Mentale Gesundheit beim Business Aufbau ➡️ So findest du mehr Gelassenheit! 🌸

Gelassenheit in der Selbstständigkeit finden ist glaube ich die absolute Königsdisziplin. Besonders zu Beginn gibt es rund um den Business Aufbau soooo viele potentielle Stressfaktoren, die einen schnell mal aus der Ruhe bringen lassen. Wie soll man das nur alles stemmen und dabei noch auf die eigene mentale Gesundheit achten? Auch wenn du dich mit der Selbstständigkeit wahrscheinlich auf eine wilde Achterbahnfahrt rund um das Thema mental health einstellen darfst, glaub mir: Mit der Zeit wird es besser ;)
Eine riesige Stütze besonders bei diesem Thema bietet mein Projekt: "Was wenn's klappt?":
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Kapitel im Video:

[@IsabelleMoegelin]

Heute, wo ich das Video hochlade, ist bei mir genau so ein "eh" Tag wie bei Minute 03:00 erwähnt 🤣Und dazu steht heute auch noch ganz viel Admin-Krams wie Mail-Postfach, Steuerbelege und co auf der To-Do Liste.... oh je, jemand rette mich! 🤣 Aber ich hoffe dennoch, dass ich euch mit diesem Video den ein oder anderen hilfreich Impuls geben kann

[@HeuteMorgenGestern]

„Melde dich gesund“ ist aus dem zweiten Teil „Wiedersehen im Café am Rande der Welt“ - Eines meiner liebsten Bücher von John Strelecky. 🥰

[@HeuteMorgenGestern]

Finde deine aktuellen Videoinhalte super spannend und hilfreich. Weiter so! 🥳🤩 Ich stehe kurz vor meiner Selbstständigkeit und versuche gerade noch, so viel wie möglich darüber zu lernen. Deine Videos sind neben dem ganzen Fachchinesisch, worüber ich mich informiere, ein super Ausgleich, was Mentalität, Ängste und Sorgen betrifft. Deine Vlogs zeigen tolle, realistische Einblicke, dass man als Selbstständiger nicht einfach stupide 8 Stunden am Computer tippen muss, um als Selbstständiger zu gelten. Einfach mal ein großes Danke an deine Inhalte und deine Offenheit. Du leistet großartige Arbeit. 🫶🏻

[@Schneckenhausheimat]

Dem stimme ich vollstes zu❣︎ Geht mir genauso, ich freue mich immer, wenn ein neues Video kommt, weil Du, liebe Isabelle, es immer wieder schaffst all den StruggleimKreisdrehmindfu… in eine geerdete Ausfahrt zu lenken. Danke ♡lichst dafür❣︎ LG, Vanessa

[@a.mountmission]

Selbständig werden ist die ganze Zeit hindurch - und vor allem am Anfang - ein Akt der geistigen Dehnung. Die Chance ist groß, dass man 8 h vorm Rechner sitzt und irrelevante Dinge tut, weil man Angst hat, sich mit dem zu konfrontieren, wovor man eben Angst hat 😂 bucht lieber gleich einen guten Coach, der euch von Anfang die richtigen Dinge tun lässt. Und das sag ich auch als so ein Kandidat, der sich ewig davor gedrückt hat, zu investieren. Der ganze Content auf KZbin ist schön und gut aber es meistens nicht das, was wirklich dran ist. Irgendwann ist man nur noch verwirrt. Aber vielleicht muss diese Erfahrung jeder selbst machen 😊

[@GrowWithLess]

Ich kann mich da nur anschließen!! 🫶 Bin übrigens auch ganz aufgeregt. Heute kündige ich, ohne was Neues zu haben. Habe zwar eine Teilzeitstelle mit 50%, auf die ich mich noch sicherheitshalber beworben habe und hoffe auch, dass es noch für 1 Jahr klappt, aber falls nicht, schau ich, wie in Isabelles letzten Videos, wie ich es Plan B mäßig jetzt schon schaffe, mit dem, was ich anbieten möchte, Geld zu verdienen. Dieses Jahr hätte ich eigentlich ganz gerne noch als Sicherheitspuffer, weil ich gerade eine einjährige Ausbildung als bindungsorientierte Elternberaterin begonnen habe "und dann was Konkretes zum Anbieten in der Hand habe" - dabei bin ich auch jetzt Erzieherin und Sozialarbeiterin und könnte bereits begleitend zur Ausbildung beraten. Aufregend!! Mit etwas Angst und Vorfreude und Angst und Angst 😅😂

[@ingosierck_steuerberater]

Vielen Dank für deine wertvollen Tipps. Gerade die Community ist mehr als wichtig, da das Umfeld oft nicht deine Fragestellungen nachvollziehen kann.

