Millets - Amazing Indian Superfood - Dr. Manoj Johnson

[@minisundaran1740]

ജനങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പണകൊതി ഇല്ലാത്ത ഒരു ഡോക്ടർ

[@ammeesfoods2211]

ഒരു പാട് ഡോക്ടർമാർ മാതൃകയാക്കേണ്ട ഡോക്ടറാണ് താങ്കൾ . ഈ സാമൂഹിക സേവനത്തിന് എന്നും നന്മകൾ നേരുന്നു .... ആനന്ദ് പന്തലായനി

[@renjinirshenoy4111]

Renjini. 👍👍👍👍

[@joanbella3611]

chamai varag , thinai ,kuthiravali , ragi ., kambu , vella chollam, meca chollam. millets. all are good for health, diabetic

[@annievarghese7367]

ഡോക്ടർ പറഞ്ഞതിനു ശേഷം സൂപ്പർ മാർക്കറ്റിൽ പോയി തിരക്കിയപ്പോൾ പല verity millets കിട്ടി. ഇപ്പോൾ അതാണ് try ചെയ്യുന്നതെ. നല്ല information തന്നതിന് very very thanks Doctor 👌👌👌

[@fakihcreationskannamparamb1886]

Podi aayittano kittunnadh?

[@homekitchen6.0]

വെയിറ്റ് കുറഞ്ഞോ

[@jollyjohn6403]

Ippo engane und?

[@santhoshar4056]

ഇതിൻ്റെ വില സാധാരണക്കാരന് വാഗൺ പറ്റുമോ

[@sheejathomassheeja8292]

ഈ ഡോക്ടർ നെ നേരിൽ കാണാനും ട്രീറ്റ്മെന്റ് എടുക്കാനും എനിക്കും സാധിച്ചു ❤vdo ഇൽ എങ്ങനെയാണോ സംസാരിക്കുന്നെ അതെ ചിരിയും സംസാരവും തന്നെ നമ്മളുടെ പാതി പ്രേശ്നവും a സംസാരത്തിലെ മാറും താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ ❤

[@lamyafathima123]

Where is he practicing?

[@sumeshkumarsumesh1957]

@@lamyafathima123 കോട്ടയം പാലാ

[@thusharak7883]

കോട്ടയം ജില്ലയിൽ മാത്രം ആണോ വേറെ സ്ഥലങ്ങളിൽ ഇല്ലേ

[@rajancsn1949]

നല്ല ഡോക്ടർ. നന്നായി മില്ലറ്റ് സിനെക്കുറിച്ച് പറഞ്ഞു. അഭിനന്ദനങ്ങൾ

[@sherlyshaji1848]

ഈ ഡോക്ടറിനെ എനിക്കു ഭയങ്കര ഇഷ്ടമാണ് എന്റെ കുടുംബത്തിലെ ഒരു അംഗത്തെ പോലെ കാണുന്നു. ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.....

[@subeida.k4343]

Ameen

[@girjasanjivan9209]

Thanks Doctor

[@alphonsajose8117]

Thank god

[@jujugenelia1680]

Nhan ente brother aayita kanunnad.enik brother illa..🤒

[@syedhajarasheed5388]

@@jujugenelia1680 super

[@ManjulaMohanDas-jv1qc]

ഞങ്ങൾ 6 ധാന്യങ്ങൾ ചേർത്ത് ആണ് കഞ്ഞി ഉണ്ടാക്കുന്നത് അതിൽ ഉലുവ, ജീരകം, ചെറിയ ഉള്ളി ഇത്തിരി തേങ്ങ ഇത്രയും ചേർത്ത് രാത്രി 8 മണിക്ക് മുൻപ് കഴിക്കും 👌👌👌

[@rizamohsin6067]

മില്ലുകൾ 1 മറ്റൊന്നിനോട് ചേർത്ത് കഴിക്കാൻ പാടില്ല

[@seljokunjappan]

