Exatamente isso que faço Dudu!! Penso da mesma forma que você... A vida é tão curta!! Precisamos viver tudo intensamente, não nos privar de nada (claro, com consciência). Beijooo
@meninoprendado2 жыл бұрын
com certeza ❤ beijooo
@esterduarte6172 жыл бұрын
O melhor desse vídeo é a leveza do Edu com relação com a comida, isso significa que a relação dele hoje em dia é saudável com a comida. PARABÉNS Edu!
@marcinhasimao49392 жыл бұрын
As dicas de alimentação são ótimas,mas a reflexão do final foi maravilhosa. Ser saudável não é sofrer 😊
@qreceita15772 жыл бұрын
💞 *Boa noite a todos vocês GRAÇA E PAZ* 🤗 Sou do interior do Ceará *Meu nome é Vanderlânia* começando agora aqui no KZbin, Sonho em ter uma renda pra ajudar meu esposo nas despesas da casa pois não somos empregados trabalhamos na roça pra se manter e não está fácil *Quem puder ajudar indo no nosso cantinho agradeço de coração* 🤗❤️ fiquem todos com Deus 🙏🤚
@lucianasantos2402 жыл бұрын
Oi Edu! Vc evoluiu muito ao longo do tempo, a gente sabe que nada é tão fácil mas com persistência tudo se alcança. Parabéns! 👏👏 Amo seus vídeos e suas receitas.❤️😘
@meninoprendado2 жыл бұрын
aaa brigadooo Lu ❤
@isabellacristina8892 жыл бұрын
Oi Edu, amei o vídeo! Achei interessante você citar que as vezes quando sentia fome ingeria água e meio que "enganava a fome" até a próxima refeição. Isso acontece porque o receptor de fome e sede é o mesmo, então sempre que sentirmos fome em uma hora não comum é bom tomar água porque pode ser sede! 😀
@qreceita15772 жыл бұрын
💞 *Boa noite a todos vocês GRAÇA E PAZ* 🤗 Sou do interior do Ceará *Meu nome é Vanderlânia* começando agora aqui no KZbin, Sonho em ter uma renda pra ajudar meu esposo nas despesas da casa pois não somos empregados trabalhamos na roça pra se manter e não está fácil *Quem puder ajudar indo no nosso cantinho agradeço de coração* 🤗❤️ fiquem todos com Deus 🙏🙏🙏
@roseliluquecaburlao81342 жыл бұрын
Amei Edu! Sua naturalidade eu adoro e me identifico em muitas coisas. Tb dou muitas risadas com vc, continue assim essa pessoa leve. 🥰🥰
@qreceita15772 жыл бұрын
💞 *Boa noite a todos vocês GRAÇA E PAZ* 🤗 Sou do interior do Ceará *Meu nome é Vanderlânia* começando agora aqui no KZbin, Sonho em ter uma renda pra ajudar meu esposo nas despesas da casa pois não somos empregados trabalhamos na roça pra se manter e não está fácil *Quem puder ajudar indo no nosso cantinho agradeço de coração* 🤗❤️ fiquem todos com Deus 🙏🌻🌼
@eleisasantana9382 Жыл бұрын
Que vídeo inspirador. Obrigada por compartilhar a vida como ela é. Precisamos de estímulos reais como o seu. Gratidão 🙏🏼
@SidneyPerantoni2 жыл бұрын
Tô certinho na minha dieta e comi um x-salada no lugar da janta domingo, minha mãe perguntou e a dieta? Respondi tá bem... Mais importante que o que come é saber organizar as calorias do dia, se tá dentro e satisfez os macros, tá tudo certo kkk final de semana me permito comer o que me der vontade, aí do uma equilibrada no arroz ,nas gorduras e tudo ok
@qreceita15772 жыл бұрын
💞 *Boa noite a todos vocês GRAÇA E PAZ* 🤗 Sou do interior do Ceará *Meu nome é Vanderlânia* começando agora aqui no KZbin, Sonho em ter uma renda pra ajudar meu esposo nas despesas da casa pois não somos empregados trabalhamos na roça pra se manter e não está fácil *Quem puder ajudar indo no nosso cantinho agradeço de coração* 🤗❤️ fiquem todos com Deus 🙏🙌
@rosemonteiro30422 жыл бұрын
Sou viciada em suco de saquinho, tomo mais do que água, gosto TB de suco de laranja de garrafa e de uva TB, feito vc André, bjsss 💋❤️
@Alanarteiro2 жыл бұрын
