Метаболический синдром-незаметный путь к катастрофе. Не говорите потом, что вас не предупредили.

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: [e-mail] Телефон: [phone]
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Многие пропускают мимо ушей, когда им говоришь о метаболическом синдроме. Это состояние, которым страдают не только пациенты, но , в равной, а может и в большей степени, сами врачи. Между тем - это прямая дорога к болезням и ранней смерти.
Цель этого видео - помочь вам осознать серьезность состояния, научить вас определять его у себя и у близких и мотивировать.
Метаболический синдром - это обратимое состояние. Успех его лечения состоит исключительно в понимании человеком ситуации, осведомленности о рисках и мотивации.
Тайм-коды
0:00 Что такое метаболический синдром.
1:05 Как понять, что у вас метаболический синдром
8:36 Почему развивается метаболический синдром.
15:29 Как избавиться от метаболического синдрома
Некоторые ссылки на источники : jamanetwork.com/journals/jama...
Патогенез нейрофиброматоза www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Ссылки на видео по теме на канале :
Как навсегда похудеть • Как навсегда сбросить ...
7 Шагов для лечения гипертонии без лекарств • 7 эффективных шагов дл...
Как узнать причину гипертонии • Как узнать причину гип...
Когда принимать лекарства от гипертонии, а когда можно подождать : • Высокое давление: есть...
Избавление от излишнего жира • Хотите жить дольше и к...
Инсулинорезистентность • Инсулинорезистентность...
Жировой гепатоз • Жировой гепатоз: чем о...
Как узнать, кто заболеет сахарным диабетом • Как узнать, кто заболе...
Диабет 2 без лекарств • Диабет 2 типа можно вы...

[@doctorpetrik]

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : [e-mail] Телефон: [phone] ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 “Лечение гипертонии без лекарств” www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 ------------------------------------------------------------------------------------ ecarium.clinic (ecarium.clinic/) Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

[@larisaprashuk]

КОГДА ПРИХОЖУ НА ПРИЁМ К СПЕЦИАЛИСТАМ И СЛУШАЯ ИХ РЕКОМЕНДАЦИИ, ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЕ НА ВНЕШНОСТЬ ! И , КОГДА ОБРЮЗГШИЙ, ТОЛСТЫЙ, С МЕШКАМИ ПОД ГЛАЗАМИ, НЕРВНЫЙ, РАЗДРАЖИТЕЛЬНЫЙ ДОКТОР НАЧИНАЕТ "УМНИЧАТЬ" , ХОЧЕТСЯ СКАЗАТЬ - ПОСМОТРИ НА СЕБЯ , ДРУЖОК ! ВАМ , БРАВО, И КАК ДОКТОРУ, И , КАК МУЖЧИНЕ !

[@natalis729]

Точно! Попала на прием к терапевту сказала ему, что принимаю витамин д и Селен, то он мне сказал, что это все чепуха. Я на него глянула, а он весь отекший, жирный, пузо, как у беременной женщины. Вобщем я поняла, что мне этот врач не нужен и ушла)

[@wot8352]

Все правильно сказано, но кричать незачем.

[@ArthurB-dm7xb]

Не согласен с подобным утверждением...

[@user-du4nh6vr8r]

@@ArthurB-dm7xb обоснуйте

[@ArthurB-dm7xb]

@@user-du4nh6vr8r вы видели тренеров у спортсменов, например боксёров или ещё лучше пример - всем известный бывший тренер волейбольной женской сборной, маленький и толстенький. Но между тем эти тренера чётко знают, что и как нужно делать, чтобы добиться результата. Поэтому прекрасно если человек может показать примером. Но если и не может, то не значит что он плохой специалист, это значит что у него к примеру слабая сила воли или он небрежен к своему здоровью.

[@user-il3nw4zs9b]

Исходя из состояния нашей медицины учимся у грамотных врачей! Смотрим рубрику" помоги себе сам!" И благодарим нашего доктора за прекрасную лекцию!

[@user-yz7iq6nj6p]

🙏

[@user-tz8su4tq5r]

Иначе не выжить.

[@user-ow4tu5dm4w]

Что с человеком ни делай, он упорно ползёт на кладбище. Михаил Жванецкий (царствие ему небесное).

[@user-qi9up4bs5n]

Можно медленно ползти.

[@user-zb7nj1zh4o]

В 86 лет, кажется, неплохо!

[@wot8352]

Все верно сказано, но вы можете быть активными и самостоятельными до самого конца, или вы можете стать обузой для своих родственников, которые с нетерпением ждут, когда вы наконец умрете.

