МОЯ ИСТОРИЯ / КАК Я ПОХУДЕЛА НА 15КГ/ ПИТАНИЕ

Заказывай оригиналы любимых бредов на Brandly: brandly.ru/?...
ООО «Екоммерс Технологии»
ИНН 9701147897
Erid: LdtCK2xst
Подписывайтесь на меня в социальных сетях, там много интересного :
⚡️ Instagram : / kseniahoffman (запрещен на территории РФ)
⚡️ мой телеграм канал : tlgg.ru/hoffmanteam
⚡️TikTok : vm.tiktok.com/ZSspjjG6/
⚡️VK : kseniahoffman

[@user-ei7df7db3b]

а мне очень понравилась мысль что главное не мотивация,а самодисциплина. а ведь и вправду так оно и есть. хочешь выглядеть и чувствовать себя хорошо - просто возьми себя в руки и больше не бросай и это не временная диета или периодически спорт зал. это постоянная привычка и образ жизни

[@roseannepark7039]

матиуация должна быть всегдааааа матиуацию нада подняяяяять

[@1morann536]

да, мотивация может пропасть. все решает дисциплина

[@lena.belaya]

И так не только в похудении, а во всём . Мотивация пропадает- это временный эффект. Дисциплина решает, только вот как ей следовать 🫣

[@user-wo5yp3ux3b]

Фраза: "Сегодня у меня нет мотивации идти в спортзал, значит я иду в спортзал без мотивации" просто пушка 🔥 Восхищаюсь твоим умом и сильной волей и отношением к вопросу. 🔥 Подписка!

[@xeniaski7112]

Ксюша говорит что-то про мотивацию… Мой мозг: Мотивацию надо подняяяять! Мотивация должен быть всегдааа!

[@user-cq7hg5pp9f]

Матеуация*

[@RomanSkay]

Ооооо что за вещь эта матиуация

[@user-ts6vt1fl6t]

Мой муж меня достал этими фразами

[@user-ts6vt1fl6t]

@@user-cq7hg5pp9f комментарий со звуком

[@veranormalno3910]

Спасибо, что не стала рассказывать "каким ты была ребенком" и не началась история "толстения" , начиная с утробы матери. Отличный результат)) Главное чтобы счастлива была

[@VasyaPupkin11]

человек придумал перемотку, кому не надо могут помотать, а кому надо этого не получат или не увидят

[@veranormalno3910]

@@VasyaPupkin11 а какой вообще смысл рассказывать о своем детстве? Метаболизм ребёнка и взрослого радикально отличается. Это не имеет отношения к изменениям уже сформировавшегося человека. Это актуально, когда о своём похудении рассказывает 16ти летняя девочка.

[@agirltodiefor]

@@veranormalno3910но это важная деталь, есть люди, которые предрасположены к полноте или худобе. это нужно для понимания общей картины.

[@darnova4008]

​@@veranormalno3910привычки,особенно пищевые формируют родители,своими типо "не встанешь пока не съешь,еду нельзя выкидывать " Я лично с таким не сталкивалась хотя меня принуждали к этому родители,я просто была ахуевшим ребёнком)но к примеру у моей сестры из за этого и сформировались эти ужасную привычки,ибо она старше дитя 90-х

[@user-vx3gf7ss1x]

@@veranormalno3910 Это может быть актуально, когда человек рассказывает о том, как формировались его пищевые привычки и, возможно, психологические травмы и в целом РПП. Это же тоже влияет на путь человека во взрослом возрасте) Согласна в Васей Пупкиным, не нравится часть видео - перемотай.

[@MJang-pu8hl]

Ксюша! спасибо за это видео, оно сейчас для меня очень кстати. Меня будет ооооочень мотивировать (думаю как и многих других) если ты будешь снимать что-то типа влогов, где будешь показывать как ты готовишь, что готовишь, во сколько кушаешь, закупку продуктов в магазине, и в целом свою повседневную жизнь, но при этом уделяя время упражнениям, питанию и тд. Было бы очень интересно!

[@KsuFro1]

+❤

[@DeviantEyes]

Мотивировать тебя должна жизнь. Успехи и семья. А не это!!!!!!!!!!!