Q legal! Preciso eliminar 15 kg. Peso no momento 80, mas o ideal e 65 a médica mandou eu fazer exercícios. Comprei gengibre pó, canela em pó, e hibisco. Se puder ensina um chá usando o gengibre em pó. Obrigado 😊
@nilcileneribeiromeneses11582 жыл бұрын
Se eu morasse só eu ia para beira do fogão só uma vez na semana para fazer meu almoço. Amo uma sobremesa de pois do almoço comer com moderação
@qreceita15772 жыл бұрын
💞 *Boa noite a todos vocês GRAÇA E PAZ* 🤗 Sou do interior do Ceará *Meu nome é Vanderlânia* começando agora aqui no KZbin, Sonho em ter uma renda pra ajudar meu esposo nas despesas da casa pois não somos empregados trabalhamos na roça pra se manter e não está fácil *Quem puder ajudar indo no nosso cantinho agradeço de coração* 🤗❤️ fiquem todos com Deus 🙏❤️🌻
@rosemonteiro30422 жыл бұрын
Fui comer uma lasanha de Bompreço tava estragada, fui para o plano B, fiz uma vitamina de banana com nescal e bolachinha creme crack, valeu...
@carolmartins81702 жыл бұрын
Bacana demais videos assim , nos incentiva mais ainda a comer melhor e cuidar da saude ! 👏🏼👏🏼
@qreceita15772 жыл бұрын
💞 *Boa noite a todos vocês GRAÇA E PAZ* 🤗 Sou do interior do Ceará *Meu nome é Vanderlânia* começando agora aqui no KZbin, Sonho em ter uma renda pra ajudar meu esposo nas despesas da casa pois não somos empregados trabalhamos na roça pra se manter e não está fácil *Quem puder ajudar indo no nosso cantinho agradeço de coração* 🤗❤️ fiquem todos com Deus 🙏❤️🌹
@rozangeladantasdasilva832 жыл бұрын
Muito bom acompanhar a evolução do seu cana e sua tb !! Parabéns!
@meninoprendado2 жыл бұрын
Aa brigadooo minha querida ❤
@laleskathauany7022 жыл бұрын
Olá, amo seus vídeos, principalmente desse tipo, estou no mesmo processo, gostaria de receitinhas fit doces, lanches, jantas, iria me ajudar muito agradeço
@alexsandragomes29802 жыл бұрын
Você é muito sábio. Tem coesão com as palavras e com o estilo de vida que considera adequado para você
@teresabarrozo70472 жыл бұрын
Oi Edu, adorei ver seu dia! A sua alimentação é ótima ; super nutritiva. O meu problema é o mesmo seu; ficar sem comer doce. Eu amo doce.Tudo de bom, um beijo 😘
@meninoprendado2 жыл бұрын
nossa o doce pega demaaaais pra mim kkk
@maria12340512 жыл бұрын
O meu problema, também 😢😢
@gaby2 жыл бұрын
@@maria1234051 olá vim te contar que eu emagreci 27kg só com alimentação e gravo tudinho
@fabiasilva50242 жыл бұрын
O seu jeito calmo e sensato de ser conquistou muita gente parabéns 👏👏👏👏
@rosemonteiro30422 жыл бұрын
Eu acho q vc comer o q vc gosta de preferência todo dia uma comida diferente, normalmente eu é que cozinho, faço o almoço e a janta, todos gostam do meu tempero, sou muito higienica com comida, faço com amor e prazer.
@fatimabezerra23692 жыл бұрын
Você está certíssimo no que falou no final, tbem penso assim!!! Abraços e uma linda noite 🌙👍👏👏👏👏🥰
@qreceita15772 жыл бұрын
💞 *Boa noite a todos vocês GRAÇA E PAZ* 🤗 Sou do interior do Ceará *Meu nome é Vanderlânia* começando agora aqui no KZbin, Sonho em ter uma renda pra ajudar meu esposo nas despesas da casa pois não somos empregados trabalhamos na roça pra se manter e não está fácil *Quem puder ajudar indo no nosso cantinho agradeço de coração* 🤗❤️ fiquem todos com Deus 🙏🌺🌺
@karinfarias91912 жыл бұрын
Que amor você, eu também não resisto aos doces depois do almoço , só que antes não tinha controle agora eu como qualquer coisinha pequena só para enganar, e também faço as marmitas para a semana é muito melhor
@edilsenirabiliodasilva96932 жыл бұрын
Edu vc está muito mais bem e mais bonito agora, parabéns Deus te Abençoe grandemente 🙏❤
@mariadapaz60022 жыл бұрын
Eu almoço sempre no mesmo horário, no máximo de 12:30. Mas tomo café da manha as 9:00. Amei sua alimentaçao....
