Miedo al qué dirán. Autoconcepto: Podcast

¿En qué se diferencia el autoconcepto de la autoestima y por qué es importante? ¿Qué hacemos con el miedo al qué dirán o a lo que pensarán sobre mi otras personas? ¿Cómo nos están afectando las RRSS en nuestro autoconcepto? ¿Cómo nos podemos manejar y no dejarnos influenciar demasiado estando a gusto con nosotr@s mism@s?

[@TheNicalesi]

Tareas para trabajar el autoconcepto: 1. Escribir una carta/email describiendo ¿quién eres? sé amable y analítico. Trabajar mi consciencia desde el perdón. 2. "Utilizar la comparación como fuente de inspiración". Identificar aquello que quiero alcanzar como meta u objetivo y accionar, considerar que conecte con mi esencia y valores. 3. Ser consciente, aceptar y dar valor a tu unicidad (cualidad de único). Identificar mis características únicas y trabajarlas.

[@mariacristinagalarza1532]

MUCHAS GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS OM SHANTI

[@josemoisesandradeandradego4435]

Ustedes son auténticos!! Que bueno haberlos encontrado. You tube esta lleno de desinformación acerca de psicología. Muchas gracias.

[@iepsicologiapositiva]

¡Muchas gracias José! nos alegra saber que te ha gustado lo que hacemos. Si lo deseas puedes seguirnos también en nuestras redes sociales para más contenidos , un abrazo y ¡Feliz fin de semana!🤗

[@sandravega8353]

Gracias padre por escuchar mi peticion . Gracias gracias gracias

[@wurrenpuffet3282]

Magnífico video

[@OMARmorenoARIAS]

Felicitaciones!!!!! Que sabidaria, uso pasivo Guauuu

[@iepsicologiapositiva]

¡Muchas gracias Omar!, esperamos que sigas disfrutando de nuestros contenidos ¡saludos!

[@GuadalupeHernandez-ew4su]

Wooow coelgas excelente episodio. ¡¡Gracias!!

[@iepsicologiapositiva]

¡Muchas gracias a ti! nos encanta saber que disfrutan de nuestros contenidos y valoramos mucho sus opiniones, te mandamos un fuerte abrazo ¡Que tengas una estupenda semana!

[@franciscachavesespinosa7709]

Muchas gracias, se aprende mucho con vosotros, me encanta💖💖🤗🤗🤗💖😘😘

[@iepsicologiapositiva]

🤗¡Graciaaas!

[@jesusupegui1990]

La CLAVE número 3, excepcional!

[@iepsicologiapositiva]

Hola Jesús , nos alegra saber que te ha gustado, muchas gracias por compartirnos tu comentario sobre este episodio de nuestro podcast , ahora a poner en práctica esa clave😉 ¡Un abrazo!

[@edgarrobles2067]

Me encanta su trabajo, no me pierdo ninguno de sus podcast! Me gustaría que un día de estos hablaran sobre los jóvenes y la pandemia, pues para mi con 19 años ha sido todo un reto lidiar con el encierro pues ha aumentado muchísimo mi ansiedad y miedo a todo😬sus podcast me han ayudado a mantener mucho la calma, el trabajo de la Dra Dafne es excelente! ¿Como podría agendar alguna cita virtual con ella? Saludos desde la Ciudad de México 🇲🇽

[@iepsicologiapositiva]

Hola Edgar!, muchas gracias por tus palabras , siempre es grato saber que nuestros contenidos les ayudan sobre en tiempos como los que estamos atravezando. Con respecto a lo que nos cuentas dejaré anotada tu solicitud para que nuestro equipo la tenga en cuenta para próximos episodios, sentir ansiedad y miedos ha sido uno de los síntomas más habituales , voy a dejarte este artículo de nuestro blog que explica un poco lo que estás atravezando www.iepp.es/fatiga-pandemica/ Con respecto a las sesiones virtulaes te dejo este enlace para que puedas consultar y solicitar una cita, por cualquier duda no dejes de escribirnos ¡Un fuerte abrazo! www.iepp.es/terapia-psicologica/

