Моя еда ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ организма и идеальной кожи.

#омоложение_кожи #омоложение_организма #омоложение_лица
Мой простой коктейль для здоровья и омоложения организма и кожи.Еда для идеальной кожи+ Чистка организма и кожи, решение проблем с дисбактериозом. Клетчатка, витамины, пробиотики и лигнаны- в стакане кефира с семенем льня и специями.
🙏😘Помощь в издании книги:
📜🖍📙 www.donationale... (помощь принимается в любой валюте)
☝☝ Как оплатить: • Для тех, кто хочет мне... ✌
По вопросам обращаться: [e-mail]
skype: profimas74
Подписывайтесь также на мой инстаграм / valeriyaprofatylo
👍🙂Благодарю за просмотр, подписку, лайки, комментарии. Ценю вас!)))

[@С.Н-з2ж]

Читала комментарии и поддерживаю,что льняное семя,надо молоть перед употреблением,а куркума полезна для организма только с чёрным молотым перцем!!!

[@Artura777]

Не покупайте куркуму, имбирь и корицу в продуктовых магазинах. Их нужно покупать в специализированных магазинах для веганов. Настоящая куркума (из Индии) даже цвет имеет другой - насыщенный оранжевый. А та корица, которую продают в магазинах и не корица вовсе, а кассия, она даже ядовита. Корицу нужно покупать цейлонскую в палочках, она светлее по цвету и мягче кассии. И еще один момент - не нужно покупать молотое семя льна, его нужно молоть перед самым употреблением!

[@Lena---]

Молотое семя льна теряет свои полезные свойства через 12 час.И еще нельзя подвергать льняную муку термробработке

[@ИринаЯцук-ц2ж]

Естественно.Спасибо

[@НинаЖолободкина]

Irina Tsenina О

[@ГалинаТомина-ч3ь]

@@Lena--- лмолодец

[@sqgga3640]

Спасибо за ваши подсказки про магазины веранда.

[@ВалентинаУдалова-д9и]

Очень полезный коктейль, я такой употребляю и хорошо себя чувствую, и лицо свежее, а мне уже или еще 71 год.Лерочка, спасибо за твою доброту и щедрость.Удачи во всем.

[@sqgga3640]

Я вообще завела отдельную тетрадь по нашей Валерии. И с удовольствием и благодарностью смотрю её передачи. Всех благ Вам, дорогая.

[@ИринаАнтипычева]

Благо дарю ща подсказку, тоже заведу блокнот.

[@victoriyavictoriya5558]

​@@ИринаАнтипычева Я тоже записываю. Доверяю Валерии. Выражаю огромную благодарность за заботу о нас, женщинах, и за лёгкие доступные рецепты.

[@radagd.6994]

И как Вы используете эти советы в жизни, или дальше тетради дело не пошло?

[@Тори-убь]

Здоровья и мира!!!

[@ГаннаГузенко-в1ь]

Лерочка,за что же Вас ругать.Будьте здоровы и Богом хранимы.Спасибо Вам за ваши рецепты и советы.🤗👏❤🎉

[@ВладимирСергеев-п7ж8м]

Б😊

[@МарияМаликова-з1е]

Благодарность вам, Валерия, вы просто лучик света для многих людей. Отдельная благодарность за вашу доброту, искренность.

[@sofia5865]

Дорогой человек , спасибо вам за заботу и ликбез!

[@ОВолжанка]

Благодарю создательницу видеоролика,за её беспокойство о здоровье и красоте женщин . Люди во все времена,разными способами старались выглядеть моложе,но часто это вредило их здоровью ! Ведь написано:"Пусть его плоть станет свежее,чем в молодости,пусть он возвратится к дням своей юношеской силы..." Даже,если внешне мы разгладим все морщинки,только в будущем Бог подарит нам молодость и здоровье !

[@marikoldycheva5335]

Спасибо Вам , Лерочка, за видео !Ждем новых видео на тему полезного питания для стройности и молодости.

[@ЕлизаветаЖелезнова-м1е]

Уважаемая Валерия огромное вам спасибо за заботу о нас простых людей будьте эдоровы и счастливы

[@СветланаМихальчик-щ1ф]

.

[@ЛарисаЛихторович-ш4о]

Спасибо вам Валерия за простые доступные комментарии.

[@МарияАнтипина-з9ф]

Спасибо, Лера! Как приятно получать такие дельные олезные рецепты.

[@lilena6649]

Спасибо за замечательный рецепт. Ваш канал это кладезь информации и мудрости. Спасибо за Ваш труд!

