מהו הטיפול היעיל ביותר באוסידי OCD? ◀️ איך להפטר ממחשבות הטורדניות? ◀️ איך לצאת מהאובססיה? ◀️⏪

[@shiraamzaleg6893]

מדהים!!! הקטע עם המטיף חנק אותי. תדע לך שזה הולך איתי שנתיים כבר ורציתי לשמוע שוב.. אתה תותח

[@יםכהן-ה1ג]

אתה פשוט שינתה לי תחיים באמת אני לא יודע אך להודות לך!!!

[@איתןרצון-ע7ק]

אברהם ! אני פשוט אוהב אותך.

[@adamisraeli7533]

תודה רבה! העליתי את זה בפני בני משפחה שסובלים, והם אומרים בצדק שזה לא הגיוני, לומר לעצמם /ל"מטיף" שהם רוצים למות וכד'. זה נגד השכל ורצון החיים שלהם

[@אורנית-ג6ש]

תודה רבה לך, רק מלחשוב על הנוסחא הזאת להתמודדות- נכנס משב רוח של הקלה...מדהים.

[@harel7881]

סרטון מאוד מחזק

[@eliya3850]

סרטון מדהים

[@beller8501]

איזה יופי

[@kfirkeidar873]

יפה מאוד. הספק הוא משהו מאוד מרכזי ב-ocd. קשה להגיד "הלוואי שיקרו לי דברים רעים" כי זה שומט את הקרקע של המצב 'פריק קונטרול'

[@ocd]

שם נכנס העניין של "מהי עמדתי האישית?" (המשך לעקוב אחר הסרטונים, יש המשך)

[@אלחנןברשלום]

עזרת לי מאוד מאוד

[@אלחנןברשלום]

אלוף

[@יםכהן-ה1ג]

הסירטון הזה ספציפית שינה לי תחיים אני רוצה להודות לך מקרב לב חיפשתי הרבה תשובות אבל זאות תובה חותכת פשוט לא לירצות בעזרת המטיף מוסר הזה לשחרר אותו

[@bazakman9495]

תודה אתה לא מבין כמה עזרת! זה כבר הגיע למצב שאם אני נותן בעיטה למשהו בחוזקה בטעות אני צריך לתת גם עם הרגל השנייה או אם יוצא לי קליק אני צריך שיצא לי קליק נגיד באצבע המקבילה אז תודה עזרת, רק יש כמה דברים שעדיין משגעים אותי כמו שאני מתעצבן מכל פיפס קטן ושאין לי סבלנות לכלום או שאני לא מצליח להתרכז במה שאומרים לי וכל רעש קטן אני פשוט מסתובב אליו מבלי לשלוט ואני יודע שאני ישמע משוגע או משהו אבל לפעמיים אני פשוט משתגע אני מתפרע וחונק את עצמי עם כרית ועכשיו לחלק הכי מוזר אממ לפעמיין יש לי רגשות לחפצים דוממים, אשמח מאוד אם תעזור (:

[@randomaccount3090]

יש לי למשל את הקטע הזה שאני פתאום מתחיל לחשוב אולי אני טועה בדעות שלי אולי אני לא באמת כזה וכן אתה צודק זה דיי דופק לי את החייים ובעצם העובדה שאני חושב על מה שאתה אומר עושה לי הקלה תודה !

[@ישראלמנחם-ב4ת]

אני פרפקציוניסט ברמה הכי חזקה עצם העובדה שכתבתי ברמה הכי חזקה זה מראה מוכיח את זה ובגלל מחשבות כפייתיות של כלום כי פה חפסתי מה לאגיד ואחרי תפילה לאלוהים הכל נעלם

[@NirH-w5h]

חזק

[@shlomocohen6330]

יש לי ocd חזק בנקיון כבר יורד לי דם מי הידיים וקשה לי לסגור את הייד מרוב שטיפות בסבון

[@MsTAXITAXI]

תודה ,על שיתוף התובנות ! מה דעתך על נושא הטיפול ב"שלט רחוק" כלומר ללא פגישות פרונטליות באמצעות תוכנות כמו סקייפ ?