[@user-nq2kp7ou9t]

На кладбище ползут все, в том числе спортивные и здоровые. В этом смысл жизни. Ни одна, даже самая тонкая талия, не спасет от этого.

[@evg555]

@@user-nq2kp7ou9t да, это бесспорно!! Но речь идет о качестве жизни и ответственности за своё здоровье, там где это возможно!

[@user-mo4ij3uv2r]

.... А где лайки, люди? Док делится бесценными знаниями, а мы даже виртуальное спасибо не говорим!

[@user-kv6dm1uf2r]

Щас лайкну! С удовольствием! Но........ Мозгами мы всё понимаем, а жизнь вносит свой коррективы! Грех сладок, а человек падок((((((!

[@akmalshabidinov4973]

По моему мнению именно это видео + ссылки на нужные видео должен посмотреть каждый здравомыслящий человек, который уважает своё здоровье! Ещё раз спасибо Док!

[@user-fp8cl6de1i]

Ещё и каждый врач!

[@user-ew6up7hz7g]

я не ем после 17часов(ужин отдай врагу)И занимаюсь по Вим Хоф.

[@paveldrobnych]

Я не знаю кто меня расстраивает больше, ожиревшие врачи или персональные тренера, хотя конечно не о последних речь.

[@user-kv4mt4kp4t]

@@user-ki4vh3xj1u я так рада видеть вас и

[@Storks40]

Не смотреть надо, а действовать - менять образ жизни

[@user-vv8qp2yv3d]

Когда мне было 14 лет у меня было ожирение (135 кг) и у меня постоянно что-то ломалось в организме, не успевала вылечить. И все врачи по которым мы с мамой ходили , говорили мне каждый раз что у меня метаболический синдром(давление, тахикардия, боли в костях, проблемы с дыханием, повышенный сахар, панические атаки и еще много другого). Благо я достаточно быстро взбодрилась и сбросила половину веса. Какое же это счастье когда ты просто здоровый и тебя ничего не беспокоит. Это дорогого стоит. С тех пор прошло уже 13 лет и я удерживаю вес на нормальной отметке и твердо убеждена что большинство болезней приходит от лишнего (откровенно лишнего) веса. Это и запускает метаболический синдром.

[@nedomoskvichn4561]

Вы на фото?

[@VladeSlavLeon]

Доктор! Вы великий мотиватор! Продолжайте пожалуйста свою разъяснительную деятельность. Это спасает жизни многих людей, которые об этом даже не задумываются... Огромное спасибо за ваш труд!!!

[@user-on5lq5xe5c]

Лучший и настоящий Доктор в пространстве интернета, а также Доктор Евдокименко П. А.. Доктора с большой буквы.

[@user-ug8sf7nq6o]

Согласна , когда месяц назад подхватила вирус, врач на звонки не отвечала, сама кое-как пришла к врачу, на порог не пустила: ни тебе тестов, ни рентген , ни обследования.Что то на пороге возмущённо кричала, а я в таком ещё состоянии ,развернулась и ушла.Остались просторы интернет, хорошо что есть ещё такие доктора как Евдокименко следуя его рекомендациям потихоньку с этого состояния выхожу. Врача поменяла.

[@user-kv5ip8nx8b]

Согласна с вами на 200%

[@user-kl2nt1oh9w]

Полностью с Вами согласна, еще советы доктора Шишонина помогают

[@user-kl2nt1oh9w]

@@user-ug8sf7nq6o в прошлом году оказались всей семьей в аналогичной ситуации, благодаря ролику Михаила Вадимовича про бромгексин при ковиде ( почему то сейчас его нет на канале)и комментам женщины работающей в ковидарии под роликом, удалось вылечить всю семью, огромное им СПАСИБО!!!

[@Karina-lz9wr]

Ольга Павлова тоже, очень грамотный специалист

[@user-vf9il8gb8i]

Движение это жизнь, меньше кушайте больше двигайтесь, и вредные привычки исключить. Доктору респект, слушаю вас на одном дыхании👍

[@user-fz4yt6qs3w]

А если уже ходить врач ограничил, колени болят

[@olgapastuschyn2044]

@@user-fz4yt6qs3w є маса вправ і без ходьби. ютуб в допомогу. не шукайте виправдань. при проблемах з колінами ідеально - басейн

[@user-el3kr6ch2i]

@@user-fz4yt6qs3w можно двигаться и сидя и лежа... п с но ходьба лучше.. попробуйте дома ходить на полусогнутых в коленях ногах . всем нам здоровья и смекалки!

[@danaaviv5607]

я так и делала дорогой и поэтому я в шоке почему именно у меня я ведь примерный человек и вдруг сбой аутоимунная - от нервов тоже имеет значения многое не только пища и спорт !