@alinemedeiros14762 жыл бұрын
Olá, adoro seus vídeos e sempre acompanho as receitas. Confesso que esse foi o primeiro a respeito desse assunto que vi. Concordo com vc em sua fala, contudo acho válido fazer uma ressalva a respeito das pessoas que tem algum problema de saúde muitas vezes até derivado da má alimentação e do excesso de peso. Não conheço muito sua história mas acredito que vc tenha boa saúde e agora, que já perdeu o peso desejado está procurando manter de forma saudável tanto para o corpo quanto para a mente. Mas por exemplo pessoas com hipotireoidismo, diabetes, hipercolesterolemia não vão poder se dar ao luxo de todo dia comer algo que querem e não podem. Penso que é necessário manter o equilíbrio e uma vez ou outra se dar ao luxo, se tiver se sentindo bem. Mas todo dia pra quem tem doenças pré existentes fica perigoso.
@catarinadeportugal33452 жыл бұрын
Emagreceu muitooo. Minha lista de compras é só: alface, tomate, fruta, frutos secos, MUITOOOS VERDES, legumes, Feijões, grão, sementes de girassol e abóbora e ovos. E há 1mundo de variedades de frutas e legumes, dá para fazer mil e uma combinações
@kesiagoncalves71732 жыл бұрын
Eu super me intensifiquei com ele ..surreal😅..graças a Deus tenho esse abito de tomar bastante água Deus quiser eu vou ter bons resultados
@meninoprendado2 жыл бұрын
vai simmmm ❤
@nevinhabbrandao32672 жыл бұрын
Boa tarde Edu! Que ótimo ver a sua rotina com alimentação saudável. Parabéns pela determinação com seus hábitos alimentares e exercícios físicos que são fundamentais para manter o peso. 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Eu tbm tenho o hábito de comer um doce após o almoço. Que Deus te cubra de bençãos! Sucesso total no seu canal. 😘
@qreceita15772 жыл бұрын
💞 *Boa noite a todos vocês GRAÇA E PAZ* 🤗 Sou do interior do Ceará *Meu nome é Vanderlânia* começando agora aqui no KZbin, Sonho em ter uma renda pra ajudar meu esposo nas despesas da casa pois não somos empregados trabalhamos na roça pra se manter e não está fácil *Quem puder ajudar indo no nosso cantinho agradeço de coração* 🤗❤️ fiquem todos com Deus 🙏🌸🌸
@fernandaferreira3722 жыл бұрын
Oi edu eu tbm to tentando perder peso e estou igual a vc o dia q como muito no outro dia compenso comendo menos, como de tudo em menos quantidades ja perdi peso graças a Deus
@pamelasantos202 жыл бұрын
Amo esse tipo de video,pq da mais ideias do que fazer pra comer,e assim não ficar na mesmisse
@meninoprendado2 жыл бұрын
Simmm, ajuda muito né? ❤
@pamelasantos202 жыл бұрын
@@meninoprendado sim...meu problema e ficar pensando em pratos diferentes pra fazer🥲
@fatimapereira81832 жыл бұрын
ola estou gostando muito do seu canal. Em relaçao ao chocolate há muitas pessoas que fazem isso, comem um quadradinho de chocolate a seguir à refeiçao, e uma forma de transmitir ao cerebro que finalmente esta saciado.
