БЕЗ МУКИ КЕТО НАПОЛЕОН БЕЗ САХАРА БЕЗ ГЛЮТЕНА ПРИ ДИАБЕТЕ ПРИ ПОХУДЕНИИ

✅ Моя почта для связи⤵️:
[e-mail]
👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту.
✅ССЫЛКА НА РЕЦЕПТЫ С МЕРЕНГОЙ:⬇️
✅КЕТО ТОРТ АННА ПАВЛОВА ПП ДЕСЕРТ #кетоторт #кеторецепт #lowcarb #ппдесерт #клубничныйторт #безмуки
• КЕТО ТОРТ АННА ПАВЛОВА...
✅НИ ГРАММА МУКИ КЛУБНИЧНЫЙ РУЛЕТ КЕТО НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ #кетодесерт #безмуки #безсахара #lowcarb #пп
• НИ ГРАММА МУКИ КЛУБНИЧ...
✅КЕТО МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ СО СЛИВОЧНО-ЛИМОННЫМ КРЕМОМ БЕЗ МУКИ БЕЗ САХАРА #пп #кето #рулет #меренга #нуп
• КЕТО МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ ...
✅КЕТО ТОРТЫ ПИРОГИ
• КЕТО ТОРТЫ ❣️Читинг❣️
🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.
🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.
🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.
🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 уведомлений о моем новом рецепте.
✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
t.me/Keto_Elena
🌱Поддержать развитие канала:
donatello.to/ketoElena
«КЕТО НАПОЛЕОН»⬇️
✅без муки
✅без сахара
✅без глютена
✅низкоуглеводный
Ингредиенты на мини-торт
✅на 4 порции :⬇️
✅на 18:27 минуте уточнение, я имела ввиду пудру сахаро заменителя
🥚200 г яичных белков ( ориентируйтесь на 5 яиц С0)
😉5 желтков ( я взяла 6, но лучше 5)
🧀150 г сыра моцарелла
🥛100 мл сливок 33%
🧈40 г сл. масла
🥄4 ст.л. эритритола
ванилин
Можно добавить лимонный сок и цедру( пояснение даю на видео )
😋На видео дегустация одного кусочка, а не всего тортика
#кеторецепт #lowcarb #диабет #припохудении #сахарныйдиабет #наполеон #безмуки #безсахара #безглютена

[@lodochkaleto7197]

Люблю Наполеон нежно и трепетно еще с детства. На кето его очень не хватало. Спасибо, что поделились, обязательно попробую приготовить.

[@user-il6mu6ox4b]

Очень интересно! Вы умничка!🎉

[@user-bt2rf8go6x]

Какая вы умничка,Елена спасибо за такие волшебные десерты

[@Milovar888]

Рада быть полезной 🫶

[@user-zo9ld5lk3d]

Спасибо большое за рецепты, без сладкого не могу,но а сейчас буду пробовать ваши рецепты.

[@Milovar888]

Рада быть полезной 🫶

[@user-nx5bc2lo6u]

❤❤❤❤🤗🤗🤗🙏🙏🙏🙏🙏спасибо большое

[@natashanatalya592]

Леночка спасибо за рецепты и идеи...все очень вкусно, просто и быстро❤

[@Milovar888]

Рада быть полезной 🫶

[@user-ce7gn9om5y]

Мне надо сразу делать две порции!Очень аппетитно и вкусно выглядит! Спасибо большое вам за заботу о нашем здоровье!Спасибо за сладости!

[@user-ei7jt7wc7d]

Мы едим, потому что это - вкусно или потому что еда нас успокаивает, когда мы чувствуем себя абсолютно несчастными. Мы хотим присоединиться к тому, что делают за столом другие или мы едим, потому что нам скучно и ничто больше в голову не приходит. Или же мы говорим себе: "Хммм, надо это съесть, пока не испортилось".

[@valentinazaiceva993]

Какой наполеон чик классный, обязательно приготовлю.