[@jinn1890]

@@DeviantEyes люди могут мотивироваться чем захотят, нет никаких правил

[@user-rt8yb7jx3q]

Моя история похудения на 16 кг .... Я просто пошла работать 😅 Работа очень подвижная, весь вечер на ногах . За день было около 15 тыс.шагов , а то и больше. При этом могла грешить фасфудом , очень грешить , НО похудела за месяц на 10 кг ! Проработав один месяц , я уволилась тк уставала пипец и в течении двух месяцев скинула еще 6 кг( после увольнения старалась больше ходить пешком ) Итак, за три месяца с 74 на 59. Вес продержался пол года.Вернулся парень из армии и я за два месяца набрала 4 -5 кг😢 Вывод: мужики зло !

[@user-cat99]

Сек$ попробуй

[@ladarahna9725]

А кем работали?

[@Adelaide_Overin]

Ооо, понимаю. Я быстро сбрасываю вес, но и быстро набираю. В студенчестве работала в Маке. Питалась там каждую смену (+ сама что-то покупала, двойной обед, всякие плюхи за работу), но из-за работы 5/2 в спешке на ногах только худела. Рабочие штаны выдали размер в размер, после нескольких месяцев пришлось менять, т.к. утягивание ремнём уже не помогало. Стоило уйти, так стала снова набирать, т.к. следующая работа была за компьютером. Затем вновь сменила работу уже на +/- подвижную, но не настолько активную, как в Маке, и вес пришёл в мою норму. Сейчас работа неподвижная, вес поднялся до максимума - 75кг, поэтому начала гулять по вечерам (бег максимально не моё)

[@user-cat99]

@@Adelaide_Overin бег далеко не всем подходит,не панацея

[@Jigjoz]

Моё лицо в начале комментария "🙂" Моё лицо в конце комментария "🥺😢"

[@helmas_witch]

Девочки, никогда не покупайте одежду на случай снижения веса. У меня чуть ли не половина гардероба этими вещами забита. Каждый раз, когда я открываю шкаф я чувствую вину, и ношу одни и те же свитшот и джинсы

[@user-un2bs6qt4z]

Моя история похудения началась 3 месяца назад. Я всегда была пухлой (под 90 кг при 170 см) и периодически старалась сбросить вес, но любовь к еде была больше, чем к ПП. Из-за болезни ЖКТ мне полностью убрали из рациона муку во всех видах продуктов и я стала есть больше овощей, пить много воды, и.т.д. Короче, так я за 2 месяца потеряла 8 кг, не ощущая особого дискомфорта и мучений. И сейчас я уже могу сказать, что я сбрасываю вес осознанно впервые, в 26 лет. В какой-то мере, я даже благодарна этой ситуации, иначе мне бы не хватило силы воли на перемены в образе жизни. Ради здоровья и ради себя. Всем желаю не болеть! ❤

[@VadDemCh]

как сейчас успехи?

[@rayhonabdulloeva]

Ксюша Низкий тебе поклон за твое терпение и труд! Ждём 2 части

[@KatrinSt-pu3fs]

Мы дождались этого видео, спасибо Ксюша, я сейчас прохожу этот этап, и такое видео это огромная поддержка ✅😍💓

[@wwppiikk]

ксюша,ты мне очень нравишься своей подачей ты как та самая подруга,которая разговаривает с тобой по душам очень хочу видео про твои рецепты,это мои самые любимые видео спасибо тебе большое

[@SpokiiNokiki]

на счет жвачек и леденцов, как только мы закидываем их в рот активируется процесс выработки соляной кислоты в желудке. Кислота вырабатывается, а желудок все пуст и пуст и появляется отличное условия для развитие гастрита или его рецидива. Во время психического голода лучше пить воду, вред только в том, что чаще сходите в туалет. Жвачки и леденцы стоит есть после еды, это будет улучшать пищеварения, а жвачка еще и зубы очищать

[@lizabet7120]

Ксюша самый живой и близкий к нам человек, душевный, который делится всем, как оно есть ❤❤❤❤ это очень ценно, спасибо!!!

[@user-go1bn2se1u]

Тоже сейчас начала худеть, хочу сказать спасибо за видео! Очень вовремя. И как же приятно слышать адекватные мысли по поводу похудения, я раньше всегда искала какую-то мотивацию, пока не поняла, что нужна не мотивация, а дисциплина) спасибо, Ксюша❤ хотела бы видео про твой рацион)

[@user-qp2ly6hg5c]

Лучшая, смотрю тебя уже столько лет, настолько горжусь, и радуюсь каждому твоему шагу. Очень обожаю Тебя и ты правда самый искренний, очень умный блогер!