@Sheylla_portilla2 жыл бұрын
Amei amei este vídeo.... Edu outro suco que pode ser utilizado pra ajudar no hábito de tomar água é o suco de melancia com uma colher de sopa de chia e umas pedras de gelo muito bom! Fica a dica;
@katia10132 жыл бұрын
Você um menino de ouro💕
@katiamendes86312 жыл бұрын
Olá! Sua naturalidade é cativante. Oba,teremos vídeo de compras no Mercado?Você é uma pessoa iluminada. Sucesso. 😉😘
@qreceita15772 жыл бұрын
💞 *Boa noite a todos vocês GRAÇA E PAZ* 🤗 Sou do interior do Ceará *Meu nome é Vanderlânia* começando agora aqui no KZbin, Sonho em ter uma renda pra ajudar meu esposo nas despesas da casa pois não somos empregados trabalhamos na roça pra se manter e não está fácil *Quem puder ajudar indo no nosso cantinho agradeço de coração* 🤗❤️ fiquem todos com Deus 🙏🌹❤️
@sandrasantosjk2 жыл бұрын
Esse tipo de video ajuda e muito você não faz ideia
@lucilenematino2872 жыл бұрын
Não precisa deixar de comer, é só ter equilíbrio em tudo 👊👏👏👏
@meninoprendado2 жыл бұрын
Simmm, equilibrio é tudooo
@adneriojaneiro46992 жыл бұрын
Ele fez bariátrica?
@eduardopc87332 жыл бұрын
Eu acordo 16:00 tomo banho e vou trabalhar, como o que tiver pela frente kkkkkk queria ter essa disciplina aí, mas a vida é curta demais, kkkk parabéns pela dedicação cara
@luizgonzaga63342 жыл бұрын
Oi Eduardo eu gosto muito da sua receita 💯👏👏👏👏👏
@JulianaSouzaV2 жыл бұрын
Estou assim com ovos também, enjoei super!!!
@marildamachado92342 жыл бұрын
Deus nosso Pai Te Abençoe e te Guarde meu anjo Beijos com carinho
@aparecidajanete40892 жыл бұрын
Você está muito certo 😊 temos que cuidar da nossa saúde quem tem que gostar 🐱 de nós 💞 é nós 💕 mesmo eu também desidi diminui tudo minha alimentação não janto faço caminhada de,40 minutos todos os dias já perdi 5 quilos em um mês estou feliz por você tchau
@qreceita15772 жыл бұрын
💞 *Boa noite a todos vocês GRAÇA E PAZ* 🤗 Sou do interior do Ceará *Meu nome é Vanderlânia* começando agora aqui no KZbin, Sonho em ter uma renda pra ajudar meu esposo nas despesas da casa pois não somos empregados trabalhamos na roça pra se manter e não está fácil *Quem puder ajudar indo no nosso cantinho agradeço de coração* 🤗❤️ fiquem todos com Deus 🙏💓
@fe67302 жыл бұрын
Migo, nos conta como ficou resultado final da sua abdomiplastia. Ficou do jeito que desejava?
@lucisantos76912 жыл бұрын
Oi Edu bom dia adorei o vídeo e sempre complicado fazer dieta mais quando tem força de vontade e muita disciplina a pessoa consegue você conseguiu fiquei feliz por você parabéns sucesso que Deus abençoe sempre
@agathasantana2572 жыл бұрын
Adoro seus vídeos ! Sou um fracasso na cozinha mas estou aprendendo muita coisa kkkkkk! Assisto mesmo quando não vou fazer as receitas !
@carolinapradela64612 жыл бұрын
Dudu tudo bem, o equilíbrio é tudo na vida até na alimentação da gente nós temos que ter equilíbrio; um dia a gente escolhe o dia do lixo que você comer besteira hambúrguer lanches e outras guloseimas mais. E outros dias você faz uma alimentação mais levada para o lado mais leve; como frutas, cereais, usam mel pra comer com banana e aveia e outros alimentos que contém É contém vamos dizer assim Contém é substâncias mais saudáveisPonto
@sabrinahelenasilva25602 жыл бұрын
Obrigado Du valeu,vou pegar, as dicas sem ser radical demais ....se não perdemos a motivação e alegria de viver beijokas 🤗😘💃💃
@ladjanejeremias6822 жыл бұрын
Gosto muito qdo vc grava videos assim espero que volte com mais , vc e bem sincero e concordo com vc seus videos são ótimo bjs
@aparecidalemesilva37282 жыл бұрын
Valeu vc está certinho continue assim q vc vai longe Eu tomo muita água desde criança
@claudia-yq7cv2 жыл бұрын
Eu também sou assim emagreci 12kg não vivo me privando das coisas como com moderação equilíbrio. Beijo amo seu canal
@floramaria7392 жыл бұрын
Eu concordo contigo. Que Deus te abençoe sempre.
