МНОГОПОВТОРКА НА МАССУ ! Папа Смит и Вадюха советуют.

  Рет қаралды 78,933

Papa Smith

Papa Smith

Күн бұрын

Мастер спорта России по бодибилингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, Влад Кузнецов ака Папа Смит и ВИП тренер Вадик Кузнецов отвечают на вопрос МНОГОПОВТОРКА или МАЛОПОВТОРКА? НЕ НОРМАТИВАНЯ ЛЕКСИКА !!! 16 +

Пікірлер
КАК РОСТИТЬ ОБЪЕМ МЫШЦ БЕЗ УВЕЛИЧЕНИЯ МАССЫ ТЕЛА. Папа Смит и Вадик
22:29
КАК РОСТИТЬ ОБЪЕМ МЫШЦ БЕЗ УВЕЛИЧЕНИЯ МАССЫ ТЕЛА. Папа Смит и Вадик
Papa Smith
Рет қаралды 74 М.
Голубочкин и Папа Смит о многоповторке
10:49
Голубочкин и Папа Смит о многоповторке
Dmitry Golubochkin
Рет қаралды 103 М.
How many people are in the changing room? #devil #lilith #funny #shorts
00:39
How many people are in the changing room? #devil #lilith #funny #shorts
Devil Lilith
Рет қаралды 67 МЛН
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 17 МЛН
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
00:21
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
Two More French
Рет қаралды 42 МЛН
How Strong Is Tape?
00:24
How Strong Is Tape?
Stokes Twins
Рет қаралды 71 МЛН
Возможно ли набрать мышечную массу только «маленькими» весами
6:18
Возможно ли набрать мышечную массу только «маленькими» весами
Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Рет қаралды 46 М.
"Научный" маразм или как Папа Смит "поставил Шреддера на место"...
9:23
"Научный" маразм или как Папа Смит "поставил Шреддера на место"...
Alexei Shredder
Рет қаралды 51 М.
Возможно, вы всю жизнь приседали неправильно! КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ и на что обращать внимание
29:48
Возможно, вы всю жизнь приседали неправильно! КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ и на что обращать внимание
Дмитрий Безуевский
Рет қаралды 2,4 М.
Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)
14:17
Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)
MIKE BOREYKO
Рет қаралды 172 М.
Моя многоповторка. Станислав Линдовер
45:40
Моя многоповторка. Станислав Линдовер
Станислав Линдовер
Рет қаралды 188 М.
МЕГА МНОГОПОВТОРКА до 100 повторений?
12:29
МЕГА МНОГОПОВТОРКА до 100 повторений?
Papa Smith
Рет қаралды 48 М.
Разборки на кухне. Папа Смит против углеводов, а Женя не согласна !
30:18
Разборки на кухне. Папа Смит против углеводов, а Женя не согласна !
Papa Smith
Рет қаралды 11 М.
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
13:56
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
MEN'S PHYSIQUE
Рет қаралды 1,9 МЛН
КАК РАЗМИНАТЬСЯ ПЕРЕД ЖИМОМ ЛЁЖА
10:11
КАК РАЗМИНАТЬСЯ ПЕРЕД ЖИМОМ ЛЁЖА
Гриша Борщ
Рет қаралды 90 М.
Почему Папа Смит перешел от 8-12 на 14 -20 повторений
12:34
Почему Папа Смит перешел от 8-12 на 14 -20 повторений
Papa Smith
Рет қаралды 265 М.
How many people are in the changing room? #devil #lilith #funny #shorts
00:39
How many people are in the changing room? #devil #lilith #funny #shorts
Devil Lilith
Рет қаралды 67 МЛН