[@user-ge3qy5pz2r]

Только посмотрела видео и как же мне это нужно было сейчас, и какие правильные советы даёт Ксюша, без каких-то ложных надежд. Всё по делу! Спасибо большое за это. Жду ещё видео по этой тематике ❤

[@justhuman6614]

Ксюша, спасибо за видео! Очень понравилось твое мышление и позитивный настрой! Будет очень интересно увидеть видео с твоими рецептами и вообще влогами с образом жизни и тренировками ❤️

[@funnygirlchannel6760]

Вау, очень интересно было слушать. Я не хотела чтоб видео заканчивалось. Очень приятно, что ты так искренне об этом говоришь. Больше видосов такие плииииз

[@montesun]

Ксюша, спасибо что поделилась своей историей ❤

[@musrucco]

Ксюша, спасибо! История про джинсы меня вдохновила) Жду всем сердцем видео про питание и твои рецептики ♥

[@user-wo8py2gp3i]

Ксюша, как ты отлично выглядишь! Просто восхищение и мои аплодисменты👏🏼 жду видео о питании с нетерпением❤️

[@user-sn6kc1wz1d]

Единственный молодой блогер, которого можно слушать. Услышала тебя на «Да-Да. Нет-нет». Обычно я засыпаю под эту передачу, а тут заинтересовало! Насколько умная, интересная, грамотная девушка! Очень рада, что вы начали свой сольный путь )) Удачи вам❤️

[@viktoriatebellesh20]

Ксюша, спасибо, что поделилась своей историей ❤ Это действительно хорошее видео для тех, кто хочет сбросить вес по ЗДОРОВОМУ! А не сидеть на голодовках и диетах

[@batmanuta]

Ксюша, спасибо большое за это видео! было много реально жизненной и полезной информации))

[@yulyalimonnaya]

Ксюша, спасибо за видео! Классная мотивация к правильному подходу) Лучшая

[@mashshshaaa]

господи Ксюша, спасибо тебе за это видео! я наконец то увидела себя со стороны… тоже нахожусь в комфортных отношениях и отожралась на 10 кг, но похудеть не могу😢 я еще не досмотрела видео, но надеюсь что черпну что-то полезное для себя

[@kattykami8451]

Это самое полезное, здоровое и адекватное видео на эту тему, спасибо ❤

[@valerianzl]

Спасибо за такое классное видео, Ксюш ❤ Многое стало ясно, тк много раз такое было, что начинаю худеть, потом бросаю и все заново. Ждем видео с рецептами 🥰

[@user-wy4ii5wl1l]

Самое толковое видео на счет похудения! Говорю как врач. Обожаю Вас, Ксения!!

[@user-tu6wd4hz5v]

Ксюша стала такой мудрой женщиной, стараюсь ровняться на тебя❤

[@user-fq5nl1wq6v]

Ксюша, снимай больше на эту тему Какие нибудь рецептики, свой рацион питания, настоящий влог худеещего человека🙏💕💕💕💕

[@m1rna]

Ксюша, обязательно видео про рецептики ) спасибо за видео 😍💕

[@ElLizza]

Ксения,было бы здорово увидеть твои рецепты! Я сейчас тоже стараюсь похудеть, в целом наладить питание и связь моего ЖКТ с головой, так что очень благодарю тебя за это видео❤ Ты большая молодец

[@itsmealyonaaa]

Очень похорошела, Ксюш🎀 Ты большая молодец!

[@risha.pavlova]

Спасибо большое за такое видео! Ждем вторую часть с рецептиками)) 🫶🤍

[@anyayasnaya303]

Классное видео с полезными инсайтами! Было бы здорово узнать о твоей программе тренировок, или самые действенные упражнения на тело)❤

[@mko5476]

Офигееееть!!! Какая ты куколка😍😍😍😍😍😍😍😍😍 Лицо идеально!!! Так тебе идёт , ты такая умница!!!!

[@ic4610]

Познавательно. Спасибо за твой труд, очень хорошо поставлена речь, приятно слушать !