Millets is really healthy.. ഞാൻ മില്ലെറ്റ്സ് ആണ് കൂടുതലും കഴിക്കുന്നത്.. So വേഗം എന്റെ തടി കുറഞ്ഞു അതു പോലെ ആരോഗ്യവും കൂടി.. എല്ലാരും ഒരു നേരമെങ്കിലും മില്ലെറ്റസ്‌ കഴിക്കുവാനാകിൽ healthy ആകാൻ സാധിക്കും 😍

[@sherlyshaji2967]

Correct

[@niyasvr]

ഏതാ കമ്പനി വാങ്ങിയത്

[@niyasvr]

Millets

[@molyvarghese7012]

Millets mathrammsno കഴിച്ചത്. Rice ഒട്ടും നകഴിച്ചില്ലെ

[@shineysunil537]

Enthoky ane millets sister kazikunate?

[@supriyabibin4627]

Thank you for the valid information. Also can you suggest which kind of millet a thyroid person can use

[@sumyalex476]

Since 6 months im taking millets. All types of millets. Lost weight and feeling healthy. Even dosa idly puttu n all im making using different millets.

[@beenakavattu1496]

ഞങ്ങളും ഇതേ പോലെ തന്നെ 6-7 വെറൈറ്റി മില്ലറ്റുകൾ മാറി മാറി ഉപയോഗിക്കും. വളരെ നല്ലതാണ്. Lifestyle disease ഒന്നും ഇതേ വരെ എത്തിയിട്ടില്ല.

[@rahul_fed]

From wer did you buy this?is it available on supermarket? Or online

[@sumyalex476]

@@rahul_fed im in tamil nadu now.. im not sure about kerala. There is one group on millets in fb.. there i think you can get to buy online from local sellers.

[@daanshifrahman7273]

Vvg

[@rejeenaxavier342]

ഒത്തിരി നല്ല ഇൻഫർമേഷൻ വളരെയേറെ നന്ദി

[@prasannamv7104]

ഞാൻ മില്ലറ്റ്സ് ദോശയാണ് ഉണ്ടാക്കാറു് .അതിൽ ചിലപ്പോൾ ബാർലിയും ചേർക്കാറുണ്ട് .വളരെ crispy യും പതുപതുപ്പുള്ളതും രുചികരവുമാണ്. കാലത്ത് അരച്ചു വെച്ചാൽ ഉച്ചകഴിയുമ്പോഴേയ്ക്കും നന്നായി ferment ചെയ്തിട്ടുണ്ടാകും. വളരെ നല്ലതാണ്

[@vineeshvineesh3875]

മില്ലെറ്റസ്‌ എല്ലാ സൂപ്പർമാർകെറ്റിലും കിട്ടുമോ

[@METECH4009]

വലിയ സൂപ്പർ മാർകറ്റിൽ കിട്ടാറുണ്ട്

[@PREMKUMAR-jg3pm]

ഡോക്ടറുടെ വീഡിയോ ഇങ്ങനെ പതിവായി കണ്ട് കണ്ട് ഞാനും ഒരു ഡോക്ടറാവുന്നുണ്ടോ എന്ന സംശയമുണ്ട് ...

[@aneeshkk6197]

അത് പൊളിച്ചു...

[@bindunatarajan9686]

Thanks doctor. Is it recommended for viral thyroiditis patients?

[@sam3007100]

Hi Doctor, could you please advise if millet porridge good for diabetics

[@matsiby6886]

I see sincerity in all your speeches. God bless you

[@geetharajeev5134]

Thank you for choosing millets às your topic. Your guidance is always valuable.

[@tintuthomas-pq9wb]

Super

[@jessyvarghese8251]

Thank you Dr.for ur information about millets and use.I had also dobts regarding this ,now it's clear 🙏

[@sreeharis915]

നല്ലൊരു അറിവാണ് sir പകർന്നത്, മിക്കവാറും ആർക്കും തന്നെ അറിയില്ല ഇക്കാര്യം 👌👍🥰

[@thomasyohannan5275]

Thank you doctor. It’s very useful and now I have changed my breakfast to millets. I am feeling better and my bowel movement became normal after long years.

[@shinythankachan6372]

Dr. What is your opinion about horsegram for breakfast.?

