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[@ddmsouto]

Você está linda! Jéh , faz um vídeo sobre cuidados capilares antes e depois da academia/treino. Meu cabelo enche de nó na academia!

[@neusouza5463]

Determinação é tudo. Muito bom! 😊😘🤗

[@leilapaixao9650]

Excelente vídeo! Parabéns pela disciplina. Pode postar mais vídeos como esse!

[@dineiaalves5350]

Muito bom,vc está linda! Parabéns pela coragem!

[@paulalopes4553]

🎉🎉🎉mulher, tu está de PARABÉNS!!!

[@alguemmuitolegal]

Muito bom!!!!👏👏👏 Vc é muito dedicada e esforçada. E é nítido os bons resultados q está tendo. 💕💖🥰😘

[@denisemaciel1706]

Que maravilhosa ❤️💪🏻🫶🏻

[@danieladesouzasoares8078]

Boa noiteJessica amei beijos lindona. 🎉💜💜💜💜🎉

[@Paulanp]

Arrasou muito 👏😘😘

[@tamiresborges2699]

Estou amando seu conteúdo ❤

[@joyce.p.g.]

Meu esposo sempre fez academia. Na pandemia compramos vários equipamentos pra casa, e ate hoje ele continou apenas em casa, com excelentes resultados, como voce!! O maximo que eu consigo fazer, é meia hora de bike ou esteira. Vou tentar revezar com algo no crossover pra verbse da mais resultado... parabes pela determinacao!! Video trouxe inspiracao!!❤

[@user-rx6eh2eo4p]

Muito top! Tambem treinava em casa, ultimamente estou meio sedentaria😂

[@lany4900]

Isso aí amiga ❤

[@syrlei8242]

Parabéns pela determinação!!! Amo esse tipo de conteúdo, se puder faça mais vídeos sobre sua rotina, suplementos e alimentação.

[@fernandaamelia7330]

Eu tbm não gosto de academia, já tentei ir a um tempo atrás mas nao rolou😅 porém eu gosto de exercitar, mas nada de ta puxando peso kkkk fazendo muita força. Prefiro cardio e dança. Mas meu objetivo é me manter magra mesmo e com a saúde em dia. Projeto panicat nunca foi pra mim. Queria ter a determinação da Jessica pra manter o foco na vida de exercícios.

[@sandraciara5411]

isso 👏

[@joice_barbosa]

Amei o treino. Eu treinava na academia e vivia com dor no joelho depois que comecei a treinar em casa não sinto mais.

[@jessicanevile-oficial]

Eu sentia dor no joelho quando pegava treino na internet 😂 achava q era a idade, mas era os treinos errados no meu caso, depois que comecei com a Jessica parou as dores

[@joice_barbosa]

@@jessicanevile-oficial eu também achava que era a idade kkkkkk. Mas na pandemia comei a treinar em casa e não dói mais.

[@vanysantos3200]

É isso aí gostei.. Eu não consigo treinar em casa Vou ter que ir pra academia

[@mariaceciliaribeiro1939]

Beleza ❤

[@beatrizgomesdemoraesmoraes1549]

👏👏👏

[@TatieleCosta-fc6hb]

❤❤❤

[@tamirissantos3882]

Eu também faco exercícios em casa coloco video no you tube e faço

[@alexsandrarodriguesneves6598]

Ansiosa por esse vídeo 🥰💞💞💞💞

[@user-oe1mn4fs5r]

Ainda faz acompanhamento com nutricionista?

[@lourdeslacerda9462]

Mulher queria treinar em casa , mais não consigo❤ Então tem que enfrentar academia mesmo 😊

[@jessicanevile-oficial]

É vai mt de perfil, pq eu em academia acho que não rola tão cedo 😂

[@jesysalvatore6196]

As anilhas quantos kilos ❤

[@jessicanevile-oficial]

Cada exercício eu coloquei a descrição de qts kg tava levantando

[@vanessafss]

Razô!!!

[@lany4900]

Ta forte heim amiga 40 kg😅

[@jessicanevile-oficial]

Eu acho pouco ainda pelo tempo que faço, mas término tô esgualepada, não vai mais 😂

[@lany4900]

@@jessicanevile-oficial quanto tempo mesmo de treino je?

[@gloriabz]

Começa com o pior exercício do mundo, a prancha 🙌🙌🙌

[@jessicanevile-oficial]

Pra mim nada supera um búlgaro 😂😂 crendiospai

[@gloriabz]

@@jessicanevile-oficial 😂😂😂🙌🙌

[@giseldahercksgaban5417]

Seus vídeos do seu treino são top! Ñ perco nenhum 😃 40kg ñ é p qualquer um. Ah como eu gostaria tanto de poder fazer. Jéssica, atualmente seus treinos são de manutenção ou p ganhar mais massa muscular? Bjs 😘 e meus aplausos p vc 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@jessicanevile-oficial]

Associado c minha dieta pra ganho de massa ^^

[@giseldahercksgaban5417]

@@jessicanevile-oficial eis a Gracyanne Barbosa (do cantor Belo) surgindo 💪🏻💪🏻😂