[@annkravchenko9959]

На самом деле - спасибо за это видео! Ощущение, что я по полочкам разобрала проблему, которая была в моей голове, потому что тоже очень тревожная и испытываю много стресса, который заедаю, а история с «есть даже когда тошнит» стала для меня тоже в последнее время актуальна (хоть это может и странно звучать, но мне стало легче от того, что я не одна такая и есть кто то, кто тоже это испытывал). Спасибо за видео, мотивацию и просто поучительную историю 🥹💞

[@user-in3kw8ub1y]

очень хочу видео про рецепты) спасибо за видео! очень полезное и без воды

[@goddessita6624]

Спасибо за видео, Ксюша! Ждем рецептики!! ❤

[@Ksenya21.]

Ксюша, крутая и позитивная!! С улыбкой всё видео смотрела! 😂❤❤

[@yuliarodionova4871]

Ксюша , как та подруга с которой общаешься раз в пару лет. Никогда не была подписана , но время от времени захожу в гости и всегда как родная 😊

[@zarinan2732]

Здравствуйте, спасибо за видео!🎉 очень интересно было бы если побольше рубрики о похудении❤ интересно и мотивирует

[@user-fj7cf8br4e]

Ксюша красотка! Спасибо большое тебе за такое полезное видео 🤍 Ты нереальная умничка и у тебя уже такие красивые результаты это 💥 😻 Зарядилась вдохновением от тебя, буду пробовать снова избавляйся от своих лишних кг)) Спасибо тебе ты настолько сильно зарядила меня!💋 По больше таких полезных и интересных видео снимай!🥰

[@nastya7184]

Очень жду второе видео! Ксюша, ты умничка

[@PolyaPugovkin]

Спасибо большое тебе за это видео Я занимаюсь, питаюсь и расстраиваюсь что не видно результата, что вес не уходит так быстро, а посмотрела и чуть успокоилась Нужно проявить терпение ❤

[@Tricky2807]

Мне в свое время помогло замечание тренера, когда я пришла в спортзал с целью скинуть несколько лишних кг. Я примерно через пару недель тренировок начала причитать на тему "вот, я столько тружусь и потею, а где результат?". На что тренер мне ответила: "Минуточку, а ты располнела за 2 недели или побольше этот процесс занял?" А занял процесс нажирания жирка наверное несколько месяцев. Так вот, многое с человеком может случиться за один день: можно родиться, влюбиться, жениться, найти классную работу или потерять ее и т.д. Но нельзя за один день растолстеть или похудеть. Это надо понимать. Если ты пожевала шпинат и сделала тренировку - не жди моментального результата. Если съела кусок тортика и при этом в целом правильно питаешься и много двигаешься, ты не поправишься. Это всё система, которая в обе стороны работает. Нам всем важно это помнить. И не надо каждый день взвешиваться, вес может скакать в пределах 1-3 кг в зависимости от гормонального фона и комплекции. Гораздо полезнее сделать фото ДО и раз в 2 недели делать фото ПОСЛЕ и замерять объемы. Это позволяет реально отслеживать результат, просто глядя в зеркало, этого не увидишь.

[@user-mt7ei9ow6t]

Информативное видео, спасибо🙏💕 Вот лежу и думаю, вешу сейчас свои максимальные кг, цифры уже не две) вспоминаю свои первые отношения в далеком 2015 году, первый курс, нервные ночи без сна по идиоту парню, как я за тот год сбросила 10кг и стала весить 59кг при росте в 175см. Это был минимальный вес за всю мою осознанную подростковую жизнь. Вспоминаю как тогда ненавидела свой внешний вид, как думала что широкие бедра это ужасно, хотя ничего там ужасного не было по сравнению с тем, что имеется сейчас. Отношения те уже давно закончились, а то что ушло в тот год вернулось с *4. Мотивации нет, попробуем с дисциплиной подружиться)

[@user-rp1me9mx4j]

Блин вот обожаю такую подачу, без этих заумников, пп головного мозга и типо пипец вам пожизненно надо следить за каждой крошкой, каждым срывов и тд. Супер 👏🏻 Я вот тоже давно поняла что на самом деле надо разобраться в голове, и надо воспринимать не как мучение похудения, а как какой то интересный процесс, как полезное и приятное. У меня пока не очень получается, но я хотя бы перестала страдать если не получилось скинуть 1 кг из за того что я сорвалась на вкусняшки, начала относиться проще и легче. Очень помогает мне ваш первый метод( понимать когда действительно голодна) В общем надо чувствовать и не ругать себя ❤ спасибо за видео

