İşe yarayıp yaramadığını kendiniz yapmaya başlayın ve gözlemleyin. Ayrıca birkaç öncesi sonrası fotoğraflarım da var, instagram hesabımdan bakabilirsiniz.

[@vuslatkbln3030]

Merhaba siz zaten çok gençsiniz kırışığınız olmaz. İşe yaradığını nasıl anlıyorsunuz.

[@magdalenaandrei663]

Lina Gülce kuru ciltliysen 19 yaşında bile kırışıklıkığın olur

[@kubradgn8541]

Makyajınızı çokbeğendim cildinize ne tür bakımlar ve hangi makyaj malzemelerini kullanıyorsunuz acaba?

[@uguracar6275]

melis hanım cok haklım düzenli yaptım erkek oldugum halde elmacık kemiklerim şişti

[@utopiatik]

Melis hanım merhaba, kardeşim yüz felci geçirdiği için yüzünün bir tarafı daha farklı mesela gözünün bir tanesi tam kapanmıyor hangi yüz hareketleri iyi olur

[@aynurozturk1278]

Samimiyetiniz ve anlatımınız çok güzel. Çalışmaya ara verdiğimiz bu günlerde araştırmaya başladım bu konuyu. Teşekkürler 💖🙏😘

[@butunselsifamerkezihizir3447]

Çok severek ve inanarak izleyip yapıyorum.

[@HiZeynepp]

çok güzel ayrıntılı anlatmışsınız bütün ince teknikleri söylemişsiniz ♥️♥️♥️♥️

[@elif8080]

Uzattğnızı düsnenler icn sunu soyliyeyim öncelikle tesekkur ederim detayli anltmnz icnben peta nın facerobic kanalini takip ediyorum inglzce oldğu icin çogunu anlamiyorum,detaylari bilmek önemli aslinda,mesela yapilmamasi gerkenler, hangi kasa odaklanilmali gibi.kanalinizi sizi çok beğendim takipteyim.Benim sol nasobial ve sol kaş kökümde geciremedgm bir spazmim var yüzümün solu ve saği oldukça farkli,boyun fıtgmla ilgili oldgnu düsünüyorum yinede egzersizlerinizi yapmalimiyim yaptkça eşitlenirmi yoksa tek taraf mı çalışmalıyim ha birde fahriye evcenin de bu tür egzersizler yaptigi kanâtindeyim siz bakınca anlayabiliyor musunuz merak ederim yıllardır.şmdiden tesekkür🙏

[@betulkaratas9246]

32 yaşında olduğunu duyunca çok şaşırdım vay bee 26 falan derdim

[@MelisKocal]

33 bitti 🤓 🙏😍

[@ShaxrizodaNorkulova]

Merhabalar Melis hanım göz çevrimde hafif hafif kırışıklar var sadece o yoğan göz çevremi çalışsam etkisi olurmu kırışıklar gidermeye yardımci olur mu çok rahatsız oluyorum her gün görünce iki kere 20 dk yapıyorum azalmış gibi

[@ozelozel3154]

Nasıl ki spor hocası sporu yapar ve Bizlerde tekrar ederek Devam ediyorsak Konuşarak değil de Mesela 60 kere yapıyorum dediniz Siz oradan yaparken biz de sizinle birlikte Yaparsak ancak başarılı olur Tabiki bize yararlı olmak İstiyorsaniz

[@MelisKocal]

Aynu anda yapacağımız full rutin halinde çekicem 🤗

[@zehranadeh2930]

@@MelisKocal gerçekten böyle bilgilendirici video yanında öylesi de olursa fena izlenir😍

[@gonulceyorumluyorum3608]

Merhaba hareketleri deniyceğim,size birşey sorucam mahsuru yoksa rujunuz markası ve nosu nedir teşekür ederim..

[@MelisKocal]

Maybelline super stay matt likit rujlarından pioneer rengi olması lazım

[@semazenArt]

Çok samimi ve motive edici anlatiyorsunuz

[@tarihcikizz]

Abla lütfen cevap ver yapmayı bırakırsak cildimiz sarkmaz mi 🙏🙏

[@MelisKocal]

Hayır sarkmanın egzersizlerle bir ilgilisi yok yer çekimi ile ilgisi var.

[@fn5758]

Alnımı oynatırken burun deliklerim oynuyor, engel olamıyorum :) Omuz ve sırtın üst kısmını da çalıştırıyor. Güzel içerik. Emeğinize sağlık.