[@nasamuel757]

Very good infromation thanks.

[@annievx9816]

Very good information thanks Dr ❤️❤️

[@gitadas2322]

Ok dr I am using ..thanks

[@soneyajob8163]

Brakefast millets akiyapol weight 4kg kuranju. Thanks Dr.

[@rajithakarayath7370]

വിലപ്പെട്ട അറിവ് പകർന്ന് തന്നതിന് നന്ദി ഡോക്ടർ

[@sunithanarayanan2549]

Hi doctor വളരെ നല്ല അറിവാണ് സാർ പറഞ്ഞത് തൈറോയിഡ്‌ നോർമൽ ആയാൽ ഇതെല്ലാം കഴിക്കാമോ ? ഞാൻ എന്നും ഒരു നേരം കഴിക്കാറുണ്ട്

[@MeenakshyGopan]

This video is so help full..

[@JosevmJose-kz6gk]

Samai, varagu, kuthiravali,thinai,ragi,kambu are common millets in Tamil Nadu.Thank You Dr for the Excellent presentation 🙏

[@JosevmJose-kz6gk]

Dr plz make a video,importants of water and how much want to take etc.bcoz Your presentation will reach Our people and let them be healthy.

[@sheejak899]

Dr താങ്കൾക്കു ആയുരാരോഗ്യ സുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാവട്ടെ. ഞങ്ങളുടെ മുത്താണ് താങ്കൾ.

[@rajeshviswanath4873]

Good

[@spicyworld9448]

Urappayum ulpeduthum. Tnkq dr for valuable information

[@lillyfrancis1259]

We also use millets food. Very useful. My FBS reduced to 114 from 170 and also reduced my cholesterol to 157.my husband's Headache, gas, all such problems solved 🙏

[@SalyGEORGE-xw2fp]

Millet name brand which you are taking

[@jessyanthony1352]

Which millets you take regularly?please answer,I am a high cholesterol patient

[@pkdfairu9674]

Millet engine use cheyyanam chorum chappathiyum oke poornamayum ozhivakeetano idh kazhikendadh

[@jessyanthony1352]

@@pkdfairu9674 I follow Dr Khader Valley

[@pajohnson3041]

Very good information

[@raheenamenatyre5829]

Thanks doctor

[@anjuphilip9264]

When grinding millets for dosa batter it can break down fibers and make absorption easy and rapidly raise blood sugar level.

[@prasannakumari9986]

I have started taking millets instead of rice since the last 3 years. My HbA1c has come down to 5.8 and my sugar tab has been reduced to 2mg daily to 0.5mg daily.

[@sdp828]

What about your weight?

[@pajohnson3041]

Very nice 👍

[@AyurvedamBinduvinayakumar]

ഇവ തൃണ ധാന്യങ്ങൾ എന്നാണ് അഷ്ടാംഗഹൃദയത്തിൽ പറയുന്നത് കംഗു - തിന കോദ്രവ് - വരക് നീവാരം -- വരിനെല്ല് ശ്യാമകം --ചാമ മുളയരി മുത്താറി ബജറ തുടങ്ങിയവ ആണ് 🌹

[@hydedevassy130]

Will certainly try, thank you,...👍

[@travelwithnature4649]

ഞാൻ അന്വേഷിച്ചു നടന്ന വീഡിയോ 🙏👌👌

[@puspakrishnan3746]

Excellent video: Thank u doctor

[@sreelathasugathan8898]

താങ്ക്സ് dr milletssine ക്കുറിച്ച് പറഞ്ഞു തന്നതിന് ❤️❤️❤️❤️❤️

[@anbhymedia2891]

Ee doctore eniku vallathoru ishtamanu .He is gentle man.sadharakkarku manassilavum vidhamulla avadharana shyliyum otum jaada illatha prakritham ithupoloru Dr nammude natilum undenkil ennu agrahichu pokunnu. Ella karyangalum krithyamayi paranju tharunnundu. Kaananum kollam😊. Sir ne dhaivam anugrahikate

[@lizygeorge4157]

Thank you sir

[@padmakumariammak2559]

Which millets are good for Rheumatic Arthritis patients.

