Mi Historia... Como es tu relación con el espejo?

[@wendolycepeda1225]

Thank you, naty, that was beautiful ❤

[@TheBulletzgottishow20]

Hey naty 🔥🥰🥰

[@andreasofiapalaciosmolina3231]

Me encanto ❤

[@Luisale80]

Hola buenas tardes un gusto saludarte y placer poder escuchar tus tip y a la vez observar tu hermoso cuerpo que me encanta, gracias x esos videos inspiradores.. soy nuevo siguiéndote y seguro diario estaré ahy viendolos. Un fuerte abrazo y beso saludos..👌💯🫂🥵🥵🥵🥵🤤😋🥰😘

[@LatinaStrong1]

Sentí como si era yo misma hablando es algo de lo que muchas fitnes no hablan en mi caso estoy pasado por el efecto rebote es un poco complicado y sigo luchando en contra de todo pero como dijiste es mente y cuerpo y hay que trabajar durísimo para eso

[@NatyArcilaZ]

Si has tenido mucha restricción, te recomiendo empezar un plan de alimentación de mantenimiento. Te permitirá más flexibilidad, garantizando que no te subas mucho. Yo puedo ayudarte, escríbeme [e-mail] para que llevemos este proceso de la mano y personalizado

[@Marichelo2481]

Hola Naty. Cuál es la delgada linea entre el empeño del ejercicio físico y "la vida saludable" cuando se tiene una imagen distircionada del cuerpo? ...

[@NatyArcilaZ]

Cuando pasas a preocuparte más por tu cuerpo sin importar tu salud ya cruzaste la línea. Cuando re restringen hasta el punto de estar mal hormonalmente, mentaente y emocionante ya hay un gran problema. Igual cuando decides comer, engordar y ocultar los problemas de salud (trigliceridos, colesterol alto entre otros) con la idea de amo mi cuerpo y me acepto como soy.

[@Marichelo2481]

@NatyArcilaZ delgadez y curvas🍑 es Salud, que nos dice el bombardeo de información en redes en la actualidad? No toda las mujeres tienen acceso a medicina preventiva como para estarse haciendo estudios o comprar alimentos adecuados para llevar una vida saludable. Los "ideales de salud y belleza" son distorsionados. Es una realidad. Saludos desde México 👍☺.

[@adrianazayasmartinez8804]

Eso me pasa, siempre inicio pasa un tiempo y lo dejo, por mil y un razones 😢. Pero en mi mente siempre existe el pensar que un día lo lograré y veré esa versión con la que sueño pero no encuentro cuál es esa manera. Actualmente tengo 40, una hija, un trabajo y mio excusas

[@NatyArcilaZ]

Si tu tienes en tu mente que algún día lo vas a lograr es porque seguramente TIENES todo para lograrlo. Solo te falta una guía profesional que te ahorre todos los errores y pases directo a los resultados. Yo te puedo ayudar!! Vamos juntas por esa nueva versión, escríbeme [e-mail]

[@wendolycepeda1225]

❤

[@AnaBarreto-u6s]

No me veo nunca,yde como mi visión es parcial por un ACV, solo pregunto si mí ropa combina A otro, ese parte de mi mundo de grises, Sólo Dios y Jesús Cristo alumbra algo en mi pero admito q hay muchos oscuros en mí, quiero mucho tener entrenamiento porque no puedo ir a hacer nada por mi ceguera, ojalá sigan dando plan de entrenamiento para los dé KZbin, ya que es duro pagar un entrenamiento personal,El Señor te Bendiga

[@lista8165]

Saludos jamás me imaginé... Que trabajabas en restaurantes y cosas asi..

[@NatyArcilaZ]

Si, fui hostess en Miami

[@sheinavelez2591]

❤