@edinhocaragua42842 жыл бұрын
como tudo que eu quero, açaí, pão, macarrão, arroz feijão, pizza, refrigerante, mais tem uma coisa, treino pesado musculação forte, nada de "malhar". é treino mesmo, então não engordo! e ganho bastante massa muscular!
@vanessaaparecida40512 жыл бұрын
Boa tarde 🌝 Rencomecei a Reeducação Alimentar estes dias. Diminui a quantidade e mudei alguns hábitos alimentares. Pretendo comer o mais saudável possível e ter equilíbrio. Não é fácil , mas não irei desistir. Amooo seus vídeos. Me incentiva. Abraços 😘
@luciapanseraandrioli21852 жыл бұрын
Oiii EDU! É mesmo hoje temos q se organizar tudo de bommm abraço....
@qreceita15772 жыл бұрын
💞 *Boa noite a todos vocês GRAÇA E PAZ* 🤗 Sou do interior do Ceará *Meu nome é Vanderlânia* começando agora aqui no KZbin, Sonho em ter uma renda pra ajudar meu esposo nas despesas da casa pois não somos empregados trabalhamos na roça pra se manter e não está fácil *Quem puder ajudar indo no nosso cantinho agradeço de coração* 🤗❤️ fiquem todos com Deus 🙏🌷
@janeguimaraes79932 жыл бұрын
Acho você super legal organizando acho você 10 parabéns
@joelmaalmeida46332 жыл бұрын
É assim mesmo: dieta de restituição é muito difícil... mas uma dieta consciente, responsável dá pra tirar de letra!! 😉
@meninoprendado2 жыл бұрын
opaaa, com certeza =D
@gisellesanford83242 жыл бұрын
Oi Edu!!! Eu tomo eu tomo whey da Pura Vida de chocolate belga...é uma delícia!!!
@a.laura.goncalves2 жыл бұрын
Adorei este video, já estou ansiosa pelo próximo! Também sou KZbinr e espero um dia chegar a ser assim tão boa. Desejo muito sucesso :)
@veraluciasantanasantos72452 жыл бұрын
Bom dia ! Poste sempre esse tipo de vídeo. Inspira que necessita fazer sua redução alimentar com equilíbrio
2 жыл бұрын
Edu eu estava começando a querer comer um doce após o almoço fiquei uns 4 dias assim mas comecei a deixar fruta cortada tipo abacaxi, laranja e já deixo cortadinha do meu lado, quando termino o almoço já como um pouco da fruta e a vontade de doce passa.
@receitasdajanete8 ай бұрын
Eu também sou amante de doce principalmente depois do almoço.
@rosedamas19602 жыл бұрын
Edu, a quantidade ideal de água é 35ml por kg de peso por dia, é só multiplicar seu peso por 35! Talvez 4L seja muito p vc!!
@rosedamas19602 жыл бұрын
Edu, vc está ótimo, super bem!!! Comeu uma,alimentação saudável, parabéns!!!
@eunicegoncalves28542 жыл бұрын
Amo seus vídeos Bom feriado. Bjjs
@dandinhablack59452 жыл бұрын
Concordo plenamente com vc Edu😊😉
@citrinaeensolarada15332 жыл бұрын
Muito interessante seu vídeo e nos dá uma noção de como é o precesso pós emagrecimento e manutenção do peso com reeducação alimentar sem neuras, complicações ou culpas. Parabéns pelo canal, pela determinação e muito sucesso p ti! 👏👏👏👏👏👏
@helenabarbosa61522 жыл бұрын
Oi Edu! Amei essa sua camisa de sorvetinhos muito linda.
