MENISKUS: Effektive Übungen statt OP?

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Osteopathie Physiotherapie & Schmerztherapie

Күн бұрын

Пікірлер: 11

@NurElodie 11 ай бұрын

Bei akuten Schmerzen sind deine Übungen die einzig möglichen! Bin froh, dass ich diesen Kanal gefunden habe! Außerdem genieße ich die sanfte beruhigende Stimme.❤

@luc-hameleers 11 ай бұрын

Freut mich das die Übungen "passen" 🙂

@kunoweil7294 11 ай бұрын

Sehr gute Übungen. Jetzt mit Bart(Ist bald Nikolaus) Gruss aus Bad Hamburg

@osteopathie-schmerztherapie 11 ай бұрын

😂😂😂👍

@estherstierlin4209 5 ай бұрын

Danke sehr für das echt sympathische Video. Toll und ruhig erklärt, was mir gefällt - die einfachen Übungen mit dem Eigengewicht. Frage: gemäss MRI hat mein Innenmeniskus eine Läsion. Ich gehe an Stöcken, kann diese Kräftigungen also nicht ohne Schmerz durchführen. Gibt es Übungen im Liegen? Und was halten Sie von Vibrationsplatten (Power Plate)? Alles Gute Ihnen. Esther

@doriskassilowski9414 11 ай бұрын

Helfen diese Übungen auch bei einer Bakerzyste oder können Sie dafür auch mal ein Video machen? Beste Grüße und vielen Dank 🙏🏻

@osteopathie-schmerztherapie 11 ай бұрын

Hallo Frau Kassilowski, diese Übungen sind nicht spezifisch für eine Bakerzyste, da die Bakerzyste fast immer eine Reaktion auf ein anderes Ereignis/Reizzustand ist. Deshalb gibt es auch überhaupt keine spezifische Übungen bei einer Bakerzyste. Ich werde mal überlegen, ob es möglich ist, hier ein sinnvolles, beziehungsweise ein Aufklärung Video zu erstellen. Mit freundlichen Grüßen, Luc Hameleers

@doriskassilowski9414 11 ай бұрын

@@osteopathie-schmerztherapie Herzlichen Dank 🙏🏻das ist sehr nett von Ihnen

@klaudiawerner-schiffer8845 4 ай бұрын

Habe Innen- und Aussenmeniskus gerissen. Bin Läufer und Übungsleiter (10 std. Sport die Woche ohne Laufen) habe die OP noch vor mir. Trotz Übungen werden die schmerzfreien Bewegungen weniger

@luc-hameleers 4 ай бұрын

Wenn sowohl Innen- als auch Auissenmeniscus gerissen sind ist eine OP auf Dauer leider sehr häufig unumgänglich. Man kann die OP mit den Übungen etwas herauszögern aber wie schon gesagt, auf Dauer wird die OP oft notwendig sein. Mit freundlichen Grüßen Luc Hameleers

@klaudiawerner-schiffer8845 4 ай бұрын

Danke, bestärkt mich in meiner Entscheidung