[@ИринаНечипоренко-л3х]

Спасибо за доступ. рецепты, не плохо бы их видеть в письменном виде.С благодарностью, Ирина Викторовна - 75 лет.

[@ГульжанЕргалиева-ы4о]

Здравствуйте Валерия спасибо за очень полезные и лёгкие рецепты, а этот рецепт ещё и вкусный 🥰🥰😘

[@ТатьянаГоголева-ь6н]

Огромное спасибо за очень полезную информацию. Замучил жор на ночь- вот и выход. Как говорится , совмещаем полезное с приятным и нужным. Дай Бог Вам здоровья!

[@milakorobova5025]

Нет, я хочу похвалить Вас! Спасибо!

[@любовькныш-й3г]

Дякую! Благодаря вашим передача, очень много для себя открыла

[@ТатьянаБорисова-ж4в]

Как всегда благодарна Вам за совет, всем всего светлого и доброго, мира

[@ГалинаМаник-щ8м]

Спасибо Вам,Валерия!!! В настоящее время мне безразлично,как выгляжу. Хочется всем Мира,Спокойствия и Добра!! Вы,Валерия,делаете большое дело для людей! Вы- Герои!!! Победы и Процветания!

[@esilapple4542]

😳 😱😂😂😂

[@olenalevchenko7141]

Привет из Кейптауна-Южная Африка,спасибо за все видео,вы моя палочка-выручалочка.Смотрю,учусь и делаю.

[@НовеллаБартко-к7ч]

Как всегда душевное тепло, сердечная щедрость, искренность! Здоровья, счастья, удачи! 👸🎻🌈

[@ИринаДенисова-ф8в]

Валерия, спасибо Вам огромное за такую полезную информацию, я случайно попала на Ваш канал на гимнастику для лица и шеи, и начала заниматься с Вами, занимаюсь не долго всего 2 недели и просто неверояно!!, я никогда не думала что в 53 года можно так быстро подтянуть щеки, и овал лица. Я безгранично Вам благодарна за видео и все Ваши советы!

[@likalovecosmetic]

вы делали упражнение с бутылками, поэтому у вас шикарный результат?

[@likalovecosmetic]

@@ИринаДенисова-ф8в у вас какой тип лица? дело в том, что я читала, если лицо худое,то упражнение с бутылками нужно делать с осторожностью и желательно редко, поэтому я боюсь делать..тк лицо худое и щек совсем не станет...

[@ИринаДенисова-ф8в]

@@likalovecosmetic обычное овальное лицо, не круглое и не квадратное, раньше кожа на щеках как то немного болталась,а теперь щеки подкачались, стали упругие немного , я не думаю, что от бутылки они исчезнут, наоборот подкачаются, вы попробуйте, если что то Вам не понравится всегда иожно остановиться ))

[@likalovecosmetic]

@@ИринаДенисова-ф8в спасибо попробую, вы делаете как часто?

[@ИринаДенисова-ф8в]

@@likalovecosmetic я делаю каждый день , минут 40 ( где то 15-16 разных упражнений идля лици и для шеи) и так уже 3-ю неделю, конечно это отнимает какое то время, но когда я увидела результат!!!, разве может потраченое время сравниться с тем что можно еще выглядеть молодо и превликательно. А ведь как не хочеться стареь!!! Да еще 3-4 раза в неделю, я делаю всевозможные маски.

[@Полезныесоветы-у6н]

Присоединяюсь ко всем,большое спасибо,что советами помогаете людям,мне 60, но я не верю,чувствую себя на 48,много двигаюсь,но морщины на лице лезут с огромной скоростью,пользуюсь кремами с30 лет,ничего не помогает,значит возрост.И еще не могу уйти от нависшего века,как не стараюсь.

[@ИнесаПознякова]

Спасибо огромное ,Валерия ! Обязательно сделаю такой удивительной коктейль

[@lerazekirya785]

Благодарю вас Валерия. Мира, Добра, Мира.

[@ТатьянаБюйрина]

Вы молодец. Добрая, знающая, просвещающая нас. Спасибо. Дай бог вам удачи, счастья

[@ЛюдмилаКлючко-п1ь]

Восхищяюсь, учусь, СПАСИБО ❤

[@ЛюдмилаЯкубова-я1з]

Спасибо, Валерия, очень полезные советы для здоровья❤❤❤❤❤

[@ИринаАфанасьева-ъ7ш]

Спасибо Вам Лерочка, за ваш канал!!! Очень полезные советы.. Вы умница и красавица... Смотрю с удовольствием...

[@ГалинаДонцова-е7н]

Будьте здоровы и счастливы! Да хранят Вас Ангелы.Вы очень добрый человек.Какое счастье , что есть такие люди….

