מה לאכול לארוחת בוקר

  Рет қаралды 37,436

להתעורר רזה

להתעורר רזה

Күн бұрын

Пікірлер: 43
@yohooyohoo5701
@yohooyohoo5701 Жыл бұрын
איזה בן אדם גבר ואומר תאמת❤❤
@shovaLkariti
@shovaLkariti 3 жыл бұрын
אלוף! תותח
@גנטשימעוני
@גנטשימעוני 3 жыл бұрын
כל הכבוד תודה רבה
@ונסהכהן-ת4צ
@ונסהכהן-ת4צ 6 жыл бұрын
סרטון חשוב!! תודה
@חיהפולק
@חיהפולק 3 жыл бұрын
יפה מאוד ואים אני לא יכולה לאכול אגוזים ושקדים אז מה התחליף
@אמירעדינוגוייב15
@אמירעדינוגוייב15 4 жыл бұрын
תגיד חצי פיתה כמה קלוריות זה
@S1renqa
@S1renqa 4 жыл бұрын
לאכול ארוחת בוקר לפני האימון או אחרי אימון הבוקר?
@מיהתשובה
@מיהתשובה 4 жыл бұрын
תמיד אני מפשירה שקית ירק רופאה עם שתי ביצים עושה חביתת ירק זה טוב לארוחת צהרים ?
@nuphardvir4841
@nuphardvir4841 6 жыл бұрын
היי, מה לגבי אכילת כוס שיבולת שועל עבה(מבושלת)עם מעט יוגורט מתוק טבעי במקום סוכר ועם חתיכות בננה/תפוח/תות בתוספת חופן אגוזים שקדים וכל המשפחה ?
@nuphardvir4841
@nuphardvir4841 6 жыл бұрын
???
@edenotmazgin324
@edenotmazgin324 5 жыл бұрын
יוגורט מכיל לקטוז וזה לא בריא. אם את צריכה סידן תאכלי טחינה משומשום מלא / דגים בבוקר מומלץ את השייק/חביתה או ביצה קשה וירקות בצד:)
@tomerlevin21
@tomerlevin21 4 жыл бұрын
חצי כוס שיבולת שועל בסיר עם בננה וחלב שקדים. תענוג טעים ובריא. לבריאות
@tagilsasy5966
@tagilsasy5966 4 жыл бұрын
שייק אמור להשביע אותי?
@אלדדבןאבו-ו1ר
@אלדדבןאבו-ו1ר 4 жыл бұрын
לחם כוסמין טוב?
@לימורגוהר
@לימורגוהר 3 жыл бұрын
כן
@dejinat1
@dejinat1 6 жыл бұрын
היי, אפשר לקבל המלצות לתזונה לתת פעילות בבלוטת התריס?
@dolceinah2798
@dolceinah2798 6 жыл бұрын
תראי את הסרטון שלו " מה לעשות כשהמשקל נתקע"
@edenotmazgin324
@edenotmazgin324 5 жыл бұрын
צריך לאכול יותר אצות..
@אלדדבןאבו-ו1ר
@אלדדבןאבו-ו1ר 3 жыл бұрын
יפה אבל אצלינו זה מעובד בעבודה יש שם לחם מלא אבל לא בטוח שהוא באמת מלא כי זה בית קפה
@ofrashefi8470
@ofrashefi8470 6 жыл бұрын
שאלה: מתי לשתות מיץ גזר וסלק?
@mathewjaiden7795
@mathewjaiden7795 3 жыл бұрын
i guess Im pretty randomly asking but does anyone know of a good place to stream newly released series online?
@zainlucian6318
@zainlucian6318 3 жыл бұрын
@Mathew Jaiden i use Flixzone. You can find it by googling =)
@nashkabir4050
@nashkabir4050 3 жыл бұрын
@Zain Lucian yea, have been watching on Flixzone for since april myself :D
@mathewjaiden7795
@mathewjaiden7795 3 жыл бұрын
@Zain Lucian thank you, I signed up and it seems like a nice service :D Appreciate it !!
@zainlucian6318
@zainlucian6318 3 жыл бұрын
@Mathew Jaiden happy to help xD
@מיהתשובה
@מיהתשובה 4 жыл бұрын
צהרים טובים אני מכינה פטרוזיליה כוסברה וסלרי ומקפיאה
@אליאורדהן-כ4פ