[@maramara738]

Желток можно через сито протереть и тогда плёнки останутся в ситечке😊обязательно выпеку по вашему рецепту этот тортик ❤❤❤

[@Milovar888]

Рада быть полезной🫶 Если с желтка удалить пленку, то говорят меньше вкуса яиц, но я не заметила разницу, просто наверное яйца люблю.

[@user-lv6mr7tc8b]

УВАЖАЕМАЯ ХОЗЯЙКА~ПРОСМОТРЕВ ВСЁ ВИДИО, Я ПОНЯЛА И СЧИТАЮ, ЧТО ТОРТ ОЧЕНЬ СЛОЖНЫЙ И ДЛЯ ЕГО ТОЧНОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ НУЖЕН ОПЫТ, НЕ ДУМАЮ, ЧТО ОН ПОЛУЧИТЬСЯ С ПЕРВОГО РАЗА ДАЖЕ У ОПЫТНОЙ ХОЗЯЙКИ И ПОЭТОМУ Я ДАЖЕ И НЕ БУДУ ПРОБОВАТЬ ЕГО ВЫПЕКАТЬ ИЛИ ЭКСПЕРИМЕНТИРОВАТЬ! А ПОПРОБОВАЛА-БЫ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!

[@Milovar888]

Я не могу сказать что это сложный рецепт, но решать конечно вам.

[@user-lv6mr7tc8b]

@@Milovar888 УВАЖАЕМАЯ ЕЛЕНА, Я КУПИЛА ВСЕ ДЛЯ ТОГО ЧТО-БЫ ПЕЧЬ ПО ВАШЕМУ РЕЦЕПТУ "БОРОДИНСКИЙ" ХЛЕБ, НО К МОЕМУ "БОЛЬШУЩЕМУ" НЕДОРАЗУМЕНИЮ, ОН НЕ ПОЛУЧИЛСЯ, Я КОНЕЧНО КУШАЮ~ ЧТО САМА ИСПЕКЛА, НО НЕ ТАКОЙ КАК БЫЛ ВАШ, НО Я БУДУ И ДАЛЬШЕ ЕГО ПРОБОВАТЬ ПЕЧЬ Т.К. ЕГО ОБОЖАЮ И ХОЧУ ЧТОБЫ ОН УДАЛСЯ! (Марина Германия)

[@user-xf2zw9fu2u]

Мой тоже😂

[@user-lz5hc4ni1r]

Леночка! Сделала вчера тортик🎉, мне очень понравились коржи, классно получается, все верно, наполеон напоминает, но вкусно!!! Большущее спасибо за такой рецептик ❤В крем положила 2 желтка, и 👌 Куда девать теперь остальные 😅

[@Milovar888]

Рада что понравился 🥰 Некоторые рецепты на желтках:⬇️ КЕТО КЕКС НА ЖЕЛТКАХ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ kzbin.info/www/bejne/eIfXhoVpibKAors БЕЗ МУКИ БЕЗ САХАРА АПЕЛЬСИНОВЫЙ ТАРТ КЕТО LOW CARB #диабет #кето #пирог #пп #десерт #ketorecipes kzbin.info/www/bejne/f6XIeoyAZciBbKc КЕТО ВАФЛИ НА ЖЕЛТКАХ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ kzbin.info/www/bejne/bouni6WNppelj8U

[@user-jb9ex9lh5z]

Очень интересный рецепт) Тесто для коржей заинтересовало. А крем почти что лимонный курд для пирожного Павловой, только без лимона (тоже кето френдли). Оставляю в заметках)

[@Milovar888]

Да, похоже на то)

[@natashanatalya592]

Можно еще орехи добавить, или ягоды...вкусно

[@Milovar888]

Орехи и добавки ягод отлично 👍

[@user-mg4xl2uz1g]

Здравствуйте Елена благодарю 🙏за рецепт тортика . Очень интересный корж белок с сыром, хрустящий, хотелось бы узнать ,после того как настоится тортик, от влажного крема, остается ли корж хрустящим или становится влажным? Ещё раз спасибо за Ваш труд. 🙏💐

[@Milovar888]

Рада быть полезной. Пробовала его после того как пробыл ночь в холодильнике, то он ничем особо не отличался, возможно чуть даже стал вкуснее, коржи не раскисли и сохранили упругость, крем у меня густой. 🥰

[@user-mg4xl2uz1g]

Спасибо за ответ. Желаю успехов, в новых и вкусных рецептов блюд.