[@Sindhupkc]

Very good description. You are a Role Model for all Doctors. 🙏

[@rosemarymaliakal3506]

😊çss3

[@vrindavanajae2241]

Very informative .Thank you sir

[@preethimola.k5133]

Good morning sir,,,,വ്യത്യസ്ഥ ധാന്യങ്ങൾ.. ഇപ്പോഴും നാട്ടിൽ ആളുകൾക്കറിയില്ല... ആ അറിവ് പകർന്നു... ആളുകളിൽ.. എത്തിക്കുന്നതിന്... വളരെ നന്ദി...😍😍

[@daanshifrahman7273]

Ooo👏👏👏👏

[@regiphilip1]

Little Millet is good for Diabetic patients. I am taking little millets conjee.Thankyou

[@AmanAman-wm6kl]

ഞാൻ ഏതായാലും കുറച്ച് റാഗി കൃഷി ചെയ്യുന്നുണ്ട്. നന്നായി വന്നാ മതിയാരുന്നു. പണ്ട് നമ്മൾ മലയാളികൾ ചെറുധാന്യങ്ങൾ കൃഷി ചെയ്തിരുന്ന താ ണേ. 40. 60 ലുകളിലും

[@arshanshan7443]

ഉണ്ടായോ ? വിത്തു എവിടുന്നാ ?

[@AmanAman-wm6kl]

@@arshanshan7443 kadayil ninnu kazhikkan vangunnathil ninnum

[@arshanshan7443]

@@AmanAman-wm6kl ragi ഉണ്ടായോ ?

[@ashokm5980]

മിലറ്റ് നേകാളും റാഗീ കഴിച്ച് കുറഞ്ഞതായി പറയുന്നും രണ്ടു ഭക്ഷണം കഴിച്ച് ദിവസവും ടൈസ്റ്റ് ചെയ്തതു നോക്കി വർപറയുന്നും മകൻ Dr. അമ്മ പറഞ്ഞതാണ് ബാഗ്ലൂരാണ്.

[@leelamanykm1173]

ആഹാ! അന്വേഷിച്ചാൽ കണ്ടെത്തും എന്ന പോലെ, നല്ലൊരു വീഡിയോ ഇന്ന് കിട്ടി. Supper. Dr.Manoge, Message കൊള്ളാം. എനിക്ക് ഇതെന്തെന്നറിയില്ലായിരുന്നു. കേട്ടിട്ടുണ്ട്. ചിലതൊക്കെ ഞാൻ ഉപയോ ്് ഗിക്കുന്നുണ്ട്. ലോട്ടറിയടിച്ച മാതിരി സന്തോഷം. പരീക്ഷിച്ചു നോക്കട്ടെ. കടുതൽ നേരിൽ കണ്ട് അറിയാൻ ശ്രമിക്കാം. Kotta kkal വരുമ്പോൾ. ഏതു ദിവസം എന്ന് Reply തരുമോ. കുറേ മരുന്നു കഴിച്ചിട്ട് എന്താ ഫലം. നന്ദി. നമസ്ക്കാരം.🙏🙌🌹❤️

[@deepthinairmr4569]

Please suggest the millet which is used for both hypothyroid and fibroid conditions

[@christyelp7694]

Thank you doctor I am obaing your rules to way,

[@jijirose3209]

Dr. Is millets advised to thyroid patients? Pls reply

[@shineysunil537]

No problem

[@hemalathathilakan1059]

നല്ല അറിവ് തന്നു നന്ദി ഡോക്ടർ

[@lekshmisreejith7251]

Thank you doctor🙏🏻

[@jojivarghese3494]

Thanks for the video

[@safiyasalam7113]

Dr പറയുന്നത് 💯 കറക്ട് ആണ് ഞാൻ മിസ്റ്റ് കഴിച്ച് 15 കിലോ വെയ്റ്റ് കുറഞ്ഞു, ശ്വാസം മുട്ട് മാറി നാസർ സാർ പറഞ്ഞ പ്രകാരം ആണ് കഴിച്ചത്