[@danaaviv5607]

@@user-fz4yt6qs3w ходите все равно ,но с мерой ограничения не перебарщивайте ! если спазмы сильные ,то дайте отдых ,и все равно ходите ...

[@venera327]

«Враче, исцелися сам»… Гляжу на Вас, доктор, и понимаю, что врачу, умеющему самому быть здоровым, 100% можно доверять.

[@irastra]

"Этого не осознают многие врачи, которые являются превосходными образцами метаболического синдрома"!))) Спасибо Вам за честность!

[@lidialita3618]

@@Bluesman990 они не настолько злые, насколько ленивые.

[@enverchelebi8636]

@@Bluesman990 В Скандинавии капитализм

[@enverchelebi8636]

@@Bluesman990 Скандинавы за счёт каких стран живут?

[@enverchelebi8636]

@@Bluesman990 В Скандинавии капитализм?Скандинавия за счёт каких стран живёт?И о мироустройстве ,пожалуйста ,при себе оставьте школьную программу.Мне на два моих вопроса ответьте,будьте добры.

[@Ek_Ko]

когда из кабинета "диетолог" выходит колобок в халате, это уже даже не смешно

[@yurchikyakimenko1523]

Так хочется поставить сто лайков. Это самое простое и самое мотивирующее видео которое может быть. Спасибо вам за ваш труд и информацию

[@lidyakobtan4243]

Каждый, кто заботится о своем здоровье, должен прослушать это сообщение. Высочайший профессионализм! Спасибо!

[@Juliana_Luneva]

Вы делаете важное дело, пытаетесь достучаться до человека, призываете задуматься над своим образом жизни, здоровьем, о своём будущем ! Спасибо.

[@SlavaD]

У ю

[@user-wi4lt8du3v]

Вся пищевая промышленность делает всё возможное для развития метаболического синдрома у нас с вами, сахар в составе большинства продуктов, крупы современные - это уже не медленные углеводы, хлеб с отрубями дороже белого из муки высшего сорта, в колбасе крахмал, и не только в колбасе!

[@user-od1tt3et2d]

Остаётся только читать этикетки.

[@petrocekamin8550]

Аптеки процветают....

[@user-if8ej3ee2k]

Дело в том, что сахар дешевый. Его везде суют помимо соли, или вместе, для производства очень выгодно.

[@user-fp8cl6de1i]

Все верно. Я отказалась от готовых продуктов, готовлю сама и уже давно... У всех есть выбор...)

[@viktorkirsanov8501]

@@user-od1tt3et2d и то не факт,что реальный состав,производители тоже хотят жить,придумывают как обходить закон,хотя по факту нет и законов , регулирующих

[@user-jj2cx1gn8q]

Врачи многие и не знают что это за синдром,просто большое человеческое спасибо вам доктор за вашу помощь людям,вот какой и должен быть Врач если выбрал эту профессию,а то сейчас врачей платных много,а лечить некому Ещё раз спасибо и желаю всем здоровья

[@user-vx5gi9gs4u]

Да, сегодня ЗАБОТА О СВОЁМ ЗДОРОВЬЕ - это НАША ЛИЧНАЯ ЗАБОТА! У нашей МЕДИЦИНЫ СВОИ "задачки", а У КАЖДОГО ИЗ НАС СОБСТВЕННАЯ ЖИЗНЬ! БЛАГОДАРЮ ВАС УВ. ДОКТОР!

[@user-ll1vf3qt3w]

Главное, что вызывает хроническое воспаление СТРЕССЫ, которых очень много у людей.

[@J.Sikret]

У меня нет ни одного из четырёх озвученных симптомов. Потому что смотрю подобные видео уже давно. Спасибо огромное, Док, что разъясняете очень важные вещи, касающиеся здоровья!!! Это улучшает качество жизни.

[@larisa816]

Очень нужное видео, сейчас у каждого второго метаболический синдром из-за плохого питания и гиподинамии.

[@doctorpetrik]

Увы, это правда.

[@user-xo7xc8hc5v]

Здоровое питание- недорого. Зачем питаться дрянью? Греча, бурый рис, яйца, курица, а не колбаса и белый хлеб с картошкой. Еще курят и пьют пиво- вот и брюхо

[@russvet]

@@user-xo7xc8hc5v вы только просчитайте такой рацион на витамины, соответствие суточной норме (это кроме расчета КБЖУ). Будет интересно )

[@user-ch8iy2um4u]

Благодарю! Лет 6 назад нашелся человек, который мне это объяснил. Я сознательно изменил свой образ жизни, свои привычки. И очень много проблем со здоровьем (да собственно - все) меня покинули... Недавно довелось расширенную медкомиссию по работе проходить - врачи очень удивлялись и все пытались найти что-нибудь 'соответственно возрасту', назначая все новые и более 'глубокие' исследования... Не нашли. А мне 57.

