Kann man zu Hause schneller werden? Probier´s aus!

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[@user-ml2dm5kg2b]

Danke, es hilft ehrlich coole Übungen

[@nissokko6792]

Echt cooles Video

[@MunaMuna-bb4yj]

Geiles viedeo und danke für das training

[@dragonix5338]

Cool mal wieder

[@CristianoRonaldo-ox8gn]

Boah wie geil

[@pi4841]

Nice😅🎉

[@videostube6836]

Nachgemacht puhh echt schwierig aber lohnt sich 💯🔥💪🏻

[@camillhauser]

Niiice

[@adnanbegovic6412]

Hat es bei dir geklappt bist du schneller geworden?

[@Lt-km6wj]

@@adnanbegovic6412 bruder du wirst nicht nach 1 tag schneller du musst es öfters machen

[@petar.pantic]

Die übungen machen so spaß

[@Juvi_-du3um]

Vielen danke wegen diesem video werde uch nicht mehr so viel gemobbt

[@camillhauser]

Bald gar nicht mehr

[@farhanahmadi4681]

Vier Durchgänge geschafft

[@alvivbjunior-hz2qj]

hilft und macht spaß 10 von 10 punkten

[@American_TV_Universe]

wie oft sollte man es machen am tag

[@aronbektashi899]

kann man das als abnehmen machen also jeden Tag trainieren dann kann man abnehmen kann man mit diese Übung ?

[@luxi_soccer1086]

Kann man das als workaut benützet also hat 1 -2 mal am tag

[@ermiastedros5296]

Wie Lange soll ich Machen 2 bis drei woche und ich wechsle ein Andre Für Speed Arbeite so kann ich Machen oder nur das

[@bukurijeshabani2106]

Danke ich hab am 28 juni ein wetrennen im stadium

[@keuryo777]

Wird mann wirklich sehr schneller oder bisschen ich weiß wird nicht ja von heute auf morgen klappen

[@kerllosissa6861]

Einfach schwab

[@s0lm00n8]

Muss man alle Übungen aufeinmal machen oder kann man auch nur eine machen und die anderen weglassen

[@camillhauser]

Du kannst es so live nachmachen oder dir mit den Übungen individuell trainieren

[@markusweiss5927]

Kann mein Sohn (10) Jahre die Übungen jetzt auch individuell in den Sommerferien machen als Vorbereitung oder eher nicht ?

[@Oliver-wb6wb]

​@@markusweiss5927was für eine dämliche Frage

[@camillhauser]

Könnt ihr mit Nill mithalten?

[@nissokko6792]

Ja kann ich

[@camillhauser]

@@nissokko6792 stark

[@pussylecker5052]

Nach 3 Sätzen ist man ja Tod 💀!!!schlimmer als 90 Minuten Fußball

[@camillhauser]

@@pussylecker5052 ich würde es nicht ganz schaffen 😄

[@pussylecker5052]

@@camillhauser ich bin gerade dabei das zu machen nach jedem Satz 2 Minuten Pause. Hab jetzt 3 durch echt hart gute Übung bin gespannt 👌😀 in der Saison

[@fuballvali342]

Ich erkläre auch Tricks

[@PA-ss9ec]

Wie oft sollte man das in der Woche machen und wird man dadurch schneller? Danke

[@i7583]

3 mal pro woche

[@sakokrikor9554]

Mach jeden tag dann siehst du in 2 wochen deine Veränderung

[@derDepp]

Ich weiss ja nicht. Entweder bist du schnell oder eben nicht. Das ist ein Mythos. Die rede istvon Spritzigkeit, da merkst du einen unterschied.

[@benj_0874]

@@sakokrikor9554 Nein , das ist nicht so gut , beim Sprinten wird der Oberschenkel stark gereizt , du musst minimum ein Tag Pause machen pro Durchführung, an dem Tag kannst du dann laufen gehen

[@Schnitzi_67]

@@benj_0874 Also sagste ein Tag das Video für Schnelligkeit und ein Tag laufen gehen für Ausdauer und das dann immer im Wechsel?

[@redonhaxhija9183]

Ich kann euch auch andere gute invidual trainer wie kamil empfehlen z.B hardi höß,7mlc die machen auh sehr gute sachen

[@redonhaxhija9183]

Auch*

[@farhanahmadi4681]

Danke

[@omg_pyro7238]

Wie oft sollte man das in der Woche mAchen?

[@sabrago5954]

3 Mal

[@michelpaul7181]

Wie viele Durchgänge sollte man machen also wie of alles?