[@MelisKocal]

Evet başlarda çok normal bütün kaslar bağlı birbirine ama zamanla konsantre olup tek kasa odaklanabileceksiniz🤗👌

[@fn5758]

@@MelisKocal Motivasyon ve özveriniz için teşekkürler. Kanalınız için size başarılar dilerim :)

[@deryayigit4082]

Evet benimde😃

[@aysenalakbarova6691]

Merhaba . Izliyorum abunenoldum . Cok beyndim .butun gösterdiyinz hareketleri yapiyorum . Size bir sorum olacak ,acab yuz felci gecirmiş biri icinde faydasi olurmu . Yuz smitriyi bozukken düzeltyor dedinz. Inaslh banada faydasi olur .

[@MelisKocal]

Evet yüz felci geçiren iki takipçim düzeldiğini ve doktorlarının şaşırdığını söyledi, bir de fizyoterapist arkadaşım ile yüx felci için ayrıca kombinlicem yüz egzersizlerimi😊

[@sebnemacelya]

Tüm yüz için bir egzersiz rutini yükleyecek misiniz acaba? Özellikle göz kapağı güçlendirmek için sizden gelecek egzersizleri merakla bekliyorum. 😍

[@MelisKocal]

Eveet 2-3 hareket göstericem sonra komple rutin halinde çekicem. Sonra bu hareketleri daha kısa video halinde tek tek detaylı çekicem 🤗

[@fnb.studio]

@@MelisKocal Bunlar eklendi mi acaba? 🙂 Bulamadim ben 🙈

[@MelisKocal]

@@fnb.studio evet oynatma listesinde varlar 😊

[@azizdogan5311]

Melis hocam. Bu Egzersizleri 3 hafta uyguladım. Çok iyi etkisini gördüm. Size çok teşekkür ederim. Göz üstü çukurluğu gidermek ve göz üstünü dolgun hale getirmek için video çekebilirmisiniz rica etsem. Hürmetler Efendim.

[@MelisKocal]

Çok sevindim 😊 son videolarımda var ama tekrar çekicrm😊

[@rumeysademirel8833]

22-23 gösteriyor yaşı Allahım benimde başlamam lazım

[@tarkbasman1418]

melis hanım merhaba gül suyunuun cilde faydası veya zararı varmı?

[@MelisKocal]

Gerçek gül suyu ise kaliteyse eğer ciltle uyuşursa alerjik reaksiyon vs olmazsa zararı yok bence

[@tuana4436]

ince yanaklar ve çene kası için gelsin

[@emineigmen9167]

inanin bugün basladim kaz ayaklarimda inanilmaz etki etti ama bugün epey egzersiz yaptim teşekürler melis

[@MelisKocal]

Son çektiğim videoyu deneyin bir de 💚

[@laleatmaca6806]

ağızla ilgili hareketleri yaptım cok faydalı oldu teşekkür ederim göz altimda çok kirisikliklarim var hangi egzersizi yapmaliyim

[@xeyaleehmedova3116]

Salam.göz altı kırışıklıkları için bir şey buldunuz mu

[@nasilya8687]

Yüzümüz gerildiķten sonra yapmayı biraksak eski haline döner mi?

[@IPEKEGETUBE]

Çok şekersiniz ve çok güzel anlatmışsınız. Bu motivasyonla hemen başlıyorum ✨✨

[@circassianbae489]

Maşallah çok güzelsiniz gözleriniz de çok güzel normalde bu kadar çekik miydi yoksa yogaya başladıktan sonra mı bu çekikliğe ulaştı ?

[@MelisKocal]

Yaa çok teşekkür ederim 😍 küçüklükten beri hafif çekik, yüz egzersizi ile değil maalesef :(

[@circassianbae489]

Melis Kocal anladım benim gözlerim büyük ve biraz yuvarlaklar da yogadan sonra biraz çekilir mi diye merak etmiştim 🤣

[@circassianbae489]

Melis Kocal anladım benim gözlerim büyük ve biraz yuvarlaklar da yogadan sonra biraz çekilir mi diye merak etmiştim 🤣

[@MelisKocal]

@@circassianbae489 büyük ve yuvarlak olması mükemmel bir şey. Ama belki kaş kaldırma hareketi ile minnacık çekilebilir 😎

[@circassianbae489]

Melis Kocal Herkes kendinde olmayanı beğenir ya benimki de öyle bir şey cevap verdiğiniz için teşekkürler 🙏

[@nurhayatunal7582]

En bi sevdiğim videolar egzersizler🤗 ayrıca ambiyane olacak ama kazık kadar kadınım takip ettiğim kişiler var ama yorum yapmam hiç . Sen çok yapmacıksiz ve dudakları öne buze buze tavır sergilemeyen,beni ifrit etmeyen güvenilir bi arkadaş oldun bana❤yaşına göre normal birilerini görmek ne kadar da keyifli. Bol başarıların takipçilerin kazancin olsun insallah😌

[@MelisKocal]

Yaaa çok teşekkür ederim yavaş yavaş kendimi daha iyi ifade ettiğimi ve yansıttığımı düşünüyordum siz de öyle diyince çok mutlu oldum çok teşekkür ederim 😍💙🙋🏻‍♀️

[@ilkaydagl1264]

Meliscim çok teşekkür ederim yaşım kırk dört gün içinde kaç kere tekrar edelim

[@tulayturken6440]

Melis hanım biz bu hareketleri yaparken boynumuz çok ağrıdı, hareketi yanlış yaptığımız için mi yoksa normal midir?