[@user-te3jc2zc8w]

Иду заниматься без мотивации!!! Огонь 🔥 Очень вовремя ❤

[@user-sg6so6lh5h]

Ксюш спасибо за видео! У меня такие пораметры как и у тебя, и я была в шоке от этих цифр, но понимаю что там скорее всего еще и мышцы также рост 170. Это нормально главное полюбить себя и свое тело и стремиться к здоровью ❤

[@user-wo5yp3ux3b]

Очень-очень-очень полезно. Здравая и умная девушка, ещё и красивая! Полезные рабочие моментики раскрыла, спасибо тебе большое) И глаза у тебя немаленькие)) Ты крутышка! Спасибо за такой ценный опыт, я тоже собираюсь идти в зал, и твои слова это прям то, что нужно мне ! Много важных моментов для себя подметила. Рабочие инструменты дала 👍 Крууууто! Хочу быть как ты. В плане брать пример как решать жизненные ситуации, относиться к жизни, мировосприятие и мышление. Это действительно годное видео. И да, я тоже также заедала! Тоже покупаю сейчас эти конфеты без сахара, поняла о каких идёт речь. Так что лайфхак с ними, ну прямо про меня, то что нужно вообще, многое зеркалит! Спасибо❤

[@user-di7rf7zw1i]

Спасибо большое за такое видео❤ как же вовремя и полезно именно мне попалось твое видео❣️ очень все конструктивно и именно попадание в ту же проблему...безумно твое видео мне помогло😊 благодарю 💗💫💖

[@darinaponomarchyk1144]

Ксюша!!! Спасибо за видео, много информации которую ты рассказала понятным языкомх❤❤❤х❤❤

[@user-rg3jt9nm9w]

Как же это всё про меня. Единственное видео,которое зацепило до глубины души. Спасибо.

[@katyazhironkina986]

Очень бы хотелось увидеть видео про твою программу тренировок, какие упражнения делаешь в зале и тд)

[@user-tt4ns4os5l]

прекрасное и полезное видео!!! жду 2 часть❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Quirmi_TV]

Очень классное видео, Ксюша большая молодец, что решила поделиться!❤️❤️❤️❤️🔥🔥🔥🔥🔥 Жду видео с рецептами 😅❤️🤧

[@ekaterinazhirkova777]

Ты красотка, спасибо за то что рассказала про свой опыт))Хочу собраться с силами и снова вернуться в зал, ты мотивируешь)))

[@user-oy6yd2kq1e]

Мудрые мысли , все верно сказано. А похудела ты так красиво 😍 тебе идет

[@Anastasia_Falcongirl]

Ксюша, благодарю тебя за видео! Очень love you❤

[@user-xy3sx3ql8v]

Ксюша красотка как всегда ❤спасибо тебе за это мотивационное для меня видио❤

[@user-uu5zq8xg5t]

Ксюша! Спасибо!! Огромное!! Коасотка! Подписалась на тебя! ❤❤ Интересна больше эта тема!!

[@user-lv5dn5qw4x]

Спасибо большое за видео. Было бы круто, если бы ты сняла еще и видео с быстрыми пп рецетами) Удачи тебе❤

[@bayiear]

Ксюша, спасибо огромное за это видео, буквально три дня назад села на пп, но боюсь, что мне не хватит силы воли, ты меня оооочень замотивировала, просто лучшая!❤

[@lusyjeremy6555]

Ну как вы, держитесь?

[@dianellakvk6207]

Рецептики обязательно ждем!❤

[@kira_blablabla]

я похудела уже на 10 кг, впереди еще 20, и подход в вашем видео мне очень зашел🥰

[@user-jw9uf3vu4y]

А сколько вы весите

[@VadDemCh]

как успехи?

