Mit Ken durch die Stabi Training Hölle

Mit Ken durch die Stabi Training Hölle - wer hält durch?

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Күн бұрын

Wer hält das Workout mit Ken durch?
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Пікірлер: 35

@balleradvice Жыл бұрын

Sehr gute Übungen, nut Schade dass so wenige Leute diesen Kanal noch verfolgen Mach weiter so und Bleib dran!!

@camillhauser Жыл бұрын

Danke dir, schau mer mal :)

@noah0692 9 ай бұрын

Mega gute Video! Schöne Einblendungen und gute Übungen! Anstrengend aber gut machbar😊

@leona5741 11 ай бұрын

Maschine! Hast mich auseinander genommen

@prosutran8342 11 ай бұрын

Respekt und ich liebe deine Videos sehr

@Joshisrevenge 11 ай бұрын

Sehr stark! Durchgezogen!

@Azm799 5 ай бұрын

Hab direkt gemacht war anstrengend aber gut mach weiter so

@NiklasBur 4 ай бұрын

Geiles workout

@arian_isnotrare7572 5 ай бұрын

Dieses Training ist zu krank , sehr anstrengend aber gefällt mir

@1907blauschwarz 3 ай бұрын

Great season 👏👏

@Le.professor Ай бұрын

Dayum 💯

@Naod18 Жыл бұрын

Er hat mich auseinander genommen

@camillhauser Жыл бұрын

Glaub ich

@Нодирбек-ф4ъ 4 ай бұрын

Super super

@alvivbjunior-hz2qj 6 ай бұрын

sehr cool macht spaß aber sehr schwer und ich habe nt durch gehalten

@timohaselmeier5109 4 ай бұрын

Sollte man das stabi Workout jeden Tag machen oder jeden zweiten Tag?

@camillhauser 4 ай бұрын

mach mal jeden zweiten und schau wie es wird

@urmann_6554 2 ай бұрын

@@camillhauserwie oft pro woche würdest du bei 3mal training empfehlen?

@camillhauser 2 ай бұрын

@@urmann_6554 1, 2 mal sollte kein Problem sein

@MaxProbst-h1p 12 күн бұрын

Musik geändert?

@camillhauser 12 күн бұрын

ja, wegen Copyright musste ich zwei Tracks ersetzen. Tut mir Leid um die Countdown-Töne 😐

@LiamGlowacz 9 ай бұрын

Sollte man die Übungen täglich machen oder wie oft ?

@camillhauser 9 ай бұрын

Täglich wäre schon viel

@LiamGlowacz 9 ай бұрын

@@camillhauseralso ja oder jeden 2 ?

@camillhauser 9 ай бұрын

Fang doch mal mit weniger an und schau wie du dich steigern kannst. Auf den Körper hören lernen

@robwust8978 8 ай бұрын

2x täglich

@moin9962 8 ай бұрын

2x die Woche so mit 2-3 Tagen Pause

@christiand.3348 4 ай бұрын

Was ich mich immer frage ist, wie oft man solche Einheiten in der Woche einbauen sollte. Das gilt auch für die Technik- und Sprint-/Wendigkeitsübungen. Es wäre super, wenn ihr da einen groben Überblick geben könnt. Dann kann ich das auch mit meinen U10 Kids im Training planen. Danke euch und weiter so!!!

@Axwayle 4 ай бұрын

Bitte keine Stabi-Übungen in der U10 😅

@christiand.3348 4 ай бұрын

@@Axwayle Ja, wenn der Schulsportunterricht noch etwas leisten würde, dann stimme ich zu. Dazu kommen noch die kulinarischen Versäumnisse der Eltern. Leider konnten die Hälfte der Kids kaum ordentlich sprinten. Stabilität im Bauch und unteren Rücken ist da einfach essenziell. Und ja, auch schon in einer heutigen U10. Wir haben 3 Trainings pro Woche und eines davon ist zur Hälfte der Athletik gewidmet. Kaum zu glauben, wie die Jungs sich in 6 Monaten verbessert haben. Viel stabiler, schneller und wendiger. Wir haben zudem Lauftechnik spielerich geübt, da es fast allen nicht ganz klar war, wie Arme und Beine beim rennen zusammenarbeiten. Und man mag es kaum glauben, aber Kids haben Bock auf sowas und pushen sich gegenseitig. Übrigens, Liegestütze machen wir auch. Diese Videos geben nochmal neue Ideen. Ist also nicht so, dass wir nicht schon Stabilitätsübungen mit eingebaut hätten.

@Axwayle 4 ай бұрын

@@christiand.3348 Sehe ich ein. Sehr interessant zu sehen, wie solche Übungen auch junge Kinder sehr helfen. Viel Erfolg dir als Trainer👌😁