[@דקלהאמור-ל2נ]

שלום לך אשמח מאוד להתיעץ איתך לגבי בני בן ה12 שמתפלל את 3 התפילות וזה עורך לו הרבה זמן כמו שלוש שעות שחרית כי הוא חוזר מיפני שהוא חושב שלא אמר אז הוא חוזר מה ניתן לעשות חשבנו שזה בעיה של קשב עשינו בדיקה וזה לא הבעיה אובדי עצותת

[@ocd]

בשמחה 0515741770

[@900jud]

נוסחה כללית השיטה שהצגת , ואולי אפשר להוסיף הקבלה לשיטה אחרת שנקראת 'היסח דעת' , כלי עוצמתי מאוד מניסיון . אז למרות שאין חפיפה מושלמת בין שתי הכלים , אם אפשר לשלב את הכלי שהזכרתי עם המובא בסרטון אפשר לשדרג את הטיפול ואולי בתור שלב ב'..

[@ocd]

יהודית ש. תודה על ההערה. אני לא מכיר את שיטת "היסח הדעת", אך אם הכוונה לנסיון להסיח את הדעת ממחשבות הטורדניות, הרי מה שהצעתי כאן הוא מנוגד לגמרי לניסיונות כאלו. הרעיון כאן מציע דווקא להשאר בתוך המחשבות כאלו, תוך שיח "חצוף" אם חלק אישיותי שמדבר אל אדם ולא מוכן להתפשר.

[@פולינהקרימר]

היי. שלום אפשר לקבל טיפ לגבי ספיקות של נתילת כדור. שאני לקח ו לא מאמין ש לקחתי. אני איסמח לקבל טיפ. תודה

[@gamubeubr5765]

יפה. מה המספר. ואיך אפשר לקבוע פגישה.תודה

[@אנהאשורוב-כ5ו]

מעניין אם תראה את זה. ואם כן אשמח למענה (: לא זוכרת כמה פרפקציוניזטית הייתי..אבל כן במידה מה. אני רגישה מאוד מאוד! (רגישות יתר יש לאמר). בשנים האחרונות יש לי מחשבות טורדניות. להזיק למישהו,מחשבות לא טובות... כל דבר אני נלחצת וחושבת שיש לי אותו גם.. אם זה מחלה כלשהי חלילה.. האם זה גם ocd ? חשוב לי לציין שעברתי לא מעט אירועים מאתגרים בחיי.

[@אנהאשורוב-כ5ו]

לגביי הסוף.. אומרים שלמילים יש כוח.. אז איך אנחנו אמורים להגיד למטיף את הדברים שציינת בסוף? לא מסוכן לשחק עם מילים שכאלה?

[@ocd]

שלום, זה לא מסוכן. למילים יש כוח, אבל לא בהקשר שכולם מדברים בכל מקום. גם את זה אנחנו מסבירים בטיפול, איך לדבר בצורה שמושכת שפע לחיים, ובאיזו צורה אפשר לדבר שלא מזיק.

[@גליהגבירצר]

האם אתה מטפל גם בנערים על הרצף האוטיסטי עם ocd

[@ocd]

כן, בהחלט

[@rfalhaver9298]

אברהם זה אליאב דבר איתי אני מנסה לטפל אני על הקרשים אני יכול להיות אשתפז

[@מיריכהן-י1ה]

אשמח מאוד אם תענה לי יש לי ילד בגיל8 שבוכה אפילו בדמעות שהוא בטוח שיש לו עבירות ושהוא עושה מעשים שהם לא ראויים , שנותנים לו איזשהו ממתק כצ'ופר למעשה טוב נמנע מלאוכלו בטענה שלא ביצע את המעשה הטוב בשלמותו , כמו כן חוזר על אותם שאלות מספר רב של פעמים אפילו ששמע את אותה התשובה, וכן לא לוקח אחריות על מעשיו אלא שואל אותי האם הוא עשה כך וכך... העניין מאוד מטריד אותי יש לציין שאני מתאזרת בסבלנות רבה ( הוא מאוד מזכיר אותי בילדותי, ואולי גם כיום),אבל זה הופך להיות בלתי נסבל אשמח אם יש לך איזשהו רעיון כיון שהרעיון שהוצע בסירטון עם ה"מטיף" לא התחבר לי ככלי עזר עם ההתנהגות של בני...