[@Alex-lg2bz]

Очень правильные слова, очень приятная речь, никакой воды) подпишусь

[@DashaDiWay]

у меня обратная ситуация - пытаюсь набрать вес. каждый килограмм дается с большим трудом, но зато как сильно я ценю этот каждый килограмм в своем теле! всем сил и терпения, у вас все получится ~

[@user-mp5gp6dn1t]

Очень интересно было смотреть видео на эту тему👍🔥🔥 меня интересовал этот вопрос и вообще это та проблема, с которой мне трудно справиться

[@user-pg9mk2xs8y]

Очень смотивировало видео.Много для себя отметила !!!Посмотрим ,что получится

[@shapossu7601]

ксюша, твой путь и история к похудению безумно меня замотивировали😭😭😭 невероятная женщина просто❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@user-vy3bd4zu7z]

Ура , наконец-то Ксюша вернулась😊❤😮

[@cxzqzxc1]

Ксюша,кайф! тоже сейчас налаживаю питание. Про белок огромный + очень интересное видео жду рецепты🥗

[@vodorot8723]

спасибо тебе,Ксюша,после этого видео я скинула 10кг,но всё ещё жду вторую часть,а также хотелось чтобы ты рассказала про твой образ жизни не в период похудения🫶🏻

[@Maresto1000]

Спасибо тебе за то, что разбудила адекватный голос в моей голове, насколько трезвый и верный взгляд на вещи

[@arinarina9062]

Очень понравилось видео! Хотелось бы рецепты блюд ❤

[@user-ds3oz5pz3n]

Очень полезное видео, спасибо 💋

[@esoldatova]

рецептики!!! даааа! любимый обед, завтрак и ужин

[@mal_vinaaaa]

Очень мне понравилась Ксюша!! Раньше я немного другого мнения была о ней, но сейчас оно изменилось, видео классное, очень адекватное!! Ксюша красавица 😍

[@never_maxine]

Видео про ПИТАНИЕ + РЕЦЕПТИКИ ждеееееммм !!!! 🥳

[@user-ck6ty6eu2o]

Спасибо за новое видео, люблю❤

[@Kasa_ksu]

Ксюшааа, спасибо за мотивацию ❤️

[@katherine2521]

Боже, Ксюша, я в шоке насколько ты красивая😍😍😍шикарный цвет волос, шикарный загар!!! просто вау💘

[@KseniaHoffman]

☺️💗

[@mashildamashilda2384]

Ксюша, очень классно выглядишь 🔥🔥🔥🔥

[@user-ei5ew7ue7t]

спасибо за видео, ты красотка❤ ждём рецептики🙃

[@minetyuald.2386]

Невероятно комфортная и все по факту. ❤

[@AnastasiaPolunina]

спасибо за видео, вдохновила меня!!!

[@solnyshko35]

Расскажи, пожалуйста, в следующем видео как используешь гуаша) Ты умничка 💗

[@pusya6744]

круто выглядишь, умница❤

[@user-ww2zj2sb3q]

Спасибо за классное видео 🔥😊

[@user-is1ny4we4i]

После 6 не ем ,пью много воды ,зарядка каждое утро ,сладкое в минимуме .Итог за за 5 мес -11кг .

[@meraaswad4859]

А во сколько засыпаете?

[@user-is1ny4we4i]

@@meraaswad4859 не позднее 22.30

[@tvoye_schastye_]

Я вешу 57. Не ем сладкое и мучное. Не пью алкоголь. Не ем снеки и фаст фуд. Не ем картофель. Делаю простые упражнения на коврике. А результат - 0 кг 😁

[@tvoye_schastye_]

Ужинаю я в 6 но к 10 уже урчит живот

[@lizabet7120]

​@@tvoye_schastye_скорее всего , нет дефицита калорий

[@polinadi7513]

Ксюша: говорит, что мотивация не главное Я:мотивируешь!

[@user-mp5gp6dn1t]

С нетерпением ждем 2ое видео 💜💜

[@user-dj9tm9so4k]

Спасибо за мотивацию❤❤❤мой вес, к сожалению, гораздо больше чем тот, с которого ты начала худеть (надеюсь, всё у меня получится❤❤❤

[@danad435]

Ого, произошло ровно то, о чем ты говоришь в видео - я не смотрела тебя 100 лет, и офигела с того как сильно ты похудела в лице 🙈 красотка! Надо тоже похудеть 😂

[@dissentern]

Ты очень красивая,странно на самом деле слышить от тебя в некоторых в прошлых видео ,как ты шутишь про себя,понимаю это юмор)Но ты очень красивая,я как человек с комплексами,как и большинство людей,удивляюсь как ты так про себя говорила.Ксюша ,ты очень крутая!Молодец,что самосовершенствуешься!!!!!!!!!!!!!

[@DashaVarenic]

Умница, так держать

[@user-up4uc7do1x]

Ждём видео с рецептиками, дорогуша! 😍🙌🏻