[@user-nr4uk4ei9n]

Простите а какой образ жизни и питания у вас сейчас?

[@gayanav7970]

Благодарю вас, Михаил Вадимович! Все, как всегда -четко , грамотно , доступно! Будьте здоровы и счастливы! Вы делаете достойную работу -просвещение людей ! 👍

[@user-oo2bu5ut4k]

Доктор, вы гений! Никто так не рассказывает просто о сложных вещах, как вы! Надежда, что люди поймут уже, когда им все разложили по полочкам, есть! Но не факт, как вы и сказали, это выбор каждого из нас!

[@freedomordeathfreedom6375]

Сегодня проделал ещё два отверстия в ремне, за 2,5 месяца ушло 14 кг лишнего веса. Хожу дробно в течение дня быстрой походкой утром днём и вечером в общей сложности 2 и более часов. Высокое давление начало отступать, до ходьбы в быстром темпе, даже таблетки для снижения давления, плохо помогали. Бывало,что через 30 минут быстрой ходьбы, после отдыха ещё 30-40 минут давление с 157 на 106 падало до 141 на 88

[@freedomordeathfreedom6375]

@@user-mr.Dima.01. 17 сентября мой вес составлял 105,5 кг, сегодня 30 ноября 91.6 кг. При росте 180 см.

[@freedomordeathfreedom6375]

@@miamos3854 Конечно поменял, ужин или очень лёгкий или вообще не ужинаю. Плюс порции уменьшил, вначале только трудно такие ограничения, но потом всё легче и легче,главное осознание того,что ты вместо минутного удовольствия, приобретаешь взамен много радости от хорошего самочувствия. Доктор кардиолог Шай Гендельман на одном из видео канала " жить здорово". сказал,что правильное питание обеспечивает успех похудения на 80% а физические упражнения на 20%, но физические упражнения дают вам чувство бодрости, тонус, хорошее самочувствие, и реально оздоровляют все ваши органы поставляя им обогощенную кислородом кровь. Кровь становиться более текучей, менее вязкой. Она проникает в такие места,куда без движения попадала с трудом. В общем надо и то и другое.

[@user-bw3fs6xu7o]

@@freedomordeathfreedom6375 Вы молодец!!!

[@freedomordeathfreedom6375]

@@user-bw3fs6xu7o Спасибо, но я просто очень сильно не захотел умирать и ещё больше не захотел получить инфаркт или инсульт, когда увидел устрашающе цифры на танометре. Теперь давление постепенно нормализуется, но нужно ещё много усилий приложить.

[@freedomordeathfreedom6375]

@@miamos3854 У меня есть знакомая супружеская пара, оба весили не менее 150 килограммов, а может и больше. Так получилось,что я не встречал их около года. И вот однажды будучи в соседнем городе ,я увидел жену того парня, я ее узнал только по голосу,и по стилю одежды. Предо мной была только четверть от той женщины которую я ранее знал. Затем я встретил и ее супруга. От него только треть прежнего объёма осталась. Я спросил его,что вы такое сделали,что так потрясающе похудели?Этот великан ,ростом более 2 метров, мне ответил: ничего мы не делали,только от ужина отказались и всё, ни какой ходьбы, ни какого спорта.

[@user-dr9uy1pc6v]

Какой умный,замечательный доктор.

[@user-pk8tg1vv3s]

Благодарю бога, что нашла Вас. Вы спасаетесь многим жизнь ❤

[@user-pk8tg1vv3s]

Спасаете

[@user-bx1gv4vm4c]

Спасибо, доктор, дали мне хороший "пинок", чтобы задуматься и сделать выбор. Ещё раз благодарю, в поликлинике на самом деле такое не расскажут.🤔

[@tgparter2499]

Поэтому я купила дом и теперь верчусь, кручусь.На природе, вся работа по силам, хожу столько, что давление, если и есть, то проходит, стоит только пройтись по участку и заглянуть в каждый уголок. А у меня 45 соток. Елки, лужайки, розы, кошки. Там что- то поделаешь, там покопаешь. Что бы я делала на 20 этаже?

[@user-ub1wc6sd4e]

Здравствуйте, это где можно купить столько земли?

[@user-fd7jq5zc8q]

Вот доктор Петрик и говорил о продолжительности жизни людей с постоянной физической активностью.