[@ocd]

ראשית כל, ההתמודדות הזאת לא פשוטה ואני מחזק את ידייך. שנית, בשום אופן לא לזרום עם OCD: לא לענות לו בשנית-שלישית וכו', לא "לאשר" לו שעשה הכל טוב. ה-OCD פוגע בביטחון העצמי של האדם (את זה את רואה עליו היטב) ומלמד אותו חוסר-נוים ותלות באישורים. כך שכל פעם שאת עונה לו שוב, את פוגעת בבן שלך ומחזקת את ה-OCD שלו במו ידייך. במקום זאת אני מציעה לחזק לו את האמון בעצמו. למשל, אם הוא לא בטוח שקיים איזה מנהג ושואל אותך, תעני לו בשאלה: "לא יודעת, מה אתה חושב?" כלומר תמיד תחזירי את הכדור לידיים שלו. שילמד לקבל החלטה עם כל הפחד שבדבר. שיתחיל לעמוד מאחורי הבחירות שלו ולאט לאט יחזור לקחת אחריות. הנושא של OCD בעניינים דתיים מוכר מאד, וכדאי שיהיה רב שהמשפחה סומכת עליו והילד יוכל להתייעץ איתו. מרבית הרבנים מכירים את הסוגיה של OCD, כך שהרב לא "ייתפס בחקה" הזאת ורק יעמיד את דברי הלכה על דיוקם. תתחילו מזה, ובהמשך אם לא יהיה שיפור צרו איתי קשר ותבואו לייעוץ. בברכה, אברהם

[@מיריכהן-י1ה]

@@ocd תודה רבה שהשבת לשאלתי, עוד עניין קטן - גדול שרצית לשאול , אם הילד מפחד להיות בחדר/ בשירותים לבד אלא בליווי מבוגר לאפשר לו ולהתלוות אליו או להתנגד?

[@ocd]

@@מיריכהן-י1ה אפשר. פחד להשאר לבד הוא חרדה, ואין זה חלק מאוסידי

[@יצחקחדד-ס9ט]

🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌❤❤❤❤❤❤

[@אודל-ה5ל]

כמה מפגשים וכמה זה עולה האם אתה גם מטפל בהפרעת תלישת שערות שנמשכת כבר מעל 10 שנים?

[@ocd]

אדל הדסה ויצמן, כעקרון אין כל משמעות ל"ותק" ההפרעה. זה יותר מהצד של המתמודד, דהיינו אדם שלא מצליח לנצח בעיה במשך זמן ממושך מרגיש שךבעיה שלו אין פתרון. ובפועל, ברקע שמגיעים לאדם שמץמצא בתחום, בסוגיה מתחילה לזוז ולהתקדם. לגבי מספר המפגשים - זה משהו שקשה לשער מראש, וזה משתנה מאדם לאדם. מה שכן, הטיפול הוא קצר מועד. בהצלחה

[@randomaccount3090]

היי אני זוכר שכתבתי תגובה בסרטון שלך לא מזמן ולפני בערך כשבוע התחלתי לסבול ממחשבות טורדניות שגורמות לי לחשוב שאני הומוסקסואל עכשיו חשוב לי לציין שאני רק בן 15 וכול החיים שלי ידעתי שאני סטרייט ושאני נמשך לבחורות אבל לפני בערך כשבועיים-שבוע עלתה בי המחשבה האם אני הומו ? בדקתי את עצמי כמה וכמה פעמיים מול סרטים הומוסקסואליים והבנתי שאני בכלל לא נמשך לזה אבל היו כמה פעמיים שכשה הייתי צופה בסרטים הומוסקסואליים פורנוגרפיים והייתי מתחיל לחשוב פתאום על בחורות ובסופו של דבר הרגשתי שאני נמשך לזה למרות שהיו כמה וכמה פעמיים שראיתי פורנו של הומואים ולא עמד לי מזה בכלל ואני דיי בטוח שזה התחיל לגרה אותי מינית רק בגלל שחשבתי על הבחורות באמצע עכשיו אני בטוח ב 100% שאני סטרייט ושאני לא באמת הומוסקסואל אבל עצם העבודה שכול פעם כשה אני בודק את עצמי מול סרטים פורנוגרפיים של גייז אני מתחיל לחשוב באמצע על בחורות וזה מה שגורם לגירוי המיני שלי לעלות וזה מציק לי ומפריע לי וגורם לי מחשבות טורדניות על היותי הומוסקסואל אני מאוד רוצה שתעזור לי או לפחות שתענה לי על התגובה מה עליי לעשות אני בן אדם מסורתי שומר מצוות ותורה אומנם לא דתי אבל בכל זאת מאוד מנסה שלשמור אבל הבעיה הזאת של ״האם אני הומו״ מציקה לי ולא נותנת לי מנוחה האם זה משהו פסיכולוגי שאפשר לשנות ? אשמח מאוד אם תענה לי ואהיה אסיר תודה אם תעזור לי.