[@ЛюдмилаТемошенка]

Ждем Лерочка видео о Полезном питании!Молодец!!!Здоровья Счастья Мира!!!

[@ОльгаНорицина-м7и]

Валерия,спасибо за ваши рекомендации, они очень ценны для нас. Но так же важно знать не только пользу, но и вред от семени льна. 💓💓💓

[@ЕленаСамолюк-ц3м]

Спасибо, огромное, Валерия, за рецепт!! Если можно, в конце видео повторяйте, пожалуйста, весь состав!! Шикарные советы!!

[@РаисаКапранова]

Здравствуйте, Валерия, Ты талантливый и знающий человек! Всегда событие слушать вас, я много читала и интересовалась проблемой сохранения здоровья и внешнего вида для женщин. Всё что слышу многое знала, но ещё больше слышу впервые. Очень благодарна за ваши советы!

[@ОльгаШиманская-щ8к]

Я очень рада что встретила вас на Ютубе.

[@lionaking3404]

Спасибо за советы. Вы красавица и умница

[@natalianatalia272]

Отличные рецепты и советы. Очень профессионально и мило. Благодарность из Аргентины.

[@olach9340]

Лера, Ваша харизма, обаяние и главное_ доброта, искренность- это Ваш дар, спасибо, что открыты , добры и доброжелательны. Даже и не придумать тему, а Вы её определяете , раскрываете и за то Вам спасибо. Слово "хочу" уже не практикую, не выигрываю я в эту лотерейку, поэтому просто "спасибо"

[@Vera-m1l]

Масло масляное очень уж слащавые коменты

[@olach9340]

@@Vera-m1l сказать пл сути им нечего, а пять копеек в кармане завалялось

[@Света-с6к7б]

ЛЕРОЧКА ВЫ БОЛЬШАЯ УМНИЦА! В ЭТО СЛОЖНОЕ ВРЕМЯ, ВАШИ СОВЕТЫ ПРОСТО НАХОДКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ. У НАС ВО ДВОРЕ К ВАШИМ СОВЕТАМ ПРИСЛУШИВАЮТСЯ ГОРАЗДО БОЛЬШЕ ЧЕМ К МЕСТНОЙ АМБУЛАТОРИИ!!! МИРА, ЗДОРОВЬЯ, БЛАГОПОЛУЧИЯ!!! ❤❤❤

[@natanandel6075]

Спасибо дорогая Валерия ❗️👍🏻👏💐🎁💰💙💖💙🇮🇱🇮🇱🇮🇱

[@ЛюсяИванова-е7в]

Дорогая Валерия очень хорошо подаёте ценный материал. Вы очень добрый человек и рецепты не дорогие. Спасибо за заботу о нас.

[@НатальяКоролева-ж6я]

Надо же. А я сама себе так решила делать . Кефир куркума имбирь и корица . Теперь благодаря вам еще добавлю клетчатку семенами лена . У меня климакс и я себя чувствую хорошо.

[@ТатьянаАстахова-ф2э]

Спасибо, очень интересно. Думаю, что полезно. Мне уже 65, но думаю что и мне такой коктейль нужен

[@СветланаАлександровнаЕвстафьев]

С БЛАГОДАРНОСТЬЮ ИЗ Минска!

[@ТатьянаСамохина-н3е]

Валерия добрый вечер! Смотрю Ваши видео всегда,не пропуская.Очень Вам благодарна за столь простой,но так необходимый - нам женщинам 45+рецепт поддержания своего здоровья! Ко всему прочему,очень вкусный!Благодарю Вас за Ваш труд! Желаю здоровья ,красоты Вам,а каналу развития и новых подруг! Спасибо!!!

[@ЛюдмилаСтанкова-р1ц]

Молодец очень красиво и правильно изложила Валерия! !

[@ОльгаИльенкова-щ6х]

Валерия, вы умничка!!! Так стараетесь....это очень ценно!!! Желаю благополучия вам, крепкого здоровья и настоящего женского счастья!!! Люблю вас!!!

[@ЕленаСуворова-э2й]

СПАСИБО, ВАЛЕРОЧКА, ЗА ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ! Я ПИЛА ТОЛЬКО КУРКУМУ И ПАПРИКУ С КЕФИРОМ. ТЕПЕРЬ ПОПРОБУЮ КОКТЕЙЛЬ ПО ВАШЕМУ РЕЦЕПТУ.🤗

[@ЛарисаФедорова-н5л]

Бомба!!!🤩🤩🤩👍🔥🔥🔥Благодарю!!!🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@ЛюбовьОрехова-е1щ]

Большое спасибо Валерия, обязательно буду делать такой коктейль. Спасибо за всё что вы делаете для нас.