[@user-mt5bi3np3q]

Когда работаешь,не будет времени даже пройти по этим соткам, не говоря уже работе на них

[@tgparter2499]

@@user-ub1wc6sd4e пожалуйста, село Верещаки, черкасской области, заброшенные дома( причём некоторые можно восстановить) можно купить за копейки. Село стоит на озёрах. У меня своя кладка, и каждый день ( не зимой) я с рыбой.

[@tgparter2499]

@@user-mt5bi3np3qнадо понимать, что идёт новое время с дистанционной работой. Смотря чем человек будет заниматься. Я же не говорю, что 45 соток у меня под картошку, и я с утра до вечера на огороде. Я ищу как облегчить себе труд. Мульчирую- сорняков почти нет.. Сад молодой, но уже подстригаю- не даю идти ввысь, да и много фруктов мне не надо. Да, первый год было тяжело- хотела чтобы на всех хватило. Потом стала умнее- хотите, приезжайте работайте. А мне одной надо немного. Все основное есть. Но есть и для души и хвойники, и розы, и гортензии - делала все малоуходное. Есть и качель беседкой. Так что надо жить, чтобы нравилось. Что то не нравится, избавляйтесь. Жалко- терпите и не жалуйтесь.

[@user-ib4pq1vg8v]

Какие ужасы вы рассказываете! Ну я вам очень благодарна, потому,что это должен знать каждый. Никто с врачей ничего не объясняет. Спасибо вам за работу, за то что вы пытаетесь нам это донести. Дай Бог вам здоровья.

[@user-rg4my6vv2z]

÷хорошие лекции,

[@user-et1vi2oq5r]

Очень понравилось. Интересно и познавательно. Актуальная информация. ОГРОМНОЕ человеческое спасибо за Ваш титанический труд и трансляцию

[@user-vu1jj9tl3i]

Спасибо, доктор за советы. Остается только выполнять их если хотим быть здоровыми. Желаем Вам крепкого здоровья и благополучия во всем.

[@user-zv8up4wf7e]

Спасибо, все что вы говорите - бесценно. А главное - этого нам ни один врач не скажет. Дерзайте, люди!!!

[@user-ow9yq4ci7q]

Точно, лаконично, по существу. Главное - честно и конструктивно без заискивания с целевой аудиторией. Мне очень понравился ролик. Огромнейший респект Доктору Петрику). Благодарю вас за просветительскую деятельность!)

[@alevtinastrelkovskaya6706]

Замечательная лекция и то,что касается упитанных до безобразия врачей,на приеме -- тоже верно. Таким образом: "спасение утопающих ,дело рук самих утопающих"благодаря знаниям,полученных с Вашей помощью,это возможно, спасибо!

[@andreyogogo]

Лекция для взрослых людей, в смысле осознания проблемы. Очень хороший формат. Спасибо.

[@user-fe5wi2bf1d]

Дякую !!!!! Михаил Вадимович этому видео нет цены !!!!! Пересматриваю несколько раз. Люди задумайтесь. В больницах вам этого не расскажут .Они такого подхода к человеку не понимают. ДОКТОР долгих Вам лет в здравии !!!!!

[@mechtamechta9916]

Большое вам спасибо. Вы настоящий врач. Как мало к сожалению таких врачей. Наверное не всем дано такое разумение зачем он врач. Спасибо сто раз. Храни вам бог.

[@svetasizikova8813]

Как Вы правы!!!!!! Но все сначала наедают килограммы, а потом не могут от них избавиться... Наесть легче, чем потом избавиться!

[@liliyachala7392]

Спасибо, Михаил Вадимович! Может быть Ваше введение нас в "осознанный испуг" спасет кому то здоровье, а может и жизнь...

[@user-zr2xu2vo5m]

Мне жизнь приставила пистолет к виску...и только сейчас слушаю доктора...

[@user-qd4dv6bv1h]

Доктор, будьте здоровы! Ваши советы всегда правильные. Спасибо.

[@cbetacher2793]

доктору ОГРОМНЕЙШЕЕ УВАЖЕНИЕ ЗА ВАЖНЫЕ ТЕМЫ!!!

[@user-ey2gt3wk4y]

Какой же вы умничка!!!Вашу лекцию надо крутить по всем каналам т.в. КРУГЛОСУТОЧНО!!!Это вопрос выживания нации,ведь этот синдром у большинства! РЕСПЕКТ ВАМ ДОКТОР !И ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ,ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ.

[@williamsomersetmaugham4157]

Иногда слышу : " От всего не убережешься,везде солому не постелешь. " Так что теперь вообще не слать? От того что знаешь уберечься можно,я где то слышал что и Господь таким помогает. Спасибо за видео док,в больнице такого от врачей точно не услышишь.