@canaldalili92382 жыл бұрын
Estou viciada nos seus vídeos...kkk Assistindo de Portugal
@elianemarques82732 жыл бұрын
Parabéns Edu q Deus te abençoe 👏🙏
@meninoprendado2 жыл бұрын
Amém, a nós todos ❤
@lalymorais2 жыл бұрын
Edu, você tá certo sim, o doce no final do almoço é a melhor hora, você vai digerir tudo junto e o teu corpo vai sentir menos, te garanto. Não é errado gente comer doce, o problema é o exagero, de tudo como sempre. Alimentação é além de nutrientes, socialização, vontades e respeitar o seu corpo 🤗💓
@simonemarques12512 жыл бұрын
Vdd,ouvi essa dica de um médico,sempre q tenho vontade,como meu docinho depois das refeições e tudo bem,não engorda,tô no processo de reeducação alimentar,eliminei 35 k,comendo docinho 😋
@FernandaSilva-iu6tj2 жыл бұрын
Amo ver sua rotina saudável e as dicas ajuda muito bjãoo😘😘
@meninoprendado2 жыл бұрын
Obaaa ❤ fico feliz
@helenaaberasturi85582 жыл бұрын
Eu tento, na medida do possível, fazer o 5 por 2....cinco días de alimentação equilibrada, por dois dias livres pra chutar o pau da barraca (mas, chutando de leve 😂), e não tomo mais refris! Me acostumei de boas a tomar água com limão todos os dias (os dois litros do dia todo)! Funciona bem pra mim! Boa sorte! 😉 😙
@marcinhath132 жыл бұрын
Eu amo esse pão , muito gostoso , caro TB kkkkkk pra uma pessoa sozinha da , mais pra família grande fica complicado ...
@meninoprendado2 жыл бұрын
ele é divinooooo
@marcinhath132 жыл бұрын
@@meninoprendado bjsss meu amigo ❤️ amo seus vídeos
@mariaclarapaula11492 жыл бұрын
Oi Edu!! Amo seus vídeos!!! Eu também sinto muita vontade de comer doce depois do almoço! Mas estou diabética! E aí como uma fruta ou um doce zero açúcar!! Bjs
@jaquelineconceicao10272 жыл бұрын
Lindo demais deus abençoe sempre vc sua família 😘
@vittoriavolpi_volpi2 жыл бұрын
E eu que faço as marmitinhas na embalagem de alumínio kkkkk na hora de aquecer eu coloco em banho Maria na panela, aquece super bem, e fica como se tivesse acabado de fazer. Gostei mais desse jeito, quando aquece no micro-ondas fica com gosto de requentado... Não resisto ao doce tbm, é muita vontade por um docinho kkkk
@meninoprendado2 жыл бұрын
Nossa que dica boa das marmitas =D
@ivoneprado84862 жыл бұрын
Faço assim tb , me permito comer de tudo , mas com consciência sempre . Alimentos processados , Temperos industrializados, refrigerante , margarina ... isso foi banido ... tentamos comer o mais saudável possível . Como dizem os Nutricionistas ... DESCASQUE MAIS E DESEMBALE MENOS KKKKKK ... ABRAÇO EDU !
@qreceita15772 жыл бұрын
💞 *Boa noite a todos vocês GRAÇA E PAZ* 🤗 Sou do interior do Ceará *Meu nome é Vanderlânia* começando agora aqui no KZbin, Sonho em ter uma renda pra ajudar meu esposo nas despesas da casa pois não somos empregados trabalhamos na roça pra se manter e não está fácil *Quem puder ajudar indo no nosso cantinho agradeço de coração* 🤗❤️ fiquem todos com Deus 🙏🌺
@isabelcristinamurillo39112 жыл бұрын
Bom dia ! Sem doce e difícil.
@Ivoneidecomamor2 жыл бұрын
Que vídeo maravilhoso. Gostei da Dica principalmente de tomar pouca água à noite, beijo meu querido fica com Deus. 😘❤
@sop-d8w2 жыл бұрын
Depois q eu comprei copo com canudo eu bebo muito mais água!
@wellingtongomes69162 жыл бұрын
Gosto de suas dicas de alimentação. Comer um pouco de tudo e com moderação. Valeu.
@ponyrang2 жыл бұрын
My best friend, Great... We liked and enjoyed to the end. Thanks Have a happy day! Keep it up!
@elizangelaportela16112 жыл бұрын
Boa tarde. Por favor,passa a receita da panqueca. 🥰🥰
@ledacosta75982 жыл бұрын
você é muito bom no q faz!!! 👏👏👏👏
@karolinerodrigues61872 жыл бұрын
Nossa gosto mtoo desse seu dia a dia como é sua rotima alimentar grava mais esse tipo de video🤩🤩👏👏👏
@cacaunonatomineirinha43502 жыл бұрын
Eu tô na luta. Já eliminei 28 kgs e minha meta é chegar nos 2 dígitos... adoro vc
@luana-d7h2 жыл бұрын
Está no bom caminho 😊 foco no objetivo final 🤗
@SoulStratum2 жыл бұрын
Adquira marmitas de vidro que são saudáveis. Mais caras mas curam uma vida.