[@Milovar888]

Благо-Дарю🥰

[@luckyn2743]

Елена, спасибо Вам за Ваш труд!!! Круто, обязательно приготовлю !!! Ой, столько хочу наготовить и даже заморозить, а когда захочется вкусняшку… Это класс!!

[@user-tt4mp9ms1d]

Добрый день, Леночка! Испекла ваш "Почти Наполеон". Моё мнение - вкусно, необычно. В крем , по вашему совету, добавила цедру апельсина немного сока лимона. Крем вкусный. В первый день показалось, что сладости маловато, но чем дольше стоял, тем вкуснее! Рецепт очень интересный. Спасибо!

[@Milovar888]

Спасибо за отзыв, рада что вам было вкусно 🫶

[@user-nq2kp7ou9t]

Спасибо! Совсем немного ингредиентов. В крем добавлю какао и порцию увеличу вдвое... нет, втрое 😄

[@Milovar888]

Оооо, кстати с какой я думаю будет тоже классно👍 В следующий раз и себе так попробую, спасибо 🥰

[@user-gh1jz5ko9m]

Охренеть 6 яиц, холестерин проверьте 😅

[@Milovar888]

@user-gh1jz5ko9m Рецепт из 5-6 яиц идет на 4 порции, а не на одну😉, так что это 1,5 яйца на одну порцию, и с этим порядок. А если опасаться холестерина, то здесь в большей степени сливки и масло играют «плохую» роль из-за насыщенных жиров. 😉

[@Ola_____]

​@@user-gh1jz5ko9mа мы (кто на кето) едим 2-4 яйца в день. По анализам всё ок. Вы, конечно, не поверите 😂. Но вообще яйца давно реабилитированы. Всё в доступе со ссылками на исследования, можете сами проверить.

[@antoninatikhonova6613]

​@@user-gh1jz5ko9mяйца на холестерин не влияют.Это старый взгляд,не бойтесь.Можно есть в день до 5-6 яиц

[@user-qd4we2ms3w]

Леночка добрый день . Благодарю за рецепт . Надо попробовать . А сколько получился общий вес тортика. И сколь грамм можна съесть за один раз , подскажите пож. будьте добры . Всего вам доброго и хорошего ❤

[@Milovar888]

Тортик маленький, на 4 порции, вот за 1 раз можно 1 порцию скушать 🫶. Но позвольте напомнить, раз вы спросили за размер порции, я не могу говорить как вам лучше, я могу только напомнить, что десерт при похудении, инсулинорезистентности, диабете… употребляется в первой половине дня после основного приема пищи 🫶

[@user-qd4we2ms3w]

@@Milovar888 Благодарю за ответ ❤🌷🌷🌷

[@user-xf2zw9fu2u]

Наверно такое иесто и для пицы подойдет

[@Milovar888]

Для пиццы не знаю, возможно, идея интересная

[@user-xf2zw9fu2u]

@@Milovar888 Завтра спробую

[@user-mw8zg8gh1z]

Елена здравствуйте. А можно дружить с вами в контакте? Не могу ссылку найти на вк, у вас нет страницы?

[@Milovar888]

У меня нет «В контакте», есть телеграмм канал, ссылка в описании под видео.

[@user-mw8zg8gh1z]

@@Milovar888 хотелось бы пообщаться, а у вас только такой канал. Ну ладно

[@Milovar888]

@user-mw8zg8gh1z Для писем есть моя электронная почта, она в описании к моей странице и в закрепленном посте в телеграмм канале.

[@user-ev1yt9bw4f]

А обязательно моцарелу или можно другой сыр?

[@Milovar888]

Нужно сыр который не острый по вкусу и хорошо плавится, и здесь идеально подходит моцарелла

[@AllaShaikh]

Первый раз вижу кулинара, который не умеет отделять желтки от белка сразу😮

[@Milovar888]

Сразу это как? Не по вашему?

