MI CAMBIO FÍSICO + CÓMO EMPEZAR en el GYM! (Experiencia y consejos que te pueden ayudar) ✨

MUY BUENAAAAAS!! Pues aquí tienes una señal para que te muevas y empieces a ir al gym! Como digo en el vídeo quien algo quiere algo le cuesta y o bien sigues quejándote de eso que no te gusta o sabes que puedes mejorar o te quedas en el mismo sitio para siempre! Así que te doy tooooooda la fuerza del mundo para que te atrevas a hacerlo ya que con el tiempo te alegraras no solo de tus cambios físicos sino de la mejoría mental y cómo te sientes contigo mismo/a!
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🙋🏽‍♀️: @noelilollipop : / noelilollipop
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GRAAAAACIAS POR VER 💖💖💖

[@Patri003]

Justo hoy ha sido mi segundo dia en el gym y este vídeo me viene al dedillo!!! Gracias!!!!! Te descubrí hace un mes cuando volví de los Ángeles de vacaciones 😍 buscando vídeos para sobrellevar mi depresión postviaje jajaja no dejes de subir vídeossss💙

[@NoeliaRodriguezzz]

Ayyyy muchiiiiisimas gracias Patri!!! Comentarios así me motivan a seguir creando y subiendo contenido!!! A darle duro al gym y ojalá que vuelvas pronto por LA!!!💪🏽💪🏽💪🏽❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@LaBrasas]

Qué súper cambio! Se te nota muchísimo. Es importante verte bien para sentirte segura porque cuando te sientes segura afrontas la vida de otra manera, con mucha más fuerza y siempre positiva.

[@NoeliaRodriguezzz]

Qué verdad taaaaaan grande eso que dices!!!! Muchas gracias por ver el vídeo y por ese comentario❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@Peredeluxe]

Qué grande eres joder 💪🏼🖤

[@leticialuna2427]

ME ENCANTAAAAAAAAAA🥰🥰❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 y sobre todo, por contar como mentalmente te ha ayudado también!!! Increíble el cambio en tan poco tiempo!!! En septiembre me estoy apuntando y ya estoy deseando ver el vídeo de recetas saludables 🙌🏻👏🏻🙌🏻👏🏻🙌🏻👏🏻❤️❤️❤️❤️

[@NoeliaRodriguezzz]

GRAAAAAACIAS!!!! Pues siii, espero que le sirva de ayuda a quien esté en la misma situación por la que yo pasé y como motivación para todo el mundo!! Y ese vídeo de recetas ya se está cocinando en el horno jijijiiiii jajajajajaja gracias por apoyarme sieeeeempre❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@Elunicod_]

Menos mal !!❤

[@NoeliaRodriguezzz]

Menos mal hijo!!!!

[@NoeliaRodriguezzz]

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@yenialmeida7184]

Sabes me motivaste cuando vi otro video que comente y este también que Lindo escuchar lo que haz pasado y logrado y apenas de todo fuiste igual y diste lo mejor de ti. Pero la mía es al re vez es que quiero subir de peso jaja pero no tengo plata para pagar un gym :"v pero hago igual en casa. Pero sentirse insegura de tu cuerpo es lo peor es como tu enemigo pero debes enfrentar para batallar. ahora mirando tu video estaba hablando con mi hermana sobre el gym y eso y dije que Lindo es ver estos videos. Aunque nunca veo porque me aburro jaja pero siempre es bueno ver y escuchar de alguien que a tenido experiencias y ya sabe de cosas y también te da dicas o habla como cuidar tu cuerpo o que comer y ect. .

[@maricarmenborderiapardo250]

Gracias por tus consejos ❤ voy a empezar en septiembre que tipo de calzado me puedo comprar. Gracias Noelia por tú naturalidad al explicarte

[@NoeliaRodriguezzz]

Muchísimas gracias a ti por tu comentario y por ver el vídeo!!! Pues recomiendo zapatos con suela plana siempre tipo Vans, Converses o bueno también puedes comprar otras marcas pero que tengan ese tipo de suela! En los shorts de aquí de KZbin puedes ver qué zapatos uso, si no en mis reels de Instagram! A darle duro en septiembreeeee❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@marinafernandez5470]

Muy bien ablao ere unaca 😊❤❤

[@NoeliaRodriguezzz]

Graaaaacias preciosa❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@rociochulianfernandez4622]

Yo me voy a poner ya las pilas aver si consigue un 30 por ciento lo mismo que tu!! 😅 cuerpo tienes mas bonito hija❤

[@NoeliaRodriguezzz]

Dale duro que 30% no, vas a conseguir todo lo que te propongas así que a ponerse las pilaaaaaas!!!! Te quieeeeero❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@rociochulianfernandez4622]

Yo si que te quiero ❤ por cierto noelia has comentao por aqui abajo a una subscritora zapatillas tipo vans O converse.. Eso para el gimnasio te refieres no? Digo que pa caminar in the street no verdad!? Jajaja.. Gracias x tus consejos😊😊

[@NoeliaRodriguezzz]

@@rociochulianfernandez4622 como dije en el vídeo zapatos con suela plana para lo que son las maquinas y pesas, para el cardio ya sea andar rápido, correr y demás.. zapatos con suela de goma que amortigüen un poco! (Aunque yo uso los mismos para hacer cardio pero porque no me voy a llevar dos pares de zapatos al gym, que hay gente que lo hace!) ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