[@OliviaGwenMusic]

Du gibst das Gefühl, dass es auf jeden Fall klappen wird, einfach nur anfangen und nicht alles so stark bewerten🙏

[@TraenenSammler89]

Ich schaue den Kanal "Ein bisschen besser" wo ganz gut erklärt wird, wie man Aufgaben aufteilt usw. und wie man mental klar kommt bzw. Wissen über Psyche erläutert wird. Vielleicht ist das ja was für euch.

[@MartinaFrager]

Ja, genau das hilft, danke, Isabelle für deine Videos.🙏👏 Auch eine halbe Stunde oder etwas länger mal gar nichts zu tun und mich gut dabei zu fühlen -also kein schlechtes Gewissen dabei zu haben - ist sehr entspannend für mich☺

[@jenniferboost2125]

Ich liebe deine Videos auch total! 🙏🏻 Ich hab jetzt seid einem Jahr ein Nebengewerbe & durfte schon echt viel lernen… von “ich mach alles mögliche” zu “ich brauch ein Spezialgebiet” 🙈🤣 Da ich noch in Elternzeit bin und mich um meine Maus nebenbei kümmere, ist mein Hauptthema Zeit… auch habe ich einige Projekte ohne große Erfolge gestartet, was sehr demotivierend ist… Manchmal fehlt mir der Antrieb, weil ich irgendwie immer denke “Ach, dass wird doch eh wieder nichts”… was natürlich total falsch ist, aber ich ertappe mich einfach oft dabei. Irgendwann wird es klappen, davon bin ich überzeugt. Die Frage ist nur wann und wie 😆🙈 Danke für deine tollen Videos immer!!! Unfassbar hilfreich 🥰👍🏼

[@sibylledomann4318]

Danke. Das hat mir gerade sehr geholfen um über meinen downday zu kommen! ❤

[@MicheleHerr]

Super hilfreiches Video. Danke 😊

[@quartierkrambylorana]

Isabelle ich wollte schon so lange kommentieren. Ich mag deine Videos extrem gerne. Sehr echt und natürlich und immer spannend. Gerne mag ich auch deine Videos, wo zeigst wie viel du effektiv arbeitest. Also ich finde dich top und freue mich immer über neue Videos von dir.

[@IsabelleMoegelin]

Oh wie lieb, danke dir 🌸

[@sophieengellander2925]

Hi Isabelle, ein tolles Video. Ich kann dich so gut verstehen und weiß genau wie du dich fühlst mit diesem "eh" Tagen... ^^ Kenn ich total. 😅 Mir hilft es auch super gut, dann einfach mal den Druck raus zu nehmen. Wir wollen gerne alles genau planen und analysieren und verstehen, und dabei kommt es oft dazu, dass man zu sehr im Kopf, anstatt mit dem Herzen dabei ist und man merkt es auch oft nicht sofort, wenn man mal eine Pause braucht. Zumindest geht es mir so, mir helfen da auch meine alltäglichen Routinen sehr, ein gewisses Grundlevel an geladener Batterie zu haben. Wenn ich etwas zu sehr mit dem Kopf will und es versuche mit allen Möglichkeiten umzusetzen, klappt das sowieso nicht und dann darf ich mich immer wieder daran erinnern, dass ich loslassen darf und ich auch nur machen kann, was ich kann. Ich glaube dass alles im richtigen Moment kommt und wenn wir eine Pause brauchen, ist es eine Pflicht uns selbst gegenüber dann auch mal Pause zu machen und uns nicht noch weiter zu quälen. Ich weiß das ist immer einfacher gesagt als getan, aber je mehr ich das übe und in mein Leben integriere, geht es mir einfach viel besser😇 Freu mich auf den zweiten Teil!

[@IsabelleMoegelin]

Hi Sophie, oh je das mit diesem Druck rausnehmen merke ich gerade auch soooo sehr! Hab in den letzten Wochen ja ganz viel mit der Membership gebrainstormed usw und richtig gemerkt: Jetzt, wo ich mich mal ganz viel altem Ballast gewidmet habe & wieder mehr Fokus auf meine Leidenschaft hinter allem lege, läufts wieder! Crazy, was Druck mit unserem Kopf macht 🤯

[@janine9482]

Ich die bis halb 2 nachts an Bildbearbeitung sitzt: 👀💀

[@IsabelleMoegelin]

Das ist ja mal auch voll ok, wenn's Spaß macht...manche Menschen sind ja auch Nachteulen Nur halt regelmäßig mal checken, ob das einem langfristig so gut tut