[@karpenco]

Всё верно, бережёного Бог бережёт!!! ☝️

[@AMG.1593]

Ленивые люди так обычно говорят

[@iradubovnyak1188]

Если бы я это знала 30 лет назад..... Спасибо большое за Ваш труд!

[@user-pf3gb4xz9i]

Почему-то я думаю, мало бы что изменилось. В молодости большинство не задумывается над здоровьем, и жизнь кажется впереди очень длинной.

[@TheSlonik55]

Никогда не поздно стать здоровой. Я в 25 лет была старой. В 35 уже лежала при смерти. В 66 лет очень даже ничего. За три года сбросила 75 кг. Сейчас восстанавливаю сосуды. Многое удалось восстановить. Чувствую себя лучше, чем в молодости. Все относительно. К врачам не хожу в принципе.

[@user-nq2kp7ou9t]

@@TheSlonik55 если не секрет, каким образом вы восстанавливаете сосуды?

[@user-bd7fl7tt5q]

@@TheSlonik55 ,скажите пожалуйста, а каким образом можно восстановить сосуды?

[@user-ye4ky7uu7d]

8:36 - вот что необходимо выучить любому школьнику на уроках биологии и физкультуры 💖♥️ Спасибо за видео ✨🙂 Like Vam!

[@oksanadidur4597]

А родители должны напоминать детям ,что биология и физкультура -самые важные предметы и их пропускать нельзя .

[@user-fd7jq5zc8q]

А разве к урокам "Основ здоровья" в школе - серьёзное отношение.

[@user-jn9kx7nj8w]

@@oksanadidur4597 вот только в 7 ом классе почему то оставили всего 1 час биологии в неделю. В нашей школе, по крайней мере.

[@user-ci2ho8wj8l]

От Ваших рассказов только положительные эмоции и желание действовать, спасибо ограмное

[@olga_spb3502]

Спасибо Доктор! Вы так замечательно все рассказали… Уверена, все кто посмотрят, хотя бы задумаются, а многие и побегут смотреть по ссылкам и менять свой образ жизни!👍👏

[@koloxon4413]

Вывод о том, что врачам вы интересны, когда у вас уже последняя стадия заболевания я давно сделал, так же как и то, что большинство врачей наплевательски относятся к своему здоровью, а доктор Петрик все это в очередной раз смог грамотно подтвердить.

[@user-ue7yj3wl3l]

Огромная благодарность! Во-первых, потрясает глубокое и очень компетентное понимание озвученных проблем, а во-вторых Вы за двадцать минут ответили на многие мои вопросы.

[@user-lr8ic3vt3p]

Спасибо Доктор Петрик за бесценные лекции.

[@user-nl6wu8ng6f]

Сложно и печально! И не только в Америке, а и у нас в Украине, катастрофическое положение!!! Спасибо док! Очень благодарна вам!!!❤❤❤❤

[@prod5640]

ДОК! Каждое утро под зарядку включаю Ваши лекции. Спасибо!

[@user-fy1sy8sn6g]

Михаил Вадимович,благодарю за важную информацию. Как всегда,очень познавательно и мотивирует на работу над собой. Обратите внимание,ни одного дизлайка.

[@fatimaabdulaeva1292]

Благодарю вас за титанический труд ради нашего блага.🙏❤

[@user-gy4px3xm5b]

Спасибо, доктор! Вы самый добрый, грамотный, честный и лучший специалист в своей профессии! Будьте здоровы и счастливы!!!

[@user-mh9yb7mv2j]

Благодарю Вас, уважаемый доктор, за очень ценную и полезную информацию.

[@user-vk7ff6tu7o]

Вот это информация !!! Законспектировала , оторвалась в кайфе от такой подачи всей правды ("" для чайников "") .В голове куча желаний суммировать всю инфо , которую "копаю" .А самое главное -в свои 64 года почувствовала себя студенткой медецинского института( хотя сама педагог пианист).Хочется летать творить , удивлять и т.д.Огромнейшая БлагоДарность доктору , его знаниям открытости и желанию нам помогать.👍👍👍👍👍Быть всем желающим здоровыми !

[@user-ot7zm8oj1l]

Михаил,вы просто умница!! Врач от Бога!!Удачи вам и здоровья и всем тем кого вы любите.

[@ninolabadze8154]

Спасибо Вам огромное!Вы шагаете в ногу со временем.Всегда новейшие знания.

[@user-ch3kp4vk5c]

Спасибо, что так благодаря Вашему видео мы имеем возможность прозреть и ужаснуться своему метаболическому синдрому. Теперь меняю свою жизнь, питание и нагрузки.