[@ВалентинаНикитина-ч6ь]

Спасибо Валерия за коктейль, пропила осенью, и весной пью т.е. сейчас, чувствую себя великолепно,хотя я старше вас.

[@ВалентинаНикитина-ч6ь]

😃😉😉

[@relaxingmusicnatalias.3650]

Вкусный и полезный коктейль для здоровья женщин.спасибо.

[@ТамараСтриженкова]

Спасибо дорогая Валерия за рецепт❤

[@МаргаритаУльянова-л1ь]

Благодарю Вас за информацию, было очень интересно. С уважением Маргарита.

[@svetafektistova6809]

Дякую, Валерія, за корисний рецепт! ❤

[@frederikmarz2578]

Здравствуйте Валерия.Очень красиво говорите,обьясняете, показываете. Хочу сказать,что наши предки стареют натуральным методом.Не было специй и никто не интерисовалчя что надо организм омолажмвать и избавляться от того что природа дала по возросту и прожили хорошую старость без всякой химии.Вы не думайте что я против того чтобы ваших советов я только за чтобы женщины и мужчины были не ухожены и опрятны и чтобы удиляли себе времени за собой следить и за здоровьем,проводить чистку от шлаков и т д .На сегоднейший день очень тяжело поверить людям которые могут себе позволить сходить в салон и сделать себе шприцы для разглаживания морщин и т д . И снимают ролики якобы за счет упражнений можно избавиться от морщин,поддержать но не избавиться, все что нажито не убрать, и чтобы иметь такое гладкое лицо и не одной морщинки это явно вмешательство косметолога,я не спорю если денщины которые в раннем возраст за собой хорошо ухаживали и выглядят сегодня не на свой возраст например ей 60 а выглядит на 35 но морщины всеравно есть пусть мелкие но факт они есть и хороший профессиоональный макияж на лице но и нет вмешательство косметолога.Это я говорю с возросту 50+,я тоже стала больше удилять себе времени и делать маски и т д .Скажу одно генетики не избежать.Не бывает такое что лицо такое гладкое как у новорожденного ребенка попо. Прошу прощения

[@Малаштик]

Супер,вы умничка,сами принимаете и с нами делитесь,здоровья вам!

[@ДарьяСтолярова-н1в]

Обязательно попробую,мне50 и все что вы сказали есть в моем организме

[@НатальяКоролева-ж6я]

Благодарю вас ваши полезные советы . Всех благ вам желаю.

[@АлександраАфонина-ф5я]

Очень хорошие и грамотные советы!А к ним ещё можно добавить программы МЭЦ это разработки советских учёных.Есть программа для востоновление репродуктивной функции,востовленение здорового сна, сердечно сосудистую деятельность и т д.Вообщем потрясающие программы.А рецепт супер!

[@СветаБурчакова-ч1б]

Где можно познакомиться с этими программами?напишите

[@АлинаДолгополова-ц4м]

Супер, спасибо огромное,я очень рада что случайно увидела ваше видео.

[@ЛюдмилаСеменова-м6о]

Умничка ,Валерия, крепкого здоровья и успехов в делах

[@НинаТим]

Я беру цельные семена льна, заливаю горячей водой, даю настояться,, потом 14:02 жую до кашицы, все легко и просто

[@МаринаЗвхлиенко]

Какой прекрасный рецепт!!!! Благодарю.. Буду пробовать!!!!

[@okeanmoixglaz]

Доброе время суток , Валерия. Я где-то читала, что заранее перемолотое семя льна , несет вред для нашего организма. Молотые семена с разрушенной оболочкой окисляются быстро,образуются пероксиды, которые, напротив, очень вредны для организма и даже могут оказывать канцерогенное действие , из-за чего измельчать их необходимо непосредственно перед употреблением.Что Вы думаете на этот счет? Интересно Ваше мнение.Заранее спасибо.

[@ТатьянаЧайка-н1н]

Спасибо Вам больше, дорогая Валерия!

[@НадеждаПопова-ю5и1ж]

Спасибо большое за полезную иныормацию. Здоровья вам и счастья женского.

[@ЕкатеринаКЭТ-к6е]

👍👍👍Спасибо за такой рецепт!

[@allaa9741]

Благодарю за рецепт. А какие продукты предпочитаете на завтрак и обед?