[@edgarrobles2067]

@@iepsicologiapositiva muchas gracias! Ustedes son increíbles en verdad!🙌

[@iepsicologiapositiva]

@@edgarrobles2067 🤗

[@nataliacenteno9893]

Me encantaría que hicierais un podcast sobre esto. A mi también me influyó mucho la pandemia y sigo todavía sin haber arreglado todo lo que me provocó ❤️‍🩹🫂

[@inesrochadonado6546]

Amor buenas días mi soleciti ermosos te adoro gracias por tu alluda te quiero mucho gracias

[@jesusalfonsogarciamontoni3348]

💚

[@iepsicologiapositiva]

🤗

[@ljb2839]

Hay un tema que me viene dando vueltas hace años. El hecho de querer ir a un psicólogo pero siempre encontrar una excusa para no ir. Desde no saber cuál psicólogo elegir , sea el género o edad y no ir porque hasta que punto yo puedo contarle todos mis secretos o no. Es un miedo básicamente. De desconfianza creo .

[@OMARmorenoARIAS]

Una pregunta. Se puede por aca?

[@iepsicologiapositiva]

Hola Omar, por supuesto, puedes realizarnos preguntas por aquí o si lo prefieres puedes escribirnos por mensaje privado en nuestras redes sociales, puedes encontrarnos en Instagram como @iepp.es Espero que tengas un maravilloso día ¡Un abrazo!

[@mariarosaadanezgarcia8573]

Yo he dejado de salir con ciertas amistades, ahora me toca empezar a ser yo misma

[@iepsicologiapositiva]

¡Muchas gracias por comentarlo María! te dejo este artículo de nuestro blog que puede resultar interesante para esa búsqueda, espero resulte de tu interés ¡Un abrazo! www.iepp.es/quererse-a-uno-mismo/

[@victoriaalisandro4282]

no entendi, la 1era estrategia, me explicas?

[@iepsicologiapositiva]

Hola Victoria, ¿Podrías indicarnos a cual parte del podcast te refieres ? De esta manera podremos ayudarte, estaremos encantados de poder hacerlo, espero que tengas un estupendo día ¡Un abrazo!

[@mercedesramosborregoramobo1859]

SINCERAMENTE ME IMPORTAN TRES PEPINOS HACER O DEJAR DE HACER ALGO" POR EL MIEDO AL QUE DIRAN". PARTO DE PENSAMIENTOS O PREMISAS QUE SON: QUE D POCA Y CADA VEZ SON MÁS POCAS LA GENTE Q ME INTERESAN O ME AGRADAN O ME APIRTAN SENTIMIENTOS POSITIVOS . DE QUE NO ME DIERON DE COMER CUANDO PASÉ HAMBRE.DD QUE NO ME PAGARON LA HIPOTECA DEL PISO. DE QUE NO ESTUVIERON CUANDO ESTUVE ENFERMA. DE QUE NO MOVIERON UN DEDO ESTANDO EN PELIGRO O APRIETO CON UNA TERCERA PESONA...... NI ME DAN MIEDO Y NI ME IMPORTAN SU OPINIÓN Y Q NO ME PARALIZAN. LO CONTRARIO ES SER DEPENDIENTE Y NO HABER EVOLUCIONADO. TODO DEPENDE DD LAS CIRCUNSTANCIAS EN Q TE CRIASTE Y CÓMO TE CRIASTE. EL MIEDO TE APLASTA Y DOMINA .SIEMPRE PIENSO Q TODO DAÑO Q RECIBA, ME SERÁ RESARCIDO POR EL DESTINO Y ASÍ VA SUCEDIENXO. ÉSTE NOS PLNE A CAXA UNO EN SU ZITIO PERO Q MUY BIEN PJEDTO!!!!!! SOLO Hy qGDNDF MKEXO A LAS ENFERMEDADES Y PUNTO Y APSFTE.

[@iepsicologiapositiva]

Gracias por comentarnos tu punto de vista, ¡Saludos!