[@MelisKocal]

Normal ama eğer fıtığınız varsa veya başka problem mutlaka boynunuzu da sağa sola esneme hareketlrri yapın başlangıçta ya da bitişinde veya uzun süre rahatsızşıl verdiyse çok zorlamayın. Ya da kafanızı yaslayıp yapmaya çalışom😊

[@tulayturken6440]

Fıtığım yok :) normalse eğer sorun yok. Bugün başladım yapmaya ve hergün yapıcam. Fayda göreceğimi düşünüyorum çünkü kasların çalıştığını hissedebiliyorum 🤗💋

[@MelisKocal]

@@tulayturken6440 harika! Kaslar kafanın üstü, arkası enseye kadar çalıştığı için zorluyor zateb ama yine de dikkat edin tabii, sevgiler 🙋🏻‍♀️

[@lutfiyesatlms8439]

Benim kışın daha çok göz altlarım torbalanıyor neden acaba

[@perimuslumzade6642]

Peki Melis abla zaman geçtikçe deri sallanıyormu yoksa öylemi kalıyo

[@handecelik5809]

kaşlarımı aşağı çekerken burnuma ve ağzıma da hakim olamıyorum ya :))

[@Butterfly-zo3pl]

Ne kadar güzel bi cildiniz var. Sizce yaptığınız yüz yogasının faydası mı bu

[@MelisKocal]

Teşekkür ederim 😊 hepsi alsında, bakım ve egzersiz. Sadece egzersiz cildi iyileştirmez bakım da şart :)

[@Butterfly-zo3pl]

Melis Kocal bütün vidolarınızı genelde izledim. Bakım olarak kullandığınınz ürünler neler paylaşırmısınız

[@teomanpan737]

Cidden sizden daha iyisine denk gelmedim

[@MelisKocal]

😊😍

[@fazilecicek5071]

Kesin işe yariyor.1 aysabretmek lazım.100 kez yaptım herbirini.Artık kasları hissediyorum.Yanak egzersizlerinide beraber yapıyorum.yüzüm yukarı kalktı resmen.yüz kaslarım dolgunlaştı

[@mrvmrv8544]

Çok samimi birisin Melis😊videolarin çok faydali🙏 yanak ve gözaltı çökmelerim var iyi gelir mi ?sabah akşam mi yapmali?

[@Rosepinc]

Merhaba Melis Hanım benim yüzümde sol tarafıma yattığım ve aktif olarak sağı çiğneme de kullandığım için sol yanağımda sarkık ve çökük Sağ tarafım daha sıkı. Sol yanağımdan çiğnemeye başladım ama yinede yanağım sarkık gibi duruyor özellikle sol yanağı çalıştırabileceğim bir hareket var mı yanda sağlı sollu bir hareket gösterir iseniz yoğunluklu solu yapsam doğru olur mu?

[@serapdemirkan4119]

Teşekkürler bilginiz için ama sunuda belirtmek isterim videoda çok konuşuyosunuz daha çok hareketleri gösterin videonun tümü konusmanızla geçiyor umarım dikkate alırsınız

[@belkz7320]

Çok güzel👏 18 yaş altı içinde uygunmudur hareketler?

[@mery7277]

cok tesekur ederim tam aradigim videoydu😍supersin ve seni hemen takip ediyorum

[@MelisKocal]

😊🙋🏻‍♀️

[@gulhatunsahin1145]

Bir yıl boyunca yaptınız mı? sonucu merak etmiştim. Nasıl oldu?