[@ocd]

זה משהו שהרבה גברים (הרואים בעצמם סטרייטים לגמרי) עסוקים בו. בהחלט באים בגלל זה לטיפול. עד אז הייתי מציע להמנע מהצפייה בפורנו כי זה לא מקדם אותך לשום מקום. ככה תהיה פנוי רגשית להתבוננות, ומקם את עצמך במקום שנכון לך. זה בתור התחלה. לגבי הטיפול, עקב גילך הצעיר זה משהו שצריך לבוא בתיאום עם הוריך. אם אתה מרגיש שיכול לשתף אותם, הם יכולים לפנות ולרשום אותך לטיפול, בטל' 051-5741770. בהצלחה!

[@randomaccount3090]

תודה רבה! אתה בן אדם טוב שאוהב לעזור לאנשים ואני באמת מאחל לך שתצליח בחיים הלוואי וכולם היו צדיקים כמוך!

[@עמרידרוקס]

@@randomaccount3090 צוחקים עלי או לא: סירחון או ריח שושנים,סטרייט או גיי,מונע מרוע או מכוונות טובות,מאנוכיות או מחשבה זולת וכו'... זה חלק מהליך התבגרות שלי שיש לי ocd בינוני מגיל צעיר מאוד. בסוף בכל שלב של התבגרות מה שהטריד אותך לפני נראה פשוט מגוחך ומצד שני תמיד יש סוגיה חדשה "כמה שנכנסים לעומק ,התוכן מאבד חוזקה אבל הריפלקס נעשה חזק בהרבה שאין עליו תחפושות". אם תתעסק במה שמיצר לך תכלית התכנים הלא נעימים יתחילו ליתפוגג בכל מיקרה אבל במקרה שלי ללא טיפול תרופתי וטיפול עם איש מיקצוע זה ללכת עם הראש בקיר.

[@rfalhaver9298]

ומה עושים אם זה עובד על אוטמט ולא כמעט על חרדותג

[@אלרואיברזל-צ8כ]

לי היה פעם ocd

[@עליזהאהרן]

איך טיפלת

[@יהודה-מ1ד]

איפה הקליניקה?

[@ocd]

ברחובות , אבל הטיפול אפזרי גם באמצעות זום

[@יהודה-מ1ד]

@@ocd מה הטלפון ליצירת קשר?

[@ocd]

@@יהודה-מ1ד 051-5741770

[@rfalhaver9298]

תרופות מאזנות אבל לא לגמרי

[@idanwillenchik3050]

אתה בטח גם מחזיר בתשובה.

[@ocd]

idan willenchik לגמרי 😊 ישנם אנשים שזאת הפוביה שלהם. מה דעתך שאכין על זה סרטון?))

[@idanwillenchik3050]

אדוני.תעשה מה שאתה רוצה.אני בז לדת ולאלוהים ובז לפסיכולוגים.שניהם נוכלים.כל אחד בדרכו.

[@ocd]

idan willenchik רצונך הוא כבודך (ואני מכבד) אבל... בכל זאת הגעת אלי ואף טרחת להגיב. מה בעצם חשוב לך, ידידי?