[@Алёна-м3щ]

Спасибо за информацию, очень полезная штука семя льна)))

[@НатальяКилина-х6ч]

Спасибо большое за рецепты, не сложно и поучительно, Валерия, а может подскажите как правильно распознавать, качественные специи

[@ТатьянаИванова-н4э6я]

Благодарю! 💐💐💐за чудесный 🍸Я всегда слушаю Вас Валерия с большим удовольствием 🌝Спасибо🙏💕

[@ЗояРомаева]

Валерия спасибо огромное ща все ваши видео! Это так здорово, научить, донести до нас все то, что делает нас моложе и красивее!!! Много труда, еще раз спасибо, вы это делаете замечательно!

[@nataliakosheverskaj118]

А если уже менопауза , есть в нем смысл? Спасибо за работу для нас!

[@ОльгаТеребаева]

Валерия благодарю! Очень полезная информация! Буду пробовать!

[@galinasigalov8966]

Валерия, Вы просто УМНИЧКА С Вами приятно и интересно общаться С новым Годом Вас Здоровья и хорошего настроения, и много успехов С большим уважением

[@ГалинаКсенофонтова-ш4ч]

Спасибо Валерия крепкого Вам здоровья исполнения желаний с удовольствием жду Ваших советов и рецептов

[@Оксамитка]

Валерия, спасибо за информацию, будьте все здоровы и молоды, миру нашiй славнiй Украiнi 🙏✌️🌻☀️🙌

[@ЮлияЛюбивая-о4й]

Благодарю Вас Валерия за очень полезную информацию

[@КУХНЯСПОЗАРАНКУ]

Это реально кладезь витаминов и польза для организма👋👋👋

[@ОльгаДумина-ъ1е]

Благодарю за прекрасный коктейль.

[@НаталияКаюшина]

Спасибо! Как всегда полезно. Вам очень к лицу цвет Вашей помады! Удачи!

[@NadejdaRibina]

Огромное спасибо за такие полезные советы,а кефир какой жирности.

[@КлусоваНадежда]

Спасибо,очень хороший рецепт,а ещё я перемалываю семена кунжута,льна,тыквенные семена ,обычные семена подсолнуха ( не жаренные),любые орехи и семена чиа,это очень хорошо,как биодобаака к любой пищи

[@LUNALA1543]

ogromnaja Vam blagodarnastj, za to shto delitesj takoj Tainoj Zenskoj Alkimiej🌺🍀

[@ТатьянаБернацкая-я6и]

Не тобі ,а Вам. Повага.

[@olgapyleva7539]

Можно в место кефира - ряженку использовать, у кого проблемы с желудком кефир нельзя принимать...

[@ФаридаХаритонова-щ6й]

Великолепный рецепт!!! Спасибо огромное!!!!

[@МаринаНовикова-и1г]

Спасибо большое за коктейль.

[@МаринаСередич-ы2й]

Спасибо вам, моя дорогая❤за нужный совет.

[@ВалентинаМодырка]

Спасибо за полезную информацию,скажите пожалуйста,если проблемы с желудком,можно ли пить такой коктейль? Спасибо ❤️

[@НаталияКим-я2д]

Спасибо. Валерия. все. принимаю.

[@тинкивинки-б7м]

Обратите внимание на фитоконцентрат ФЕМИНАЛ от Экомед,продаётся в аптеках и недорогой совсем,а пользы много для женщин всех возрастов.А за рецепт коктейля со специями большое СПАСИБО!!

[@EleonoraCarlovna2103]

Здравствуйте, в составе Феминала ( я сейчас загуглила ) находиться экстракт красного клевера. Я его как то пила отдельно - чисто красный клевер. И у меня начала болеть грудь. И совсем недавно в одном из прямых эфиров гинекологов с Украины я услышала , что красный клевер может негативно сказаться на рост опухолей в груди . 😮 я тут же его перестала пить и грудь перестала болеть через некоторое время. Так что , надо осторожно ! Здоровья Вам! 🌼

[@АлсуШигапова-б9ф]

Спасибо Валерия, огромное! ❤❤❤❤❤

[@DruzhniLapki]

Спасибо! когда то пила по утрам кефир с имбирём, корицей и красным перцем. С клетчаткой и куркумой, думаю, даже лучше будет))

[@НадеждаРакитянская-л6г]

Благодарю Вас! Очень-очень интересно и поучительно.

[@aybenizaybeniz5289]

ПРИВЕТ ИЗ БАКУ!!! СПАСИБО!!!

[@ТворческаямастерскаяуОксаны]

Благодарю Вас от души за ваши рекомендации.

[@namenick9196]

Спасибо Лерочка!Очень интересно,возьму.на применение.Всех вам благ и здоровья

[@НатальяЕлистратова-н9ч]

Аюрведа против кисломолочных напитков в вечернее время.