Miten treenaan spagaattia varten?
Рет қаралды 422
Күн бұрын
@justanswer55 2 ай бұрын
Vanhuus ei tuu yksin, mulla taas olkapäävamma.
@olz6928 2 ай бұрын
Moro. kerroit vanhassa videossasi "Maastavedon tiede", että maastaveto tehdään kädet suorana, etteivät hauikset repeä. Sanoit etteivät hauikset kestä todella raskasta painoa. Jäin kuitenkin ihmettelemään, kestävätkö hauikset leuanvedot raskailla lisäpainoilla? Jos hauiksille tulee kannateltavaa painoa yhteensä vaikkapa 150 kg.
@ReinoHolopainen 2 ай бұрын
Hyvä kysymys. Jonkinlainen riski varmasti on, mutta toisaalta tuo 150 kg ei vielä mikään valtavan iso paino ole. Itsekin vetänyt leukoja yhteensä 110 kg painolla ja hyvin on hauikset kestäneet. Maastavedossa on joillakin 300 kg, niin siellä alkaa eri tavalla riskiä olemaan. Joten en liikaa tuota pelkäisi kunhan on hyvin kropan liikkeeseen totuttanut.