🌶️🍅Миш маш по Зоната!

Бърз и лесен вариант на миш маш по Зоната 👇
3БП 2БВ 3БМ
140 гр печени чушки-1БВ
165 гр настъргани домати-0.5 БВ
80 гр лук-0.5 БВ
2 цели яйца или 1яйце и два белтъка-2БП
30 гр сирене-1БП
1ч.л зехтин-3БМ
Сол,черен пипер, магданоз (Пиперково пюре по желание)
Липсва 1БВ който трябва да си добавите по ваш избор :) Ето и варианти:
-филийка хляб Бонус
-ябълка-100 гр/праскова-110 гр/грозде-80 гр и т.н
чаша бяло вино-90 мл
Може да си направите айрян или таратор от две три лъжици кисело мляко без да го броите 😊
Да ви е сладко 😋

[@marianeikova9770]

Оле това аз ,ще го ям сигурно на два пъти . Много е за мен

[@ninakoleva6822]

Благодаря Валя това не го знаех 🍀❤️

[@ninakoleva6822]

Ех че вкусно на мен също към Десет и трийсет ми се хапва преди да си легна не е правилно но това е на стресова основа поздрави🍀❤️

[@hranaibalans]

Напротив! Точно преди да си легнете трябва да си хапнете нещо по Зоната. 1 БПВМ