[@user-ss7ri9ff9g]

Отделяйте по своему,не цепляйтесь,

[@user-ei7jt7wc7d]

У людей, употребляющих растительную пищу, лучше обстоят дела с производством и использованием инсулина.

[@Milovar888]

Благодарю вас за ваше мнение🥰 Животный белок лучше усваивается. Также некоторые содержащие не малое количество углеводов овощи и фрукты также влияют на инсулин, так что не все так однозначно.

[@user-tv9xe2ml5u]

У меня не получилось тесто. Моцарелла вся расплылась и пригорела. Еле отодрала от пергамента. Меренги влажные, никакого намека на хруст нет, скорее напоминает белковый омлет с моцареллой. И где вы кстати покупаете не соленую моцареллу? Никогда такую не встречала...

[@Milovar888]

Пегамент я использую силиконизированный, тогда ничего не прилепает.

[@Montigomo52]

Я бы сказал пирожное на двоих.

[@Milovar888]

Так и есть 🫶

[@user-wt6dw7ib8w]

Уберите цветы со стола

[@Milovar888]

А почему я должна делать как вы хотите?

[@levansvanidze]

А что с вами случиться, ксли сьесть сразу 6 яиц.

[@Milovar888]

Думаю что нельзя есть сразу 6 яиц, этот рецепт на 4 порции, я написала в описании под видео о количестве ингредиентов. Кусочек на видео ( когда дегустирую) это одна порция, не весь мини-тортик. 🥰 Вы также можете сократить количество желтков( я говорю в конце видео об этом варианте).

[@user-zk1xj8nt8g]

​@@Milovar888подскажите пожалуйста - если заменять желток ксантаном, то в какой пропорции?(1 желток - камедь сколько?) за рецепт огромное спасибо ❤❤❤. но крем хочется менее желтковый

[@Milovar888]

Вы можете немного уварить сливки и добавить масло, тогда совсем не нужна камедь. Или увеличить количество сливок до 180-200, масла 50 г, и добавить 1/4 чайной ложки камеди( если крем не загустеет до нужной консистенции, то еще можно чуть-чуть добавить). И хотя бы 1 желток все же рекомендую добавить.

[@user-ou5cx5cu2d]

Как сложно для вас разбить яйцо😮

[@Milovar888]

Да, не легко однако, когда курица домашняя ест ракушняк, то скорлупа очень твердая😁

[@user-rd8nb8yh5g]

Пипец! Вынимать желтки руками?! Ковыряться во всем пальцами!

[@Milovar888]

Да!! 😉 Во всем! И я потом это ем! Представляете?!

[@23t06]

​@@Milovar888я тоже так люблю делать 😅

[@23t06]

Люблю пальцами ковыряться в курице,рыбе,пальцы ведь мои😂

[@Milovar888]

При расстройстве пищевого поведения такое у людей бывает. А я люблю так же и с тестом работать голыми руками, и только так.

[@xxl9264]

Представьте себе, всю историю человечества тесто, котлеты, как и всю остальную еду месят и делают руками!!! Вы можете для себя готовить в резиновых перчатках и для уверенности надеть ОЗК - общевойсковой защитный комплект, чтобы ваши миазмы не попали в вашу пищу. 😂😂😂😂😂

[@user-tp8pj2tf6w]

Удивительно что никто не начал Фукать что она руками желтки трогала 😂

[@Milovar888]

Спокойно все трогаю, в том числе и тесто всегда только голыми ( помытыми) руками 😁, я не на продажу готовлю, а для себя и семьи.

[@user-tp8pj2tf6w]

@@Milovar888 это был САРКАЗМ в сторону тех кто Фукать любит: ой, какой ужас, она руками без перчаток.... Ой ой ой 😁

[@user-md3up4ln4x]

Возни до хрена.а жра Ть для семьи из 4х Человек не хрен.

[@Milovar888]

И что здесь не так в рецепте, кроме вашей лени готовить?😀