@luzmaria.paixao2 жыл бұрын
MA 🤍 RA 🤍 VI 🤍 LHO 🤍 SO . Eu adoro esse estilo de vídeo . . Faz mais 😉🙏🏻 . Sucesso SEMPRE 👑
@qreceita15772 жыл бұрын
💞 *Boa noite a todos vocês GRAÇA E PAZ* 🤗 Sou do interior do Ceará *Meu nome é Vanderlânia* começando agora aqui no KZbin, Sonho em ter uma renda pra ajudar meu esposo nas despesas da casa pois não somos empregados trabalhamos na roça pra se manter e não está fácil *Quem puder ajudar indo no nosso cantinho agradeço de coração* 🤗❤️ fiquem todos com Deus 🙏❣️
@cicaqg39332 жыл бұрын
Muito bom você está bem assim, eu como de tudo não engordo nem faço exercícios pois não posso artrose no joelho não me deixa
@pamelasantos202 жыл бұрын
Da pra fazer pilates
@cicaqg39332 жыл бұрын
@@pamelasantos20 já fiz não estou fazendo mais estou fazendo infiltração o caso é cirúrgico posso fazer hidro magem
@isaparzanelatto94422 жыл бұрын
Você é incrível! Parabéns pelo vídeo, por todos os vídeos. Sucesso sempre!
@ednaribeiro49242 жыл бұрын
Ótimo vídeo Edu, gostaria que vc fizesse um tour atualizado na sua casa, pq percebi que ja houve algumas mudanças😉
@meninoprendado2 жыл бұрын
Hmmmmm boa dica Edna ❤
@qreceita15772 жыл бұрын
💞 *Boa noite a todos vocês GRAÇA E PAZ* 🤗 Sou do interior do Ceará *Meu nome é Vanderlânia* começando agora aqui no KZbin, Sonho em ter uma renda pra ajudar meu esposo nas despesas da casa pois não somos empregados trabalhamos na roça pra se manter e não está fácil *Quem puder ajudar indo no nosso cantinho agradeço de coração* 🤗❤️ fiquem todos com Deus 🙏🌻🌸
@juhdelima10132 жыл бұрын
Menino do céu rsrs me descreveu na parte de almoçar cedo rsrs dou até tremedeira rsrs e o doce me pega tbm gente né brinquedo não viu.
@mariadobomparto71332 жыл бұрын
Olá Edu tudo bem,? Gosto muito dos seus vídeos e de você.
@luisanonato94432 жыл бұрын
Amo vídeo nesse estilo hahahha esse picadinho de carne to sonhando desde qie assistir vc cozinhando as marmitas kkkkk adoro seu canal♥️
@zildamelo77952 жыл бұрын
Vc tá mais lindo parabéns ❤️ adoro sua receita 💕
@meninoprendado2 жыл бұрын
Aaa brigadooo ❤
@topissimaemcasa95572 жыл бұрын
Vc tem muita força de vontade querido Parabéns ❤🥰
@tamarapinto9532 жыл бұрын
Deus continue te abençoando hj e sempre
@meninoprendado2 жыл бұрын
Amémmmm ❤
@nancicardoso38872 жыл бұрын
Passa a receita da panqueca.obrigada
@elainejesus48932 жыл бұрын
Vc tá de parabéns 👏👏 Eu como depois do almoço melancia 🍉😋
@taniaalice30952 жыл бұрын
Não gosto muito de*Perdi tantos kilos* Prefiro dizer emagreci tantos kilos Porque geralmente o que perdemos queremos encontrar... Só minha opinião Obrigada... Bjs...amo seus vídeos....
@carolcampos57902 жыл бұрын
Edu vc é 10...adoro os seus videos .. 💙
@andreia39772 жыл бұрын
Eu também sou assim, acabo de almoçar já estou pensando no doce.
@anas2xu2 жыл бұрын
Mto legal o vídeo, Edu. Amei 👏😊
@sirleifauth42172 жыл бұрын
Parabéns.seu lindo. Sou diabética.tbmtive que aprender a comer saudável.maa como bem menos que vc. E preciso me exercitar.gosto de caminhar. Odeio academia.mas tem dias que dá preguiça. Bjs seu lindo 😘