MISJA: MISTRZOSTWA ŚWIATA BJJ - WZLOTY I UPADKI [2/3]

Cześć! Zapraszam do obejrzenia cyklu z wyprawy i przygotowań na Mistrzostwa Świata BJJ, w drugim odcinku pokażę wam przykładowy trening siłowy oraz będzie sporo sparingów.
Jeśli podoba Ci się moja twórczość, możesz mnie wesprzeć za pomocą wirtualnej kawy:
buycoffee.to/matejiu/
Kod rabatowy do sklepu groundgame.com : " MATEJIU " -10% [WSPÓŁPRACA]
Jeśli chciałbyś/ałabyś zorganizować zemną seminarium lub indywidualne zajęcia, odezwij się na instagramie, albo mailu 😊
Instagram:
/ matejiu
Motoryka:
/ krystianbrozek_
Współpraca:
[e-mail]
0:00 - Wstęp
0:12 - Czarny pasem
2:19 - Niebieski pas
3:30 - Trening na siłowni
6:30 - Purpurowy pas
8:46 - Brązowy pas
13:00 - Upadek 1
15:06 - Czarny pas
18:55 - Brązowy pas
20:20 - Upadek 2
21:20 - Ostatni trening przed wylotem

[@PK-fr5ml]

Bardzo fajnie się ogląda

[@piootrek87]

Podobają mi się te analizy. Dobra robota. Dużo sukcesów i ogrom zdrowia! :)

[@damianbjj4495]

Super kulanki. Czekam na sierpień 🤙

[@Matejiu]

@@damianbjj4495 Dzięki! A co w sierpniu będzie 🤔?

[@damianbjj4495]

@@Matejiu W sierpniu będziemy kulac 🤙 Urlop 😁😁

[@mucza9084]

Kiedy ostatni odcinek? Wszyscy wyczekujemy💪

[@Matejiu]

W przyszłym tygodniu, ale dokładnej daty nie jestem w stanie podać, ogólnie montaż takiego jednego odcinka to 15-40h pracy w zależności ile po drodze problemów się napotka, a dzisiaj zaczynam montować 😅

[@w.3977]

Jak coś to wstać można tylko do góry ;)

[@Matejiu]

@@w.3977 Zależy od kontekstu, w języku polskim jak najbardziej można tylko do góry, ale w kontekście BJJ można wstać na kolano, do przysiadu, pół przysiadu, na kolano bokiem itp itd. I chcę tu podkreślić, że do całkowicie wyprostowanej pozycji, takie uproszczenie dla entuzjastów BJJ, a utrudnienie dla fanów języka polskiego 😬

[@Hetaa]

czy kolor pasa ma duże przełożenie na różnicę umiejętności?

[@Matejiu]

Zazwyczaj kolor pasa głównie świadczy o tym jak długo ktoś trenuje, a niekoniecznie o jego umiejętnościach, chociaż jest to pewien wskaźnik. Średnio mniej więcej to tak wygląda: Biały - Od niego zaczynasz Niebieski - Średnio 1-4 lat treningów Purpurowa - Średnio 4-6 lat treningów Brązowy pas - Średnio 6-8 lat treningów Czarny pas - Średnio 10-12 lat treningów Ale gościu co ma niebieski pas, może mieć dużo więcej czasu spędzonego na macie niż purpurowy, bo np. trenuje 7 razy w tygodniu, a ten purpurowy pas trenuje 2x w tygodniu. Tak samo wpływ będzie miała siła, szybkość i ogólna sprawność - Czarny pas po 60 roku życia może mieć duże kłopoty z niebieskim, atletycznym pasem co ma 20 lat