@אליאורדהן-כ4פ 4 жыл бұрын
חביתה עושים בשמן ולפי מה שהבנתי מסירטונים אחרים שלך שמן קנולה זה לא טוב באיזה שמן עדיף להשתמש?
@tamars2048
@tamars2048 4 жыл бұрын
שמן זית בריא
@tomerlevin21
@tomerlevin21 4 жыл бұрын
שמן זית או שמן קוקוס זה אחלה
@shir6533
@shir6533 3 жыл бұрын
לא חסר חלבון בשייק?
@_ShirSh_
@_ShirSh_ 3 жыл бұрын
תפוח ובננה נחשבים כפחמימה
@גנטשימעוני
@גנטשימעוני 3 жыл бұрын
הוא אמר שהשמנים הכי טובים זה שמן זית ושמן קוקוס
@anaellekorchia2844
@anaellekorchia2844 6 жыл бұрын
איך מחזיקים בוקר ככה? מתי אוכלים? ארוחת עשר אחרי זה או הכוונה היא להשאר ככה עד ארוחת צהריים? דבר לא הגיוני?!
@edenotmazgin324
@edenotmazgin324 5 жыл бұрын
אפשר להחזיק בוקר כך השייק הכי מומלץ ומשביע! אבל אם אין לך אפשרות תאכלי חביתה/ביצה קשה עם ירקות
@edenotmazgin324
@edenotmazgin324 5 жыл бұрын
אפשר לנשנש עד ארוחת הצהריים תמרים אגוזים ושקדים / פרי
@אסתרשירה
@אסתרשירה 5 жыл бұрын
אפשר להוסיף לחם וממרח לביצה והירקות?
@edenotmazgin324
@edenotmazgin324 5 жыл бұрын
כן
@rony7042
@rony7042 4 жыл бұрын
כן אבל מומלץ לחם מחיטה מלאה 100 אחוז
@rony7042
@rony7042 4 жыл бұрын
וזה תלוי איזה ממרח
@עילאיפינקלשטיין
@עילאיפינקלשטיין 6 жыл бұрын
אתה לא מחליף את החולצה 😁
@dinazaitun6093
@dinazaitun6093 4 жыл бұрын
כל הזמן אותה חולצה
@shs7500
@shs7500 3 жыл бұрын
ביצים זה לא כזה בריא יש בזה הרבה כולסטרול.
"הארוחה הכי טובה - שום ארוחה": הלהיט החדש של עולם הדיאטות
9:15
כאן | חדשות - תאגיד השידור הישראלי
Рет қаралды 308 М.
Wait for it 😂
00:32
ILYA BORZOV
Рет қаралды 6 МЛН
Family Love #funny #sigma
00:16
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 4,9 МЛН
Who’s the Real Dad Doll Squid? Can You Guess in 60 Seconds? | Roblox 3D
00:34
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
00:16
История одного вокалиста
Рет қаралды 16 МЛН
מה בתכלס צריך לאכול כדי לרזות 1-2 ק"ג כל שבוע
11:25
4 אופציות בריאות לארוחת בוקר בריאה
5:27
שירלי יוסף שיר לטבע - בריאות רפואת הרמבם
Рет қаралды 1,4 М.
לחם בתהליך הרזייה - כן או לא?
4:38
אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל
Рет қаралды 6 М.
10 מזונות בריאים שאני אוכלת מידי יום
12:17
Off Roads Living
Рет қаралды 120 М.
האם ניתן לאכול ירקות ופירות ללא הגבלה בתהליך הרזייה?
6:28
אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל
Рет қаралды 7 М.
4 מתכונים לארוחת ערב חלבית בסרטון וידאו אחד! 💥
4:50
שחר חן פודיק - Foodik
Рет қаралды 17 М.
הכנה מראש: ארוחות לכל השבוע!
9:03
אמבר זלטמן
Рет қаралды 106 М.
מכבית וחנאל - פותחים שולחן ואת הלב אצל זוהרית
9:26
אושרית וחן- מערכונים קומדיה
Рет қаралды 911 М.
Wait for it 😂
00:32
ILYA BORZOV
Рет қаралды 6 МЛН