[@sheejushakeer9273]

Eganeya weight kurachathenu parayo

[@priyapraveen3561]

Pls enthu diet aanu try cheythathu ennu parayamo

[@homekitchen6.0]

മില്ലെറ്റിന്റെ കൂടെ മീൻ ഇറച്ചി കഴിക്കാമോ. ഗൂഗിളിൽ കണ്ടു അങ്ങനെ ചെയ്താൽ സോറിയാസിസ് ഉണ്ടാവുമെന്ന്. സത്യം ആണോ. നിങ്ങൾ അതിന്റെ കൂടെ മീൻ ഇറച്ചി കഴിച്ചാരുന്നോ. വെയിറ്റ് ഇപ്പോൾ കുറയുന്നുണ്ടോ

[@geetharamarajan6104]

Good info. Thanks

[@prpkurup2599]

മലയാളികൾ തങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ശൈലി മാറ്റേണ്ട സമയം കഴിഞ്ഞു ഇപ്പോൾ കുറെ ഒക്കെ മാറ്റങ്ങൾ വന്നു കൊണ്ട് ഇരിക്കുന്നു നമ്മൾ 12മാസവും ഒരേ രീതിയിൽഉള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവർ ആണ് മലയാളികൾ

[@mariammaraju616]

My Hba1c was 7.9.I ate millers about one month after that my Hba1c was 6. I eat millets like raggi, little millet, fox tail millet, Koovaraku etc. I prepare upma, does, appam etc.

[@maldini6099]

കറക്റ്റ്

[@muhammedbavikkara6608]

ഈ മില്ലെറ്റ് എവിടെ vvaangaan കിട്ടുമോ പ്ലീസ്

[@mariammaraju616]

In amazon

[@mariammaraju616]

Koovaraku englishil Kodomillet ennu parayum , little millet ( chamayari) and fox tail Millet (thina)

[@sherlyjoseph4598]

Thanku Doctor🙏🙏

[@jayanthiseetha7087]

Doctor, you are incredible!

[@giresh-yk3wi]

Cam u tell and give the names of these products, sply noodles 🍜 will try with kids

[@lathikaramachandran4615]

Subscribed Dr. Very nice.. To hear all u r viseos.. Superb Dr... God bless u

[@latheefakabeer3746]

എനിക്ക് വളരെ ഉപകാരപ്പെട്ട ക്ലാസുകൾ വളരെ ഇഷ്ടമായി ഞങ്ങൾക്കെല്ലാം തൈറോയിഡ് പ്രോബ്ളം ഉണ്ട്.

[@naseeramp5787]

Super information 👍🙂

[@rajivinod9443]

Thank you Doctor. You are great. Thanks a lot give a good information.

[@tessybenny7514]

God Bless you doctor

[@tinysteps689]

Very informative.how to make ദോശ and അപ്പം.can u tell ingredients and propotion

[@manjusharajesh6136]

Dr, എന്തു നല്ല അറിവുകൾ ആണ് sir നൽകുന്നത് 🙏🙏🙏🙏🙏

[@kousalliasdelicacies2051]

sir Thank you Njan melet kondulla Aaharangal kashikan thudangi.onnu Nakkette.kure kalamay thirayunnu.Sirinte Vakkugal kette ..Valare santhosham Thoni Njan Tudangi . God bless you sir

[@dillutony6751]

Very good information Doctor...really appreciating your talk..God bless you

[@anjaliramesh5469]

Thanku😊

[@mithasworld1245]

Can use millets for hypothyroidism...🙏🏻please reply dr

[@krishnageekey2784]

Dr.Manoj John' Very good Awareness Program and Congratulations

[@sajithasalim8582]

Dr, താങ്കളെ നേരിട്ട് കാണാണം❤️ Dr പറയുന്ന ഓരോ video ഞാൻ കാണാറുണ്ട്. ഒരു പാട് മനസ്സിലാക്കി തരുന്നതിൽ നന്ദി 🙏😘

[@Radha-n1c7k]

Doctor ethra simle ayittanecancer ne kuricche visadikarikunnathe Thanks doctor

[@newtastefoodproducts_]

നല്ല അറിവ് താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ

[@manojjohnson4018]

welcome

[@haseenahaseena1281]

God bless you,good information.