[@farhanahmadi4681]

So oft wie du kannst

[@felixnabben8242]

Wird .an dadurch schneller

[@camillhauser]

Da musst du noch mehr machen

[@farhanahmadi4681]

Wie oft sollte man dass in der Woche machen

[@camillhauser]

So oft wie du willst

[@1hourtheme225]

Ich hab ne Frage und zwar wenn man es 3 mal die Woche macht wird man wirklich schneller denn ich will nicht meine Zeit verschwenden

[@rohatakan4665]

Ja

[@1hourtheme225]

@@rohatakan4665 nach 3 Monaten 😒

[@gokusolos1718]

@@1hourtheme225hat es was gebracht oder unnötig?

[@1hourtheme225]

@@gokusolos1718 Gut das du fragst es hat so viel gebracht ich mach das mittlerweile seid 1 und halb Jahren und bin in meiner Fußball Mannschaft einer der schnellsten geworden vertraue mir du musst es 3 mal die Woche durchziehen aber auch wirklich durchziehen nicht in jedem Satz nur 50% Kraft sondern in jedem Satz 100% ich hatte es selbst nicht geglaubt aber erstaunlich das es funktioniert hat also aufjedenfall zieh durch

[@alankurdo5412]

Danke dir bin jetzt sehr aufgewärmt 🥵

[@camillhauser]

Immerhin 😲

[@realfakegames8209]

Ich mach es schon jeden tag 2 monate lang und ich seh keine steigerung

[@erkngs9146]

Dann hast du was falsch gemacht

[@brunocacinda]

Meine Waden tuhen weh deswegen bin ich langsam irgendwelche Tipps?

[@ramanahmed6264]

Einfach wenn du läufst große Schritte machen

[@michaellahm4375]

Ich trainiere sehr viel, dass ich sogar Medikamente nehmen soll. Ich habe mit sehr vielen Personen gespielt und keiner war besser als ich. Wenn jemand fragt warum. Weil ich einfach der beste bin. Ich will nicht flexen odern so. Ich wollte nur damit sagen egal wer was sagt believe in yourself

[@xatarsgold8272]

klingt gut bro mach weiter so

[@therunner7684]

Klingt nice Ich spiele immer alle aus 🙃💪🏾

[@i7583]

Welche Medikamente

[@redonhaxhija9183]

Sehr nice wenn du profi werden solltest halte mich in Erinnerung

[@michaellahm4375]

@@redonhaxhija9183 👍💚

[@emma_tpn4323]

ist ja mehr pause als workout lol

[@xatarsgold8272]

wie oft in der woche soll man das machen

[@AllAboutFootballPro]

2 Mal die Woche kann man so was machen! Sind super Sachen für die Schnellkraft dabei!

[@nic0749]

Muss man das regelmäßig machen?

[@therunner7684]

Ja

[@cheesuzz7321]

Nein

[@cheesuzz7321]

Ein mal alle 6-8 Wochen reicht komplett aus. Lg

[@brickassault2669]

@@cheesuzz7321 Nein das bringt nur was wenn du das regelmäßig machst,mindestens 1-2 mal pro Woche!

[@jowilson3619]

Bitte etwas mehr auf die Ausführung achten!

[@camillhauser]

beim nächsten mal, versprochen

[@Ali-et9he]

Wie schnell ist Nill ? Also wie viel Km schafft er bei einem Sprint .

[@camillhauser]

Wie viele Kilometer bei einem Sprint?

[@malikglb7764]

@@camillhauser er meinte wie schnell nill beim sprinten ist

[@therunner7684]

Also ich schaffe so um die 29

[@therunner7684]

Update: 31 kmh 😃

[@luan_.vnci_2008]

@@therunner7684 Was ist passiert wie hast du das geschafft bitte will auch schneller werden

[@hafti_abi]

Macht halt noch mehr Werbung

[@user-vo2nl3or2o]

Roblocks

[@denizhazar2160]

Der bre hat garkein Bock

[@camillhauser]

Pech, er muss

[@user-ee6mg3xz3b]

Das hilft garnicht!Alles um sonst 😡

[@camillhauser]

Nichts ist umsonst

[@user-ee6mg3xz3b]

Ok 😊​@@camillhauser

[@user-ee6mg3xz3b]

Kannst du mich Grüßen Ich heiße Endri

[@camillhauser]

Grüß dich Endri @@user-ee6mg3xz3b

[@user-ee6mg3xz3b]

Danke

[@niccibulls1814]

Das hat nichts mit Schnelligkeit zu tun!!!!!!!!!!!

[@luxi_soccer1086]

Die bwine werden trainirt dadurch schneller

[@holgerpetersen445]

Hampelmann LOL. Wer macht den noch so einen "Scheiss"?