[@mery7277]

@@gulhatunsahin1145 yok ya bu videoya baktigimi bile unutmusum🤣

[@cileklisigara]

15 yaşındayım ve kuaförun yanlış kaş alımı yüzünden göz kapaklarım düştü ve gerçekten kendimi çok kötü hissediyorum o yüzden eski haline dönmesini istiyorum yani bu hareketleri yaparsam eskisi gibi olur mu? yani bana uygun mu bu egzersizler melis abla? 🥺🥺💕

[@emaadamian9983]

Merhaba sizi severek takip ediyorum. Egzersiz yaptım ama kremsiz ve alnımda gerilmedem dolayı kırmızı çizik oluştu nasıl geçirebilirim? Teşekkürler

[@sessizvesakin7213]

Ozon Yağı deneyin

[@cengizozmen1870]

Tesekurler saolun prenses.cok memnun oldum hakikatten sizinle beraber uyguladim

[@ibrahimunal75]

uygulayıp sonuç alan oldumu ne kadar süreden sonra farketmeye başlıyor

[@Aysenbasak66]

Düzenli her gün sabah akşam yaparsanız 1 haftada kendini göstermeye basliyor

[@oznuryildiz618]

Merhaba Melis hanım sabah rutin 5 dakikalık yüz yogası hareketlerim vardı uzun süredir yapıyorum ama sizin hareketleriniz harika bir haftada mucize gibi gerçekten etkili yüz kaslarımın çalıştığını hareketlerini hissediyorum.Sizden ricam bu hareketlerin içine yüz kasları ve boyun için hareketleri ekleyip günlük rutin olabildiği kadar kısa bir video sizinle birlikte yaparken konuşmaları atlamak zorunda kalıyorum malesef işe yetişme telaşı :):):)

[@MelisKocal]

Çok sevindim, böyle bir videom var. Oynatma listesinde bulabilirsiniz. Güncel tüm rutün, burun, boyun, yanak vs diye klasörlü😊

[@oznuryildiz618]

@@MelisKocal çok teşekkürler🙏💕

[@janeausten6797]

keşke makyaj olmadam yapsaydınız cok faydalı bilgiler icin tesekkurler...🙏🙏

[@zeynepturk2968]

Bencede makyajsin olsanydi

[@BlackCat-pw3ux]

Makyaj sade, çok birşey yok bence...

[@sevincozbora5710]

Tam hangi kırışıklık karşıtı kremi alayım diye kararsız bir şekilde arama içerisindeydim. Evet kararsızdım, çünkü krem veya serumun 100% kırışıklıkları gideceğine inanmıyordum. Çok teşekkürler. Egzersiz daha doğal bir yöntem....

[@MelisKocal]

😍💙

[@sevincozbora5710]

Melis hn hangi makiyaj ürünlerini kullanıyorsunuz (veya kuru ciltler için tavsiyeniz var mı)? Veya doğal cilt bakım ürünleri (bu evde hazırlanmış ürün de olabilir) arasında tercih ettiğiniz hangileri? Bilgi verirseniz sevinirim....

[@qartalqartal181]

Mən,etdm,cox,komək etdi,təşəkkür,alnmdan qırş itdi

[@fidan5922]

Ne qeder vaxt etdizki?

[@qartalqartal181]

@@fidan5922 yarım saat içində itdi,

[@eceyldrm5210]

İlk harekette ne yaptığınızı hiç anlamadım biraz daha açıklayıcı anlatabilir misiniz?

[@Karanliksanat7]

Ben o kadar gülüyorumki ağzımın kenarları şimdiden kırışdı😂😂

[@gulhatunsahin1145]

Canım benim çok tatlısın ne kadar güzel anlatıyorsun

[@manabenim8100]

Maşallah gerçekten ipek gibi cildiniz 😍🙏🏻

[@MelisKocal]

Teşekkür ederim 😍

[@gunelnuriyeva3374]

Salam, Melis xanim. Men 1 aydan çoxdur edirem. Qaş arasindaki qirislarim coxaldi. Dediyiniz kimi etdikde utu kimi edirem ki qirismasin. Bu neden ola biler? Xahis edirem cavab yazın . Bu meni cox narahat edir.

[@aysenuzunyildirim6741]

Dudak üstü kırışıklıkları için de bir video çekerseniz çok sevinirim şimdiden teşekkürler

[@iclalefe4364]

Video çok güzel peki 18 yaş altı için uygun mu? Cevaplarsanız memnun olurum.

[@deltarestherogue5123]

4:51 yıkıldım :/ Çok yararlı bir video bu arada, teşekkürler.

[@burcuculha421]

Melis hanım her gün mu yapmamız gerek acaba

[@berketepegoz2132]

Melis hanim bisey sorcam 47 yasindayim hafif sarkmalarim basladi faydasini gorurmuyum

[@MelisKocal]

Evet ister 70 ister 80 olun yine de işe yarıyor 😊

[@gulsahkarakas1034]

Ya muhteşemsiniz ilk defa keşfettim bir günde dahi farkı hissettim öpüyorum iyi ki böyle bir video çektiniz emeğinize sağlık tüm 10 yıldızlar benden size gelsin

[@MelisKocal]

😍😇🙏🏻