[@user-ie1oz7ek6l]

Спасибо Вам Доктор за просветительскую деятельность! Ваши лекции бесценны! Ваши "студенты" благодарны!!!👏

[@ninolabadze8154]

Спасибо за врачебную грамотность!

[@akmalshabidinov4973]

Спасибо Док! И Вам крепкого здоровья!

[@12abcqqt]

Большое спасибо за курс ваших лекций , уважаемый. Очень познавательно и полезно. Ваша информация , уверен ,многим поможет разобраться со своими проблемами . Я уже сам осознал , что с весом надо что то делать , и мало того , есть успехи в этом . Ещё раз , большое спасибо за информацию. Она , как хороший пинок к действию.

[@user-fr4sl4km9m]

Приветствую Вас! Такие врачи как Вы нужны людям. Очень нравятся Ваши ролики. Продолжайте для нас!

[@user-lc2fu4xe7y]

💋💋💋Доктор Пётрик хочет, чтоб мы все были молодые и красивые Нам остаётся только собрать всю волю в кулак и побороть свой аппетит Очень мотивирующе, спасибо

[@sofyadiacon7365]

Огpомное спасибо ,за бесценную информацию которым Вы доктор, так щедро делитесь с подписчиками. Поделилась со всеми друзьями и просто знакомыми. Давайте все дружно продвигать канал, ставим лайки, делимся, пишем комментарии, смотрим рекламу. Выражаем благодарность .

[@user-ie5gu2fc6o]

Благодарю! Информация как всегда актуальна, и главное, вовремя!

[@tanyazinchenko9879]

Спасибо Вам огромное, Доктор! Ваши видео очень полезны! Всё предельно ясно и понятно, и Ваш образ жизни также является примером для нас.

[@MrBusinassman]

Определить метаболический синдром по талии: Объем талии в сантиметрах разделить на рост в сантиметрах. Для здоровых женщин должно быть не более 0,48, а для здоровых мужчин не более 0,52 Это из видео на 3:10

[@user-of5hw3zz8b]

В каком месте измерять талию? Где более узко или возле пупка?

[@ninavlasova2668]

Доктор спасибо большое за лекцию !Огромное уважение .

[@user-kt3nf3vt3r]

@@user-jt5gl8ql3l 👍🤣

[@milayorkk4275]

Благодарю Доктор! Как всегда самая лучшая подача!!!

[@Marfa_999]

Умный, профессиональный, прагматичный доктор с доброй улыбкой… Спасибо за мотивацию к правильному образу жизни.

[@user-th3yx7ee5k]

Спасибо! Принять себя таким какой есть, со всеми + и -, принять то что происходит в жизни зависит только от самого себя, принять ответственность за все эмоции, чувства, вот то чему надо учить детей.

[@OlegBorussia]

Спасибо! Классное видео)! Как всегда...)! Сложно окружающим донести это ((( Мне наплевать, что думают обо мне люди, когда я "отличаюсь" от них тем, что я всячески слежу за своим здоровьем и всячески занимаюсь спортом, практически не пью крепкий алкоголь и так далее... Но одно меня тревожит, что близкие люди знают, что нужно что-то менять, но не делают этого из-за лени и я им от части надоел своим давлением на них...)) НО я не сдаюсь!!! Еще раз огромное спасибо за видео!!!

[@user-pi8ek9jx9h]

Зря давите , я понимаю что это забота , но это может и отталкивать. Ответственность за свою жизнь несёт человек сам , можно только помочь если он хочет. Ещё совет , раз вы вынесли это на обсуждение , смените тактику если эта не работает.

[@user-vz5gc3pv2s]

@@user-pi8ek9jx9h один ма-а-аленький нюанс. Ответственность за свою жизнь человек, конечно, несёт. Но мучаются с тяжелоброльными близкие, как правило. Не дай Бог никому... А насчёт переубеждения и изменений в жизни Вы все правильно написали: обычно бесполезно рассказывать, убеждать близких, даже давить. И личный пример, подробно прокомментированный тоже не воспринимается! Говорят:"тебе повезло, у нас по-другому!")) И пошёл поиск отговорок... Кроме обид и неприязни ничего не получилось у меня. А когда становилось совсем плохо близким, соглашались на все.... но, увы, поздно, ничем помочь не смогла((( простите за эмоции... вдруг хоть кто-то прочитает и прислушается к советам доктора или прогрессивных родных...

[@svetlanatemoshenko2042]

Золотые слова , доктора ! Люди берегите жизнь !

[@user-kd6wq5kp8b]

Здравствуйте. Благодаря Вашим роликам похудел на 6 кг. Полёт нормальный. Большое Вам спасибо!

[@enverishe8347]

Приятно слушать грамотного человека) спасибо вам!