[@raimolc1103]

WONDERFUL TALK....THANK YOU DOCTOR......THOUGH I AM UNDER WEIGHT, I AM GOING TO TRY MILLETS..

[@shineygillbert]

Thanks Doctor

[@shinimurali1012]

Thank you doctor for your valuable information

[@muhammadthani5483]

സ്വന്തം ലൈഫിൽ try ചെയ്ത result കിട്ടുന്ന കാര്യം മാത്രം share ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് doctor's speciality 👍

[@lekshmisumakishoranil3645]

👍👍👍👍👍👍

[@shamlapm7938]

😍

[@abcdvlogs1234]

🙏🙏

[@shamlapm7938]

നല്ല റിസൾട്ട് ഉണ്ട് 🙏

[@amrithask8787]

👍🏻🙏

[@seethadevi.l9398]

ഡോക്ടറുടെ നിർദേശമനുസരിച്ചു എനിക്കിപ്പോൾ ഷുഗർ നോർമലായി നമസ്കാരം പ്രിയ ഡോക്ടർ 🙏🙏🙏

[@rkb1310]

Dr your valuable lifestyle guidelines are only I am following in our entire family Thanku somuch.

[@agnesmini8629]

I like Millets 👍Super information Sir thank you so much❤🙏

[@vijayalekshmi5795]

Good information dr thanks God bless you

[@vtjacob2551]

God Almighty bless U dear Dr. for these informative clues.

[@suchethavijayakumar1515]

I have heard that some millets are not good for hypothyroidism Is it true? Please give your valueable opinion

[@bindusudhi4919]

Soaking or sprouting will reduce harmful effects

[@retnammapillai677]

Very useful information. Thanks Doctor...

[@jeffyfrancis1878]

Wonderful and useful information Dr. Thank you.

[@manojjohnson4018]

Thank you

[@shinyjose1239]

dr ൻ്റെ സംസാരം കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ അസുഖമൊന്നുമില്ല എങ്കിൽ പോലും ഒരു നല്ല ഒരു Life style ൽ keep ചെയ്യാനുള്ള ഒരു പാട് പ്രജോദനം കിട്ടുന്നു full of +ve feel Thanku dr

[@praveenkumarb6677]

Parvathy praveen, Good information 🙏

[@manjulam800]

Thank u Dr🙏🏻❤️

[@manojjohnson4018]

welcome

[@somywilson7251]

Good information

[@ashsuresh2925]

Thank you Doctor

[@manjumanjula663]

Thank u സർ, അറിയണം എന്ന് ആഗ്രഹിച്ച വീഡിയോ

[@salychacko4613]

Sir super about the millets receipe.Thanks for your message and try my best to cook millets and more receipe to search in the you tube

[@prpkurup2599]

Welldone dr welldone

[@veenaprakash8704]

ചാമ അരി . റാഗി, തിന ഏതിന്റേ കൂടെയും ഉഴുന്ന് ചേർത്തരച്ചാൽ sooper taste ആണ്.

[@Annie2023annliya]

Which millet is good for Hashimotto Thyroid,please reply?low bp ഉള്ളവർക്കു millets കഴിക്കാമോ?

[@elizabethgeorge5340]

Will try. Now started.

[@aneeshkumarap3247]

Thank you so much sir

[@manojjohnson4018]

welcome

[@sobhanapremnath8811]

Thanq doctor🙏🙏🙏

[@anamikam5504]

റാഗി, തിന, ഗോതമ്പ് , തവിട് കളയാത്ത മട്ട അരി,ചെറുപയർ, കടല,കപ്പലണ്ടി, ബദാം, കശുവണ്ടി ശർക്കരയിട്ടു പൊടിച്ച് വെക്കുക. രാവിലെയും വൈകീട്ടും ഓരോ സ്പൂൺ കഴിക്കുക.