[@kr-tx8nh]

Прям жить становится страшно😱,всё-так

[@illnnomeillnnome1903]

Доктор, очень нужное видео! Можно ещё про нарушение мозгового кровотока?

[@sammer4027]

Поддерживаю тему.

[@user-ub1wc6sd4e]

Спасибо, доктор. Никогда не было лишнего веса, выпирающего живота, стройная, активный образ жизни, а в 45 системное аутоиммунное заболевание. Наверное стрессы.

[@miramira-cb2bf]

Конечно же дело не только в метаболическом синдроме.Но лучше быть стройной и вести здоровый образ жизни. Природа здоровья не предсказуема. Зависит и от образа жизни(не все стройняшки ведут здоровый образ жизни), от изначальных данных(наследственность), стрессы. Выздоравливайте.

[@user-ub1wc6sd4e]

@@miramira-cb2bf спасибо и вам здоровья. 🙋

[@user-galina2310]

Мне в 35 лет ставили диагноз сердечная недостаточность, пока грамотный кардиолог не послал к эндокринологу)). Будьте здоровы и грамотных всем докторов)).

[@0_AVG]

Супер видео, спасибо! Ваши видео реально помогают людям!👍😉

[@MegaMiletta]

Доктор, огромная вам благодарность , что просвещаете!!!

[@user-er3ls5br6n]

Как хорошо, что у меня есть собака. С моим золотистым ретривером каждый день гуляем 2раза по 1,5 часа, в любую погоду.

[@pavel8898]

Интересно. Два раза в день по 1,5 часа гуляете с собакой - это 3 часа + сборы на прогулки и после прогулки 0, 5 часа . Итого 3,5 часа. Кто на вас с собачкой работает ?

[@user-er3ls5br6n]

@@pavel8898 Представляете я ещё и работаю, стаж у меня более 30 лет. Не так уж это много времени занимает, просто не сижу перед телевизором 😆. Утречком встала , умылась и на прогулку, "Дон" Уже ждëт, так завут моего пёсика, семь тридцать вышли в 9 зашли, позавтракали и я на работу к 10 . Вечером вернулась 19 часов, сразу на прогулку и так 10 лет. И спасибо моей собачке за мой активный, образ жизни. И Гуляем в сосновом бору, мне повезло рядом с домом.

[@alekha3166]

Спасибо за информацию! Это видео должен видеть каждый человек, без исключений!

[@user-uc3vk7bm9x]

Спасибо Вам большое за титанический труд.

[@user-yy7vg3yl6w]

Спасибо Вам большое, ДОКТОР, за все Ваши видео!

[@hectorfox9710]

Да, самое сложное для человека - держать себя в узде здорового образа жизни. Большинство уповает на чудодейственную таблетку, сколько бы она ни стоила. Но здоровье (особенно в зрелом возрасте) достаётся или большим пОтом или самоограничением. Очень немногим повезло и они не имеют подобных проблем. Доктору Петрику огромная благодарность за ценный контент.👍👍👍

[@WoldUA]

Спасибо что постоянно напоминаете - вроде и знаешь, но всегда забываешь!!!

[@user-cj6zd5vk8x]

Благодарю Вас за очень полезную и нужную информацию!🙏❤️

[@user-uc7js8zl8e]

Згодна з кожним словом. 👍👏 Не один раз казала близьким і знайомим, що все своє життя не задумуємось, як живемо, а тоді звинувачуємо лікарів. Якщо сам собі не хочеш допомогти!!!! Відірвати свій зад від стільця, чи дивана!

[@user-qg1xs6sl2j]

Спасибо, Михаил Вадимович. С удовольствием слушаю Ваши познавательные лекции. Доступно и руководство к действию.

[@luchnicsunnyq3611]

Благодарю, за то, что делитесь знаниями !

[@Lakses]

Это лучшее что я мог просмотреть с утра за завтраком, спасибо

[@tkach59]

Спасибо за Ваш труд врача и просветителя!

[@user-gf2vi6wo7j]

Огромное спасибо, доктор! ПОЛЕЗНЕЙШАЯ ИНФО! Для меня очень актуально.. . Давление.

[@user-en8fi6fu8s]

Спасибо, Доктор! Исключительно ценное видео

[@arturmamyshev3667]

Всегда отличная информация и предостережения, большое спасибо!!

[@user-mt5bi3np3q]

Спасибо за лекцию! Все понятно и заставляет задуматься над образом жизни и питанием.

[@Nadia-ep8ef]

Найкращий доктор,тільки йому довіряю.Дякую.

[@taisostrovska6634]

Огромное спасибо,уважаемый доктор!